2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

小野田紗栞、毎晩就寝前に腹筋50回,腕立て伏せ,スクワット,ラジオ体操(第二まで)をこなすストイック少女のお知らせ

1 : :2017/08/17(木) 16:48:52.30 0.net
うとうと♪小野田紗栞
https://ameblo.jp/tsubaki-factory/entry-12300704406.html

最近、さおりが毎日寝る前にやっているプランを教えますね!!!!

まず、

キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

お風呂に入る。

??

髪の毛を乾かす。

??

腹筋を50回やる。(50回以上の時もある)

??


腕立て伏せをやる。

??


スクワットをやる。

??

ラジオ体操をやる。

??

寝る。

キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

さおりは、これを毎日繰り返しています笑笑
皆さんも、是非寝る前にやってみて下さい!!
さおりは、寝る前に、少し運動して体を動かした方がよく寝れます爆笑爆笑爆笑爆笑

ラジオ体操好きだな。
特に、第2の方を動かすのが好き笑
よく肩が凝っているので、、、
まだ、15歳だけどねーーー笑

2 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 16:50:52.85 0.net
そしてお盆休みだから特別に自撮り2連発!ありがとうございます

3 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 16:52:17.16 0.net
中電さんはよ死んだ方がいいですよ
もうヤクスレには来ないでね不快さが凄いよキチガイ

4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 16:59:16.00 0.net
さすが中電さん

5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:04:58.60 0.net
爆笑爆笑爆笑って何がそんなに面白いんだ
若い子の感性はわからん
かわいいけど

6 : :2017/08/17(木) 17:08:01.76 0.net
透明感が新鮮なイカくらいあるな

7 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:11:52.12 0.net
最近太ってきたよねこの子

8 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:13:18.84 0.net
>>1
これを編集なしでTGLで放送して

9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:16:12.47 0.net
この子は性格に問題ありそうな気がする

10 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:19:46.23 0.net
何と戦ってるんだこの子は

11 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:22:04.81 0.net
>>1
中電死ね

12 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:23:19.58 0.net
お風呂に入ってから腹筋腕立てスクワットとか良い臭いしそうだな

13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:24:39.44 0.net
さおりの自撮りなしかよ!

14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:26:00.31 0.net
このメニューのお陰であの筋肉を手に入れたのか

15 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:33:15.33 0.net
>>8
番組やテレビ東京へのご意見・ご要望については、視聴者センターへのお電話とともにこちらのフォームでも承っております。
番組制作等の参考にさせていただきます。
https://www3.tv-tokyo.co.jp/enq/subscribe.do?id=00000b5

16 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:39:59.97 0.net
外側鍛えても歌なんて上手くならないのに

17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:43:57.91 0.net
握手用の筋肉だよ

18 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:47:06.20 0.net
あんまり頑張り過ぎたらすぐ折れるで
最近のハロの流行病や

19 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:50:01.91 0.net
43 : 【中国電 77.4 %】 ◆fveg1grntk @転載は禁止[] 投稿日:2013/06/29(土) 01:03:27.87 0

俺は長期ひきこもりだが真夜中になると部屋でファイティングポーズをとる
自分でも後で笑っちゃうんだが、真顔でポーズ決める

その意味は「俺はまだ死なねえぞ」って意味を込めてる

世界では病死や寿命含め1日約15万人 日本だけだと1日約3千人が死亡する

今日死んだそいつらに対しての勝利宣言と、明日死ぬあいつらに対しての宣戦布告の意味を込めて、無職ひきこもりの俺が本気でファイティングポーズ決める

20 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 17:55:01.73 0.net
ジャッキーチェン並みにクルミ砕いてるわ

21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:04:25.82 0.net
>>6
なんで自分が今初めて例えたような書きかたしてるの?

22 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:05:40.57 0.net
爆笑
http://i.imgur.com/cQ57XdN.gif

23 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:09:05.68 0.net
>>22
楽しそう

24 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:10:58.60 0.net
http://i.imgur.com/keN4SfO.gif
http://i.imgur.com/RbEGVMG.gif

25 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:12:11.72 0.net
ナルシストだから鏡で筋肉みてニヤけてるんだろうな

26 :名無し募集中。、。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:12:43.79 0.net
かりん「インナーマッスルを鍛えろよ…」

27 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:16:03.90 0.net
>>24
リングコスチュームに見えるから不思議

28 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:17:28.54 0.net
アフィカスってさあ、生きている価値無いよな、人に依存してだらけで自分じゃ何も出来ない、まさに人間のクズみたいなものじゃないけ
依存する人間は自分が無いとか言うけどこの場合っていうのは自分が無いと言い訳して楽してるだけだよね、依存生活、楽しいですか?
本当にアフィカスという人種は生きてる意味すらもないような奴らだよね、自分じゃ何も生まないし、その癖他人のものをさも自分のもののように扱う
何度も繰り返してるようで悪いけれどもアフィっていうのはやっぱりそういう劣等人種なんだと思う、劣等っていうか生まれつき劣ってるっていうか
そう、いわゆる障害者なんだよ、自分で稼ごうとしても稼げないみたいなアイディアが無いみたいな哀しい哀しい生きてる価値もない障害者
つまらない人間と言い換える事もできるね、とにかく幼い頃からきっと他人に依存しないといけないみたいな障害に悩まされてきたんだよ
一種の青春病であって、そこを責める事は出来ないとも最近思い始めてきたよそういう病気だもん、そういう人種だもん、クズだもん、そういう障害者だもの
そうでもなきゃこんな事考え付かないでしょ、「人の会話をコピペしてブログにまとめて金儲けする」とか普通は考えないよね
昔から日本には他人の褌で相撲を取るとかあるけど、そんな次元じゃない、他人の会話で金儲けするとか流石に無いですわ
ほら最近忍者の里の新ルールだとか何だとかで「転載禁止言えといわれても書かなかったら水遁」とか出来たじゃん
いや実はそのルールの議論の中心人物俺なんだけど、だけど早く実施してほしいもんだよ、まだまともに聞かれてないみたいだから
バカは死ななきゃ治らないだとか言うだろ?アフィは水遁でもされて痛い目でも見なきゃ判らないんだよ、●持ってるだろうからVIP二度といきたくなるぐらい絶望の淵に叩き落されるぐらい
だから何十回でも何百回でも水遁されて何百回でも何千回でも後悔して何千回でも何万回でも金銭難の地獄に叩き落せ
クソアフィブログはそうしてついに潰えるんだよ、「ブログ読者の皆さん……クリック……して」といいながら哀しく死ぬんだ、それがアイツらの遺言にしてアイツらにふさわしい最後だ
悪いが俺はクソアフィには人権なんてないと思ってる、アフィは死んでも永遠に浄化されないとも思ってる、クソアフィは生きてても価値なし死んでも価値無し、つまり永劫価値なしな奴らだからな
どんなに悪行をしてきたことか、どんなに人の迷惑だったことかお前らも考えてみろよ
アフィカスが全滅したらきっと世の中はより平和になることだろうなあ、と常日頃から考えてるよ俺は、アフィの全滅について真剣に考えてるよ俺は
大体自演とかしてまでスレ作って何が楽しいのかが判らないよ、俺ぐらいになると何個ものクソアフィスレと対立してきたわけだが
そのたびにクソアフィの自演とクソアフィの自演とクソアフィの自演とあからさまなクソアフィが出てきてうんざりするわ、クソアフィは生きる楽しみもしらないのか
自演は俺も何百回とやったことあるから言えるけどあれは全然つまらないよ、正直何が楽しいのかわからないまっとうな人間なら拒否反応しめすレベルのつまらなさだよあれは
そんなことをしちゃうあたりやっぱり人間から外れた人権が通用しないような障害者なんだなあ、と思うよクソアフィ管理人は
ほら、このスレからもひしひしと伝わってくるだろ、このスレに巣食うクソアフィのキチガイさが、異常者ってことが
アイツらはやっぱり人間じゃないんだよ、他の人間を金儲けの道具ぐらいに考えてるキチガイなんだよ、金の亡者なんだよ、それすなわちクズね
とりあえず俺らに出来る事はクソアフィカスを発見次第水遁の報告にする事と全力で潰す事だと俺は思うね、やっぱりクソアフィは粘りっぽいから、生活かかってるからこっちも本気で行こう
向こうが生活かけてるならこっちは命とか魂とかかかえてクソアフィを潰すために全力で突撃しよう、そうでもしなければクソアフィは潰せない
いまこのVIPにどれだけのクソアフィカスが潜伏してるとか全く知らないけどこれだけはわかる、このVIPはいつのまにかクソアフィの巣窟に変わっていたということ、それはわかるんだこんな俺にも
だからそれら全部全部摘んでクズカゴに捨てるのはとても哀しくてとても長い長い凄まじく長い作業だとは思うが、どうにかしてクソアフィカスを追い出そう
それが俺らがVIPのために出来ることの一つで、水遁なんかよりもよっぽど大切な事だ、クソアフィを破壊する、そういうことに意気込んでいこうぜ
そしてクソアフィが全部潰滅してアフィブログも解散してクソアフィの生活難報告でも出されたりしたらみんなで祝おう
いっぱい苦労した分だけその時の喜びは大きい、この文章も4096文字ぴったり、埋め立>>1-9

29 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:24:25.63 0.net
http://i.imgur.com/I29g4lx.jpg

30 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:28:00.02 0.net
ナルシストキャラいじるのはリーダーだけ

31 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:34:20.71 0.net
小片さんとの姉妹感
http://i.imgur.com/kCCAcaH.jpg

32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:44:25.63 0.net
ブサカワでマッチョとか萌えるわ
これでワキガだったら最高

33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 18:57:56.86 0.net
テンション上がると早口になって同じ言葉繰り返すのすき

34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 19:03:03.42 0.net
ねぇ速くない?なんかえっ?速くない?あれ速いんだけど…あれ速くない?何あれ速くない?速いよそれ

35 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 19:06:03.84 0.net
肛門括約筋も鍛えてほしい

36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 19:17:08.88 0.net
>>31
http://i.imgur.com/4bAp6Dr.gif

37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 19:22:49.56 0.net
こんなシーンあった?

38 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 19:32:45.47 0.net
樹々ちゃん怖いな樹々ちゃん怖いな(ニヤニヤ)

39 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 19:41:48.06 0.net
キキちゃんのお友達枠で入ってきたはずなのに
相変わらずペットブログ書いてて機能してないよな

40 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 19:56:24.50 0.net
http://i.imgur.com/bINVNxP.gif

41 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 20:11:52.82 0.net
http://stat.ameba.jp/user_images/20150523/20/tsubaki-factory/70/d7/j/o0480048013315728661.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/cutesokuhou/imgs/c/3/c380fcd2.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CYB2NZeUAAAXdoT.jpg

42 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 20:18:47.62 0.net
>>36
http://i.imgur.com/VJZKoAH.gif

43 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 20:30:42.39 0.net
>>42
いいコンビネーションじゃないか

44 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 20:39:42.46 0.net
>>16
うるせーよカス

45 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 21:10:11.24 0.net
このスレは天国かよ

46 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 21:55:58.44 0.net
スクワットやるとプリプリの蜂尻型のケツが手に入るからいいことだ
俺も自分のケツ触って満足してたんだが
最近固くなってきて楽しくなくなった、、

47 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 22:14:59.45 0.net
>>46
ケツ触らせてくれ

48 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 22:35:35.06 0.net
>>34
脳内再生されるwww

49 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 22:57:48.41 0.net
腹筋は分かるけど腕立ては何?握手用なの?

50 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 23:01:30.02 0.net
特技はピアノとそろばんです

51 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 23:04:30.45 0.net
>>46
ケツメンでもあるんだな
将来が楽しみだ

52 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 23:07:37.00 0.net
http://i.imgur.com/FPGdlO6.gif

53 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 23:16:31.00 0.net
握手特化なら握力鍛えたらいいのに

54 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 23:21:06.54 0.net
>>52
ぶっさおりん

55 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 23:31:27.17 0.net
素直なリアクションだなこれは嘘つけないタイプですわ

56 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/17(木) 23:56:37.49 0.net
>>10
おまえらとのアームレスリングのため

57 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 00:01:56.50 0.net
素で直球で馬鹿で子供だよな
おぜちゃんと友達になってほしい

58 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 03:15:14.28 0.net
俺より筋肉ありそう

59 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 05:48:36.94 0.net
浜浦彩乃も彼氏有りでこぶし終了ファクトリー 5人目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1502994348/

60 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 05:58:03.31 0.net
肛門性交したいハロメンランキング1位

61 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 06:04:37.47 0.net
こういう努力は後々結果に出るからな

62 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 06:07:41.19 0.net
ひょっとして戦争が終わったことにまだ気づいてないのか?

63 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 08:15:58.63 0.net
http://i.imgur.com/rCGQHPd.gif

64 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 10:00:39.97 0.net
耳を甘噛みしたい

65 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 10:13:15.54 0.net
男を知る頃にはこういうのもやめる

66 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 10:27:15.07 0.net
本当は井戸に髪の毛を入れて水をすくいあげて大きな壺を水を満たすとかやってるはず
さおりんのお家の石の床にはラジオ体操をするさおりんの足の形の凹みがあるに違いない

67 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 12:35:22.01 0.net
そのうちプロテインが主食キャラになる

68 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 12:50:52.35 0.net
さおりんに必要なのは筋トレじゃない気がする・・・

69 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 15:08:04.02 0.net
ぶつかったら跳ね返されそう

70 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 15:11:07.54 0.net
http://janjansmile.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_e52/janjansmile/m_2016120810.gif

71 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 15:18:33.71 0.net
ワイルド系ナルシスト属さおりん

72 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 15:57:27.63 0.net
ガチムチたまらん

73 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 16:35:31.50 0.net
ヲタもさおりんの怪力握手に飽きてきたところだから
そろそろ腕力を活かしてヲタの腕をひねって締め上げるスタイルに進化させる頃合いかもしれない

74 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 16:36:32.85 0.net
秋山まおぴんのスケスケどスケベな私服wwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1503040379/

75 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 18:06:43.06 0.net
どんな性格かいまいちわからん

76 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 20:49:55.55 0.net
腹筋チェック会を開催すべき

77 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 22:06:22.55 0.net
筋肉キャラだって初めて知った

78 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 22:08:28.98 0.net
俊足やで

79 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/18(金) 23:13:59.82 0.net
パンチングマシーンやってみてほしい

80 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 09:43:38.79 0.net
ヲタをパンチンポマシーンに

81 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 09:51:06.68 0.net
鉄の爪FVエリックみたいに常にクルミを握って握力鍛えてるイカちゃん

82 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 12:55:29.46 0.net
>>79
背中で鬼が笑ってるんだろうな

83 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 14:58:00.94 0.net
ラジオ体操第二はケツ突き出して両手挙げるところがいい

84 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 17:37:26.73 0.net
完全に忘れたわ
良く覚えてるな

85 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 19:09:02.12 0.net
「今日のさおりの筋トレメニューです」

86 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 19:14:02.16 0.net
さおりの自撮りぐらい語呂がよければな

87 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 19:35:36.73 0.net
自分をかわいいと言ったか言わないかでもめる二人
http://i.imgur.com/AaaPFfj.gif

88 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 19:45:20.25 0.net
>>87
小野田「言ってないから」
山岸「言ってる」

89 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 20:00:47.33 0.net
ズッキは痩せた時毎日腹筋500回やってた

90 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 20:09:01.77 0.net
ズッキメソッドを目指そう

91 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 20:10:43.52 0.net
>>87
これキキちゃんが止めなかったら山岸握り潰されてただろうな

92 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 20:11:01.95 0.net
寝る前の筋トレって身体に悪そう

93 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 20:14:07.78 0.net
キミは聖徳太子を見たことあるのか!?

94 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 20:17:11.61 0.net
若くて力有り余ってるから運動しないと眠れないとか

95 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 20:19:57.64 0.net
今日はさおりのカーフです

96 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 20:41:49.55 0.net
さおりんの肩もみ会はいつですか?

97 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 21:33:07.78 0.net
http://i.imgur.com/6L8uSzY.jpg

98 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 21:36:36.25 0.net
よく笑ってられるな

99 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 22:07:41.23 0.net
小野田は怖い物しらずだな
みつばちのことも何とも思ってないだろ

100 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 22:14:14.57 0.net
>>92
寝る前の筋トレって理にかなってるんだよ
超回復って寝てる間に行われるし

101 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 22:18:38.93 0.net
グリーンルームとかいう動画でも
さおりんは晒されて発表会で出番を選抜メンバーごと外されてもケロリとしてたからな
胆の座り方は半端ない

102 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 22:19:26.88 0.net
>>63
これ何の映像?初めて見た

103 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/19(土) 22:21:17.85 0.net
色が白すぎるのでボディビルダーには向かない

104 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/20(日) 01:35:47.80 0.net
しかたない
アイドルのままいてもらおう

105 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/20(日) 09:58:03.95 0.net
賛成

総レス数 105
21 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★