寝る方法をおしえて

1 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 01:46:54.06 0.net

寝れない

11 ：fusianasan：2020/02/20(Thu) 01:48:50 ID:0.net

自分の眠れる時間を把握して、その時間に眠ることを固定すること

12 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:48:50 ID:0.net

睡眠薬を飲む

13 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:49:05 ID:0.net

ザ　寝るのだ

14 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:49:34 ID:0.net

セックスすればいいじゃん

15 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:49:42 ID:0.net

あの時ああ言えばよかったと反省する

16 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:50:30 ID:0.net

無になる

17 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:50:34 ID:0.net

頭にアルミホイルを巻いて好きって一言ことが言えないと叫んでみてください

18 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:50:55 ID:0.net

飯を食えば一発

19 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:52:37 ID:0.net

今あるか知らないけど有線放送に眠れない人のための哲学講座っていうチャンネルがあった
1つの学問をずいぶんバカにした話だと思ったけど聴いてみたらよく眠れた

20 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:52:46 ID:0.net

糖尿病になる

21 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:53:07 ID:0.net

寝不足は寝るしかない

22 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:53:42 ID:0.net

ヘトヘトになるまでランニングでぐっすり寝られる

23 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:54:19 ID:0.net

ああ 空はこんなに青いのに風はこんなにあたたかいのに太陽はとってもあかるいのにどうしてこんなにねむいの

24 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:54:45 ID:0.net

ずっと立ってろ

25 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:54:49 ID:0.net

夜眠れないという人はだいたい昼寝してる

26 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:54:50 ID:0.net

アメリのドラマ見ながら寝ようと思うんだけど毎日開始5分で寝てしまうから一向に進まない

27 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:55:14 ID:0.net

昼間動かないから寝れない

28 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 01:56:05 ID:0.net

>>26
同じや
俺はAVやけど

29 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 01:58:56.41 0.net

夜の帳の中
まだ眠れない
心を過る
キミへの想い

30 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 02:00:43.19 0.net

本気で寝たいのなら少し軽めのストレッチをして体温上げる
そして寝床に着けば体温が下降してその勢いで眠りやすくなるらしい

31 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 02:01:04 ID:0.net

サイリウム推しの色にして外で振り回してみろ

32 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 02:01:27.69 0.net

youtubeで10分で必ず眠れるとかいう5時間くらいある音楽を聞く

33 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 02:03:17 ID:0.net

昼間に意地でも起きる
それをつづけるだけ

34 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 02:04:50 ID:0.net

CoCo壱カレーライスにトンカツ

35 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 02:06:16 ID:0.net

カレーライスがYOSHIKI並みに辛いときはマヨネーズなめろ
やわらぐ

36 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 02:10:19.76 0.net

いつも思うけど
こいつスレ立て逃げするよないつもいつも

37 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 02:11:44.82 0.net

ずっと起きてる
眠たくなる
寝る

38 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 02:14:27.42 0.net

睡眠薬

39 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 02:15:12.55 0.net

やくチュー

40 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 02:28:30 ID:0.net

出てこいやオラァ
スレ立てたヤツよォ
おぉ？

41 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 03:29:32 ID:0.net

昼間働く

42 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 03:31:24 ID:0.net

>>41
ふざけたことぬかしてんじゃないよ！

43 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 03:32:42 ID:0.net

ハワイアン・ミュージック聴いてると寝れるよ

44 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 06:31:02 ID:0.net

おれも眠れない助けて

45 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 06:32:34.25 0.net

1は今頃ぐっすり寝てるんだろうな

46 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 06:32:54.84 0.net

よし助けてやろう

ﾈﾑﾚｰ ﾈﾑﾚｰ ﾈﾑﾈﾑﾈﾑﾚｰ

47 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 06:32:57.25 0.net

ずるい

48 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(木) 06:54:05.71 0.net

運転中眠くなったら停めて10分仮眠とれ
ってそんな器用なことできるの？

49 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 06:58:45 ID:0.net

動画でも見て寝落ちするしかない

50 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 06:59:53 ID:0.net

羊を数えて3000匹越えたら死ぬ

51 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 07:11:51 ID:0.net

>>6

52 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 08:32:53 ID:0.net

難しい本を読む

53 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 08:34:53 ID:0.net

RPGやり始めると眠くなるよ

54 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 09:53:31 ID:0.net

今だと窓全開にして部屋冷やしまくった後
布団に入って暖かくして寝る

55 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 10:07:16 ID:0.net

寝ようと思うから寝れない
布団の中であれこれ考えるネタをひっぱりだして考えてると
いつのまにか寝る

56 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 10:11:19 ID:0.net

部屋を無音真っ暗にして布団に潜り込む
寝るないからって寝ようと考えすぎるな
睡眠導入剤飲め←一番重要

57 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 10:11:38 ID:0.net

パブロンゴールド

58 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 13:41:24 ID:0.net

寝付けないときに考えてるストーリーがあるけど一生完結しないだろうな

59 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 13:48:08 ID:0.net

パジャマに着替えて寝ると
気持ちの切り替えができて寝付きやすいとかいうけどほんとかね

60 ：名無し募集中。。。：2020/02/20(Thu) 13:48:34 ID:0.net

風呂