ダイエット成功したけど保つのが辛過ぎるな

1 ：名無し募集中。。。：2018/08/14(火) 23:39:28.76 0.net

甘いもの爆食いしてぇ

2 ：名無し募集中。。。：2018/08/14(火) 23:50:33.82 0.net

運動じゃなく食事で減量するとほぼ確実に減量前よりも太る
身体が飢餓モードになってるから以前よりも吸収力を高めるので
以前と同じ量でも太るようになってる

3 ：名無し募集中。。。：2018/08/14(火) 23:51:55.07 0.net

一生ダイエット続けないとすぐ太るんだよ

4 ：名無し募集中。。。：2018/08/15(水) 00:18:06.95 0.net

ダイエットって発想がダメ
太ってたときの食事の量に戻したら
いずれまた太る

5 ：名無し募集中。。。：2018/08/15(水) 00:19:05.36 0.net

○○食いてぇ〜って考えるうちはダイエットじゃなくて
単なる絶食

6 ：名無し募集中。。。：2018/08/15(水) 00:20:16.43 0.net

一番簡単確実なのは胃を小さく切除すること

7 ：名無し募集中。。。：2018/08/15(水) 00:20:31.55 0.net

太らない食事の量で満足できるように訓練しないと

8 ：名無し募集中。。。：2018/08/15(水) 00:22:08.25 0.net

最低でも1年単位でやらないとすぐ戻るよ

9 ：名無し募集中。。。：2018/08/15(水) 00:38:06.57 0.net

一生続けられるレベルの食事量のダイエットじゃないと
辞めたらリバウンド

10 ：名無し募集中。。。：2018/08/15(水) 00:44:44.28 0.net

歳と共に代謝が衰えて行くんだから
食はどんどん減らして行かないと太る

11 ：名無し募集中。。。：2018/08/15(水) 01:40:57.26 0.net

金竜飛を見習う

12 ：名無し募集中。。。：2018/08/15(水) 01:41:26.71 0.net

別に痩せた所でモテないぞ

13 ：名無し募集中。。。：2018/08/15(水) 01:52:51.80 0.net

モテるために痩せるとかは若いころしかないな