筋トレは太らないと筋肉つかないって言うじゃん

1 ：名無し募集中。。。：2018/07/07(土) 21:14:05.24 0.net

めっちゃ食べて筋トレすればガリでも筋肉つくの？

61 ：名無し募集中。。。：2018/07/08(日) 14:49:23.69 0.net

以前はチートデイで1万カロリーとかやってたけど最近は一食ドカ食いとデザート一発くらいでやめてるわ
中々順調に減量出来てる