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筋トレしてるんだがなかなか筋肉がつかない
- 25 :名無し募集中。。。:2017/11/06(月) 17:16:42.59 0.net
- 筋トレは筋肉が付いたって自分が自覚するまで3年かかる
まぁ石の上に三年って考えて頑張るんだな
あと重い重量じゃなきゃ筋肉つかないよ
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