一人暮らしの人ってどうやって野菜食べてるの？

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 20:43:31.94 0.net

マジで食べる機会がない
野菜生活じゃ栄養採れないっていうしどうすればいいの

90 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:00:07.27 0.net

キュウリやニンジンをスティック状に切って味噌やマヨつけるだけでうまい
キャベツは牛角のキャベツタレつけて食べると半玉は余裕で食える

91 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:01:42.64 0.net

ナマ食できる幸せを謳歌せよ

92 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:01:42.97 0.net

酵素栄養学ってオカルトだぞ

93 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:03:14.88 0.net

美味しいから生で食べるぐらいならいいけど生で食べないと栄養が摂れないっていうのは宗教掛かってる

94 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:03:35.91 0.net

野菜や肉を切って出来たばかりのゴミなんかまだ綺麗なんだから冷凍しておけば良いんだよ
生ゴミの日に凍ったまま出して仕舞えば臭くもないし

95 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:07:04.70 0.net

洗うのがめんどくさい水切るのがめんどくさい皮むくのめんどくさい切るのめんどくさい

96 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:07:10.84 0.net

スーパーやコンビニすら行かないのか>>1

97 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:09:27.37 0.net

将来後悔したくなけりゃ自炊しろ

98 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:09:37.78 0.net

>>5
ダルいなら食うなよ　死にはしないよ　モンゴル人は99％肉しか食わん

99 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:10:58.65 0.net

皮は栄養の塊らしいぞ
俺はにんじん大根ジャガイモの皮はむくけどな

100 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:12:37.79 0.net

キャベツ一玉買えば冷蔵庫に入れとけば二週間は大丈夫なんでそれで千切りだったり炒め物だったりする

101 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:14:08.01 0.net

キャベツってあんまり栄養無さそう

102 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:14:39.42 0.net

>>101
塊だよｗ

103 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:19:23.57 0.net

>>102
そうなん？
色薄いし味あっさりしてるしあんまり野菜食べてる感じがしない

104 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:19:39.15 0.net

人参は剥かないなあ

105 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:20:14.76 0.net

キャベツもだけどアブラナ科の野菜がいいぞブロッコリーとか

106 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:21:38.98 0.net

松屋の定食も食わないのか

107 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:22:43.78 0.net

>>73
逆やで
肉魚しか食わんから年中ビッチビチの垂れ流しやで

108 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:24:01.29 0.net

サラダバーあるとこだとブロッコリーめっちゃ食べるようにしてる
自分じゃ買ったことないけど

109 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:26:03.84 0.net

ブロッコリー結構高いんだよな
でも好きだから買う

110 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:26:35.34 0.net

野菜ジュースですます

111 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:27:22.66 0.net

ブロッコリー高いうえにすぐ痛むから

112 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:27:42.08 0.net

玉ねぎが便利
加熱せずに切って水にさらすだけで食える。

113 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:28:25.75 0.net

糖尿なってから自炊するようになった
外食してると死ぬ

114 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:28:28.07 0.net

キャベツちぎってレンチンするだけでいい

115 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:31:01.33 0.net

ブロッコリーは小房に分けて茹でて冷凍保存するといいぞ

116 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:33:23.36 0.net

玉ねぎは横にスライスすると水にさらさなくても辛くないよ

117 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:34:15.99 0.net

いたまねーよ
一週間ぐらいで食えるだろ

118 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:34:19.72 O.net

食後にケールの青汁を飲む

119 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:34:43.50 0.net

冷凍ブロッコリー知らないのか

120 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:35:02.14 0.net

実際問題野菜ジュースじゃだめなん？

121 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:35:50.71 0.net

医者が良く食うもの
トマトブロッコリー納豆ヨーグルト
自信が確信に変わった

122 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:35:53.33 0.net

冷凍野菜は旬の時期に採って保存してるから栄養も満点なんだぞ

123 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:35:57.01 0.net

スーパーで一人分サラダ売ってるじゃん

124 ：まろは可愛らしい ◆/2i0d.LtGw ＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:38:23.52 0.net

>>121
納豆めっちゃ食うヨーグルトは安いの凍らせてアイスにしたりする
ブロッコリーはどうしてもドレッシングかけたくなるから
あんまり食わないな

125 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:39:25.80 0.net

納豆はプリン体が怖い

126 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:40:28.10 0.net

納豆のプリン鯛を気にするようになった末期患者とかお呼びじゃない

127 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:41:36.40 0.net

俺何年も毎日納豆食ってたけど尿酸値上がらないから安心して食いまくっていいよ

128 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:46:17.14 0.net

バナナかりんごのどっちかお毎日食え

129 ：まろは可愛らしい ◆/2i0d.LtGw ＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:47:35.65 0.net

果物とか１年は食ってないなそういや

130 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/21(水) 23:56:10.71 0.net

火を通せばプリン体はゼロ

131 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/22(木) 00:19:55.68 0.net

昨今コンビニでもスーパーでもパック野菜売ってるだろ
サラダ用でも加熱用でも100円くらいだろ

132 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/22(木) 00:20:44.59 0.net

自炊が怠いのに独身とかアホか

133 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/22(木) 00:22:31.50 0.net

麺つゆは無敵

134 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/22(木) 00:24:19.85 0.net

キャベツはちぎって麺つゆに漬ければ
立派に漬物

135 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/22(木) 00:42:17.77 0.net

>>131
あれ洗わないで
バサーって鍋に入れて煮込めばいいんだよな

136 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/22(木) 00:42:25.59 0.net

グリーンマグマとマルチビタミンで済ませている

137 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/22(木) 08:22:59.04 0.net

果物はアメ横いったときに串のを食べる
新宿アルタ横のは閉店しちやったね

138 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/22(木) 12:37:49.52 0.net

ほんと毎日栄養バランス考えられた晩ごはん作ってくれる女と結婚したい
でも専業養う甲斐性は無い

139 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/06/22(木) 17:27:43.42 0.net

栄養価的に見るとアボカドがビタミン豊富で最高だと思う