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お前ら!こんな座り方してるとヘルニアになるぞ!今すぐ直せ!

1 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:08:56.57 0.net
もなよ @monayoooo
絵は不真面目だが話は真面目だから聞いてほしい。

この絵みたいに、椅子に座る時背中の上の方(もしくは首)は椅子についてるけど、腰周りは前にずれてて謎の間が出来てしまう座り方が癖の方はいませんか?

私がそうだったんですけど、マジでヘルニアになるんで今すぐ癖を直してください。地獄ですよ。
http://pbs.twimg.com/media/DboxxW_VAAAl6VY.jpg
https://twitter.com/monayoooo/status/989685610808946688

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2 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:09:19.13 0.net
もなよ @monayoooo
このツイートの絵はわかりやすくするために、一番多いパターンの座り方の絵を描きましたが、私の座り方はこれです!!上の絵の1000倍ヤバいです!!!!!!!!

椎間板ヘルニアは一番最悪の所までいくと薬やリハビリでは全く治らず、手術せざるを得なくなるので本当に気をつけてください。
http://pbs.twimg.com/media/DbwR0EtVQAE-Zv_.jpg
https://twitter.com/monayoooo/status/989685610808946688

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3 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:10:12.36 0.net
ツイスターからの転載とかまじいいですから

4 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:10:43.45 0.net
じゃあどう座ったら良いのかを言ってくれないと

5 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:10:51.88 0.net
これよくないのか

6 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:10:58.67 0.net
これマジで俺

腰だけでなくで足の神経も痛くなって歩行障害にまで発展した
千奈美に33の時
二年たった今、歩行障害は消えたけど腰は痛む

7 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:11:21.01 0.net
(^q^ )

8 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:11:57.58 0.net
一番腰に悪いのは直立二足歩行だぞ

9 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:14:03.10 0.net
間にクッションとか挟むのはどう?

10 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:14:05.60 0.net
>>2
これでオナニーする

11 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:14:09.32 0.net
何回同じネタやってるんだよ

12 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:14:22.00 0.net
まーちゃんはいつもこんな座り方してたって事?

13 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:16:30.43 0.net
痛いところに塗れワサビを

14 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:17:28.63 0.net
マグロみたいにずっと動き回ってないといかんな

15 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:18:43.30 0.net
このスレ開く前まさにこの体勢だった

16 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:19:17.61 0.net
>>14
マグロにワサビ

17 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:19:44.62 0.net
逆にどんな座り方するんだよ

18 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:19:55.65 0.net
健康に良い免疫力を高める食べ物、わさびの栄養.効能効果
をご紹介しています。 ... 虫などから身を守っています。 この辛
味成分が、強い殺菌、鎮痛作用を発揮し、塗布することでリウマ
チや扁桃炎、神経痛に効果がある


わさび=リウマチ腰痛に利く
>>1

19 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:19:59.91 0.net
この体制で足ピンだよな

20 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:20:29.43 0.net
それで俺腰痛めたんかなあ。

21 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:20:46.36 0.net
まさにこの状態だった
直したい

22 :fusianasan:2018/04/28(土) 16:21:10.42 0.net
まさにこれや

23 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:21:40.83 0.net
結構多いなやってるやつ
何でちゃんと座らないんだ?

24 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:22:01.20 0.net
>>18
ねりわさびチューブ常飲かな

25 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:22:32.89 0.net
キキちゃんがずっと治らないのも座り方が原因?

26 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:22:36.87 0.net
高い椅子は背もたれが曲線になってるもんな

27 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:22:46.72 0.net
>>23
この座り方、楽なんだよ

28 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:23:05.02 0.net
普通は腰に枕とかクッションとかあてもの入れるよな

29 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:23:07.14 0.net
まんまん!きっ!きっ!

30 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:23:22.30 0.net
ソファーなんかに座ると大体こんな感じになっちゃうよな

31 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:23:33.77 0.net
>>24
塗るんだぞ
食うなBAKA

32 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:23:53.31 0.net
ちょうどいまこの体制で見てたから吹いたわ

33 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:24:18.67 0.net
>>24
健康に良い免疫力を高める食べ物、わさびの栄養.効能効果
をご紹介しています。 ... 虫などから身を守っています。 この辛
味成分が、強い殺菌、鎮痛作用を発揮し、『塗布』することでリウマ
チや扁桃炎、神経痛に効果がある


わさび=リウマチ腰痛に利く
>>1

34 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:25:08.86 0.net
今してた

35 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:25:24.65 0.net
『塗布』って書いてあるだろ!
>>24

36 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:26:38.19 0.net
でもこうやって座らないと今度は逆にすげえ猫背みたいな感じになっちゃうんだよなぁ

37 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:28:08.04 0.net
良スレだった
ありがとう気をつけます

38 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:28:12.55 0.net
>>9
大体挟んでるな

39 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:28:23.08 0.net
この座り方してるけどどこも悪くないけど

40 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:29:06.93 0.net
俺は腰すげえ痛い時だとピンと背筋伸ばしたいい姿勢の方がキツイわ
こういう姿勢の方が楽

41 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:29:16.80 0.net
座る はあ?って感じ

ふつう寝転がるスタイルだろw

42 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:30:05.14 0.net
むしろこの座り方しかしたことなかったわ
怖いな

43 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:30:26.90 0.net
>>2の格好でよく昼寝してて腰を痛めて整体に行った

44 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:30:54.25 0.net
あとオフィスチェアに胡座かいて座るのも楽だよな

45 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:30:56.01 0.net
あごを机に乗せる姿勢だと疲れない

46 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:31:16.45 0.net
いずれはわさび注射か

47 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:31:52.99 0.net
ずっとこの座り方だわ

48 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:32:05.21 0.net
外人もソファーばっかだけど腰痛は帰化ないけどな肩こりも

49 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:32:15.82 0.net
>>46
BAKAだねえ
塗るんだぞ
注射なんかしたら毒だぞ

50 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:33:28.66 0.net
>>46
塗布だぞ
塗るんだぞ❗おまえ注射なんか自分でできねえだろそもそも医者じゃねえのに

51 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:34:06.30 0.net
>>1
腰と椅子の間よりも体とPCとの間が気になる今日この頃

52 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:34:59.25 0.net
俺運転手だけど10年以上こんな乗り方だわ

53 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:35:28.17 0.net
哀れというかバカの多さにびっくりするyo

52,003件のリツイート
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54 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:36:13.98 0.net
仕事中こんな姿勢でやってたら周りからバカだと思われるわ

55 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:36:48.05 0.net
実際この姿勢のやつって大抵仕事できない

56 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:37:58.97 0.net
あごを枕にのせたり工夫しろ
頭重いからあごを乗せると楽

57 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:47:01.15 0.net
正しい座り方を教えろよ

58 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:48:04.76 0.net
>>57
あごを枕にのせたり工夫しろ
頭重いからあごを乗せると楽

59 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 16:49:44.85 0.net
>>57
http://cpw.imagenavi.jp/preview/115/11546029_PW36.jpg
あごを乗せると楽

60 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:08:23.21 0.net
これ逆では?
腰が悪いとこういう座り方になる

61 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:11:52.65 0.net
腰痛は腰を反らしたら直る
背筋やるのが効果的

62 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:16:09.54 0.net
褒められた座り方ではないが背もたれ使ってるしそんな悪い座り方でもないと思うけど
これが癖で常にこうなるんなら直したほうがいいだろうけど

63 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:19:29.02 0.net
猫背になるのをなんとかしたい

64 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:20:32.23 0.net
血管にわさび注射とか死ぬほど痛そうだな

65 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:22:10.02 0.net
この座り方しんどくね

66 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:37:57.71 0.net
いくら座り方を直したところで身体は楽な座り方を求める
ストレッチで腰回りを軟らかくして骨盤を前傾させる座り方に慣れていかないと上半身の姿勢だけよくしても続かない

67 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:52:01.91 0.net
猫背かヘルニアの二択かよ

68 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:55:21.65 0.net
>>1
>>2
ほぼこの二択で毎日長時間座ってるわ

69 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:55:35.92 0.net
俺はこれで腰の下にクッション入れて足元にバランスボール置いてフットレストにしてる

70 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:56:13.46 0.net
やっぱり正座がいいのかね

71 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:57:04.73 0.net
最高の座り方を教えてやろう
結跏趺坐
http://livedoor.blogimg.jp/kekkahuza135/imgs/f/8/f814a779.jpg

72 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 17:59:24.09 0.net
https://smaclub.jp/wp-content/uploads/2015/11/stretch07.jpg
腰の悪い人はこのストレッチができないでしょ
俺は運動不足になると腰が硬くなってのをこのポーズで自覚する

73 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 18:03:51.07 0.net
レカロで仕事したいわ
背中から太腿までぴったりフィットしてどこも疲れない

74 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 18:12:11.29 0.net
オットマン付のイス高いからやっぱ別に買った方がコスパ良さそうだな

75 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 18:17:25.97 0.net
スチールケースの中古ハイテクチェアを買え
とことあるごとオマエラには言ってきたけど

76 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 18:23:20.19 0.net
背骨のS字をキープするクセを付けるといいよ

77 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 18:59:37.80 0.net
>>24
タイガーバーム飲む気かキチガイ

78 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:00:31.93 0.net
>>64
塗るんだぞ❗注射なんて勝手におまえがいいだしたことだろ

79 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:01:45.68 0.net
>>64
塗布だぞ❗
>>33の『』内みろ

80 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:02:20.22 0.net
>>64
>>24
タイガーバーム注射する気かキチガイ

81 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:04:01.14 0.net
>>64
注射なんて医者じゃねえし上手く出来ないから
痛くならんよ
おまえ注射出来るような賢いやつじゃねえだろキチガイだし医者免許ねえくせに

82 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:05:23.75 0.net
おまえみたいなキチガイに注射器を上手く扱えないから

そもそも注射出来ないくせにそんな心配いらねえだろ馬鹿

83 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:06:09.88 0.net
>>64
おまえみたいなキチガイに注射器を上手く扱えないから

そもそも上手く注射出来ないくせにそんな心配いらねえだろ馬鹿

84 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:07:13.96 0.net
>>57
>>57
http://cpw.imagenavi.jp/preview/115/11546029_PW36.jpg
机にあごを乗せると楽

85 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:07:51.07 0.net
>>64
注射出来るような賢いやつじゃねえじゃんおまえw

86 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:08:23.38 0.net
>>64
注射出来るような賢いやつじゃねえじゃんおまえw
塗る以外にできねえよ馬鹿

87 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:08:44.96 0.net
でも座ってるといつのまにか勝手にこういう体勢になっちゃうんだよな・・・
どうやったら治るんだ

88 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:08:56.01 0.net
>>64
注射出来るような賢いやつじゃねえじゃんおまえw
塗る以外にできねえよ馬鹿なおまえには

89 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:09:36.07 0.net
>>87
>>57
>>57
http://cpw.imagenavi.jp/preview/115/11546029_PW36.jpg
机にあごを乗せると楽

90 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:10:29.75 0.net
https://pbs.twimg.com/media/DboxxW_VAAAl6VY.jpg
いやいやw
この姿勢からどうやってアゴを机まで持ってくんだよ無理でしょw

91 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:11:09.60 0.net
こんなんみんなやってるでしょ

92 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:11:39.71 0.net
俺の弟がバスケの推薦で高校進学したけど1年の時にヘルニアやって卒業するまでマネージャーやってたわ
ヘルニアなんて大したことないよ

93 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:12:53.46 0.net
>>90
椅子を低くすると届くだろ

94 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:13:09.56 0.net
ヘルニアと腰痛とギックリ腰の違いが分かんない

95 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:16:19.74 0.net
>>12
浅倉と違ってまーちゃんは仮病だから

96 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:19:44.25 0.net
>>90
パチンコひさぶりに行って長時間座ったらきついのなんのって
筋肉痛になった
いつもは寝転がるスタイルだぜ

97 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:32:10.40 0.net
腰肺耳神経いろんなとこに悪影響
パチンコなんてろくなことない更に北の資金源

98 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:42:33.17 0.net
オレは新幹線に乗っても背もたれは一切倒さない

99 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:43:57.75 0.net
今更ですかって印象しかない
座り方でお腹が出たり腰悪くするとか昭和の時代から常識

100 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:44:52.05 0.net
で、正しい座り方は?

101 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:48:37.06 0.net
こんな座り方普通せーへんやろ
腰弱いの自覚してるけど普通に背筋伸ばしてるやで

102 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:49:44.96 0.net
誇張なしにリアルで正しい座り方かいてやる

@ 持たれかけるのは厳禁。おケツをつけるのは椅子の前半分まで
A 太ももからお尻、お尻から背中のへの角度が90度になるようにぴんと背中を張るのを徹底
Bパソコン使うなら目線はやや下になるようにモニタの高さを調整

103 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 19:53:10.91 0.net
俺はエルゴヒューマンだからセーフ
ランバーサポートもバッチリだぜ

104 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 20:00:50.47 0.net
布団でもこういう腰の部分に隙間ができるような固いのは腰を痛める
http://o.8ch.net/14z79.png

105 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 20:16:40.57 0.net
隙間はできないのがいいわけか

106 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 22:37:11.37 0.net
わさび飲むのはちょっとな

107 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 22:46:20.81 0.net
ゲーミングチェアがいいぞ
車のシートみたいに長時間座れる

108 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 22:48:42.54 0.net
腰痛には低反発は絶対だめ
寧ろ高反発マットレス

109 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 22:51:45.92 0.net
腹筋背筋も鍛えないとダメだぞ

110 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 22:58:26.58 O.net
五年ほど前に背中が凝ってこの姿勢で仕事続けてたら腰椎弓パックリ割れたのを思い出した
正月に起きたから地獄だったよ

111 :fusianasan:2018/04/28(土) 23:02:43.48 0.net
皆、絵心すごい

112 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 23:10:30.66 0.net
>>30
そうなんだよな

113 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 23:18:48.22 0.net
今まさに2に近い

114 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 23:19:58.66 0.net
>>10
おれは>>1のほうの姿勢だな

115 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 23:32:23.37 0.net
>>106
塗るのを飲むと勘違いしてるようだなキチガイ

116 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 23:33:23.08 0.net
>>104
板のうえにねると固いから

117 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 23:35:47.57 0.net
>>90
机を高くして椅子を低く

118 :名無し募集中。。。 :2018/04/28(土) 23:39:15.38 .net
ヒント 個室ビデオ

119 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 23:43:21.57 0.net
そもそも椅子がこういうデザインのしかねーじゃん
俺は車みたいに直角になる椅子欲しいって言ってるのに誰も作ってくれない

120 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 23:45:58.38 0.net
ゲーミングチェアとやらはいくらするの

121 :名無し募集中。。。:2018/04/28(土) 23:46:11.32 0.net
ちゃんと座ると前の人と目があって嫌なのよ

122 :名無し募集中。。。:2018/04/29(日) 08:14:33.18 0.net
ゲーミングチェアなんてソープ一回我慢するくらいの値段だし買っとけ

123 :名無し募集中。。。:2018/04/29(日) 12:44:49.18 0.net
育ちの悪い奴はカッコいいと思ってズルっとだらしなく座るよな

124 :名無し募集中。。。:2018/04/29(日) 18:42:32.27 0.net
わさび注入おそろしいな

125 :名無し募集中。。。:2018/04/30(月) 04:35:00.23 0.net
これはただの筋力不足だ

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