実家暮らしフリーターなんだが早く寝る方法教えてくれ

1 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:15:19.09 0.net

夜9時から深夜0時までほぼ毎日働いてる
で問題が予定では2時に寝て10時に起きるはずなのに4時に寝てしまって12時に起きる
そのせいで1日が矢のように過ぎていく
なんかもったいない
どうにかする方法ない？

2 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:15:59.63 0.net

スマホの電源切る

3 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:16:03.96 0.net

なんだその中途半端な仕事

4 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:17:46.92 0.net

眠剤飲んで寝ろ

5 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:19:49.50 0.net

コンビニか

6 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:19:59.51 0.net

3時間しか働かないの？

7 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:20:39.10 0.net

閉店後の清掃とか？

8 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:21:23.42 0.net

パチンコ清掃か

9 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:21:29.06 0.net

よくわからん

10 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:21:35.59 0.net

母ちゃんに「早く寝なさいっ！」って叱ってもらう

11 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:21:55.07 0.net

内科でも睡眠剤を処方してもらえるから病院へ行ったら？

12 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:22:01.77 0.net

医者行ってフルニトラゼパムでも処方してもらえ

13 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:22:21.20 0.net

眠らないなら4時まで働けばいいんじゃない？

14 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:22:51.45 0.net

1日が早く過ぎるのはそのせいじゃないのでは

15 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:23:09.15 0.net

スマホ2ちゃんオナニーで四時にならないと眠れない 布団入ったのは二時

16 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:24:58.65 0.net

>>1
正社員で働け

17 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:25:26.55 0.net

グリナ

18 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:31:48.21 O.net

帰りが9時から12時なのか
朝9時から夜中12時の書き間違えなのか

19 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:38:36.70 0.net

何時に起きようが1日は矢のように過ぎてくぞ

20 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:42:12.89 0.net

ひろゆきのがオススメ

21 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:54:29.93 0.net

瞑想すればいいらしいよ

22 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 12:59:55.14 0.net

>>18
マジで３時間労働です
昼に起きて夕方くらいにチクショって気持ちになります

23 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 13:02:01.26 0.net

労働時間少なくて疲れてないんだろ
昼間ランニングするなり筋トレするなりトレーニングしてからバイト行けば多分ぐっすり

24 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 13:08:34.70 0.net

生活スタイルはこうなってる
21時〜24時 出勤
25時 帰宅
25時〜26時 スマホ、オナニー
26時 布団に入る
26時〜27時（３時） スマホ
28時 寝落ち

昼12時起床 風呂入る

夜帰って風呂入るようにしようかな
体温まるし寝やすいかも

25 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 13:09:18.61 0.net

>>23
あーそれありそうだわ
要するに怠け過ぎなんだな

26 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 13:09:29.24 0.net

ただの暇人じゃん

27 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 13:13:08.23 0.net

どうやって生きていけばいいの(*'▽'*)

28 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 13:14:16.83 0.net

別に寝てるは時間同じなのに矢のように過ぎていく言われましても

29 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 13:16:36.13 0.net

そんなバイトやめろ

30 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 13:16:52.05 0.net

12時から9時間なにしてんの

31 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 13:18:48.05 O.net

>>1
ドラッグストアとかに売ってる市販のドリエルとか飲めばいい

32 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 13:49:21.60 0.net

仕事終わって2時間で寝るなんて無理だろ
早寝したいなら昼の仕事しろ

33 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:19:23.99 0.net

普通に日中働いてても時間は矢のように過ぎ去ってくもんさ

34 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:33:22.82 0.net

寝る時間を気にするんじゃなくて毎朝10時起きるようにすれば自然と早く寝れるようになるよ

35 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:36:47.20 0.net

結局リズムなので眠くなくても2時前に電気消して布団入ろう

36 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:40:14.90 0.net

なるほど
結局遅寝遅起きがダメなんだな
遅寝でも早起きしてれば眠たくて次の日早寝になる

37 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:41:01.88 0.net

朝眠くても起きる
その日は寝れる
これしかない

38 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:42:16.41 0.net

寝すぎだな
4時間で十分

39 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:44:40.76 0.net

おちんぽ

40 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:48:20.21 0.net

今家でひとりこもってプライムで、ニューゲーム二期見てるわ

41 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:48:54.73 0.net

やってる時間が無駄だとおもうものをやめて寝ればいいだろ
人に聞くようなことかよ

42 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:57:39.11 0.net

カラムーチョいっぱい食うと寝れる

43 ：名無し募集中。。。：2017/10/16(月) 14:59:06.71 0.net

睡眠薬は飲むなよヤバイぞあれ