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サバ缶が安かったから大量に買ったので旨い食べ方を教えなさい

1 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:47:31.03 0.net
よろしくね

2 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:48:59.57 0.net
味噌味ならそもまま
水煮なら醤油

3 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:49:05.35 0.net
鯖缶のスレ見かけたな

4 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:49:14.90 0.net
味噌か水煮かで食べ方割れるな

5 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:49:40.71 0.net
お前サバそっくりだな

6 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:49:43.74 0.net
サバ缶カレー

7 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:50:24.84 0.net
筋トレ後たまにやってるんだけどほぐして卵と一緒にオムレツにする

8 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:50:30.89 0.net
鍋で温めなおせばもう一品料理よ

9 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:50:42.67 0.net
ポールトマトで煮込む

10 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:51:24.52 0.net
乾燥ワカメと鯖缶と味噌に熱湯をかける
これで激ウマ味噌汁が出来る
とドデスカ!の推しデリコーナーでやってた

11 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:51:34.02 0.net
醤油とマヨネーズかける

12 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:51:47.20 0.net
トマト缶とタマネギとキノコ類で煮込む
汁も捨てずに入れてね

13 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:51:52.93 0.net
袋麺と一緒に茹でて食べる

14 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:51:52.85 0.net
野菜と合わせるといいけど
今高いんだよなあ

15 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:53:22.52 0.net
水気を切って片栗粉つけて竜田揚げ

16 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:53:44.78 0.net
ポール

17 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:54:16.40 0.net
サバゲー

18 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:55:08.85 0.net
玉ねぎのスライス乗っけてマヨネーズと醤油でもかけとけばいいんじゃね

19 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:56:35.30 0.net
アフィ

20 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:56:38.01 0.net
たまねぎとパン粉に混ぜて焼いてサバーグにしよう

21 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:58:13.11 0.net
大量に買った写真見せて

22 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 16:58:27.61 0.net
蓋空けてそのままコンロにかけて一杯やる
でも缶詰は火にかけるように出来てないから有毒て話も
鍋にあけりゃ良いんだが

23 :fusianasan:2018/01/18(木) 17:00:21.62 O.net
隣家に投げる

24 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:00:28.64 0.net
サバイバルカンパニー

25 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:00:48.22 0.net
ゼラチンをお湯に溶かしてサバ缶をぶち込んでサバのゼリー寄せ

26 :パンジー(黄) :2018/01/18(木) 17:01:17.14 0.net
サバカレー

27 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:02:26.52 0.net
なんだダイエットでもすんのか?

28 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:03:00.71 0.net
おかまり煮

29 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:04:46.91 0.net
丁度どて煮作ったけど味見したら鯖缶と大差ないから参考にするわ

30 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:06:16.60 0.net
水で脂質を洗い流して汁に適当に味付けして食え
筋トレしてるやつにとってサバ缶は必需品
DHAも入ってるしな

31 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:07:23.75 O.net
凍らせて削って鯖シャーベット

32 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:08:36.32 0.net
サバの脂質てdhaじゃないの?

33 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:09:09.88 0.net
>>30
>筋トレしてるやつにとってサバ缶は必需品

激しく同意
サバの水煮缶と卵にはかなりお世話になった
もちろんこれからも

34 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:09:29.22 0.net
トマトソースのなかにサバ缶を汁ごとぶちこんで塩コショウしてパスタに絡めて食べる

35 :fusianasan:2018/01/18(木) 17:09:47.60 0.net
ごはんにぶっかけてマヨネーズ
これ最強!

36 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:09:55.62 0.net
筋トレとうまい食べ方に何か関係あるの?

37 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:10:25.10 0.net
サバの脂は良い脂
摂取しても良い

38 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:11:12.26 0.net
それって筋トレのために食べるから美味さなんて度外視してる食べ方だよね

39 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:11:50.84 0.net
玉葱を炒めてやらかくなるまえにさばの味噌煮缶詰入れて炒めて食べてるスーパーでニッスイのサバ缶95円玉葱1個39円安上がり

40 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:11:59.38 0.net
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41 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:12:23.00 0.net
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42 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:12:48.11 0.net
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43 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:15:26.41 0.net
水煮は普通に味噌汁にいれてきざみネギも入れちゃえばなお美味しい

44 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:16:58.29 0.net
缶を器に入れお湯を注ぎ5分待つ
缶を開けたらカイワレを載せる

45 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:18:09.88 0.net
>>34
ほう

46 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:20:05.21 0.net
毎日缶を開けて玄関先に置いておくときれいに処理されていきます

47 :fusianasan:2018/01/18(木) 17:24:15.82 O.net
うちも余ったの置いとくと綺麗になってる
でもまだイコイコさせてくれない

48 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:30:26.97 0.net
ネギ入れたら激ウマ

49 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:31:55.52 0.net
>>1


何度も何度も気持ち悪いよ

料理板でやれよクズ

50 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:39:09.54 0.net
皿にレタスひいて鯖缶乗せてマヨネーズぶっ掛ける
レタスは多い目がいい

51 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:44:18.63 0.net
サバ缶チーズ焼き

52 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:46:46.36 0.net
味噌サバ缶なら鍋に入れろいい味が出る

53 :名無し:2018/01/18(木) 17:48:24.41 O.net
カレーに入れるとイケるよ
お試しあれ

54 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:53:26.17 0.net
レンチンすると破裂するから
先に砕いてネギと一緒に温めたらおいしかった
要するにフレークなんだけど

55 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 17:59:37.70 0.net
水煮なら鍋に白菜と春雨いれてポン酢でくうとうまい

56 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 18:02:00.30 0.net
水煮を生姜とささがきごぼうと煮て醤油や酒で味を調えて卵とじにする
サバの柳川鍋だな

57 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 18:06:36.17 0.net
大根おろし
>>1

58 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 18:15:38.08 0.net
>>22
缶を直接火にかけるのはまずい
缶を湯煎するか皿に入れてレンジでチンだ

59 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 18:16:28.09 0.net
パスタにあうよね

60 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 18:17:00.23 0.net
水煮はめんつゆの中にぶちこんで素麺食うと旨い
ケンミンショーでやってた

61 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 18:39:49.76 0.net
釜揚げうどんを水煮と醤油と卵と納豆をぐちゃぐちゃに混ぜたタレで食うのも上手い
どっかの郷土料理らしいが

62 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 18:47:24.62 0.net
玉ねぎをオリーブオイルと塩とチリパウダーで炒めてトマト缶入れて沸騰させてそこに鯖缶投入して煮込むと美味いよ
米にもパスタにも合う

63 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 18:54:06.57 0.net
>>58
アウトドアでやる人いるんだよね
勿論蓋空けてだけど
やきとりの缶詰なんか
こんな上手かったのってなる
有害物質滲み出てるかもしれないけど

64 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 19:08:30.29 0.net
ひっぱりうどんとか言うやつか

65 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 19:30:43.74 0.net
何分チンなのか教えてくれ

66 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 19:34:08.25 0.net
味噌煮だと思って水煮買っちゃったときの絶望感

67 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 19:46:23.27 0.net
身体にいいのは味噌煮や味付けより水煮なんだがな

68 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 19:57:02.16 0.net
缶詰は塩分高いていうからな

69 :名無し募集中。。。:2018/01/18(木) 23:00:13.56 0.net
サバの味噌缶をお皿に移して大量のネギを乗せてレンジでチン
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1516156692/

70 :名無し募集中。。。:2018/01/19(金) 01:07:33.09 0.net
炒飯

71 :名無し募集中。。。:2018/01/19(金) 08:00:24.64 0.net
水煮以外は味が濃すぎてご飯か酒が大量に進んで太る

72 :名無し募集中。。。:2018/01/19(金) 08:36:02.57 0.net
>>62
チリパウダー買ってくる

73 :名無し募集中。。。:2018/01/19(金) 08:38:00.84 0.net
>>1
人に教わる態度かよw偉そうにw
食パンに乗せて食っとけwww

74 :名無し募集中。。。:2018/01/19(金) 12:29:49.27 0.net
サバサンドイッチも美味そうだな

75 :名無し募集中。。。:2018/01/19(金) 13:44:23.34 0.net
たまごやきに入れる
カルシウムとりたいからかな

76 :名無し募集中。。。:2018/01/19(金) 13:48:59.81 0.net
大学受験生でサバの水煮缶を食べられない人は不幸だ
たった100円で栄養もつくのに
サバダメな人いるからね

77 :fusianasan:2018/01/19(金) 14:33:41.64 0.net
「結婚はエラい、子供がいればもっとエライ」と思う人へ...4ページのマンガが話題
http://5stock.utdnews.com/0e4r99d90f.html

男性は知らない。すべての女性がやっていることを。
http://5stock.utdnews.com/2018011701.html

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