宮本佳林が父の日に作成した料理も例によってヘルシー過ぎる件「オムライスのライス部分を玉ねぎと人参と木綿豆腐にして…」

1 ： 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk ＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 10:20:41.07 0.net

父の日☆宮本佳林
http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12284721168.html

'｀ｨ(´∀｀∩

今日は父の日〜！

http://stat.ameba.jp/user_images/20170618/09/juicejuice-official/c5/d3/j/o0480035513963201023.jpg

ラジオで言った通りオリーブオイルポテチ作りました〜(*´?`*)

そしてオム豆腐という新メニューも作ってみました(キラキラ)
オムライスのライス部分をみじん切りの玉ねぎと人参
水抜きした木綿豆腐を少しのごま油で炒めてマジックソルトとチキンブイヨンで味付けしたものに変えてヘルシーに仕上げました！

以外にもオムライス系(玉子で何かをで包む系)を作るの初めてでかなりの不安がありましたが、、
破れず崩れずうまく中に具が入って良かったです（笑）

もう少し玉子薄くできたらいいのですが、、
練習ですね！

'｀ｨ(´∀｀∩

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:19:08.88 0.net

アフィカスってさあ、生きている価値無いよな、人に依存してだらけで自分じゃ何も出来ない、まさに人間のクズみたいなものじゃないけ
依存する人間は自分が無いとか言うけどこの場合っていうのは自分が無いと言い訳して楽してるだけだよね、依存生活、楽しいですか？
本当にアフィカスという人種は生きてる意味すらもないような奴らだよね、自分じゃ何も生まないし、その癖他人のものをさも自分のもののように扱う
何度も繰り返してるようで悪いけれどもアフィっていうのはやっぱりそういう劣等人種なんだと思う、劣等っていうか生まれつき劣ってるっていうか
そう、いわゆる障害者なんだよ、自分で稼ごうとしても稼げないみたいなアイディアが無いみたいな哀しい哀しい生きてる価値もない障害者
つまらない人間と言い換える事もできるね、とにかく幼い頃からきっと他人に依存しないといけないみたいな障害に悩まされてきたんだよ
一種の青春病であって、そこを責める事は出来ないとも最近思い始めてきたよそういう病気だもん、そういう人種だもん、クズだもん、そういう障害者だもの
そうでもなきゃこんな事考え付かないでしょ、「人の会話をコピペしてブログにまとめて金儲けする」とか普通は考えないよね
昔から日本には他人の褌で相撲を取るとかあるけど、そんな次元じゃない、他人の会話で金儲けするとか流石に無いですわ
ほら最近忍者の里の新ルールだとか何だとかで「転載禁止言えといわれても書かなかったら水遁」とか出来たじゃん
いや実はそのルールの議論の中心人物俺なんだけど、だけど早く実施してほしいもんだよ、まだまともに聞かれてないみたいだから
バカは死ななきゃ治らないだとか言うだろ？アフィは水遁でもされて痛い目でも見なきゃ判らないんだよ、●持ってるだろうからVIP二度といきたくなるぐらい絶望の淵に叩き落されるぐらい
だから何十回でも何百回でも水遁されて何百回でも何千回でも後悔して何千回でも何万回でも金銭難の地獄に叩き落せ
クソアフィブログはそうしてついに潰えるんだよ、「ブログ読者の皆さん……クリック……して」といいながら哀しく死ぬんだ、それがアイツらの遺言にしてアイツらにふさわしい最後だ
悪いが俺はクソアフィには人権なんてないと思ってる、アフィは死んでも永遠に浄化されないとも思ってる、クソアフィは生きてても価値なし死んでも価値無し、つまり永劫価値なしな奴らだからな
どんなに悪行をしてきたことか、どんなに人の迷惑だったことかお前らも考えてみろよ
アフィカスが全滅したらきっと世の中はより平和になることだろうなあ、と常日頃から考えてるよ俺は、アフィの全滅について真剣に考えてるよ俺は
大体自演とかしてまでスレ作って何が楽しいのかが判らないよ、俺ぐらいになると何個ものクソアフィスレと対立してきたわけだが
そのたびにクソアフィの自演とクソアフィの自演とクソアフィの自演とあからさまなクソアフィが出てきてうんざりするわ、クソアフィは生きる楽しみもしらないのか
自演は俺も何百回とやったことあるから言えるけどあれは全然つまらないよ、正直何が楽しいのかわからないまっとうな人間なら拒否反応しめすレベルのつまらなさだよあれは
そんなことをしちゃうあたりやっぱり人間から外れた人権が通用しないような障害者なんだなあ、と思うよクソアフィ管理人は
ほら、このスレからもひしひしと伝わってくるだろ、このスレに巣食うクソアフィのキチガイさが、異常者ってことが
アイツらはやっぱり人間じゃないんだよ、他の人間を金儲けの道具ぐらいに考えてるキチガイなんだよ、金の亡者なんだよ、それすなわちクズね
とりあえず俺らに出来る事はクソアフィカスを発見次第水遁の報告にする事と全力で潰す事だと俺は思うね、やっぱりクソアフィは粘りっぽいから、生活かかってるからこっちも本気で行こう
向こうが生活かけてるならこっちは命とか魂とかかかえてクソアフィを潰すために全力で突撃しよう、そうでもしなければクソアフィは潰せない
いまこのVIPにどれだけのクソアフィカスが潜伏してるとか全く知らないけどこれだけはわかる、このVIPはいつのまにかクソアフィの巣窟に変わっていたということ、それはわかるんだこんな俺にも
だからそれら全部全部摘んでクズカゴに捨てるのはとても哀しくてとても長い長い凄まじく長い作業だとは思うが、どうにかしてクソアフィカスを追い出そう
それが俺らがVIPのために出来ることの一つで、水遁なんかよりもよっぽど大切な事だ、クソアフィを破壊する、そういうことに意気込んでいこうぜ
そしてクソアフィが全部潰滅してアフィブログも解散してクソアフィの生活難報告でも出されたりしたらみんなで祝おう
いっぱい苦労した分だけその時の喜びは大きい、この文章も4096文字ぴったり、埋め立>>1-9

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:20:38.67 0.net

kからｎに変更するテクニックはなかったか

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:21:22.33 0.net

オムレツかトン半焼きの類じゃん
ご飯が進むなやったぜ
え？ご飯なんて炊いてないって？

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:22:58.42 0.net

お父さんって毎日カリンの真っピンクのアナル見れるんだろ
ヘルシーオムライスくらい我慢しろよ

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:23:47.52 0.net

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11167697561
マツコ・デラックスのカレーライス

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:24:35.55 0.net

ケッチャップの字がいかにもカリンちゃんらしい雑さがまた可愛らしい

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:25:13.06 0.net

佳林パパ外でめちゃくちゃジャンクフード食ってそう

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:27:28.10 0.net

料理上手は床上手
かりんこんなんじゃ俺はいかないぜ

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:28:41.73 0.net

オムライスは卵よりチキンライスの味付けが難しい

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:32:32.41 0.net

たまご焼きすぎて卵焼きになっちゃってんじゃん

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:41:14.60 0.net

梅干しカレーライスうめえ

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:42:05.27 0.net

ちゃんさん10年後にはナチュラリストとして田舎で農業やって15年後には大麻栽培とかで捕まってそう

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 11:43:38.31 0.net

>>69
やめろｗ

71 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 12:47:52.93 0.net

下手すぎじゃねケチャップの文字

72 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 13:28:37.26 0.net

>>1
ごはん抜けばヘルシーっていかにもバカなOL思考だなこいつｗ

玉ねぎとか人参とか糖質の塊入れてんなら
メシ食わせてやれよオッサンにw

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 13:30:11.42 0.net

高木も炭水化物制限する代わりに毎晩甘酒飲んで凌いでます
とか言ってTM西川に爆笑されてたな

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 13:34:34.28 0.net

字で好感度あがった

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 13:39:52.72 0.net

http://pbs.twimg.com/media/C70P1ZFVYAAikyI.jpg

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 13:43:02.51 0.net

かりんのパパはギンギンムラムラだからこんな腑抜けた料理食わされてるの？

77 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 13:44:50.72 0.net

パパの感想がないのがヒント

78 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 13:53:49.50 0.net

パパこんなんじゃおちんちん元気なくなっちゃうよ

79 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 13:59:27.48 0.net

それが例えブログネタだとしてもあんな可愛い娘に手料理作って貰えるなんて羨ましい

80 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 14:39:59.34 0.net

俺が佳林パパなら夜中に抜け出して屋台でうどん食ってる

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 14:46:11.31 0.net

未来の旦那はベジタリアンから探したほうがよさそう　

82 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 14:47:38.76 0.net

>>72
ﾉﾘ･ ｡･ﾘ＜GI値ってのがあるんだよハゲ

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 14:49:08.15 0.net

旦那はヘルシーなおかずど佳林の乳を毎日飲めます

84 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 14:50:01.24 0.net

>>80
後つけてきた佳林ちゃんにボディーブロー打たれるのか

85 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 14:54:07.84 0.net

レシピみないで自己流でがんばるメシマズ嫁かりんちゃん

86 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 15:01:56.77 0.net

創作系が得意と雲のジュウザ並の発言しとったからな　ちゃんさん

87 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 15:07:30.63 0.net

なんだかんだかりんちゃんは自己評価高めの子

88 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 18:50:49.10 0.net

ﾉﾘ･ ｡･ﾘ＜ハッハッハ オレは雲だ

89 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 19:41:38.18 0.net

今日は父の日なんだよね？もう８時前で今日は後４時間ほどしかないんだが…
子供らは寝てしまったとしても嫁からのサプライズはないんかい？
父の日なのに嫁さんは子供と早々と寝て俺が台所と洗濯って言ういつも通りがサプライズけ？
母の日は一応やったろ？マジで弁当代をオニギリだけにして１００円ずつ貯めた金だったんだけど？
桂林ちゃんみたいな娘が欲しかったわｗ

90 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 19:47:51.60 0.net

まさに父のヒィィ〜

91 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 19:52:21.71 0.net

具入りオムレツ　あまりうまくないんだよなあ
プレーンオムレツと別に一品あったほうがいい

92 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 20:35:15.68 0.net

オム豆腐の説明見たらすごく不味そう

93 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/18(日) 21:07:15.92 0.net

>>89
桂林ちゃんって何？釣りだよな？

94 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 01:30:17.97 0.net

まずそう

95 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 12:17:45.03 0.net

愛が詰まってるから美味しいよ

96 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 12:22:09.52 O.net

調味料足したら激怒されそう

97 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 15:57:43.57 0.net

不器用や手抜きでまずくなってるわけじゃないからまだ希望はある

98 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 19:56:52.60 0.net

>>96
想像容易

99 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/19(月) 22:54:50.00 0.net

かりんちゃんが作った料理ならきっと美味しい

100 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/20(火) 00:34:31.76 0.net

佳林が無表情でこっち見てるからな

101 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/20(火) 10:37:10.33 0.net

怖いよw

102 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/20(火) 14:35:57.48 0.net

醤油ドバー

103 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/20(火) 16:39:58.81 0.net

かりんちゃんが包丁を持ってこちらを見ている

104 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/20(火) 20:27:00.09 0.net

パパが悪いんだからね
ｻｸｯｻｸｯ

105 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 00:11:45.95 0.net

パパりん…

106 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 12:11:41.22 0.net

幸せ者

107 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 12:12:24.42 0.net

かりんぱぱ｢二郎みたいなのがいい｣