熱中症の対策を教えてくれ

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 10:57:49.82 O.net

カリウムとマグネシウムが不足するとなりやすいんだっけ

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 10:59:40.90 0.net

>>1お前外に出ないから気をつけないとじゃんｗ

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 10:59:52.51 0.net

夜は狼やらないで寝る

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 11:00:18.98 0.net

無職やめる

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 11:01:00.27 0.net

ハロワ行く

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 11:03:03.63 0.net

塩飴を舐める水を飲むカツラをとる

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 11:04:49.69 O.net

自己解決しました

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 11:05:17.03 0.net

南半球へ行く

9 ：アーシュ ：2017/08/20(日) 11:11:22.09 0.net

水
帽子

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 11:32:47.48 0.net

夜の入浴

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 11:49:57.46 0.net

日陰にはいる
早めの水分補給
できればスポーツドリンク
梅干し具合が悪くなったら早めの休息

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/20(日) 12:42:15.64 0.net

塩分補給はよく言われるがカリウムも大事
というかカリウム不足の時にナトリウム摂りすぎると
余計に悪化する