2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

一人暮らしの食費全国平均、2万円

1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:36:49.65 0.net
やっぱそんなもんなんか?

2 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:37:41.55 0.net
タバコ代で2万だわ

3 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:37:55.15 0.net
おやつや飲み物代入れたら余裕で三万以上は使うわ

4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:39:06.68 0.net
いちいち計算してない

5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:39:38.99 0.net
そんなもん

6 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:39:50.52 0.net
1日1000円で3万
そこに交際費プラス

7 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:40:53.70 0.net
一日1000円ってどんだけ食材使いまくってるのよ
ひとり暮らしだぞ

8 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:42:35.14 0.net
週2回スーパー1回3000円とすると25000くらいかな

9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:43:09.14 0.net
>>1
ソースは?まさか月額?
俺は昼飯と晩飯が外食だから5000円×30日ぐらいだわ

10 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:43:53.07 0.net
>>7
自炊なわけないじゃん

11 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:44:23.97 0.net
>>7
冗談だろ?
1kなんて昼飯食って終わりやん

12 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:44:58.88 0.net
よっぽど意識的にしてないと2万なんてまず無理だよ
それこそ家では一食もやしだけとか

13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:45:34.50 0.net
時間のある学生時代はそんなもんだったかなあ

14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:45:38.49 0.net
>>12
だよな
だから一日かと思ったわ

15 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:46:09.43 0.net
>>1
ソース

16 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:46:28.88 0.net
>>10
ひとり暮らしの半数以上は自炊結構な頻度でやってるっしょ

17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:47:50.36 0.net
>>1
一ヶ月の食費二万とか恥ずかしくないの?w
段ボールハウスに住み替えて食費に回しなよ

18 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:49:06.80 0.net
>>17
何かどう恥ずかしいのか言ってみ

19 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:49:45.90 0.net
一食200円は自炊すれば可能な数字だな

20 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:51:37.23 0.net
最近減量したいので1日500円くらいで済んでる
でも週末飲みに行っちゃうのでならすとそんなもんかな

21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:51:48.44 0.net
多分8万くらいは使ってると思う
酒飲まないんだがな

22 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:53:00.52 0.net
>>18
え?だって二万だろ?w
小学1年生のお年玉かと思ったわ

23 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:53:16.71 0.net
学生ならまだわかるけど社会人で2万なら凄いと思う

24 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:53:45.54 0.net
>>22
理由を求めてるんだけど
それで説明してるつもり?

25 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:53:45.92 0.net
自炊ガンガンしてるが結構かかるぞ
例えば今日の買い物でブロッコリー198円トマト3つ298円ピーマン198円、ささみ肉298円、牛乳150円かかったが、見たとおりとっくに1000円超えてるし

26 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:53:48.22 0.net
>>18
貧乏wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

27 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:53:56.06 0.net
二万とか一週間もたんわ

28 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:54:29.33 0.net
肉でも魚でも野菜でもまともな一食作ったらそりゃ1000円超えちゃうよ

29 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:54:44.13 0.net
何がどうすごいんだよ
15000円で暮らしていけるわ

30 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:54:49.38 0.net
俺が言うのもなんだけど1食200なんて24時間言えにいるようなやつじゃないとありえないやろ

31 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:54:51.40 0.net
外食は交際費なんだよな?

32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:54:59.71 0.net
>>25
一日で全部食わないでしょそれ

33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:55:08.24 0.net
食費だけで1日2000円は使うんだが
おやつ含め

34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:56:13.11 0.net
>>33
どんだけ毎日食材買いまくってるのよ

35 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:56:30.84 0.net
>>24
惨めにならない?w
独身リーマンが週末に飲み行ってボトル入れたら二万じゃ足りん額だけど

36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:57:02.22 0.net
おやつは嗜好品だよな?

37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:57:11.35 0.net
ドラッグストアのうどんが十円〜20円ぐらいだが

38 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:57:55.15 0.net
外食や口に入れるものすべてでないというのなら全然ありだろうけど...

39 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:58:10.29 0.net
>>37
今ちょうどドンキで19円のうどん買ったわ

40 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:58:11.48 0.net
ドラッグストアの納豆五十円

41 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:58:21.81 0.net
>>35
それが説明ね
お前が小学生みたいに幼稚ということは分かった

42 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:58:26.00 0.net
全国平均ってホームレスの食費を調査したの?

43 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:58:33.80 0.net
1日3食計算だと1食222円だぞ無理だろそんなの

44 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:59:39.46 0.net
昼はコンビニの菓子パン夜はほぼ外食だけど4万くらいいくわ

45 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:59:56.56 0.net
付き合いで外で食わなきゃ2万でいける
飯一つ作れないってお前ら一体何が出来るんだよ?

46 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/29(火) 23:59:59.91 0.net
>>41
二万でがんばってねw
俺には絶対ムリだけど

47 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:00:24.69 0.net
食費は5万だろ

48 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:00:32.67 0.net
>>35
そこを食費と呼んでることについてどう思う?

49 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:00:37.16 0.net
外食できないな

50 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:00:54.24 0.net
自炊は安くはならないよ

51 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:00:54.50 0.net
ドラッグストアの豆腐三十円

52 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:01:42.20 0.net
>>50
した事ないだけだろ

53 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:01:55.10 0.net
>>48
うんたった一晩の飲食費が二万だよw

54 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:02:09.95 0.net
>>52
まともなモノ食おうと思えばたいして安くならんよ

55 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:02:10.31 0.net
ボトル入れるやつは馬鹿
いずれ破滅する

56 :ペペペペ・ペニス :2017/08/30(水) 00:03:00.98 0.net
料理した場合は正味のコストとして
食材費+水道代ガス代電気代などが乗っかってくる
その点留意してるか?

57 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:03:02.46 0.net
スーパーの弁当とかが安くなる時間まで待ってたりするのかね

58 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:03:11.91 0.net
飲みに行く金も食費扱いしてるのか
馬鹿すぎだなこいつ

59 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:03:38.00 0.net
>>43
6枚切りの150円の食パン一枚で25円だぞ
余裕だろ

60 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:04:13.07 0.net
>>54
なるよ
お前が下手くそなだけ

61 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:04:48.76 0.net
三十円の豆腐美味しいぞ

62 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:04:56.13 0.net
>>60
エアプおつ

63 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:05:05.73 0.net
>>53
この溢れ出る幼稚さ

無理。

64 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:05:51.95 0.net
やれと言われればやれるよ
でも普通に暮らしててこれはない
あるとしたら極貧なのを自覚すべき

65 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:06:04.13 0.net
ネタじゃなく本気で2万円?
まじ切れしてるみたいだけど・・・

66 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:06:45.47 0.net
一人暮らしの友達が仕事疲れと貧乏でご飯食べずにお菓子とか惣菜で済ませてたらある日倒れて入院してたわ
栄養失調になってたとかで医者に呆れられてた

67 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:06:55.30 0.net
平均3万ならともかく2万はねぇわ
学生でも無い

68 :猫@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:07:03.36 0.net
>>25 一人暮らしで、料理をつくるのは経済的合理性はない。
御飯を炊く。コーヒーを沸かす。パンを焼く、以外は無駄だと思う。
気分転換、健康のためなら、問題はないけど、

69 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:07:12.53 0.net
絶対2万は無理だろw
ガリガリで口内炎できるレベル

70 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:08:09.27 0.net
>>68
御飯もおかずも冷凍

71 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:08:24.56 0.net
俺ニートで一日一食で食費2万くらいなんだけど

72 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:08:35.97 0.net
買った方が安いね晩のおかず♪

73 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:09:07.76 0.net
ニートなら余裕

74 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:09:19.12 0.net
間食ゼロ水分は水道水毎日同じものを食ってればできるかもな

75 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:09:26.11 0.net
2万とか絶対無理だろ
チャーシューーメンにチャーハンギョーザで一食1400円くらいになる時代やぞ

76 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:09:49.78 0.net
毎日買い物なんかしないわ
月一くらい

77 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:10:16.28 0.net
自炊してるけど実際金かかるし仕事終わりだとめちゃくちゃ辛いし大変
野菜は馬鹿高くて買えないから栄養もクソもないし
コストがよくてかつ栄養のある野菜で芋キャベツばっか食ってる

78 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:10:43.44 0.net
ニートなら2万くらいで十分だな

79 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:11:07.92 0.net
お前らが自炊してないのはよく分かったから
今度実家帰ったらお母さんに聞いてみなさい

80 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:11:10.08 0.net
朝飯は抜きで毎日昼と夜はサイゼのミラノ風ドリアだけで乗り切ったら18000円でいける

81 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:11:21.38 0.net
仕事で疲れるとメシも面倒くさくなるわ
そいゆう時は麺類が喉越しが良い

82 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:11:55.10 0.net
絶対嘘
実家暮らし大学生でも食費だけで25000いく

83 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:12:46.41 0.net
米もそんな安くないぞ

84 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:12:49.23 0.net
何度も言ってるけど自炊はバカには向いてない
頭の悪い人は自炊しても無駄になるからやめとけ

85 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:12:55.85 0.net
田舎なら野菜安いから

86 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:13:10.11 0.net
1人分だけ作る材料売ってればいいけど
同じものを何日も食い続けるなら安いかもね
大量に作って冷凍しとけばいいのかね

87 :アナルーキー :2017/08/30(水) 00:13:15.42 O.net
料理すると時間かかるしゴキブリ出るからな

88 :ペペペペ・ペニス :2017/08/30(水) 00:13:17.28 0.net
飯炊いて毎日米食えば腹は膨らませられるから問題ないし一番安価だろう
栄養バランス考えて副菜をどう採るかだが
ここにこだわらなければ相当食費は抑えられる
抑えたければの話だが

89 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:13:32.69 0.net
東京はネギ一本100円だからな
田舎ならダンボールで買える

90 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:13:54.43 0.net
>>89
田舎でもかわんねーよ

91 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:14:41.87 0.net
食費というか飲料代が地味に金かかる

92 :アナルーキー :2017/08/30(水) 00:15:44.71 O.net
酒代含めると10万くらい使ってるかも

93 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:15:55.05 0.net
田舎だが結構野菜高いよ
スーパーじゃなく農協とか業務行けば安いけど

94 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:16:20.33 0.net
健康に気をつけて野菜買ってるから1日の食費は2千円超える

95 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:17:14.02 0.net
まっすぐ家に帰るのかな?

96 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:18:48.98 0.net
週に2度スーパーで食材買う
土曜は酒代で1万使うし日曜はコンビニ弁当だから月に8万くらいだな

97 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:18:50.09 0.net
家で毎日ビール1本飲んでも月に結構掛かりそう

98 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:18:56.34 0.net
一人暮らししだして魚を一切食べなくなった
高いわ処理が面倒だわ臭いわ
しいて言うなら刺身か干物か塩鮭くらい

99 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:20:15.10 0.net
>>89
デパートの有機野菜買ってるの?

100 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:20:44.19 0.net
朝:佐藤のごはん+納豆+コーヒー+チョコ=300円
昼:400円弁当
夜:スーパーの惣菜500円+ビール250円=750円 
計1500円×30日=45000円

101 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:21:03.41 0.net
魚は缶詰で食べるし肉はウインナーで食べる
野菜は袋に入ったカット野菜で週末は奮発してファミチキとか食べる

102 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:21:09.81 0.net
うちの近くの八百屋でモヤシが19円

103 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:21:19.78 0.net
2万で食費遣り繰りしなきゃいけない状態になったら万引きと恐喝は確実にするわ
生きる為に奪うって悲しいけどな

104 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:21:46.70 0.net
丸の内のエリートサラリーマンの月の飲み代は5千円
ほとんど飲みに行かない

105 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:22:25.03 0.net
>>104
また脳内ソースかよw

106 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:22:35.40 0.net
実家暮らしコンビニバイトの俺の酒代より安いぞw

107 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:22:39.39 0.net
キャベツ一玉100円でかなりの量

108 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:23:18.12 0.net
風俗も行けないなw

109 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:23:57.65 0.net
どう考えても普通に生活してたら月5万は行くわ

110 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:24:28.24 0.net
>>1
お前実家暮らしの引き籠りだろ

111 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:24:43.55 0.net
食材の値段って意外と地域差ないよ
北海道も東京もそう変わらん

112 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:25:03.47 0.net
食べれる雑草をネットで調べてるずら

113 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:25:25.22 0.net
むしろ実家だったら食費なんて考えないだろw

114 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:25:26.64 0.net
繊維質摂りたいからヒジキとか買うしコンビニの惣菜コーナーは便利だよ

115 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:26:12.72 0.net
12万食ってたが安いスーパーで買うと三万ですむ

116 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:26:18.45 0.net
実家暮らしだけど親の作る飯を食べると1日につき千円徴収されるから自炊

117 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:26:33.02 0.net
家庭菜園やるとさらに安上がり
キュウリなんて夏になるとポコポコ生えてくる

118 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:26:51.55 0.net
京都人は京都は歴史的に食材が高いと言ってる

119 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:27:14.60 0.net
ああこの2万てどこかの調査結果ってわけじゃないのね

120 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:28:31.88 0.net
多いわ
4人家族で4〜5万だぞ

121 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:29:18.28 0.net
朝 300円
昼 500円
夜 800円
×30日=48000円

122 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:29:28.22 0.net
安くしようと思えば袋麺とか出来るけどそれやると生活習慣病になるからやらない

123 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:29:39.00 0.net
それはさすがにキツわ
>>120

124 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:29:39.81 0.net
貧困家庭かよw

125 :アナルーキー :2017/08/30(水) 00:29:41.52 O.net
朝 松屋 朝定450円
昼 弁当600円
夜 軽く居酒屋 1000〜2000円 やよい軒 定食700円

126 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:29:55.99 0.net
12万でも家族に幾らか横取りされるからね

127 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:30:41.48 0.net
値段が安くて更に栄養価の高い料理を覚えれば楽だぞ

卵、胸肉、豆腐
この3つで料理を作れるようになれば健康だし安上がり

128 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:31:05.97 0.net
>>120
畑でモロヘイヤ1d作ってそう

129 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:31:12.27 0.net
俺それなりに貯金あるけど将来考えると自炊で済ましたくなる

130 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:32:10.16 0.net
鶏胸肉とかササミは筋取るの面倒だから豚の細切れを買う

131 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:32:23.98 0.net
自炊=安いは自炊素人の幻想

132 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:32:52.47 0.net
>>131
何も知らんくせに

133 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:33:01.56 0.net
油揚げにめんつゆで味付けすると美味しい

134 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:33:26.36 0.net
野菜はバッチリ空気遮断しとくと思ってたよりもつことに気付いた

135 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:34:27.83 0.net
納豆1パック30円 たまご2個20円 ご飯1合40円=1食90円
三食で270円 健康の為に無塩トマトジュース900m140円を足しても1日410円で治る
30日で12300円

136 :アナルーキー :2017/08/30(水) 00:34:30.79 O.net
自炊しても金かかるし
手間考えたら外食のがコスパがいい気がする

137 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:34:55.49 0.net
自炊て冷奴に生姜すり味噌汁と炊いたごはんにかまぼこにからし塗っておしまいだろ

138 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:34:56.62 0.net
あるだけ食べてしまう病癖があるので買いだめが危険

139 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:35:02.92 0.net
健康に気を遣って野菜沢山食べようとすると金額なんて気にしてられない

140 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:35:09.28 0.net
外なんか滅多に行かないし

141 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:35:09.96 0.net
>>123
自炊すりゃ余裕
週に予算一万程度でスーパー行ってる
勿論広告の品しか買わない

142 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:35:37.96 0.net
今は宅配スーパーあるからな

143 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:36:05.92 0.net
サプリ飲めばええのに
そんな高くないだろあれ
生野菜も採らなきゃだめだろうけど

144 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:37:09.67 0.net
自炊は安くてめちゃくちゃ美味いが正しい
但しバカにはそれが出来ないから人を選ぶ
誰でも自炊で安くて美味いもん食えるわけではないよというのは言いたい

145 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:37:51.45 0.net
>>127
アレルギー体質にGo

146 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:38:03.48 0.net
切り詰めて心が病むような侘しい食事はしたくないな

147 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:38:07.26 0.net
いや
出来立てくえるし
美味しいよー

148 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:38:25.90 0.net
>>135
おからとヒジキが安くて高栄養で腹持ち良いからおすすめ

149 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:38:26.72 0.net
宅配弁当だと1食500〜600円でいけるけどあれは病院食みたいで味気ない

150 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:38:55.35 0.net
米を知り合いの農家から直接買ってるから千円ほど安く手に入る

151 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:39:11.84 0.net
自炊は食い物に脳のリソース割くところがいいんだよ

152 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:39:22.74 0.net
>>132
光熱費考えれば外食のほうが安かったりする

153 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:40:50.98 0.net
朝食と夕食を牛丼屋で昼食を仕出し弁当にするとコスパは良い
ただし確実に体を壊す

154 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:40:57.50 0.net
松屋最強説

155 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:40:58.38 0.net
>>152
その理屈だと外食産業はどうやって利益出してんだよw

156 :アナルーキー :2017/08/30(水) 00:41:21.04 O.net
自分で作った飯が美味いのは解るけどね
平日は絶対無理しんどい

157 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:41:23.99 0.net
パスタめっちゃ安いぞ
節約するなら情強はパスタ
500gで100円

158 :fusianasan@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:41:33.02 0.net
自炊すればって言うけど一人暮らしの自炊ってむしろマイナスなんじゃないの?
たくさん作れないしガス代電気代もこまめにかかるし

159 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:43:22.69 0.net
パスタ調理する時間を日当で割るとコスパが悪すぎる
それならヘルシー弁当買って食べて空いた時間を有意義に使った方がいい
それなりに収入はあるんだし

160 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:43:42.24 0.net
小分け豆腐
小分け納豆
小分けでおk

161 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:44:25.04 0.net
オーケイストアでまとめ買い

162 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:44:46.30 0.net
https://i0.wp.com/gyoumusu-pa-love.com/wp-content/uploads/2014/03/gyoumusu-pa-makaroni-2.jpg

こういうの買って100gずつ小分け冷凍して10食に分けて食べれば一食分30円以下で済む
これがスーパーの惣菜コーナーで買うと同じ100gで198円くらいするな

163 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:44:47.21 0.net
>>158
まとめて作る

164 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:44:49.94 0.net
パスタも茹で加減で食感が変わるんだぞ
それに価値を見出すか否かは自由だが

165 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:45:59.32 0.net
何がつらいって後片付けだよ
仕事して疲れてるんだからスーパーで袋詰めされた野菜と缶詰や納豆で後片付けは極力しない

166 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:46:08.25 0.net
夏だからかめんどくさい

167 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:46:55.25 0.net
業務用は安いけど品質が不安
やっぱ自炊だな

168 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:46:57.03 0.net
500グラムの豚バラ買うとする
その瞬間にレシピ5〜6個とそれに伴う食材がパッと浮かぶくらいじゃないと
何週間か先の献立まで頭に入った上で決まってない日にその豚バラのメニューを落とし込んでいく
こういうのやれない人はおとなしく外食してなさい自炊向いてないから

169 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:47:18.32 0.net
たまに業務スーパーで肉が安い時に買い溜めて冷凍してる
牛肉高いからありがたい

170 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:48:17.79 0.net
豚バラなんて100g買って袋に入った野菜炒めセット買って炒めるだけだろ
余計なところで脳は使いたくない

171 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:48:38.78 0.net
火使うと暑いし

172 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:49:14.24 0.net
納豆ご飯・卵かけご飯・しらす干しかけご飯・缶詰とご飯・冷や奴または湯豆腐とご飯
レトルトカレー・レトルト牛丼・レトルト麻婆豆腐・レトルトシチュー
のローテーションだわ
食後に牛乳一杯とマルチビタミン
平日昼はコンビニとかの弁当でも月3万

173 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:49:20.97 0.net
>>165
一人分の後片付けなんて5分で終わる

174 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:50:28.01 0.net
金使ってよければ自炊は遊び同然

175 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:51:27.27 0.net
豚バラ高えし

176 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:51:48.23 0.net
>>172
身体壊すわそんなん

177 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:51:50.24 0.net
パスタも水に漬けときゃ茹で時間短縮できる

178 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:52:09.94 0.net
この夏は錦糸卵、鶏ささみ、きゅうりをまとめて用意して毎日冷やし中華食ってる
割と飽きないし、食事の用意が茹でて具のせるだけだから凄い楽

179 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:53:59.68 0.net
>>175
カナダ産グラム100円ぐらいだろ
魚の方が高くて滅多に食えない

180 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:54:00.83 0.net
>>168
そんな感じでやるのが楽しい人に自炊は向いてると思う
やらされるのは苦痛だけど俺は料理好きだからわくわくして献立考えながら買い物してるわ

181 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:54:04.61 0.net
4万くらい普通にかかる気がする
食費2万って節約してる人や、ワーキングプアの人って感じだ

182 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:54:14.78 0.net
パスタは沸騰したお湯で1分茹でたら火を止めて鍋に蓋して通常の茹で時間(6〜8分)そのまま待てばアルデンテの出来上がり

183 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:54:30.23 0.net
>>172
俺もそんな感じでやってたけど痩せまくった

184 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:54:41.08 0.net
バラじゃなくて切り落としのことか?

185 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:54:46.44 0.net
一食は業務スーパーのオートミール

186 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:55:21.01 0.net
>>181
畑でモロヘイヤ1d収穫してるんだろう
モロヘイヤは腹持ちいいぞ
栄養ある

187 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:56:11.25 0.net
自炊のなにが辛いって自分の飯に飽きてくること
卵焼きとかお握りとかでもいいから誰かが自分のために作った飯を食べたい

188 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:56:32.29 0.net
モロヘイヤとかベトベトして駄目だろ
それなら多少高くともほうれん草を選択する

189 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:56:54.96 0.net
3食ガッツリ食おうとしてるデブはそりゃ月2万円は難しいだろうよ
でも2万円で抑えられないような食生活の奴は食べ過ぎで生活習慣病になるよ

190 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:57:43.32 0.net
麦茶が50袋入り150円
水出しで夏を乗り切れる

191 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:57:45.30 0.net
ホウレン草は手が土つく
モロヘイヤは葉を摘むだけ

192 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:58:20.24 0.net
洗い物は金あるんなら食器洗い機がいいらしいよ
乳児いる母親には特におすすめ

193 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 00:58:42.92 0.net
毎日夕食は丼2杯くらいの野菜サラダを食べてる
野菜が高いから確かに金はかかるがそれだけ食べると翌朝どっさり

194 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:00:26.65 0.net
今どき3食まともに食ってる奴なんているのかね
どこかは抜くか軽食になる節約とかじゃなく気持ち悪いしそんな食べない

195 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:00:53.24 0.net
家事全般やるからお小遣い2万で養って欲しい

196 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:01:33.27 0.net
おやつに菓子パン食べたいんだけど

197 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:01:57.28 0.net
>>193
それ調味料かけてるなら塩分や油分で死ぬぞ

198 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:02:13.51 0.net
そもそもこんな深夜まで起きてる奴が健康を語るなよ
今日は特別だけど俺ならいつも21時には就寝してるぞ

199 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:03:15.82 0.net
おやつに100kcal程度のナッツを摂取するといい
それだと夕食でどか食いする事が無くなる

200 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:04:12.42 0.net
>>191
モロヘイヤは後から後から生えてきて結構な量とれる

201 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:04:29.99 0.net
ナッツ高いし

202 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:05:46.27 0.net
>>196
イオン系列のスーパーだとパンの日に特定の商品が安くなる

203 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:06:17.27 0.net
>>176
米には玄米麦を混ぜてるので食物繊維もたっぷり
はっきり言って死角なし

204 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:10:53.18 0.net
卵がデフォで100円だと助かるんだけどな
一ヶ月は持つのに
生食なんて止めて賞味期限伸ばせ

205 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:11:54.77 0.net
さすが狼は高給取りの独身ばっかりだな
俺もだけど

206 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:17:20.02 0.net
朝:トースト = 100円
昼:社食 = 650円
夜:自炊 = 1,200円
計1,950円 x 30日 = 58,500円
特に節約はしてなくてこんくらい
男厄年独身

207 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:18:42.87 0.net
>>179
ハマチなら片身300〜400円ぐらいで売ってる
安いビンチョウマグロも漬けにすると美味しい

208 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:19:22.69 0.net
>>187
俺逆だ
俺の餌意外は食べたくなくなってきた

209 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:20:20.29 0.net
自炊が安いとか言ってるやつは出来合いのものを封開けてるみたいな素人ばかり

210 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:22:05.67 0.net
自炊する時間があるなら自己投資しろよ

211 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:23:13.35 0.net
>>209
禿同
外食すると感動するもん
「何でこんなに安いの?」って

212 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:24:05.41 0.net
週3で居酒屋の俺
月に5万は当たり前

213 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:25:05.18 0.net
https://cookpad.com/recipe/1879782

今日はグラム50円で買った手羽元でこれ作った
やっす

214 :a@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:26:20.70 0.net
一人暮らしして思ったけど食パンって安くて楽だなやっぱり

215 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:27:17.30 0.net
一人暮らしの自炊なんて食いたいもん作ったら赤字になるからな

216 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:30:11.76 0.net
外食より作った方が早い

217 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:31:10.30 0.net
>>206
社食高くね?

218 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:31:27.58 0.net
休みの日だけね

219 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:31:49.67 0.net
俺は魚ばっかりだけど鮭鯖一枚100円くらいの時買っといてジップロック密封で凍らしとく
あと缶詰

220 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:33:55.80 0.net
サンディ安くて神すぎる

221 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:35:08.03 0.net
>>210
自炊は最大の自己投資だろ
一生物だからプログラミングや英語の勉強より役に立つ

222 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:35:53.17 0.net
>>206
トースト100円とか外食?
それとも毎朝1斤食べてるのか?

223 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:36:17.78 0.net
>>217
うちは純粋な企業じゃないのでそうなのかもしれん
社食の昼飯ってどんくらいかね?

224 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:36:19.56 0.net
俺も2万円以内に抑えたいけど
なんだかんだ3万円はかかるわ

225 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:38:11.73 0.net
朝はローソンのメロンパンで100円
昼は早めで松屋で朝定食で360円
夜はマツキヨのベビーフードで200円

これで食費は一カ月2万円以内で済むなw

226 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:38:37.72 0.net
>>223
ウチは宅配弁当だけど350円
前の会社では食堂だったけどそれでも400円行かなかったような

227 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:38:55.26 0.net
まあ確かにある程度のものは作れるようになっといたほうが絶対いいな

228 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:39:40.90 0.net
スターセレクトのミックスチーズと業務スーパーのパルメザンにはお世話になってる

229 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:39:54.78 0.net
>>222
1斤は食うことは滅多にないなw
6枚切りを2枚で50円くらいかな?
訂正

230 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:41:18.24 0.net
1日1000円に抑えたいけどなかなか難しい

231 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:42:05.06 0.net
>>226
教えてくれて有難う
うちは結構ぼったくられているんだな

232 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:43:10.67 0.net
>>229
お前食べ過ぎだわ
食パン2枚に社食も食べるならもう晩飯いらんだろ

233 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:43:13.26 0.net
普通に過ごすと1500円/日くらい使うから月45000もの出費になるのよね
それで不自由するってことはないけど食事制限しながら
浮いたお金を趣味に回せて一石二鳥ってことで最近メシを減らしてる

234 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:44:19.57 0.net
朝晩はほぼ決まってるから昼にいくら使うかによって食費が変わってくる

235 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:44:52.28 0.net
完全自炊で独り暮らしなら3万はかかる4人家族で学校で子供の昼飯は要らないで旦那とかが社員食堂でとかなら8万で家の食事代は賄える

236 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:45:33.25 0.net
始業10時で昼休憩12:30だから朝飯抜いてる

237 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:47:40.38 0.net
サラダ油とかもスーパーで200円位だったものが今は300円位する
食品関連はかなり値上がりしていて独り暮らしで月3万円でも結構大変だよ

238 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:49:21.50 0.net
>>232
いやー晩飯抜くのは無理っす
>>206のカロリーを書くと大体
朝: 150 kcal
昼: 600 kcal
夜: 800 kcal
こんなもんです
(肉食わないので価格の割に低め)

239 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:50:30.20 0.net
昼食夜食は牛丼にでもしておけば・・・ ってことか?

240 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:53:14.26 0.net
10万だな

241 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:54:04.95 0.net
>>232
パンはカロリーの割りに腹持ちよくない
バターとか脂分も摂取すれば多少は長くなるらしいけど

242 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:55:06.16 0.net
一人暮らしで食費2万って昭和思い出したわ

243 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:55:50.21 0.net
自炊で1200って無駄すぎだろ
食材費だけじゃなく手間と時間がかかってることを考えれば
外食換算するとかなりいいもん食えるぞ

244 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:56:06.66 0.net
都会と田舎じゃだいぶ違うと思うけどな

245 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:58:33.79 0.net
平均だろ
みんな頑張ってるな

246 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 01:59:29.53 0.net
おかずは何とか節約できてもいい米食べたいからそれの出費が痛い
今年は不作とか言われてるし

247 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:00:44.04 0.net
食費は抑えて趣味にお金かけるんだよな

248 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:00:51.79 0.net
米は高いから小麦食え

249 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:02:14.57 0.net
.1日500円目指すか

250 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:04:19.53 0.net
>>1はデマだね
http://ent.smt.docomo.ne.jp/article/355422
●全世帯の食費平均は6万円以上。単身では4万円近くにも
総務省統計局では、毎年「家計調査」を行なっています。
最初に食費の平均から見ていきましょう。消費支出とは、保険料や税金を引いた「手取り」の額、いずれも2016年の比較です。

[消費支出と食費の平均額]
・総世帯
  消費支出242,425円 食費62,425円
・二人以上の世帯
  消費支出282,188円 食費72,934円
・単身世帯
  消費支出158,911円 食費39,808円
一人暮らしで食費4万円近く、ファミリーでは7万円超。
多いと思われるか少ないと思われるかは、地域差があるでしょう。そのなかで、厳密に「食費」とも言い切れない外食費や酒類はどのぐらいを占めているのでしょう。

[外食と酒類の平均支出額]
・総世帯
  外食11,688円 酒類2,750円
・二人以上の世帯
  外食11,942円 酒類3,120円
・単身世帯
  外食11,156円 酒類1,971円
一人暮らしでは外食に頼る比率が高くなるのが一目瞭然。
他にも細かく品目をチェックしていくと、動物性たんぱく質や野菜、菓子類はファミリーの消費率が高く、酒以外の飲料は単身世帯でよく飲まれるなど、それぞれの傾向が見えてきます。
特に差がついたのは肉類で、「二人以上の世帯」7,235円、「単身世帯」1,909円。シングルの人たちは、その分を外食で補っているのでしょうか?

251 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:04:41.73 0.net
朝 米2合炊けば1日もつだろ
昼は握っていけばいいし

252 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:05:30.07 0.net
お金なんかはちょっとでいいのだ

253 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:08:07.17 0.net
>>243
そうだね
時間は1時間以内で済ましているのでさほどでもない
価格は高いだろうね
帰宅途中に寄れる良い店があれば良いんだが残念ながらない

254 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:08:36.65 0.net
だよな
2万は頑張ってるほうかも

255 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:11:36.16 0.net
僕は嫌だ

256 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:12:50.44 0.net
1日700円ってどんな生活してんだよ
考えられない

257 :瑞鶴 :2017/08/30(水) 02:14:16.33 0.net
平均ってことは2万より少ない人もいっぱいいるってことか
マジかよ・・・

258 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:15:20.30 0.net
1か月3万以下で済ましてる奴っがサラダ食ってないだろ

259 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:17:01.80 0.net
だから単身世帯の平均は総務省統計で4万円だよ

260 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:21:14.23 0.net
>>257
女だったら食べる量少ないし材料費もそれなりに少なくなるだろ

261 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:21:40.89 0.net
眞子さまの婚約者の小室圭さんが本屋で買ったのが「月たった2万円のふたりごはん」

262 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:23:59.57 0.net
眞子様にそんなひもじい思いはさせられねえ

263 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:24:59.54 0.net
http://hanachancutechu.blog.jp/archives/1067243319.html

この人なんて食費1万円だよ
よく料理の写真も載せてるから参考にするといいよ

264 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:26:19.56 0.net
>>260
女の食うメシの方が高かったりする
あいつらは味や量よりもステータスを重視するから

265 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:27:01.51 0.net
たむぅ

266 :瑞鶴 :2017/08/30(水) 02:27:35.62 0.net
>>259
>>1のソースは無いんだな

>>260
あー それはあるね

267 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 02:28:55.30 0.net
安すぎだろクソワロタ

268 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 03:39:06.63 0.net
栄養価/市場価格の一覧とか欲しいな
ニラとかかなり上位なんじゃないかな

269 :fusianasan@\(^o^)/:2017/08/30(水) 03:50:40.64 0.net
月三万で暮らしてるやつって
生まれてから一度も食ったことない外食メニューいっぱいありそうだな

270 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 03:51:34.31 0.net
1日700円か
朝食150円 昼食250円 夕食300円、、、不可能じゃない

月に30000円デリヘル2回で0k

271 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 03:53:02.23 0.net
そりゃ食欲より性欲優先する奴はそれで幸せ

272 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 03:53:08.87 0.net
ほとんどデパ地下駅ナカコンビニか外食だから10万近く使ってるわ

273 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 04:00:10.05 0.net
腹減ったな

274 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 04:35:50.30 0.net
一人暮らし大学生だけど余裕で2万で抑えられる
月に5回程度しか料理しない完全自炊でカレー(朝夜)とサンドイッチ(昼)のみ
しかも月に1度は外食で1000円使ってる
カレーは1週間分を一気に作って2000円とか

275 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 04:42:00.05 0.net
>>264
てか女は外食しても基本的にタダだよ?

276 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 04:46:29.06 0.net
食費って行くやつは4万5万平気で行くけど
節約してるやつは1万以下で食べてるし
一人暮らしの一番の節約ポイントだと思う。

277 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 04:53:37.45 0.net
節約を理由に粗食で済ますのも味気無いよな
貧乏ならアレだが貧乏性は人生勿体ないと思う

278 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 05:23:10.69 0.net
基本炭水化物メインだと将来かなりの確率で糖尿病か肥満になる
糖尿病になれば自費では無いけど医療費が年間500万円かかる
あとWHOの指針では塩分摂取は1日5g(食塩換算)までとなっているし日本政府も8g以下に抑えろと
カップラーメン1つ食べれば4〜8gの塩分摂取になるから目先のコスト削減がトータルでは物凄い出費や寿命を縮めたりもする

279 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 05:28:03.77 0.net
この時期は飲み物の出費が大きいな

280 :名無しさん募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 05:33:11.04 0.net
朝パン100円1枚
昼コンビニ弁当200円1個
夕食500円
でも2万超えるのな

281 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 05:36:25.35 0.net
普通に働いてて月に2万で済ますのは結構きついでしょ

282 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 05:36:45.88 0.net
すくな

283 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 05:38:15.62 0.net
一食おにぎり1個とかパン1個の世界だな

284 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 05:42:09.67 0.net
デートで2万使ったら残り1ヶ月水だけで過ごすのか

285 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 05:43:15.02 0.net
>>278
糖尿病になる貧乏人は例外なく自炊しない人間
コンビニ弁当やカップ麺やレトルトカレーやマクドや外食ばかりの生活をしてる奴がなる
勘違いしてはいけないのはこれらの食事は不健康なのに結構金がかかるという事だ
貧乏人ほどコンビニ弁当食べるしパチンコやソーシャルゲームに散在するが故に貧乏になる
自炊してコスト削減してるやつはちゃんと栄養バランス考えるから糖尿病にはなりにくい
ぶっちゃけ粗食健康法というのがあるくらい一汁一菜でも自炊で安く健康になれる

286 :名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 06:27:50.88 0.net
俺もそんぐらい
遊びや服にお金めっちゃ使いたいから食費抑えちゃう
近所にスーパー6件あるから、毎日チラシ見て安売りの野菜買って調理

えのき
ピーマン
ニンジン
玉ねぎ
じゃがいも
はセール常連。20円とかザラ
鍋にしたり炒め物にしたりカレーにしたり色々出来てお得

287 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 06:28:59.26 0.net
毎日作りおきのカレー
パスタに100均のソース
サトウのごはんにふりかけのみ

このくらいすれば一人暮らしで
2万を達成できるよ

288 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 06:30:29.69 0.net
>>279
カレーは飲み物

289 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 06:35:18.73 0.net
7〜8年前に毎日毎日スパとか乾麺のそばを食べて
昼は社食で200円くらいで過ごして月に18000円だったな
収入が苦しくてやったけどずっとこんな食生活は無理だわ

290 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 06:37:26.73 0.net
昼飯だけで2万行くわ
外食ね

291 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 06:45:43.76 0.net
ご飯とレトルトカレーとカップめんで暮らしてるやつとか結構いるからな
こういう生活なら月1万以下も可能
高確率で生活習慣病になるが

292 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 06:49:07.09 0.net
無職が完全自炊すれば月7000円ぐらいでいける
スーパーでその日売ってる激安食材を何でも調理して食える能力が必要だけど

293 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 06:54:32.22 0.net
平均で二万とか思ったより使ってるイメージだわ
おまえらもっと節約してると思ってたけどガッカリだよ
何がコスパだよもうコスパコスパ言うなよ

294 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 06:57:50.03 0.net
どうやったら食費2万でおさまるんだよ
貧乏人の俺に伝授してくれ

295 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 06:59:44.26 0.net
朝抜き昼社食300円夜社食300円
土日自炊で2万くらいかな

296 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:00:20.18 0.net
カップラーメンとかほぼ食べないわ

297 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:01:27.33 0.net
コスパコスパ

298 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:02:08.48 0.net
スーパーの閉店前の半額商品だけ選んで食べてれば
バリエーション豊富で月2万くらいの食費で済む

299 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:03:57.85 0.net
180円台の肉かって来てもやしでかさ増しして二食分は作れよ
万能食材もやしを有効活用しろよ

300 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:05:05.25 0.net
新宿住みだけど食費・ドリンク・お菓子等全部入れても2万以内で収まってる
むしろ都内のほうが抑えやすいかも

301 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:08:34.42 0.net
>>294
ドラッグストアで三十円豆腐
20円もやし
80円食パン
20円うどん、そば

活用する

302 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:09:28.23 0.net
嫌だ活用しない

303 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:09:34.88 0.net
>>301
納豆五十円

304 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:10:33.61 0.net
>>302
味が変な味してそうだろ
でも新鮮なら気にならんよ

305 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:11:10.54 0.net
パスタとかキロ200円だから1食20円

306 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:12:42.14 0.net
水に前もっていれると光熱費使わないねパスタ

307 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:15:08.68 0.net
一番安上がりなのはご飯だけ炊いてお惣菜一品買うのが優勝だよね

308 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:15:51.95 0.net
パスタ水戻し試したことないけどあれ本当なのかな麺とか延びてるんじゃないの

309 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:21:29.62 0.net
普通に自炊してたらオカズや白飯が余るし
それを次の日以降も食える

自炊最強

310 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:24:28.61 0.net
コンビニ利用は愚の骨頂

311 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:25:14.12 0.net
ご飯とレトルトとかなら楽だけど
本当に自分で料理するのは時間もコストもかかるよね

312 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:26:48.27 0.net
レトルト分の値段より全然安く上がるし調理時間だってたかが知れてる

313 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:26:54.13 0.net
スパゲッティは冷凍の食うわ

314 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:27:27.41 0.net
たんぱく質をかなり摂らないと此処に書いてある量だとバランスが悪い
早晩病気になるし体質が弱くなる
ダルビッシュなんかも言っているが炭水化物メインなんかある程度以上の意識がある人はもうやらなくなっている
ご飯食べるのは構わないが他に芋類とか炭水化物食べない前提で1食100gまで
サトウのごはんなら半分
小麦粉だと70%が糖質だから50gまで
他に炭酸飲料とかジュースとかお菓子とか摂らない前提で
その代わりたんぱく質は200g以上摂っても良い(たんぱく質摂取障害のある人除く)
そもそも食費の平均は単身世帯だと約4万円
自炊でも35000円位

315 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:27:53.88 0.net
片栗粉でスープにとろみ
片栗粉豚にまぶして焼くと豚の片栗粉焼き

316 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:27:54.82 0.net
こないだ困窮1人暮らし家庭の食費3万とかやってて俺より多いじゃねーかって思ったわ

317 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:29:07.07 0.net
卵だって10個パック130円位で買えるだろ

318 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:29:34.51 0.net
独り暮らしで4万だと総務省統計で出ているから>>1はホラ吹きだけどな

319 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:30:22.59 0.net
安い卵って小さいね

320 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:32:06.09 0.net
一人暮らしで4万とかバカだろうな

321 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:33:10.33 0.net
やすい卵でも普通にMサイズでもあるしサイズバラバラとかもある

322 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:34:10.55 0.net
1か月の食費が8万円の俺からするとどうやって生きてるのか不思議だ

323 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:34:28.89 0.net
政府発表ものってリアルじゃないのばっか

324 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:34:51.30 0.net
逆に安いのに大きいからびっくりしたんだっけ
今度買ってみる

325 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:35:51.57 0.net
食い物だけみると刑務所に入った方が健康的かもしれんな

326 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:36:05.09 0.net
食費8万とか無駄の極みだな

327 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:37:21.27 0.net
俺も2万くらいかな
酒と煙草も同じくらいかかってる

328 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:37:32.82 0.net
平均だから4万超えているのもいるからそうなる
平均2万円なんて中国ならともかく日本ではあり得ないわな
そもそも仕事やっていれば外食当たり前でランチで1000円位かかる

329 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:38:23.40 0.net
うむ
中国は貧しい国

330 :名無しさん募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:40:19.03 0.net
2万って米が食えねぇなまず
ほんともやしとかばっかりなりそ

331 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:40:36.62 0.net
こういう場合突出して高い層が居るから平均より中央値の方が実感に近い
もし平均で2万円なら中央値は多分15000円位になる

332 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:41:29.06 0.net
>>294
食パン6枚切り、バター、蜂蜜、とろけるチーズ、チューブマスタード、インスタントコーヒー、牛乳、砂糖

朝:食パン2枚にバター塗っていただく カフェオレも作ればちょっとおしゃれ
昼:食パン2枚にバターと蜂蜜でいただく、牛乳も飲んで夜に備える
夜:食パン2枚にバター塗って、ちょっと豪華にとろけるチーズ、マスタードも塗る、ブラックコーヒーも添える

333 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:42:00.29 0.net
>>330
米なんか一回30円くらいやろ

334 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:43:49.35 0.net
>>332
糖尿病まっしぐらですね

335 :名無しさん募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:43:59.04 0.net
>>330
一人暮らしなら一ヶ月米5kg2千円足らずだよ
逆に節約には米は必須だろ
味噌と卵あればとりあえず1食はそれで食えるし

336 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:45:02.63 0.net
貧乏自慢とかどうでもいいんだよ
仕事探せよカス

337 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:46:12.23 0.net
メシくらい好きなもの食いたいよな

338 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 07:59:52.50 0.net
何で炭水化物メインだとか砂糖の大量に使った食事が駄目かと言えば
これらは糖質と言って全て砂糖(食物繊維除く)と同じように血糖値上昇を引き起こし
それを中和するために膵臓からインスリン分泌が行われ中性脂肪となり脂肪細胞に蓄えられていきます
ところがインスリン分泌には限りが有るのでしょっちゅう使えば枯渇してしまいます
そうなるとインスリン注射を打たないと常時高血糖になり血管が破壊されていきます
インスリン注射を打っていても段々腎臓が悪くなり血管に血糖が高い状況が続き動脈硬化や高血圧や心臓疾患多臓器不全などを引き起こすので
いずれ透析医療に移行します
そうなると一人の患者にかかる健康保険からの出費が最低500万円必要となります
日本には糖尿病患者と予備軍合計で2500万人居ます
これが全て透析患者になればその費用だけで125兆円必要となる訳です
だから絶対に炭水化物メインの食事は止めて欲しい訳です

339 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:02:10.02 0.net
うるせーよカス

340 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:13:33.66 0.net
マジか
俺の1日の飲み代くらいだな

341 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:18:06.78 0.net
皆もっと良い物を食べよう

342 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:25:24.96 0.net
納豆とか卵とか確かに安いけど糖尿まっしぐらの食事なんだよねそれ

343 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:29:38.80 0.net
2万もあってもやしばっかになるとか一人暮らししたことないのバレバレ

344 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:30:45.91 0.net
高校卒業したら母ちゃんが飯作ってくれなくなったから
簡単な和食なら適当に作れるようになったわ
社会人なってからほぼ自炊で飲み物も麦茶パックから作ってるが交際費抜いて三万は行く

345 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:32:47.32 0.net
昼飯1000円以上掛かるから絶対無理だろ
お弁当持参組限定の平均だろこれ

346 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:34:12.75 0.net
贅沢しなけりゃ2万で十分栄養バランスのよい食生活ができる。外食や惣菜でまともな量の野菜食べることに比べたらスーパーの野菜なんて全然安い

347 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:36:43.56 0.net
モロヘイヤいっぱい収穫できるなら
腹のたしになるからね
お金使わないね

348 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:37:10.52 0.net
パスタ・卵・キャベツ・人参が基本
そこにその日安い肉(鶏ムネ・鶏レバー)や魚(アジ・イワシ)を組み込んでいく

349 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:40:30.54 0.net
>>346,346
昼飯は弁当前提だよね?

350 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:42:55.89 0.net
健康考えると金掛けてでもバランス良い食事はしたいな

351 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:44:41.30 0.net
炭水化物は米炊けばいいしたんぱく質は納豆、卵、豆腐、鶏胸肉を使えば1日200円程度、野菜が200円くらいだとしても残り200円も余るな

352 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:45:37.34 0.net
多めに飯炊いて冷凍
味噌汁作ってひじきあたりの保存食を週末作れば余裕

353 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:47:32.01 0.net
鶏肉の肉じゃがとか鍋いっぱい作って一週間かけて食べることもできる
安いし美味しい

354 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:49:06.73 0.net
自炊最強だな

355 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:49:20.75 0.net
片栗粉とろみで美味しいねそれ

356 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:55:48.99 0.net
今無職だが仕事してた時は残業で遅くなるから
結局夜はコンビニか外食で朝は作る暇ないし昼もコンビニ
自炊のハードルって結構高い

357 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:57:13.49 0.net
自炊は料理を楽しめる人じゃないと難しいわ

358 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 08:59:16.30 0.net
食費って節約するもんじゃねえだろ

自炊って節約のためにするもんじゃねえだろ

359 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:04:01.55 0.net
ひろゆき「舌を肥やすな飯が不味くなるぞ」

食に限らず安く手軽に快楽を得られない人間は不幸

360 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:08:07.50 0.net
全国平均だし年寄りの一人暮らしも含まれてるんだろ

361 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:11:07.72 0.net
>>1

独り暗しの飯代は月約5万円はかかる

362 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:13:14.29 0.net
酒代が三万くらいかかる

363 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:13:50.28 0.net
一人暮らしの自炊生活は節約にはならない

364 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:16:13.93 0.net
炭水化物メインから切り替える場合
肉に含まれているたんぱく質が100g中17〜22g程度
体重に対するたんぱく質摂取量が
体重/1000×1.4
60kgの体重の人で75g 程度必要となり
これを肉の重さに換算すれば1日350g〜400g程度食べるのが理想
因みに豆腐は100g中6g程度だから豆腐だけでたんぱく質摂取量を満たそうとすれば1.3kg位食べないといけなくなる
鶏肉を食べるとしても毎日鶏肉代だけで500円位かかる
現実には鶏肉も豚肉も牛肉も魚もバランス取ってだから毎日1000円で抑えるのも健康を考えれば大変になる(自炊でも)

365 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:18:17.87 0.net
ひとり分っていうのが難しい
仕事をしながらならもっと難度があがる
一万円生活とかテレビでやってたが
暇人しかできない

366 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:20:21.76 0.net
もう自給自足しろよ

367 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:22:12.36 0.net
一日2食でも月に4万はいるわ
1万とか2万とかそんな粗食じゃ飯じゃねえわ
栄養バランスも悪い癌とか成人病になりそう

368 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:23:40.85 0.net
一人暮らしの自炊が難しいとか言ってる奴は無能なだけ

369 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:25:01.59 0.net
1日の食費が2万なら納得

370 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:27:22.10 0.net
栄養バランスが悪くなるのはお前の頭が悪いだけ

371 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:27:50.84 0.net
>>368
だな
ワイ料理大好きだし

372 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:29:53.26 0.net
五万円ぐらいじゃない?

373 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:37:21.01 0.net
うち5-6000円だわ
2万とか贅沢すぎ

374 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:39:05.87 0.net
>>373
北朝鮮在住かい

375 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:39:34.79 0.net
自炊もするけど外食や飲み会も多いから10万以上

376 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:39:37.96 0.net
>>374
畑で自給してんだね

377 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:40:31.87 0.net
生活保護費が家賃除いて7万円台bセぞ
食費2万なら光熱費衣料費通信費諸々かかっても
毎月結構な額を貯金できるわ

378 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:41:48.81 0.net
うちのエンゲル系数高いわけだ

379 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:41:58.62 0.net
結婚してる俺の1週間分にも満たないがやっぱ貧困だな日本は

380 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:42:23.66 0.net
結構自炊して節約してるけど
1年間の平均見たら食費35000、外食費8000だったわ
ほぼ毎日スーパードライ1缶飲んでるのが唯一の贅沢

381 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:42:37.20 0.net
だから趣味だったらいいけど一人暮らしの自炊なんて時間の無駄なんだって

382 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:44:19.44 0.net
>>332
つまんねー食事だなうちの亀のがバリエーションに富んだ食事してるぞ

383 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:44:44.22 0.net
でもスーパーやコンビニの惣菜や弁当って不味いんだもん
自分で作ったほうが旨い

384 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:46:54.26 0.net
惣菜まずいとは思わないけど同じ店舗だと飽きてくるんだよな

385 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:51:29.09 0.net
今よく作ってるのがなすを1本使った料理
1/3を揚げとみょうが加えた味噌汁
1/3を豚肉とピーマン加えて味噌炒め
1/3を塩もみしてちりめんじゃこと大根おろしで和えた浅漬け
その他に冷奴つけて炊き立てご飯で3杯ぐらいいける

386 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:55:03.77 0.net
>>385
ご飯沢山食べるのは貴方の責任でやるのは構わないけど人に勧めるものでは無いよ
必ず血糖値上昇が起きて肥満と将来の糖尿病のリスクが高まるから

387 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:55:46.98 0.net
誰も勧めてないだろw

388 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:56:24.23 0.net
めっちゃ美味そう
食材多いから高くつきそうだけど

389 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 09:57:49.53 0.net
たぶん1食200円ぐらい
ビールつけるから400円か

390 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:01:12.94 0.net
そりゃ中国人に笑われますわ
戦時中みたいな食生活してる現代の日本人見られたら

391 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:01:45.53 0.net
カードの支払いが月10万くらいでその内5万くらい食費だと思う

392 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:02:47.58 0.net
松屋一日分じゃねえか

393 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:04:44.14 0.net
朝 グラノーラ 200円くらい
昼 会社の弁当 300円くらい
夜 松屋    800円くらい

月4〜5万くらいいくだろ

394 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:05:53.96 0.net
松屋ってそんな高いのか

395 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:07:11.75 0.net
>>1のデータのソースて何?

396 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:08:19.04 0.net
松屋で言えば定食でご飯を冷や奴に換えたら
糖質94%カット
カロリー74%カット
あれの3/4のカロリーがご飯なんだよ
因みに糖質制限否定派の糖尿病医の推奨が糖質でのカロリー摂取が50〜60%
ご飯大盛りなんかにすれば90%位が糖質からのカロリー摂取になってしまう
外食産業は大盛り禁止にすべきなんだよね

397 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:11:11.95 0.net
朝 卵かけご飯 100円
昼 弁当 300円
夜 テキトーな鍋料理 400円

1日800×30=24000円で栄養たくさん!

398 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:11:26.22 0.net
>>395
脳内
まあ多分言いたいのは生活保護減らせるだの賃金上げなくてもよいだのだろうけど
それやれば糖質メインになって将来糖尿病患者が物凄く増えてしまう
糖尿病患者の治療費に健康保険から毎年500万円必要だから健康保険制度が破綻してしまう

399 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:14:44.42 0.net
無職「自炊してる暇があったら何万円も稼げるのに!」

400 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:15:21.25 0.net
この掲示板は昔から粗食の書き込み多かったし他の掲示板でもよく見かけるし
そういう人多いからだろソースは

401 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:18:06.41 0.net
総務省統計が上に上がっているけど全国平均で単身世帯の月の食費は約4万円

402 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:19:44.38 0.net
まぁそんなもんでしょjk

403 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:20:51.84 0.net
生活保護の人でさえ5万前後は食費に費やしてる人もいるのに
貧乏人しかいないんだな日本ってw

404 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:23:06.52 0.net
生活力がない池沼からナマポになるんだよ
少ない予算できっちり生きられる人間はナマポにならない

405 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:23:17.87 0.net
>>403
自炊すればこれくらい余裕だぞ

406 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:25:01.54 0.net
http://i.imgur.com/TFYFzrP.jpg

407 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:31:11.30 0.net
>>405
無理
健康考えればそれなりに金はかかる
知恵遅れの三歳児みたいな腹さえ満たされれば良いなら2万円でも行けるだろうが栄養バランス考えれば4万円でも厳しい

408 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:35:32.80 0.net
健康を維持できる食材は常に安いんだが
贅沢するほど栄養が偏る

409 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:36:07.35 0.net
どんどん貯金減ってるけどついつい外食しちゃう

410 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:37:11.85 0.net
月5000円でやってるけど?

411 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:37:51.50 0.net
1日1000円でも一か月3万かかるんだが?

412 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:40:27.02 0.net
俺はもっと少ないかもしれん
プロテインとマルチビタミンミネラルの錠剤で
一食済ませることも多いし

413 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:40:35.98 0.net
会社のお昼はどうしてるの?
お弁当作っていってるの?

414 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:43:17.53 0.net
魚だとマグロ100g200円〜カツオも280円位
鶏胸肉が80円位でもも肉が120円位
豚コマが120円位豚バラ肉で200円位
牛肉は米国産で200円位から
これを350gで他に野菜だの調味料だの計算すれば1日1000円でもかなり厳しい
たんぱく質摂取を90g程度目標とする場合でバランスを考えればこの位が必要

415 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:43:53.40 0.net
>>413
自炊厨はそうでしょ

416 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:43:59.93 0.net
本当に貧乏な国になったな
ここ10年ぐらいで一気に貧困国ですわ

417 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:44:53.69 0.net
タンパク質は卵で

418 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:45:20.04 0.net
>>410
食材と値段と量を書き出してみろよ

419 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:47:10.97 0.net
>>418
オール自炊で米と野菜は実家から無限支給なので0円
たまに業務で油、みそ、しょう油、パスタ等をまとめ買いするだけ

420 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:47:58.63 0.net
>>407
やってるのに無理って?

421 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:48:09.95 0.net
>>417
卵には1個辺り6gしかたんぱく質が入って無くて卵だけで必要なたんぱく質摂取するなら15個位食べないといけなくなる
でもコレステロールが多いからそれだけ食べれば動脈硬化を起こしてしまう

422 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:48:56.11 0.net
誰がこんな後進国にしたの

423 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:49:02.92 0.net
食の専門家気取りのアホってどこにでもいるなww

424 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:49:37.52 0.net
>>419
その前提を最初から書けよ

425 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:50:12.17 0.net
>>420
だから食材と食材の値段と量を書き出してみろと

426 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:50:22.03 0.net
リアルに長年自炊してる人間とほとんど外食や親に作ってもらってる人間で噛み合うかよハゲ

427 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:51:49.77 0.net
書き出しても無駄だぞー
今度は食材に難癖付けて栄養足りてないとか評論家気取るからなww

どこのスレもそうだし

428 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:52:07.14 0.net
節約し過ぎだろw

429 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:52:14.29 0.net
>>419
そんな特殊な例出して何の参考にもならんわ
国民全員にあんたの実家からそれを無料サービスしてくれるならともかく

430 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:52:50.29 O.net
2万円も何食うんだよw

431 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:53:18.97 0.net
自炊つってもワイの場合は米と野菜一緒に炊いて完成のリゾットとかそんな簡単なやつばっかりやから
嫉妬されるよなことはなんもないで?

432 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:54:20.01 0.net
>>429
今日の常駐する食の専門家気取り君

433 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:55:05.39 0.net
百姓の料理みたいな質素なもんしか食ってないから2万もいかないわ

434 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:56:18.63 0.net
ケーキと紅茶だけで1000〜1200円ぐらいゆくやん?
それだけで月1万円ぐらい行くんやけど食い過ぎなんかな??

435 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 10:58:20.22 0.net
>>431
>>433
自称専門家に栄養足りてないとか偉そうに言われるぞww

436 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:08:59.84 0.net
>>414
魚だとマグロカツオしか思いつかないバカは自分で生きることができない
養って貰う側の人間なんだよ

437 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:12:26.48 0.net
>>414

遭難ババアに似てるな

438 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:14:24.42 0.net
マグロでもアラなら1kg198円とかで売ってたりする
一人暮らししたことがないと刺身の値段で判断しちゃうんだろうな

439 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:14:31.89 0.net
自称専門家は毎日栄養バランス考えて夕食だけで2000円の自炊してるからなww

440 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:17:21.75 0.net
まだコレステロールがどうたら言ってる奴がいるのか
摂取する食材のコレステロール量と血液中のコレステロール量は関係ないってのが最近の常識なのに

441 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:17:26.26 0.net
農家は食費0だよね
売って利益上げてたら食費がマイナスかも

442 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:19:04.72 0.net
>>441
おまえアホ(^▽^)

443 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:20:43.32 0.net
>>421

444 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:22:12.54 0.net
>>421
うわぁ...w

445 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:23:17.86 0.net
>>407
>>396
>>386
>>364
>>338

446 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:29:55.89 O.net
十分栄養考えて低予算で自炊してるやつなんぞ独り暮らしにいねえだろ
スーパーのチラシ見て安いやつを多めに買って作って小分けで冷凍してやるわけねえ
単純に食費削ったお粗末な食事してるんだろうな
長生きできねえぞ

447 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:31:05.53 0.net
電話に言われたくはないよw

448 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:32:20.98 0.net
昼飯どうしてんの?弁当つくっていくの?

449 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:33:35.01 0.net
>>364
健康に生きるって大変なんやなぁ
でも動物も必死に狩をしたり逆に狩られたりしてるわけやから
人間だけが楽に生きれるわけないもんなぁ

450 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:35:27.85 0.net
サンキュとか見たら4人家族でひと月3万から4万だよ

451 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:37:35.26 0.net
>>450
それ暇な主婦が色々やってくれるからだろ
安いスーパーに買いに行ったり

452 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:39:19.67 0.net
二人暮らしだけど今家計簿見たらスーパーの合計38000円/8月
ネットでも買うから40000円強かな

453 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:40:01.14 0.net
2万で肉や野菜を万遍なく取り入れた自炊と
4万で外食や惣菜に頼る場合
どちらの方が栄養的に優れているか
断然前者だろ

人参3本で200円程度
外食で人参3本分の野菜を摂ろうと思ったらいくらかかると思う?
4万も5万もかけないと栄養偏るとか言ってるのは自炊を一度もしたことないの確定

454 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:41:39.81 0.net
何で自炊厨てすぐ発狂するの?

455 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:42:49.84 0.net
>>454
煽るしか出来ない奴より、ちゃんと書いてる奴の方がいいんじゃないか?

456 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:44:24.71 0.net
>>414
無知すぎワロタ
たんぱく質は穀物にもちゃんと含まれてるわ
http://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=48&category=performance

457 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:49:37.49 0.net
外食すると自炊の4倍の金がかかる
当然ながら外食は店が儲けないといけないので原価だけで営業してくれません

458 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:49:47.83 O.net
月2万なんてお菓子ジュース類買ったら終わりだわ
食費削って人生楽しいのかね

459 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:52:21.18 0.net
ママに毎日作ってもらってろよハゲ!!

460 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:52:40.25 0.net
何も我慢せず全く節約もせず食いたいものを食いたいだけ食って月15000円ぐらいだな
3割か4割は酒や菓子類のような気がする
外食とコンビニやめれば2万も行かないな
デブだと足りないのかもしれんけど

461 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:54:06.69 0.net
自炊は料理と後片付けが好きじゃないとやっとれんって
外食は時間と手間を金で買ってんだ

462 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:54:20.95 0.net
>>458
電話で2ちゃんやって人生楽しいのかね

463 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:54:39.23 0.net
毎日働いて会社の帰りに買い物して家帰って料理してとかできるわけねーだろ

464 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:56:04.92 0.net
>>458
確かにお菓子や酒も必要
でもそれは食費と考えなければいい

465 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:56:24.83 0.net
>>461
外食も自炊も失う時間はほとんど変わらん
注文した瞬間に出て来る牛丼みたいなショボいものは別だけど

466 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:56:55.72 0.net
>>465

467 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:57:09.96 0.net
家族5人分を一気に作るなら時間効率と費用効率がいいけど1対1とかほんと趣味の世界

468 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:59:51.26 0.net
自炊せずに外食と出前ばっかりの頃は1月5万くらいかかってたなぁ
今は完全自炊だから1万ありゃ余裕かな

469 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:02:03.12 0.net
>>460
50歳越えたらヤバイな
いきなりあんな病気やそんな病気連発するだろうな
世の中損な食生活送って初老になってから後悔してる人多数いる

470 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:05:04.79 0.net
他人が病気になろがどうでも良いだろ

471 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:14:37.77 0.net
まあ楽しみながらやりたい

472 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:24:03.91 0.net
やろうと思えば2万で抑えれるけどやりたくはないな

473 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:24:43.89 0.net
外食+スーパーでなんとかバランス良く美味しく食べたい

474 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:26:07.10 0.net
一万は無理だ
計算できてんのかな

475 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:26:17.62 0.net
ひとつ言えるのはコンビニ弁当や外食派は金も健康も日々損ねて生きているな

476 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:27:11.33 0.net
一人あたりなら家族いたら二万余裕だろうな

477 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:31:49.54 0.net
2万でバランス良く自炊できたら
一つの資格

478 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:32:43.39 0.net
たくさん食べないと痩せちゃう体質なので辛い

479 :名無し募集中。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:35:49.19 0.net
>>476
家族いたら毎食カップ麺やレトルトカレー、冷凍うどんができなくてかえって食費嵩むわ

480 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:35:56.93 0.net
痩せればいいじゃん

481 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:37:00.31 0.net
>>479
おやつは太るだけだから禁止に
主食がそれなら安い

482 :名無し募集中。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:38:49.22 0.net
冷凍うどんチンしてゴマダレかけて食うのかうまいわー

483 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:40:38.03 0.net
自炊とまでは言わないけど健康的な食をするといいよ
外食では油脂過多になりがち
40過ぎて内臓が悲鳴を上げて病気になってからでは遅い

484 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:41:02.13 0.net
サプリは食費に入りますか?

485 :名無し募集中。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:41:50.11 0.net
1日1500円、月45000円ぐらいかけているけど、
これを削って他に回したところで食費に金使うよりもコスパいい使い道思い浮かばないわ

食事にお金かけるのは満足感を得るためにいちばんコスパがいいと思うのだけど。

486 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:43:31.66 0.net
>>485
真の満足とは金じゃなく何を採るかなんだよ!

487 :名無し募集中。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:43:47.85 0.net
おいしいもの食べて早死するのと、我慢して長生きするのとでは
結局一生で食べられるおいしいものの総量はいっしよにならないか?

488 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:43:50.97 0.net
一人暮らしの高齢者とか統計に入ってるんじゃないの?
前ヘルパーしてた時おかゆに鮭の切り身だけで何年も生きてる人とか
漬物と味噌汁とご飯だけで何年も生きてる人とかゴロゴロしてたで

489 :名無し募集中。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:44:32.36 0.net
食費削って風俗にいくのがコスパいいか?

490 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:45:18.19 0.net
都会の独りものは入れたら平均あがる
コンビニと外食だろ

491 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:45:50.99 0.net
別に削らなくても2万も行かないんだが

492 :名無し募集中。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:47:47.13 0.net
地方の方が競争少なくて物価が高いよ
いちばん物価が安いのは、そこそこ競争があって、都心からは離れた関東近郊

493 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:48:04.47 0.net
中食という言葉があるようだ

494 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:59:43.80 0.net
>>488
あーなるほどな

495 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:04:35.10 0.net
漬物と味噌汁だけとか塩分過多だし
鮭だって塩分たっぷりだっての

496 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:05:36.74 0.net
俺は毎月4万位だなぁ
外でも食うけど
スーパーの半額も手を出してる

497 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:16:36.00 0.net
>>483
うるせえハゲ

498 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:20:41.03 0.net
スーパーではなく奮発してデパートの半額寿司を買うのが好きだ
ただ最近は同じようなことを考える人が増えて買うのが難しくなった

499 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:21:16.56 0.net
体格でもまた違うよな

500 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:21:44.20 0.net
料理なんてしないで食材だけ火通して食えばいい

501 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:23:46.29 0.net
茹でる煮る意外レンチン料理だ
台所汚れるから

502 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:29:50.74 0.net
>>413
俺はドリンクサーバのお茶だけ飲んで休憩室で昼寝
7時に朝飯食ったら夕方まで腹減らない

503 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:38:41.29 0.net
やっぱり一日一食とかにした方がええんかなー?

504 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:39:46.86 0.net
>>502
そんな人生楽しいか?

505 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:51:29.22 0.net
まともなもの食ってないお前らは60で死ぬな

506 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:54:08.47 0.net
1万ありゃ十分だなぁ

507 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:54:19.32 0.net
肉食え肉
長生きしてる爺はみんな食ってる

508 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:54:49.55 0.net
そもそも長生きなんてしたって仕方ないだろう

509 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:55:18.58 0.net
都市部と田舎でずいぶん違う気がする

510 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 13:58:59.75 0.net
>>414
毎日350gも肉食うとかキチガイかよ

511 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 14:02:30.01 0.net
健康長寿者の特徴

糖質制限してるやつはいない
肉はよく食べてる
プロテインやサプリメントを飲んでるやつはいない
煙草を吸ってるやつはいない
酒を飲んでるやつはいない
標準体重よりも痩せている

512 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 14:05:56.46 0.net
酒はいるよ

513 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 14:07:26.95 0.net
ギネス記録のフランス人もたばこ吸ってた

514 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 14:13:02.47 0.net
ダイエットスレと勘違いしてる奴いるな

515 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 14:15:36.43 0.net
>>506
1日どんなもの食べてるんだ?

516 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 14:24:27.70 0.net
>>504
楽しいも何も腹減ってないのに周りが食ってるからって
自分も無理矢理ノドに飯詰め込むほうが苦痛

517 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 14:34:50.50 0.net
>>502
体重何キロ?

518 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 14:56:18.41 0.net
たまには飲みに行ったり外食もしないと世間知らずになるよな

519 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 14:56:20.05 0.net
>>517
175cm68kg
筋肉量は人並みにあるし脂肪もそこそこ付いている

520 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 14:58:02.35 0.net
長生きするか好きなもの食いまくって60代でポックリか
果たして幸せとは

521 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:02:12.99 0.net
お前ら無職で実家暮らしなんだから食費0円だろうが

522 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:04:40.82 0.net
無職で実家暮らしだけど生活費は別々
食費は好きなもん食いまくって15000行くかどうか
どうやって20000も食うんだ

523 :名無し募集中。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:04:45.21 0.net
残業して帰るとちょうどスーパーの半額弁当にありつけるから、よく買っているけど
それでも月食費は4万円ぐらいいくわ

524 :名無し募集中。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:05:14.51 0.net
>>522
光熱費負担してないやろ?

525 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:07:06.16 0.net
実家暮らしの奴ってスレタイ読めないの?

526 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:07:34.21 0.net
>>522
働いてると昼飯に1000円位掛かるんよ

527 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:08:18.83 0.net
食費減らしすぎると風邪引くからな

528 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:13:17.03 0.net
江戸時代とか昭和以前は粗食食べてた日本人の寿命は凄く短かったはずだが
近年100歳越えて生きてるのはみんな飽食の恩恵にありついたご老人だけだ

529 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:13:32.49 0.net
何食いまくってるかね
好きなものって

530 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:16:00.28 0.net
無職一人暮らしだけど朝ブラックコーヒー飲んだら
夕方まで水だけ飲んでりゃ平気だな
たぶんナマポになっても金が余るわ

531 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:18:00.65 0.net
働いてても昼に1000円は高い方だよ

532 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:20:14.81 0.net
満腹になるまで食ったらその日はもう何も食えない
1日3食とか不可能だろ
食いたいものを満腹になるまで死ぬほど食う生活の方が食費かからない気がする

533 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:20:24.89 0.net
野菜とか買うと高いし
放っておいたら腐るから
便利じゃないんだよな
一人暮らしだと自炊とか厳しいわ

534 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:22:11.86 0.net
>>529
カップ麺とかレトルトカレーとかじゃね

535 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:22:54.67 0.net
カップ麺は高い

536 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:23:20.13 0.net
>>532
胃下垂か
祖母がそれで喰えなくてガリガリ
まだ生きそうだけど

537 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:25:51.85 0.net
>>532
デブまっしぐら

538 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:25:58.26 0.net
トンカツをいつでも喰えるくらいになりなよ

539 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:27:18.49 0.net
満腹になるまで食うと眠くなって何もできない

540 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:27:37.88 0.net
全ての動物で摂取カロリーを30%カットしたほうが若々しく健康で長生きだという実験結果がある
食費カットは栄養が足りないどころが健康によい
平均摂取カロリーが2000kcalなら1400kcalに抑えろ
一食抜くぐらいがちょうどいい

541 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:28:11.68 0.net
>>540
頭悪そう

542 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:31:11.99 0.net
死ぬほど腹が減った状態で食う飯は美味い
そしてどうせ食うなら満腹感を味わいたい
だから回数少なめでドカ食いが最強ということになる
そうすると自然と食費も安くなる
良いことだらけ

543 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:32:01.36 0.net
朝8時と夜8時の2食がちょうど間隔が12時間ごとでバランスいいと思う
昼は小腹を満たす程度でいい

544 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:32:16.13 0.net
死ぬほど腹が減った状態て水だけで一週間とか?

545 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:36:11.88 0.net
一日一食がちょうどいいよ
満腹期と空腹期が一日のうち半分ずつ来る感じ
空腹期を辛いと感じるんじゃなくデトックスで体が浄化されてると思考を変えたほうがいい
空腹感を楽しむというやつね

546 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:39:16.24 0.net
しつけえよ

547 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:40:25.62 0.net
ご長寿老人に一日一食にしろと言ったらキレられるぞ

548 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:41:56.66 0.net
日野原重明はほぼ一日一食で105歳まで生きたね

549 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:42:58.92 0.net
空腹を楽しむってのは分かる
その後に食うメシは何食っても美味い

550 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:45:30.13 0.net
ホモサピエンス10〜30万年の歴史上1日3食も食ってるのは精々ここ200年程度
軽い飢餓状態に最適化した進化をしてきたはずだし
生物の進化速度はそんなに早くないから1日3食の生活は体に無理がある

551 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:46:15.15 0.net
いや貧乏メシばっかり食ってたら2万ってのはわかるけど栄養とか考慮に入れてないだろう

552 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:48:14.99 0.net
>>1の2万て脳内妄想データだよ

553 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:51:03.32 0.net
1日2食だけどそのうち1食を800円の定食にしたら
短期間でメチャ太ったw

554 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:51:59.91 0.net
和食うめえ思ってもあんなの作るのこまい材料で金くって返って贅沢

555 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:52:56.02 0.net
でも2万は目標的だよな

556 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:54:20.02 0.net
栄養失調で死ぬ事は餓死レベルまで痩せなきゃめったにないが
飽食で病気になって死ぬ人間の多いこと多いこと
現代人に栄養が足りないという心配は無用

557 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:55:54.33 0.net
>>556
カロリーの話してるんじゃないんだが
適正な塩分量とか脂質の量とかそういうのを栄養って言うんだが

558 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:57:41.13 0.net
>>557
消えろ

559 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 15:58:23.52 0.net
100円マックは場所代とカウントしたい

560 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 16:00:18.94 0.net
>>557
塩分も脂質も2万円の人間より4〜5万円の人間のほうが絶対多く摂ってるよ

561 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 16:13:46.84 0.net
無職が自炊したらってことな

562 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 16:15:07.75 0.net
野菜が高いってのがマジでわからん
1日で全部食べるわけじゃないだろ
キャベツ一玉(170円)で1週間持つぞ

563 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 16:15:27.25 0.net
>>560
そんな統計ねーよ

564 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 16:36:47.92 0.net
糖尿病予備軍って診断されてから自炊にして食に気を付けるようになったら1万切った
野菜は同僚の実家の農家からタダ同然で買えるそして光熱費は除いてだけど

565 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 16:37:47.85 0.net
ほうれん草とか青梗菜とかだと茹でると縮むから1回で1束使ってしまう
それでいて1束198円とかするから高い

566 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 16:38:50.53 0.net
2万はすごいな
なかなか3万切れないわ

567 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 16:43:33.41 0.net
朝昼晩で1000円だな飲み物込みで
なので2万は無理やな

568 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 17:05:53.84 0.net
有料の昼社食 380×20=7600円
酒のツマミ   500×30=15000円

4リットルの焼酎 4日でなくなるので 1500×7=10500円
タバコ 1日1箱 450×30=13500円

569 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 17:08:51.04 0.net
焼酎一日1リットルで飯無しか
翌朝は二日酔いで朝飯抜きだね

570 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 17:09:42.80 0.net
>>568
外飲み無いのがスゴい

571 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 17:10:31.27 0.net
>>568
早死にするか!

572 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 17:10:59.88 0.net
アル中やんけ

573 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 17:16:20.41 0.net
4リットル焼酎を4日で消化ってw

574 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 17:27:10.34 0.net
やっぱ5万はみておきたい

575 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 18:32:32.43 0.net
>>1
10万くらいいってる

576 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 19:38:45.21 0.net
スーパーの弁当半額は結構使える
今日も狙ってるが高確率で200円で腹一杯になれる
勝負は22時頃だ

577 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 19:42:43.83 0.net
最近の食費1日200円も行ってないわ

578 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 20:02:06.49 0.net
>>569-572
焼酎って言ったって20%の低アルコールのやつだぞ
お茶で割ればお前らでも飲める

579 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 20:03:14.27 0.net
1日1リットルは無理だろ

580 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 20:07:09.89 0.net
>>573忘れてたわ すまんな
今日も18時から今までひたすら焼酎のお茶割り酒飲んでるけどなぁ
俺が強いだけかね

581 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 20:35:29.83 0.net
腹減ったけど22時まで頑張って耐えないと、、、

582 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 20:36:25.50 0.net
朝食にサブウェイをテイクアウトしてしまうから3万だな。あとは主に自炊
サブウェイなしなら2万でいけるが、サブウェイないと生き甲斐がない

583 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 20:37:04.98 0.net
田舎にはサブウェイ無い

584 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 20:55:27.23 0.net
日中やってる八百屋肉屋は安いが普段行けない
と書くと、休日に買いだめろ小分けにして冷凍しろ厨が出てくる

585 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 21:00:41.27 0.net
輸入物の安い大容量プロテインアマゾンとかで買えば主食が100円のラーメンやお菓子でもいいわけだよ
タンパク質30グラムが100円で補えるわけだ
結果的に肉食うより安上がりになるぞ

586 :fusianasan@\(^o^)/:2017/08/30(水) 21:18:24.06 0.net
俺も朝夜プロテインで
一日一回の外食大盛とか
有りだと思うが健康的かな

最近のは…
朝 豆乳とパン
夕 揚げ物とサラダ

587 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 21:22:47.36 0.net
>>578
ヤバいって
脳萎縮するよ

588 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 21:34:51.45 0.net
粉とか液体とかで栄養採った気になるな!
今日もママの夕ご飯が安くてうまい!

589 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 21:44:19.65 0.net
自分もそういやプロテイン買ってたわ 
あとは納豆油揚げ卵チーズ豆腐、鯖缶ソーセージ、野菜と米、外食で肉と魚
ママのごはん食べたい

590 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 21:46:39.02 0.net
>>71
朝食は基本抜きくらいのスタンスじゃないと月2万にはならないだろうな

591 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 21:54:15.69 0.net
朝 抜き
昼 社食300円
夜 自炊500円
300円×20日間=6000円
500円×30日間=15000円
計21000円
結構ヘビーなんですけどww

592 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 21:54:19.07 0.net
朝 
自家製納豆定食
100円くらい

593 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 22:07:38.80 0.net
もやしに栄養たくさんあったらいいな

594 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/30(水) 22:10:46.79 0.net
手取り14万とかでどう生きていけと

595 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 00:18:46.63 0.net
>>578
一リットルの20%って純アルコール量200mlだぞ
40%のウイスキーで言えば500mlを毎日飲んでる事になる
アル中だよ

596 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 00:43:23.74 0.net
朝 なし
昼 焼肉定食 900円 
夜 うな重 2200円
その他 菓子ジュース類購入 900円
今日の食費 4000円 毎日こんなもんだな

597 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 00:44:48.49 0.net
週末だけで2万なくなるわ

598 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 06:52:47.96 0.net
>>596
そんなんで長生きできるわけないな

599 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 06:57:04.18 0.net
やりたい事やりまくって短命でも良いて人いるよ

600 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 07:04:03.71 0.net
2万は何気にきついよ
かえって調子悪くなると思う

601 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 07:08:47.88 0.net
4万は使う

602 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 07:17:26.46 0.net
だから>>1は根拠も示せない嘘吐きだよ
総務省統計で単身世帯の全国平均は約4万円だとデータがでている

603 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 07:20:16.62 0.net
節約してるつもり無いけど二人で4万だわ

604 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 07:29:33.70 0.net
食い物よりジュースやビール代とかの飲料水の出費代が意外にでかい

605 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 07:40:51.82 0.net
二万で生活出来ないやつはやばいな
昔なら野垂れ死ぬ

606 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 07:44:33.51 0.net
金ないならやるけどさ
普通にあるならたまに外食して旨いもん食べるわ

607 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 07:48:20.59 0.net
大体週1万だなぁ
マズイもの食いたくないし

608 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 07:50:34.20 0.net
ほんの100年前の人たちはご飯と干物ばっかり食ってた

609 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 08:01:00.29 0.net
ご飯デカ盛りだろ

610 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 09:32:11.27 0.net
夏場は水分補給だけで1日1000円だわ

611 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 10:04:37.95 0.net
俺は水筒持参だから50円くらい

612 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 10:10:24.27 0.net
>>602
必死ですね

613 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 10:13:59.45 0.net
作るのも洗うのも
食材保存するのも手間がかかるから
忙しい人は難しいだろう

614 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 10:19:52.70 0.net
>>612
嘘吐きは泥棒の始まりと言いますからね
因みに総務省統計は
http://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/List.do?lid=000001183265
で確認出来ますよ
反論が有るならデータを持ってくれば簡単な話では
で無ければ朝鮮人の慰安婦騒動と同じです

615 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 10:27:33.84 0.net
主に外食で食べたいもの食べるから
日に1500〜2500円月に6万くらいかな
自炊してたことあるけど一人では無駄が多い
二人になったらまた自炊するかな

616 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 10:28:38.68 0.net
しかし伸びたな

617 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 10:50:57.49 0.net
>>614
アホだな
アフィスレなんだから衝撃的なスレタイのほうが人が集まる
まとめるときはお前のレスなんて掲載されないんだから無駄

618 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 10:52:51.50 0.net
>>615
同じだわ

619 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 11:13:32.56 0.net
ガセタイトルでアフィ出来るのか

620 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 13:16:32.39 0.net
>>615
献立が下手なだけだろ

621 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 15:09:59.81 0.net
今日は休日
朝 クラッカー、魚肉ソーセージ、卵焼き、納豆、もやし炒め
昼 貰い物の白身魚の蒸し物に塩・レモン、オリーブオイル きのこと青ネギを添えて
夜の予定 湯豆腐 野菜が欲しい
デザート ヨーグルト

どや。米は切れてる。

622 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 16:02:18.95 0.net
完全食に興味がある

623 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 16:07:51.78 0.net
餃子美味いよね

624 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 16:13:42.16 0.net
3つ入り100円の焼きそばで乗りきるとか

625 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 16:22:01.01 0.net
実際4万くらいじゃないの

626 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 17:24:48.95 0.net
>>621
朝から飲んでるんやな

627 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 17:42:58.55 0.net
単身で生活保護貰ってる奴なら分かると思うが
貯金しようと思わなければ食費に4万くらい余裕で使える
国が定めた最低限の水準でもこうだ

628 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 18:00:51.18 0.net
>>627
体ろくに動かず宅配で済ましてる病人もいるだろうからな
そうなると4万はいくよな

629 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 20:37:39.95 0.net
いかないけど

630 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 20:46:07.30 0.net
3人家族で3万で回してる
俺の昼飯代1万は小遣い扱いで食費に入れてない

631 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 20:54:55.92 0.net
中国人の危秋潔さんのように貧困家庭で生まれても
頑張って立派な職業に就けて貧困層に見えない気品ある振る舞いと
他人を癒してくれる笑顔を身に着けたい
貧困層でも外国旅行できるんだ富裕層っぽくできるんだと彼女は教えてくれた
日本の貧困層みたいに栄養も少なくて粗末なご飯食べて早死になんてごめんさ
俺も危秋潔さんみたいに貧困でも心も行動もエレガントに生きていく

632 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 20:56:32.27 0.net
早死にする食事って何?

633 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 20:56:45.34 0.net
白菜買ったら一週間くらい楽にもつから重宝する
うまい!

634 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 20:57:23.49 0.net
昼は外で食うから付き合いもあるし
昼飯だけで三万行くんだが

635 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 20:57:28.82 0.net
貧しくとも心は錦とか無理だからジャップはそんなレベルとうに過ぎた

636 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 20:58:23.56 0.net
>>634
普通は昼飯なんて賞味10分くらいしか無い

637 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 20:58:54.19 0.net
週末土日だけで2万はいくな

638 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 20:58:59.35 0.net
>>632
ラーメンが筆頭

639 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 21:01:07.22 0.net
>>638
ラーメン食べてると早死にするってデータや研究はあるの?

640 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 21:09:47.90 0.net
>>639
ラーメン大好きブログ書いてる人は突然いなくなる

641 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 21:10:28.51 0.net
うどんも糖尿病になりやすい

642 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 21:13:22.26 0.net
香川県や○亀製麺の人も早く死ぬのか

643 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 21:13:56.11 0.net
香川は実際糖尿病患者数日本一

644 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 21:23:31.57 0.net
癌の栄養源はブドウ糖

645 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 21:24:44.50 0.net
人のエネルギー源もブドウ糖なわけで

646 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 21:32:55.90 0.net
お米おいしい!

647 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 23:36:04.70 0.net
>>645
でも普通の細胞よりがん細胞の方が死にやすいらしい

648 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 23:37:37.36 0.net
>>647
人間からブドウ糖奪ったら即死だぞ

649 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 23:40:47.30 0.net
ラーメン評論家は40〜50前後で急死する
ちなみに石神はラーメンほとんど食わないって有名らしい

650 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 23:40:54.43 0.net
そうでもないらしい

651 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/08/31(木) 23:42:53.15 0.net
1食300円掛かるとしたら1日3食から2食にするだけで
月額1万円近く浮くことになる

652 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 00:03:46.84 0.net
ラーメンは炭水化物と塩分の塊だもの
月1位ならともかく常食だと糖尿病と高血圧や腎臓疾患や肝臓をやられる
カップラーメンでも塩分が一日の許容量超えるものも有る
麺は小麦粉で小麦粉の70%は糖質(要は砂糖と同じ)
1gの糖質摂取すれば健康な人で血糖値上昇が1起きるし糖尿病患者なら3〜5起きる
正常時血糖値が約100で限界が180
まあだから糖尿病患者は食後にインスリン注射が必要になるけど正常な人でも大盛りなんか食べれば高血糖状態にはなる
しかも塩分で高血圧になるからラーメン屋やるのは寿命を縮めるのと変わらんけどね

653 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 00:06:23.39 0.net
そりゃ御飯と味噌汁の健康的と言われる日本食も一緒だろw

654 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 00:10:13.02 0.net
安藤百福は毎日昼に必ずチキンラーメン食べてたのに96歳まで生きた
健康の秘訣を聞かれてチキンラーメンを食べる事だと答えてた

655 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 06:06:47.95 0.net
ラーメンって言っても普通の醤油ラーメンと二郎系とでは話が違う

656 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 06:10:43.51 0.net
4万だとちょっと使いすぎだから1日1000円で3万がちょうど良いんじゃないのか

657 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 06:17:06.31 0.net
>>652
炭水化物ならうどんも多い
ラーメンは油が多いのが早死ぬ

658 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 06:36:34.67 0.net
>>634
勤め人はそんなもんだよ
これはネタスレだから

659 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 06:40:31.24 0.net
昼飯200円だけど

660 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 10:07:46.02 0.net
今朝はなか卯で250円の卵定食食べた

661 :fusianasan@\(^o^)/:2017/09/01(金) 10:33:26.87 0.net
>>656
俺もそう思う
働いてたら自炊の
頻度も下がるから
月に三万円が無難なレベル

662 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 12:22:58.41 0.net
東京の一人暮らしと田舎の一人暮らしの平均か

663 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 13:23:56.35 0.net
100円て大事なんだってなる

664 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 13:44:39.69 0.net
朝 自炊
昼 朝作った弁当
夜 自炊
米は夜タイマー設定して朝炊けるようにして
おかずは基本的に短時間でできる炒め物
別に休みの日に常備菜を作っておく
これで1ヶ月6000円前後を15年続けてる
人からもらったり自農とかは無いよ

665 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 13:46:22.69 0.net
スーパーやコンビニで惣菜を買うことはない
おかずに当てられる予算は1食30円くらいだからね

666 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 13:51:11.50 0.net
>>664
ドケチライフ満喫してるね羨ましいわ

667 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 13:53:19.76 0.net
生活コストなんて安く済むならそれに越したことはない

668 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 13:59:46.86 0.net
週1回買い出しに行って3〜4000円食材調達して自炊生活

669 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 14:52:33.69 0.net
幾らの米買ってるの?

670 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 14:58:36.20 0.net
>>664
一日200円だぞ コメだけで3食100円いくぞ
無理があるんじゃないか

671 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 15:03:01.09 0.net
平日休んでランチ食べに行って
たまにはと思って1600円くらいのところに行くと
100パー主婦とか女子大生とかOLしかいない

672 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 15:05:06.58 0.net
>>671
貴重なお父さんの金が

673 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 15:07:32.97 0.net
>>672
お父さんは半分の800円くらいのしか食べてないのかもしれないのにな

674 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 15:14:13.59 0.net
主婦だって毎日1600円ランチを食べてるわけじゃないだろ

675 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 19:22:41.26 0.net
800円の昼飯とかエリートサラリーマンかよ

676 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 20:41:48.89 0.net
500円だよな

677 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/01(金) 21:03:27.67 0.net
そうでもない

678 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 00:39:52.06 0.net
昼飯代500円は普通だろ

679 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 01:56:31.81 0.net
まぁ俺の普通は1000円以内かな
人生色々だな

680 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 07:21:57.26 0.net
リーマンで500円じゃボッチか
同僚と一緒は無理だろ

681 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 07:23:27.71 0.net
500円ランチの店にみんなで行くんだろ

682 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 08:50:01.79 0.net
別に食費にいくら出せるかって話じゃなくて
2万でいけるかどうかだろ
弁当作れば余裕

683 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 08:55:10.31 0.net
なんか凄いね
1日千円も使わないとか信じられない

684 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 08:57:48.67 0.net
セブンの前のスペースにお昼になると屋台風のお弁当屋さんが5軒ぐらい出て
そこのお弁当は500円ぐらいだよ よく買って食べるよ

685 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 10:00:19.68 0.net
>>683
千円でやれるのに超えるのはたいてい他人の労働費を取られている

686 :fusianasan@\(^o^)/:2017/09/02(土) 11:16:38.46 0.net
仕事でストレスたまると
金をドンドン使っちゃうんだよな

687 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 14:57:37.52 0.net
スレタイの読点って「食費」の後ろに付くんじゃないの?

688 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 17:25:49.02 0.net
たしかにおかしい

689 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 18:55:28.32 0.net
>>684
あれどの店も示し合わせたように500円メニューがメインだよなw

690 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 18:56:53.86 0.net
>>686
食事はストレス発散アイテム
さらにストレスあるとアルコール入れる

691 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/02(土) 22:09:48.30 0.net
アイドルで発散しないのか

692 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/03(日) 01:08:37.93 0.net
米が値上がりしそうだから月2万もキツくなりそうだな

693 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/03(日) 01:53:04.96 0.net
宮城県民だが今年の米は「やや良」
日照時間は少なかったけど気温はそんなに低くなかったかららしい

694 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2017/09/03(日) 02:26:07.87 0.net
カードでポイントくれた時に秋田のお米頼んでみたらすごい旨かった
値段は別に高くなかった

総レス数 694
118 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★