■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
高血圧は1日1時間くらいウォーキングすればきっと治る
- 1 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:25:52.31 0.net
- 高血圧だった親父がプールで歩くのを1時間半くらい毎日やってたら血圧正常になった
- 2 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:26:38.88 0.net
- それが大変なんだよ
- 3 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:27:12.14 0.net
- >>2
運動するのがってこと?
それは確かに
- 4 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:27:23.28 0.net
- プールに若い女の子がたくさんいたらやる気もでる
- 5 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:29:06.28 0.net
- 人工芝に座禅するとツボが押される
- 6 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:29:40.32 0.net
- >>4
親父は多分それだと思う
- 7 :名無し集募中。。。:2018/02/16(金) 15:34:30.91 0.net
- >>1
降圧剤も飲まず病院にも通わずだな?
- 8 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:34:58.12 0.net
- さっさと薬飲んだ方がいいよ
毎日1時間走ってるけど下がりませんw
- 9 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:37:23.30 0.net
- 治るってわけでもない落ち着くってだけで
- 10 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:38:34.42 0.net
- 高血圧は家系とかいろんなもんが絡んでくるからな
血管系で亡くなってる近い親戚とかいたら
なにしようがある程度はおさまるけど結果的に悪くなってはいくよ
そういう遺伝なんだから
- 11 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:38:54.23 0.net
- 一度降圧剤に手を出したら下がるようになっても医者がアレコレ理屈をこねて止めさせてくれない
- 12 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:39:51.45 0.net
- エスカレーターやめて階段
- 13 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:40:25.12 0.net
- ケースバイケースだね
肥満が原因の高血圧だと適度な運動で痩せれば血圧下がるよ
- 14 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:43:24.63 0.net
- 親戚のおじさんなんだが
おじさんの息子が20歳ぐらいで病気でなくなってしまって
それ以来親戚のおじさんが走ることに目覚めて狂ったようにマラソンしてるわ
年に何回もいろんな地方のマラソンに行ってる
死にたくないって思ってんのかな
- 15 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:45:39.37 0.net
- 運動は無関係
- 16 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:49:51.29 0.net
- 湿度上がると健康的なんだぞ
- 17 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:50:20.54 0.net
- 高血圧で定期的に通院するようになると結果長生きする
- 18 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:51:22.10 0.net
- 寒いと血管痛むから南国に引っ越そう
ロシアの平均寿命は50才だよウォッカ呑みすぎが原因かもだけど
- 19 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:51:34.61 0.net
- 日村とか伊達って物凄く血圧高いのに
痩せないで薬だけだな
- 20 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:55:13.30 0.net
- >>1
うちの親父はジムに通って120位だったが脳梗塞になったよ
死にはしなかったけどまだ右手に麻痺がある
だから血圧信奉もどうかと思うよ
俺も高いより低い方が良いとは思うけど
- 21 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 15:57:01.33 0.net
- ツボが非科学的だと思うのは非科学的w
- 22 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:01:00.45 0.net
- 冬は寒いのでどうしても血圧高くなるんだよね
- 23 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:02:30.35 0.net
- 柔軟さが大事
柔軟体操とかマッサージ器で柔らかく
- 24 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:02:42.92 0.net
- 俺なんか二十歳で初めて血圧測った時から高かったからいくら運動しても無理
- 25 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:09:40.76 0.net
- 運動というか体重落としたりタバコや酒は辞めないと
- 26 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:12:05.65 0.net
- アムロジピンでも服用した方が早いわ
- 27 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:14:20.41 0.net
- 酢の物くうといい
- 28 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:17:56.03 0.net
- 上が年齢+50までなら正常だという本があるから150未満なら大して気にしなくて良さそう
- 29 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:18:43.11 0.net
- 主婦が黒酢飲むじゃんあれいい
- 30 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:19:31.94 0.net
- プールがやってる時間に帰れる仕事ならいいけどさ
週1でも効果あんの?
- 31 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:22:53.76 0.net
- 塩分一切取らないようにすると面白いように血圧下がる
マジだから興味あるやつ一回試してみてくれ
ただ塩分なし生活ずっと続けるのは意志の強さが必要
- 32 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:23:54.09 0.net
- よく歩くこととストレッチをして血行をよくしたほうがいい
微々たる効き目かもしれんけどやらないよりはいい
- 33 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:26:07.95 0.net
- 俺もかなりきつい塩分制限したら劇的に下がった
そのあとは普通程度の減塩でそこそこの数値をキープしてるな
- 34 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:26:18.75 0.net
- 塩分一切取らないようにするって
何喰って生きりゃ良いんだ?
- 35 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:27:22.33 0.net
- 辛いものは無理だわ
体が拒む
- 36 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:28:17.90 0.net
- 糖質制限メニューより減塩メニューの方が需要ありそうな気がするんだけどな
高血圧・糖尿病天国の日本なんだから
- 37 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:28:50.35 0.net
- 逆を言えば塩の塊食ってるようなラーメンなんかは毒そのもの
- 38 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:30:18.21 0.net
- サウナ
- 39 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:30:31.55 0.net
- 血圧は必要があって上げてるんだから降圧剤で下げるだけじゃ抹消に血液が行き渡らなくなってかえって良くない
真っ先に影響受けるのが脳と腎臓
また降圧剤ほいほい処方するのは日本の医者くらい
ボケ老人と透析患者が世界一多いのと関係あるはず
医薬官ぐるみで隠蔽してることだからはっきりとした統計などあるはずがないが
本当のことを知るのは命がけだろうな
- 40 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:31:09.13 0.net
- >>34
米
肉
卵
野菜
たくさんあるぞ
胡椒やその他香辛料で味付けすればいいだけ
- 41 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:31:17.83 0.net
- >>20
それは血圧よりLDL-Cの値じゃね
- 42 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:31:33.80 0.net
- >>7
高血圧の時は病院に行って降圧剤飲んでた
今全く飲んでいない
- 43 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:32:02.32 0.net
- 人工芝敷け
- 44 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:33:37.51 0.net
- >>39
そう言って降圧剤飲むの拒んで
脳出血起こした身内がいる
- 45 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:33:58.62 0.net
- ちなみに親父は重度の肩こりだったがそれも治ってきたらしい
- 46 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:34:13.82 0.net
- 運動後血圧下がるよね
- 47 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:34:24.02 0.net
- 長野なんか元々長寿県じゃなかったが減塩運動を始めてから日本一の長寿県に成り上がり
これでもハッキリしている
- 48 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:34:58.56 0.net
- スライブの脚のマッサージ器
深夜通販してた
- 49 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:35:44.10 0.net
- 俺はノルバスク5mg毎朝服用してるけど
もちろん痴呆になるリスクは承知してる
脳出血起こすリスクと天秤にかけて
熟慮の上で服用してるよ
- 50 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:38:02.70 0.net
- 降圧剤飲むのも飲まないのも人体実験
どちらを選択するかは結局のところ
その人の人生観や死生観にいきつく
- 51 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:40:44.43 0.net
- 高血圧なんて気にしなくてOKと言われれば安心できる
ガンと戦うなとか東洋医学で治りますと言われるのと同じ安心感だ
- 52 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:42:08.22 0.net
- >>36
血管に関してきちんと知れば考え方が変わるよ
先ず糖質を過剰に摂れば血液中に糖質が増えてインスリンの分泌で中性脂肪に変換されて脂肪細胞に取り込まれる(これが肥満の原因)
但し血液中に活性酸素が有れば糖質と結びついてカラメルのような物質を作り血管に付着する
これが積み重なれば血管壁が厚く硬くなり弾力性が失われる
この状態で塩分を沢山摂れば血液の塩分濃度を薄めようと水分を取り込み血管が膨れようとする
ところが血管壁が硬いので圧力が高くなるのが高血圧の原因
塩分摂取を控えるのはあくまで対処療法で本質は血管壁を健康に保つ為に過剰に糖質摂取を行わないこと
- 53 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:42:14.85 0.net
- >>51
脳出血起こしてからじゃ遅いぞ
- 54 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:44:21.40 0.net
- 運動とか減塩で何とかしようと言っていられるのは軽症のうちだけ
上が200近くいくようになったらそんな余裕かましてられない
- 55 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:44:42.43 0.net
- 高血圧ならんひとはなにも薬物でならんわけじゃなく
健康的に
暮らしてるからだぞう
運動したり減塩
マッサージ器でマッサージとか人工芝敷くとか
- 56 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:45:06.98 0.net
- >>20
血圧は低い方がいいよ
これは間違いない
お父さんは心房細動があったんじゃないかな?
心原性の脳塞栓は多いからね
- 57 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:46:20.93 0.net
- 何とかしようというよりは薬を飲みながらもそういうこともするんだよ
- 58 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:46:23.98 0.net
- >>39
妄想乙
生理学と解剖学をちゃんと勉強しろ
- 59 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:46:41.16 0.net
- >>55
遺伝的な要素も大きい
もちろん摂生や運動は心がけるべき
確率論的にはリスク低減は出来るから
でもそれが絶対ではない
- 60 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:47:50.70 0.net
- 毎日30分足裏マッサージしたら下がった
血行は大事だな
- 61 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:48:13.17 0.net
- >>55
高血圧になってないのに降圧剤飲むバカはいない
- 62 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:48:32.38 0.net
- そそ
服薬+生活習慣の(真面目な)改善
実行出来る人は薬やめられる
- 63 :名無し募集中。。。:2018/02/16(金) 16:49:48.64 0.net
- >>61
バイアグラ
総レス数 215
41 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★