【ダイエット失敗速報】ダイエットしてるのに冷蔵庫開けたら唐揚があってしばらく唐揚見つめた後大盛りご飯と一緒に全部食った

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:02:36.55 0.net

ダイエット始めてまだ一日目なのに

2 ：ガリガリ譜久村。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:03:48.57 0.net

唐揚げだけなら良かったのに
大盛りごはんが駄目だわ
責めて小森にしないと

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:07:54.86 0.net

一回冷蔵庫に入れたらから0キロカロリー

4 ：アカウント神 ：2017/08/22(火) 22:09:08.50 0.net

太りやすいのね

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:09:29.69 0.net

デブってこんな奴ばっかりだな

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:12:52.60 0.net

ニンニクとトマト合うね

7 ：fusianasan＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:13:52.18 0.net

別に唐揚げ大盛りご飯を食ったからダイエット失敗ということにはならないよ

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:14:51.09 0.net

ニンニクケチャップパスタ🍝美味しい

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:15:58.70 0.net

ｳｵｰｷﾝｸﾞ数年後マラソンすりゃやせるよ

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:17:02.58 0.net

マツコみたいにならないと

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:17:12.13 0.net

マヨネーズかけないだけ偉い

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:18:15.40 O.net

まあコーラでもがぶ飲みして元気だせ

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:18:31.98 0.net

マジな話するとご飯一切食わないでおかずは好きなだけ食うじゃん
それだけでも痩せるぜ
さすがに甘いものは控えるけどさ、2ヶ月で7キロはいける

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:19:47.03 0.net

別に一個つまみ食いすればいいじゃん
なんで全部食うんだよ
なんで飯まで食うんだよ

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:33:07.36 0.net

いつも晩飯に唐揚げとか油もん2人前食ってるけど白メシ抜きだとビール500缶1本空けてもちょいと痩せてくる

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 22:36:27.47 0.net

唐揚げは健康にはいいだろ

美味しいもん

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 23:29:05.96 0.net

まずは米を捨てろ

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/22(火) 23:55:15.79 0.net

炭水化物抜きダイエットとかまだ流行ってるらしいけど完全抜くわけじゃないからな？身体壊すぞ？
今の量から半分にすれば十分なんだから
急激に体重減らすほどリバウンド率高いのはどっかの誰かが証明してるはず

19 ：fusianasan＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 00:02:52.59 0.net

明日から頑張ろう

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 00:04:58.26 0.net

糖質制限の見地からいくと
唐揚げだけならOk
ご飯はいけないな

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 00:06:27.17 0.net

ダイエットの基本は炭水化物をなるべく減らす事
食事をたんぱく質中心に組み立てて適度な運動を行いなるべく筋力の維持に務める