1日の摂取カロリーを700kcalに落として生活してます

1 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 20:56:22.93 0.net

何とか生きてる

2 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 20:57:12.43 0.net

少な過ぎるだろ
1200くらいとれ

3 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 20:57:14.34 0.net

？

4 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 20:57:35.00 0.net

↓糖質制限が〜

5 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 20:58:05.07 0.net

何食ってんの？

6 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 20:58:12.88 0.net

動悸しそうｗ

7 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 20:58:16.98 0.net

そんな馬鹿みたいなダイエットしてると超絶リバウンドするぞｗ

8 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:00:09.26 0.net

1500は摂った方がいいよ

9 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:01:50.12 0.net

ニートしかできないな

10 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:02:30.71 0.net

水分はちゃんと摂れよ
水分だけは妥協するな

11 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:03:40.29 0.net

俺みたいに禿げるぞ

12 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:07:47.30 0.net

水分とタンパク質はちゃんと取れ
死ぬぞ

13 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:21:12.25 0.net

かさかさになりそう

14 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:24:08.76 0.net

タンパク質最低限摂ろうと思ったら1200がギリギリ

15 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:30:19.95 0.net

朝･･･食わない
昼･･･食わない
夜･･･日高屋のチャーハン(約700kcal)

16 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:32:06.31 0.net

とりあえず一日一個卵食え

17 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:44:20.79 0.net

昔は卵は2個までとか
筋トレの後は黄身を捨てろとか言われてたけど

今は違うんだよな

18 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:48:47.10 0.net

カロリーメイト2箱な生活していた時期がある
ドラッグストアで300円な価格
ダイエットでなく極貧生活w

19 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 21:58:24.50 0.net

1日900前後で1年過ごしたけど
20キロ以上痩せたよ

20 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 22:01:34.48 0.net

めっちゃ弱そうｗ

21 ：名無し募集中。。。：2018/05/27(日) 22:23:24.64 0.net

>>15
炭水化物減らせ　食事回数増やせ
糖尿病になるぞ

22 ：名無し募集中。。。：2018/05/28(月) 10:14:10.56 0.net

朝･･･食わない
昼･･･食わない
夜･･･日高屋のチャーハン(約700kcal)

23 ：名無し募集中。。。：2018/05/28(月) 10:28:29.65 0.net

デブがこうゆうダイエットしてリバウンド王

24 ：名無し募集中。。。：2018/05/28(月) 10:29:26.65 0.net

無理して倒れるなよw

25 ：名無し募集中。。。：2018/05/28(月) 17:12:24.75 0.net

カロリーメイト2箱な生活していた時期がある
ドラッグストアで300円な価格
ダイエットでなく極貧生活w

26 ：名無し募集中。。。：2018/05/28(月) 21:19:19.99 0.net

ニートしかできないな

27 ：名無し募集中。。。：2018/05/28(月) 21:21:41.84 0.net

2015年の秋頃猛烈にリバウンドして推定10kg以上増やしたズッキは
どんな食生活してたのか、今でも気になる