毎朝卵３個目玉焼きで食ってるんだけど

1 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:19:21.48 0.net

食い過ぎかな

2 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:20:20.93 0.net

いや別に
以前はコレステロールが〜とかで一日2個までとか言われてたがむしろ一日3個以上食った方がいい

3 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:21:59.62 0.net

俺も一度に2〜3個で月に50個くらい食う

4 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:24:41.27 0.net

1度にたとえ10個食っても大丈夫
卵にコレステロールがと言われていたのは草食動物のウサギに
卵を食わせて実験した結果

最新の研究ではコレステロールは体内で調整されるようになっていて
卵を多く食べても体内で調整してバランスを保つ事が分かってる

5 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:25:02.57 0.net

卵はいいけど牛乳はあまり飲み過ぎない方がいいらしい
乳糖っていう甘くない糖分がいっぱい入ってるらしい

6 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:25:23.11 0.net

大丈夫な人とそうで無い人が居るよ
魚卵は良くない

7 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:25:56.84 0.net

>>4
しかもその実験て90年くらい前らしいな

8 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:27:26.73 0.net

卵は加熱する方がたんぱく質の吸収率が良いらしいけど筋トレ後に調理するのめんどくさいから生卵をご飯にかけて食ってる

9 ：猫：2018/11/11(日) 15:27:45.81 0.net

>>1　毎日３回、目玉焼きつくるのめんどくさくない？

10 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:30:20.09 0.net

2ヶだから目玉焼きなのよ
以下沈黙・・・

11 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:33:06.55 0.net

今はWHOも卵の摂取制限そっ消ししてるから何も問題ない

12 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:37:39.80 0.net

3個食った次の日はチンコが元気になる

13 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:39:32.56 0.net

４個でもいいのかな

14 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:39:36.42 0.net

>>5
糖分は沢山摂取しても問題ないから

15 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:40:41.89 0.net

俺貧乏だから卵3個食えるのは週3だわ
残りは2個

16 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:41:17.32 0.net

林なんとかっていうひとは8個食ってるらしい

17 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:44:51.33 0.net

自分が聞いたのは
卵をたくさん取っても体内のコレステロールには影響はない
結局やせないとコレステロールは減らない
という身も蓋もない話だったなw

18 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:48:52.21 0.net

プロテインスコア100
プロテイン吸収率100
という最強たんぱく質玉子

19 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 15:50:28.42 0.net

早く塩分が殆ど無い塩もどき開発してくれよ
確実にノーベル賞取れるからさ

20 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 16:08:19.41 0.net

>>14 知識なさすぎ

21 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 16:19:08.65 0.net

>>15
卵は貧乏人の味方だろ

22 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 16:22:40.23 0.net

卵ばかり食べてると肉も同じ味なんだと
ふと気づいて虚しくなる

23 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 16:23:09.85 0.net

豚ァ！

24 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 16:52:43.96 0.net

>>22
どういう意味？

25 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 16:55:46.97 0.net

>>1
あんた死ぬよ

26 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 17:38:58.10 0.net

>>24
食感が違うだけで肉も卵も風味は同じ
牛鳥豚などの違いは食べてる飼料の違い

みたいな味覚になった

27 ：名無し 募集中。。。：2018/11/11(日) 18:33:00.95 0.net

目玉焼き食うとハゲが治るらしいけど本当

28 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 19:52:20.29 0.net

セブンイレブンの玉子は食べない方がいいよ

29 ：名無し募集中。。。：2018/11/11(日) 20:06:59.15 0.net

卵は3個でも5個でも全然関係ないことがわかった

30 ：名無し募集中。。。：2018/11/12(月) 00:50:08.94 0.net

働きもせず 1日中ネットで書き込みしてるだけのごく潰しが
意味もなく大食して食費を増やしてさらに親に迷惑かけてんのか・・・・
いったい いつまでそうして甘えているつもりだ？
キミの親はどんな悪事をしてそんな悲しく不幸な目に遭い続けているんだ？

31 ：名無し募集中。。。：2018/11/12(月) 09:14:22.34 0.net

目玉焼きうまいよな

32 ：名無し募集中。。。：2018/11/12(月) 12:50:32.40 0.net

コレステロールは脳みその材料だから頭良くなるよ