サウナは脳梗塞、脳溢血の危険があるらしいぞ！

1 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 08:50:00.76 0.net

長嶋監督、西城秀樹、若島津、みんなサウナ好きだったらしい
サウナで汗を流して痩せようなんて思うと危険
・長時間入らない
・入る前に水を飲む
・酒を飲んだときには絶対に入らない
これを守らないと危険らしい

178 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 14:30:16.42 0.net

水は前後の方がいいみたいよ
入ってるときに飲むと代謝が悪くなるみたいなこと書いてあった

179 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 14:39:25.43 0.net

乾式と湿式ってのの違いがあるらしい
日本は乾式でスウェーデンは湿式らしい

180 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 14:47:53.46 0.net

サウナが体に良いって事は熱中症は体に良いって事

181 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 14:51:47.95 0.net

サウナは給水機あれば
給水機すぐそこだが
熱中症は給水出来るとは限らん

182 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:01:28.27 0.net

水蒸気式みたいなサウナが好き

183 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:08:12.87 0.net

>>180
熱中症までいったらサウナ入り過ぎと同じだろばかたれw

184 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:10:01.87 0.net

>>32
肉体労働者なんてそれくらい飲むんだけど

185 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:10:52.18 0.net

>>184
それは話が別

186 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:11:20.57 0.net

サウナ入る前に体重計乗って出てからまた乗って痩せてるっていう阿呆居るよな
体の中の水分が汗で出ただけだっての
水分補給したらすぐに元通り

187 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:11:58.50 0.net

五リットル汗出たら五リットル水のむよ

188 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:14:16.81 0.net

汗5Lも出るか？
相当だぞ5Lって

189 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:15:54.83 O.net

冷水あれみんなよく入れるよな
いい歳したおとっつあん達はウヒョーとか奇声上げながら
嬉々として飛び込んで来るんだよなあ

190 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:16:21.66 0.net

茹で卵を冷やしても生卵には戻らない定期

191 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:18:17.24 0.net

たんぱく質が変質するほどオーバーヒートするのがアホやねん

192 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:21:39.66 0.net

冷水は足だけでもいい気持ちいい

193 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:21:42.64 0.net

>>185
それならいいんです

194 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:24:11.03 0.net

適度な運動して汗かくなら健康に良いだろうけど１００度の部屋で我慢大会して健康になるかよ
世界一暑い国の人は皆健康になっちゃうぜ

195 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:25:24.90 0.net

冷水に足だけでいいの！

196 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:26:37.86 0.net

まず入る前に飲むのが鉄則だな

後のビール旨いからなぁ ビール飲むと細胞が枯渇するから 夜中喉渇くよなぁ
アイスコーヒーも一緒らしい

サウナ後は牛乳がいいらしいね

197 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:28:32.83 0.net

風呂上りに腰に手を当てて牛乳飲むのは正しいの？

198 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:29:09.79 0.net

>>189
ジジィだと諸々の感応が鈍くなるから

199 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:31:34.36 0.net

>>189
鍛えてるひとは足だけじゃなく全身はいる
素人は足だけでいい

200 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:50:42.20 0.net

サウナで大汗流した後何も考えずに冷水に飛び込む玄人
そんな達人に私はなりたい

201 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:53:17.71 0.net

全身はいるひとは数秒で出ちゃう
さすがに冷水に長時間入れない

202 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:55:13.82 0.net

冷水は運動後に入ると筋肉や関節の炎症が治まっていいと実感がある
冷水→温水を繰り返すと筋肉が収縮と弛緩を繰り返して血行も良くなりコリも取れる気がすり

203 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:56:53.89 0.net

水分をこまめに摂りながらなら問題ない
あと冷水に入るのはよくない

204 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 15:57:44.80 0.net

風邪っぽい時にサウナ行くわ
もちろんサウナ前後の水分補給は忘れない
サウナ5分→水風呂1分を3セットする

205 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 16:00:06.67 0.net

嘘だろって位垂れ下がったじいさんのキンタマが
水風呂から出てくると定位置？に戻る生命の神秘

206 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 16:39:30.01 0.net

21世紀にもなってサウナで痩せようって発想が

207 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 16:39:40.50 0.net

なんでも極端な人っているやん？
極端にやらないと頑張った気になれない人
西城秀樹とかそのタイプだったんやろうね

208 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 16:48:01.94 0.net

俳優加藤武さん死去、ジムのサウナで倒れ病院搬送も
「つば攻撃」永源遥さん急死　サウナで倒れる
ＴＯＫＩＯ松岡サウナで脱水症状　救急搬送される

209 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 16:56:21.30 0.net

サウナに限らず風呂場で倒れる人が多い
何でもそうだが無理は危険

210 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 16:56:34.92 0.net

じゃあフィンランド人は多いの？

211 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 18:00:49.72 0.net

プール行けプール

212 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 19:19:20.58 0.net

サウナの後のドデカミンが好き

213 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 19:26:03.55 0.net

快楽に危険が伴うのは仕方ない

214 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 19:29:16.82 0.net

目玉とか脳とか熱していいことなさそうがから首から下だけのサウナでいいのに

215 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 22:21:54.46 0.net

ロウリュウとか頭おかしい

216 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 22:21:58.25 0.net

知り合いのととのいおじさんの大半が太ってたり高尿酸値だから不健康な人ほどサウナにはまるという偏見がぬぐえないw

217 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 22:24:36.40 0.net

しまった今日もサウナ10分3セットやっちまった

218 ：名無し募集中。。。：2018/05/24(木) 22:47:02.29 0.net

岩盤浴は大丈夫だよな？

219 ：名無し募集中。。。：2018/05/25(金) 01:29:07.44 0.net

お風呂に浸かるのも5分以内で軽くのほうが疲労回復にいいらしいね

220 ：名無し募集中。。。：2018/05/25(金) 01:32:47.60 0.net

せっかく沸かしたからには入らにゃ損そんみたいな考えでつい長風呂しちゃう

221 ：名無し募集中。。。：2018/05/25(金) 01:44:22.88 0.net

汗かくから痩せるわけじゃないのに

222 ：名無し募集中。。。：2018/05/25(金) 01:47:59.13 0.net

サウナは10分が限度の人だから大丈夫だ
しかも１回入ったらお腹いっぱいだし

223 ：名無し募集中。。。：2018/05/25(金) 01:48:37.94 0.net

岩盤浴は店員がつかないとこはマジで危険
寝落ちすると大変なことになる

224 ：名無し募集中。。。：2018/05/25(金) 12:07:54.72 0.net

>>216
そう言う人はサウナ上がった後にビールがぶ飲みしてカロリーオーバーするからだろ？w
サウナは一環であるだけでサウナだけでは健康体にはならんわ

225 ：名無し募集中。。。：2018/05/25(金) 16:26:06.73 0.net

サウナンダァ

226 ：fusianasan：2018/05/25(金) 17:14:50.40 0.net

サウナなんて体動かさずに楽して汗かいて健康になった気がしてるアホがやることやん
普通に外走るかジムにでも通ってハムスターみたいにランニングマシン使って汗かけや

227 ：名無し募集中。。。：2018/05/25(金) 17:19:52.40 0.net

20キロ走ってサウナ入り浸り水風呂で徹底的に冷やす
この間3〜4リットルの給水がこれまた美味い
やめらんねーよ