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おまいら寝なきゃいけないのに眠れないときどうしてる?
- 1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:10:44.17 0.net
- どうやって眠る?
- 9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:15:06.74 0.net
- 狼
- 10 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:15:15.01 0.net
- 適当な映像作品をかけて目は閉じて音だけ聴く
- 11 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:16:44.72 0.net
- 眠気を促すために部屋の温度を下げて、サプリを飲む
いま実行したところ
- 12 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:17:33.04 0.net
- やっぱり羊の数を数えるだろ
>>7
それで寝ないでおこうと思いつつ寝てしまい遅刻することが何度かw
- 13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:19:41.65 0.net
- 寝ようとすると寝られなくなるから
暗くして目を開けてぼーっとする
そしたらいつの間にか寝てる
- 14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:19:55.31 0.net
- ルネスタ
- 15 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:21:10.11 0.net
- ドリエルって効果ある?
- 16 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:21:32.83 0.net
- オナる
- 17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:22:14.77 0.net
- ドラクエ11
- 18 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:24:29.48 0.net
- ペルソナ5ウイイレ17オンライン
- 19 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:26:47.73 0.net
- 羊は数えません
- 20 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:27:31.28 0.net
- メラトニンをもう半錠飲む
- 21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:27:44.43 0.net
- そうかハロヲタも若くなったんだなあ
- 22 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:30:31.52 0.net
- 昔はオナニーしたらすぐ寝れたけど最近は逆に寝れなくなった
だからオナニーするときはマイスリー用意してからする
やる前に飲んじゃダメだよ
チンコ出したまま朝を迎えることになるから
- 23 :トントン :2017/08/22(火) 01:30:47.75 0.net
- とりあえず部屋暗くして目を閉じて
枕元に置いた目覚ましやスマホがなったら
目覚まし止めて、
起き上がって、テレビつけて、眼鏡かけて、トイレいって、、、
と、目覚ましが鳴った後にする事を考えるとそのうち寝てるし寝坊しない
- 24 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:31:03.64 0.net
- 寝ない決意をする
途端に眠くなる
- 25 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:31:47.16 0.net
- 仰向けになってストレッチしてるといつの間にか寝てる
- 26 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:35:26.10 0.net
- 太るのを覚悟の上で何か食う
- 27 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:38:40.18 0.net
- >>15
俺には無かった
- 28 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:48:43.85 0.net
- まず寝ようとするのをやめる
それでもただ目を開けてるよりはじっと目を閉じた方がマシなので目を閉じて朝を待つ
するとあら不思議
知らないうちに寝てる
- 29 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:51:29.13 0.net
- モノクロの字幕映画を観ると眠くなるよ
- 30 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:53:50.59 0.net
- >>28
いいなぁ
自分は本当に全く眠くない時はどんなに頑張って目を閉じててみても
そのうちそ〜っと瞼が開いていっちゃうよw
- 31 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:55:35.47 0.net
- 目を閉じて妄想する
- 32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 01:59:50.61 0.net
- しこたま食べて本読めば確実に寝れる
- 33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 02:02:51.93 0.net
- 寝なきゃ寝なきゃって焦ると更に寝れないよな
そんな時でも推しの妄想してると寝てる
- 34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 02:06:12.65 0.net
- >>33
それ名案
ありがとう
- 35 :瑞鶴 :2017/08/22(火) 02:14:46.85 0.net
- テレビ見る
- 36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 02:16:08.10 0.net
- 妄想も興奮するようなことだとだめだ
- 37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 02:23:10.13 0.net
- 血液が末端の手足や脳にいってると寝れないんだってさ
だから仰向けになって両手足を空中にあげてばたばたさせて血液を体内に戻すと寝れる
ゴキブリが殺虫剤くらって仰向けになって手足をばたばたさせてるところからゴキブリ体操って言われてる
試してみて寝れ無ければ上にもあるけど横になって目を瞑り身体を休める事に専念すればいい
- 38 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 02:56:33.57 0.net
- 今夜もきつそうだわあたし
- 39 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 03:17:01.15 0.net
- ひたすらソリティアをやってると睡魔に襲われ気絶する
- 40 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 03:32:27.87 0.net
- オナニーする
眠くなる声を聞く
- 41 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 04:03:44.26 0.net
- 無駄な作業ゲーム
俺はマインクラフトで意味なく堀続ける
これが一番効いた
- 42 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 04:25:27.50 0.net
- >>37は大ウソ
これは朝、眼を覚ます時にやる体操
これやるとますます寝れなくなるから騙されないでね
- 43 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 05:46:05.63 0.net
- そんな時の為に医者からフルニトラゼパム処方受けてる
極力飲まないようにはしてるけどね
- 44 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 05:48:23.91 0.net
- 細かい字で書かれてある難解な本を読む
3ページ目くらいで眠れる
- 45 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 05:50:37.32 0.net
- 寝れないときはゾピクロン1錠とベンザリン2錠とリフレックス1錠飲んで寝てる
12時間くらいぶっ通しで寝た後起きて水を飲んだらまた眠たくなって7時間くらい寝てしまう
なんだか1日タイムスリップしたみたいで楽しい
- 46 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 06:08:50.90 0.net
- 睡眠薬ドカ飲み
- 47 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 06:13:11.12 0.net
- 来月米国出張なんだけど米国では
フルニトラゼパム(先発名=ロヒプノール)禁制品で
購入出来ないのはもちろん 持ち込みも禁止なんだよね
どうしたものかと途方にくれている
- 48 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 07:57:31.09 0.net
- 昨日は久しぶりに三時過ぎまで駄目だったな
以前、寝室と活動する部屋を分けてたときは寝ることに集中できて良かったんだけど
今は筋トレ道具置いちゃって寝室に使えないんだよなあ
- 49 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 09:38:00.63 0.net
- 睡眠薬は飲まないに越したことはないが
不眠で苦しむよりは飲んで寝た方がいい
- 50 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 09:45:08.52 0.net
- ってかそもそも夜って寝にくくね?
静かだから物音が目立つし単身マンションだから夜行性の人も居るし
- 51 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 09:47:10.57 0.net
- 催眠音声聴くかな
目を閉じて催眠状態に入ってると睡眠状態に 並に回復出来てる希ガス
- 52 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 09:51:54.54 0.net
- 昨日久しぶりに疲れるぐらい働いたらグッスリ眠れた
やはり労働が大切
- 53 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 09:52:06.64 0.net
- マッサージ動画とか見てる
- 54 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 09:55:09.65 0.net
- 寝酒よりは睡眠薬の方が肝臓への負担が少ない
次の日アルコール臭が残らないしね
- 55 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 10:19:00.85 0.net
- ふくちゃんの写真集を見る
- 56 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 10:24:13.94 0.net
- 結局お前らって大した睡眠不足障害ではないんだな
本当に苦しかったら嫌でも医者に行って睡眠薬貰う
- 57 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 10:49:11.26 0.net
- 睡眠役は20代の大半で飲んでたよ
最近は上のどれかのレスみたいなマイルドな方法で大丈夫になったけど
- 58 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/22(火) 15:52:31.54 0.net
- エナジーオナニーでアンアン絶叫してビクンビクンしてたら気が付いたら寝てる
目は食いしばってるから実質寝てるのと同じだし
エナジーおすすめお前らも早くマスターしる
総レス数 58
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