お前ら！こんな座り方してるとヘルニアになるぞ！今すぐ直せ！

1 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:08:56.57 0.net

もなよ @monayoooo
絵は不真面目だが話は真面目だから聞いてほしい。

この絵みたいに、椅子に座る時背中の上の方(もしくは首)は椅子についてるけど、腰周りは前にずれてて謎の間が出来てしまう座り方が癖の方はいませんか？

私がそうだったんですけど、マジでヘルニアになるんで今すぐ癖を直してください。地獄ですよ。
http://pbs.twimg.com/media/DboxxW_VAAAl6VY.jpg
https://twitter.com/monayoooo/status/989685610808946688

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47 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:31:52.99 0.net

ずっとこの座り方だわ

48 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:32:05.21 0.net

外人もソファーばっかだけど腰痛は帰化ないけどな肩こりも

49 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:32:15.82 0.net

>>46
ＢＡＫＡだねえ
塗るんだぞ
注射なんかしたら毒だぞ

50 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:33:28.66 0.net

>>46
塗布だぞ
塗るんだぞ❗おまえ注射なんか自分でできねえだろそもそも医者じゃねえのに

51 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:34:06.30 0.net

>>1
腰と椅子の間よりも体とPCとの間が気になる今日この頃

52 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:34:59.25 0.net

俺運転手だけど10年以上こんな乗り方だわ

53 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:35:28.17 0.net

哀れというかバカの多さにびっくりするyo

52,003件のリツイート
62,136件のいいね

54 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:36:13.98 0.net

仕事中こんな姿勢でやってたら周りからバカだと思われるわ

55 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:36:48.05 0.net

実際この姿勢のやつって大抵仕事できない

56 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:37:58.97 0.net

あごを枕にのせたり工夫しろ
頭重いからあごを乗せると楽

57 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:47:01.15 0.net

正しい座り方を教えろよ

58 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:48:04.76 0.net

>>57
あごを枕にのせたり工夫しろ
頭重いからあごを乗せると楽

59 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 16:49:44.85 0.net

>>57
http://cpw.imagenavi.jp/preview/115/11546029_PW36.jpg
あごを乗せると楽

60 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:08:23.21 0.net

これ逆では？
腰が悪いとこういう座り方になる

61 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:11:52.65 0.net

腰痛は腰を反らしたら直る
背筋やるのが効果的

62 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:16:09.54 0.net

褒められた座り方ではないが背もたれ使ってるしそんな悪い座り方でもないと思うけど
これが癖で常にこうなるんなら直したほうがいいだろうけど

63 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:19:29.02 0.net

猫背になるのをなんとかしたい

64 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:20:32.23 0.net

血管にわさび注射とか死ぬほど痛そうだな

65 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:22:10.02 0.net

この座り方しんどくね

66 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:37:57.71 0.net

いくら座り方を直したところで身体は楽な座り方を求める
ストレッチで腰回りを軟らかくして骨盤を前傾させる座り方に慣れていかないと上半身の姿勢だけよくしても続かない

67 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:52:01.91 0.net

猫背かヘルニアの二択かよ

68 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:55:21.65 0.net

>>1
>>2
ほぼこの二択で毎日長時間座ってるわ

69 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:55:35.92 0.net

俺はこれで腰の下にクッション入れて足元にバランスボール置いてフットレストにしてる

70 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:56:13.46 0.net

やっぱり正座がいいのかね

71 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:57:04.73 0.net

最高の座り方を教えてやろう
結跏趺坐
http://livedoor.blogimg.jp/kekkahuza135/imgs/f/8/f814a779.jpg

72 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 17:59:24.09 0.net

https://smaclub.jp/wp-content/uploads/2015/11/stretch07.jpg
腰の悪い人はこのストレッチができないでしょ
俺は運動不足になると腰が硬くなってのをこのポーズで自覚する

73 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 18:03:51.07 0.net

レカロで仕事したいわ
背中から太腿までぴったりフィットしてどこも疲れない

74 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 18:12:11.29 0.net

オットマン付のイス高いからやっぱ別に買った方がコスパ良さそうだな

75 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 18:17:25.97 0.net

スチールケースの中古ハイテクチェアを買え
とことあるごとオマエラには言ってきたけど

76 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 18:23:20.19 0.net

背骨のS字をキープするクセを付けるといいよ

77 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 18:59:37.80 0.net

>>24
タイガーバーム飲む気かキチガイ

78 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:00:31.93 0.net

>>64
塗るんだぞ❗注射なんて勝手におまえがいいだしたことだろ

79 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:01:45.68 0.net

>>64
塗布だぞ❗
>>33の『』内みろ

80 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:02:20.22 0.net

>>64
>>24
タイガーバーム注射する気かキチガイ

81 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:04:01.14 0.net

>>64
注射なんて医者じゃねえし上手く出来ないから
痛くならんよ
おまえ注射出来るような賢いやつじゃねえだろキチガイだし医者免許ねえくせに

82 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:05:23.75 0.net

おまえみたいなキチガイに注射器を上手く扱えないから

そもそも注射出来ないくせにそんな心配いらねえだろ馬鹿

83 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:06:09.88 0.net

>>64
おまえみたいなキチガイに注射器を上手く扱えないから

そもそも上手く注射出来ないくせにそんな心配いらねえだろ馬鹿

84 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:07:13.96 0.net

>>57
>>57
http://cpw.imagenavi.jp/preview/115/11546029_PW36.jpg
机にあごを乗せると楽

85 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:07:51.07 0.net

>>64
注射出来るような賢いやつじゃねえじゃんおまえw

86 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:08:23.38 0.net

>>64
注射出来るような賢いやつじゃねえじゃんおまえw
塗る以外にできねえよ馬鹿

87 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:08:44.96 0.net

でも座ってるといつのまにか勝手にこういう体勢になっちゃうんだよな・・・
どうやったら治るんだ

88 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:08:56.01 0.net

>>64
注射出来るような賢いやつじゃねえじゃんおまえw
塗る以外にできねえよ馬鹿なおまえには

89 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:09:36.07 0.net

>>87
>>57
>>57
http://cpw.imagenavi.jp/preview/115/11546029_PW36.jpg
机にあごを乗せると楽

90 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:10:29.75 0.net

https://pbs.twimg.com/media/DboxxW_VAAAl6VY.jpg
いやいやｗ
この姿勢からどうやってアゴを机まで持ってくんだよ無理でしょｗ

91 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:11:09.60 0.net

こんなんみんなやってるでしょ

92 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:11:39.71 0.net

俺の弟がバスケの推薦で高校進学したけど1年の時にヘルニアやって卒業するまでマネージャーやってたわ
ヘルニアなんて大したことないよ

93 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:12:53.46 0.net

>>90
椅子を低くすると届くだろ

94 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:13:09.56 0.net

ヘルニアと腰痛とギックリ腰の違いが分かんない

95 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:16:19.74 0.net

>>12
浅倉と違ってまーちゃんは仮病だから

96 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:19:44.25 0.net

>>90
パチンコひさぶりに行って長時間座ったらきついのなんのって
筋肉痛になった
いつもは寝転がるスタイルだぜ

97 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:32:10.40 0.net

腰肺耳神経いろんなとこに悪影響
パチンコなんてろくなことない更に北の資金源

98 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:42:33.17 0.net

オレは新幹線に乗っても背もたれは一切倒さない

99 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:43:57.75 0.net

今更ですかって印象しかない
座り方でお腹が出たり腰悪くするとか昭和の時代から常識

100 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:44:52.05 0.net

で、正しい座り方は？

101 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:48:37.06 0.net

こんな座り方普通せーへんやろ
腰弱いの自覚してるけど普通に背筋伸ばしてるやで

102 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:49:44.96 0.net

誇張なしにリアルで正しい座り方かいてやる

�@ 持たれかけるのは厳禁。おケツをつけるのは椅子の前半分まで
�A 太ももからお尻、お尻から背中のへの角度が90度になるようにぴんと背中を張るのを徹底
�Bパソコン使うなら目線はやや下になるようにモニタの高さを調整

103 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 19:53:10.91 0.net

俺はエルゴヒューマンだからセーフ
ランバーサポートもバッチリだぜ

104 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 20:00:50.47 0.net

布団でもこういう腰の部分に隙間ができるような固いのは腰を痛める
http://o.8ch.net/14z79.png

105 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 20:16:40.57 0.net

隙間はできないのがいいわけか

106 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 22:37:11.37 0.net

わさび飲むのはちょっとな

107 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 22:46:20.81 0.net

ゲーミングチェアがいいぞ
車のシートみたいに長時間座れる

108 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 22:48:42.54 0.net

腰痛には低反発は絶対だめ
寧ろ高反発マットレス

109 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 22:51:45.92 0.net

腹筋背筋も鍛えないとダメだぞ

110 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 22:58:26.58 O.net

五年ほど前に背中が凝ってこの姿勢で仕事続けてたら腰椎弓パックリ割れたのを思い出した
正月に起きたから地獄だったよ

111 ：fusianasan：2018/04/28(土) 23:02:43.48 0.net

皆、絵心すごい

112 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 23:10:30.66 0.net

>>30
そうなんだよな

113 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 23:18:48.22 0.net

今まさに2に近い

114 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 23:19:58.66 0.net

>>10
おれは>>1のほうの姿勢だな

115 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 23:32:23.37 0.net

>>106
塗るのを飲むと勘違いしてるようだなキチガイ

116 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 23:33:23.08 0.net

>>104
板のうえにねると固いから

117 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 23:35:47.57 0.net

>>90
机を高くして椅子を低く

118 ：名無し募集中。。。 ：2018/04/28(土) 23:39:15.38 .net

ヒント　個室ビデオ

119 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 23:43:21.57 0.net

そもそも椅子がこういうデザインのしかねーじゃん
俺は車みたいに直角になる椅子欲しいって言ってるのに誰も作ってくれない

120 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 23:45:58.38 0.net

ゲーミングチェアとやらはいくらするの

121 ：名無し募集中。。。：2018/04/28(土) 23:46:11.32 0.net

ちゃんと座ると前の人と目があって嫌なのよ

122 ：名無し募集中。。。：2018/04/29(日) 08:14:33.18 0.net

ゲーミングチェアなんてソープ一回我慢するくらいの値段だし買っとけ

123 ：名無し募集中。。。：2018/04/29(日) 12:44:49.18 0.net

育ちの悪い奴はカッコいいと思ってズルっとだらしなく座るよな

124 ：名無し募集中。。。：2018/04/29(日) 18:42:32.27 0.net

わさび注入おそろしいな

125 ：名無し募集中。。。：2018/04/30(月) 04:35:00.23 0.net

これはただの筋力不足だ