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1日に夕食1食を普通に食うそれでようやく体重が増減しない件

1 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:17:47 ID:0.net
朝昼抜いて夕食を普通にラーメン屋の並とか
大戸屋の定食とかを普通に食う

それでようやく体重が増減しない

1日3食とか言われてるけど
そんなに食ったら圧倒言う間に太る
だからこの1年くらいずっとそうしてる


これってどうなの??普通なの???
1日1食にして普通とかおかしくね?

2 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:18:47 ID:0.net
圧倒言う間に

3 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:19:00 ID:0.net
夜抜けよ逆に

4 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:20:27 ID:0.net
消費カロリー=摂取カロリーになってるってことでしょべつにいいんじゃないのそれで

5 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:21:15 ID:0.net
夜抜いたら寝られないわ

仕事中は緊張感あるから何とか耐えられる
夜リラックスすると急激に腹が減る

6 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:22:44 ID:0.net
一日一食とかするな
代謝悪くなるぞ
もう遅いだろうけど

7 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:23:20 ID:0.net
でも2食食うと普通に太る
1食プラスおやつでも太る

8 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:23:30 ID:0.net
一般的な成人男性なら基礎代謝だけで1日1500キロカロリーぐらい消費するらしいが

9 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:24:17 ID:0.net
その夕食分を3回に分けて食えばいいじゃん馬鹿かおまえは

10 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:24:52 ID:0.net
大戸屋の定食を3回に分けて食うとか
どんな生活だよ

11 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:25:21 ID:0.net
朝昼抜きとか腹減って仕事にならんわ

12 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:27:33 ID:0.net
ラーメン屋の並とか大戸屋の定食って1500キロ?もあるの?

13 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:29:46 ID:0.net
運動して代謝あげろよ

14 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:31:33.51 0.net
>>1
食事の回数を減らすっておすもうさんが脂肪つけるなめに実行するやり方
人間の体は食事と食事の間の時間があけばあくほど脂肪をためこみやすい体になる
間違ったダイエットの典型なんだけどいまだに知らない人いるとはね
リバウンドとか言ってダイエット失敗してるやつがまさにそれ
馬鹿みたいに絶食したり回数を減らしたりしたのちに元の食事に戻せば
当然その分脂肪つきやすい体になっているのは当然のこと

15 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:31:41.06 0.net
運動したらもっと腹が減るじゃん

16 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:31:46.47 0.net
つけるために

17 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:32:30.36 0.net
別にダイエットしてないよ
ただ増えないようにしてるだけ
それ以上食ったら太るから

18 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:34:05.69 0.net
ラーメン屋が高カロリー過ぎるだけじゃね

19 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:35:12.63 0.net
炭水化物の量を少なくすればいいんだよ
1日2〜3食だけどおかずメインの食事に変えたらどんどん体重減っていってるぞ
もちろん酒も飲むし友達と一緒の時は普通に飯やラーメンとかも食べる

20 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:35:37.33 0.net
代謝が悪いんだよ
運動とか健康的な食生活しないと余計太るぞ

21 :fusianasan:2020/08/27(木) 23:37:07 ID:0.net
>>1
3食食う方が痩せる

22 ::2020/08/27(木) 23:38:06 ID:0.net
30後半だが10代20代の頃と体重は変わってない
ただ違うのはこれまでの人生で体重管理を気にしたことはなく
普通に3食食っても体重は増えなかった

でもその同じ生活を続けてたらだんだん太ってきた
それで量を減らしていった結果増えない均衡点に達したのが
夕食1食だった

何が変わったのかはわからん
身長は伸びてないし食欲も変わってない
だから基本的にずっと腹が減ってる

23 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:38:27 ID:0.net
ものにもよるが定食だと1000kcalくらいあるかね

24 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:39:59 ID:0.net
運動不足

25 ::2020/08/27(木) 23:41:19 ID:0.net
10代からずっと運動はしてない
仕事もずっとデスクワーク
生活スタイルも何も変わってない

26 ::2020/08/27(木) 23:44:21.89 0.net
思うに体重のために無意味な運動をするのは
人間だけで野生動物でそんなことをしてるやつはいない
野生動物はナチュラルに生きててメタボにはならない

かつての俺がそうだったように

27 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:45:02.63 0.net
そもそも人類は何万年も生きてきてずっと飢餓との戦いだったんだから
現代人の3食は明らかに食べ過ぎ
朝と夕に適当な少食にするくらいで丁度良い

28 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:47:41.95 0.net
代謝がめっちゃ悪くなる典型パターンすぎてワロタ

29 ::2020/08/27(木) 23:49:00.59 0.net
思うに運動をするともっと腹が減ってしまうだけだと思う

30 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:49:17.78 0.net
1がしおしおよれよれのダサい身体つきなのがよくわかるな

31 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:51:12.35 0.net
むしろ
食費にかかる金が減るからラッキーと思え
無理に食う必要はない
腹が減ったら食えばいい
金もかからないしデブにもならない
おまえは選ばれし民なんだよ

32 ::2020/08/27(木) 23:51:19.35 0.net
虎やゴリラが運動や筋トレをしなくても
ムキムキなように自分で言うのもなんだが結構筋肉はあるほうだと思う
運動してないのに高校生の時水泳の時間にマッチョだなと言われたことがある

33 ::2020/08/27(木) 23:52:18.55 0.net
いや食いたいだけ食って太らなかったのは
昔の話で今は気を抜くとあっという間に太る
だから困る

34 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:53:31.64 0.net
コーヒーの砂糖・ミルク、コーラ、勘定に入れてないやつがあるだろ

35 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:53:35.45 0.net
加齢で代謝が落ちてるんだから若い頃と同じ食生活してたらそりゃ太るよ

36 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:54:53.95 0.net
10,20代はボーナス期間みたいなもん

37 ::2020/08/27(木) 23:54:59.08 0.net
なので今はコーラはダイエットコークしか飲んでない
昔は普通のコーラを飲んでたが
コーヒーもパルスイート0を使ってる

38 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:55:17.52 0.net
筋トレして1時間有酸素したらもう一食は食える

それをどうとらえるか

39 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:55:30.05 0.net
歳とると代謝ががくんと落ちるから太るのは当たり前
運動しないとまじで無理やぞ半身浴とかスクワットでもいいからやれ

40 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:56:13.76 0.net
入院するとめちゃめちゃ痩せるんだよ
3食食べてるし寝てばっかなのに
そこに何かヒントが有るはず

41 ::2020/08/27(木) 23:56:39.23 0.net
でも運動したら腹減るでしょ絶対
絶対特盛になる

42 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:56:56.93 0.net
コロナ騒動から運動始めて
毎日三食だけど75kg→65kg 体脂肪22%→15%

43 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:57:19.18 0.net
https://www.myfitnesspal.com/ja/

これで一週間がんばって計算してみ

44 :名無し募集中。。。:2020/08/27(木) 23:58:16.18 0.net
運動はしとけよ
筋肉量があれば太りにくい
あくまで太りにくいだからな
運動の効果は微々たるものだが
やらないよりは効率的なんだぞ
最初から無駄と思うな
日々の積み重ねが体形に出てくるんだからな(´・ω・`)

45 :fusianasan:2020/08/28(金) 00:00:07.78 0.net
>>42
すごい!

46 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:00:44.75 0.net
別に無理にやらんでいい痩せようと思うより筋肉つけて代謝あげるイメージ
毎日軽い筋トレでもやったら全然違うんだぞ
俺は毎日スクワットは50回必ずするようにしてる(ちゃんとしたフォームでやるのが重要)休みの日はかるく走ったり

47 ::2020/08/28(金) 00:01:00.27 0.net
ごはん1杯分のためになんか1時間くらい
走らなきゃいけないんでしょ?
そんだけ走ったらごはん1杯分腹減るでしょどう考えても

48 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:02:36.64 0.net
>>47
違うだからカロリー減らすってより代謝あげんのって

49 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:03:40 ID:0.net
1kg減らすのにだいたい7000−8000??の消費が必要
一食800??摂取しかしなくても基礎代謝落ちて1200として、
基礎代謝分−400・一日の生活消費−400として一日−800??。
1?減らすのに10日かかる。一か月でも3キロ。
水分だけでも2・3キロ一日で増減する。
3か月後にまたスレ建てろよ

50 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:03:45 ID:0.net
人工甘味料はカロリーは無いけど甘さが強く
脳が甘みを感じ取って砂糖を身体に入れた時と同じ仕組みが体内で働くから
結果的に体脂肪の増加に繋がるよ
ブドウ糖(ご飯やパン等)を食べると血糖値が上がる→インシュリンを分泌する
人工甘味料を食べるとインシュリンは分泌されるけど血糖値は上がらないから
身体は「何か変だな?」と感じる
頻繁に人工甘味料を体内に入れると何も無いのにインシュリンを出す身体になってしまい
ブドウ糖等を摂取した時に以前よりも多くのインシュリンを分泌する身体になる
インシュリンの量が増える程体脂肪の蓄積が増えるので結果的に太るよ

51 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:04:19 ID:0.net
デスクワークの奴らは運動しないとオワコン

52 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:04:57 ID:0.net
いまだにカロリーで太ると思ってるやついるのか

53 ::2020/08/28(金) 00:05:00 ID:0.net
大戸屋の定食に普通のコーラ飲んだらもっと太るでしょ

54 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:06:34 ID:0.net
>>53
もう若く無いんだから炭酸水にしとけ
もしくは白米を玄米とかに変更

55 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:06:47.25 0.net
俺も似たような生活だわテレワークでめっちゃ太ったから通常出社になってから朝昼食ってないけどすぐ落ちたわ
そっから更に今禁酒もして1ヵ月だけど更に減ってきたわ

56 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:07:06.33 0.net
熊さんが冬眠に耐えられるように
皮下脂肪も内臓脂肪も数日レベルで急には消滅しない
過酷な食事制限は別として標準的な食事制限で体重を減らすなら3ヶ月継続

57 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:08:34.03 0.net
>>26
野生生物は飯にありつくために歩き回るんだぞ
人間はそれをしなくなったから食った分歩かなきゃ代謝が低下して脂質異常や糖尿になるリスクが高まる

58 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:09:08.95 0.net
しっかし30超えると容赦なく太るよな

59 ::2020/08/28(金) 00:09:13.52 0.net
動物園の動物は寝てるけど太らないよね?

60 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:10:11.72 0.net
40超えてるが全然太らんわ
炭水化物も増やしてるんだが太らん
どやうやら太るんだろうな

61 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:10:29.06 0.net
おまえ屁理屈マンかよw

62 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:10:44.87 0.net
代謝は加齢によって減るもの
若者気分で飯食ってりゃすぐに太る
一日一食で日常的に運動しているけど
普通体形の現状維持だよ
おまえら痩せるってことをなめていないか?
簡単に痩せられるくらいなら
世の中からデブは消えうせてるんだよ

63 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:11:38.78 0.net
え?3食のカロリー配分できないの?
なんで?

64 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:11:46.89 0.net
一日何食とか食べる時間決めるから太る
腹減った時にだけ食えば太らない

65 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:12:33.62 0.net
江頭とかアンガールズみたいな鬼代謝の奴らが羨ましいよ
彼らは髪はないが

66 ::2020/08/28(金) 00:13:17.55 0.net
慢性的に腹は減ってるけどね
食えって言われればほぼ際限なく食える自信がある

67 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:13:34.80 0.net
俺もガリガリだけど代謝がいいのか吸収が悪いのかわからんね

68 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:13:52.78 0.net
朝昼食わず夜だけの方が意外と行けるわ
15時とか14時にへたに食うと普通に夜食いたくなるし

69 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:14:38.50 0.net
減らしすぎて飢餓状態なんじゃねーのアフィ

70 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:15:00.32 0.net
朝一食ドカ食いダイエットやってたけどかなり痩せたよ

71 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:15:08.51 0.net
とりあえず朝食食べたほうがいいってのは嘘だな
就寝中に失った水分とミネラル補給だけでいいんじゃね

72 ::2020/08/28(金) 00:15:33.96 0.net
マジで腹減り過ぎてどうにもならないときは
おでん買ってきて大根とこんにゃくと昆布を腹いっぱい食って寝る

73 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:15:55.21 0.net
中年以降で痩せてる人をもっと尊敬すべきだ
それは体質なんかじゃない
日々の努力の結晶なんだよ
甘えてんなよデブ

74 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:17:01.81 0.net
臓器を休ませる意味でも三食食べるのはいいとは思えない
昼がっつり夜炭水化物少量or抜きがやっぱりベスト

75 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:17:41.57 0.net
いや体質だよ

76 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:18:20.29 0.net
痩せすぎは宅はちろうみたいでキモい

77 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:19:12 ID:0.net
>>59
飼育員がカロリー管理してるでしょ

78 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:19:28 ID:0.net
筋肉ないガリガリ野郎って性欲強いしいっぱい食っても太らんしなんなん

79 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:19:53 ID:0.net
山形か

80 ::2020/08/28(金) 00:20:04 ID:0.net
あとなぜかココイチのライスの代わりにカリフラワーの
奴を食うと200%水下痢になる

あれマジで不思議

81 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:20:10 ID:0.net
>>72
腹一杯食べるんじゃなくて
よく噛んで結果満腹中枢満たすような物に変えた方がいいよ
タコとか

82 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:20:16.88 0.net
俺は朝大体400kcal毎日とってるがめちゃ調子いい
あの日本の納豆さかな米とかあんなもの食ってるから重く感じるんだよ

83 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:20:59 ID:0.net
>>80
あれってご飯と味変わらないの?

84 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:21:13 ID:0.net
年取ってからのダイエットはマジで普通に食えないよ
1日2食各500カロリーで筋トレとウォーキングを続ける自信があれば痩せるんじゃないか

85 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:21:22 ID:0.net
よく噛んで食うとその時は少量で腹一杯になるけど
またすぐに腹減って変な時間にまた食う羽目になる

86 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:22:51.39 0.net
タバコやめたら30キロ太ったから2カ月で5kg落としたよ
ダイエットなんか楽勝

87 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:23:42 ID:0.net
通勤車で仕事デスクワークだからほんとにほんとに全く動かない

88 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:23:59 ID:0.net
一食でドカ食いよりこまめに摘まんでる方が体にいい

89 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:25:55 ID:0.net
甘いのにカロリーゼロの食べ物は脂肪を蓄える身体にしてしまう
太りたくないから飲んでるんだろうけど結果的に太る身体になる努力をしてしまってる

90 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:26:02 ID:0.net
一食ごはん軽く半膳
これ続けられりゃ痩せるんだけどね。

91 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:27:04 ID:0.net
とにかくパンがヤバい
逆に言えばパンさえ食わなければ痩せる

92 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:27:26 ID:0.net
いくら食っても全く太らんからなぁ

93 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:28:01.79 0.net
>>42
俺も同じような結果だけど食事は1.5食にした
食事制限なしでそれはすごい

94 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:30:59 ID:0.net
おやつやめて
コメの量を朝夕半分にしたら
一週間で1キロずつ落ちてる

95 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:33:04.13 0.net
米1合(茶碗2膳分)炊いて毎食おかずと共にそれも食べちゃってた時はさすがに太ったな

96 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:36:24.14 0.net
米一合って600kcal弱だっけ?
まあ一食だと多すぎるし2食は少なすぎるし微妙だよな

97 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:36:34.60 0.net
コロナで自炊にハマって痩せ始めたけど(3ヶ月で10kgくらい)
1日2食はガッツリ外食ってやっぱり太るんだなーって事

98 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:40:25.64 0.net
外食ってカロリー高いよなぁ
昼いつも食ってた牛丼大盛り1000カロリーあると知って食えなくなったわ

99 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:41:22.98 0.net
俺もコロナで1ヶ月10キロ落ちて喜んでたら糖尿だった

100 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:44:10.81 0.net
>>98
あれ意味わからないよな吉野家の唐揚げもカロリーすごいし

101 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:44:11.30 0.net
俺たちは食品業界にカモられてるって若林が言ってた

102 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:47:40 ID:0.net
基礎代謝2000カロリーあるから普通に食べて有酸素運動してる

103 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:55:24 ID:0.net
週1でチートデー入れないと省エネ体質になって痩せない

104 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:58:27.11 0.net
白米の代わりに豆腐を一丁食べる生活にしたら痩せる

105 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 00:59:56.27 0.net
ダイエットは難しいから高額のライザップが流行るんだな

106 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:00:13.13 0.net
普通に糖質制限でいいじゃん
https://manga.line.me/book/viewer?id=002d4uz2

107 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:01:06.22 0.net
四の五の言わずカロリー制限

正解

108 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:02:58.53 0.net
意味わかんないで「カロリー制限」って言ってる奴はこれ見とけ

糖質制限とカロリー制限を同時に行うとダイエットの相乗効果はありますか?
https://www.youtube.com/watch?v=QFC_CgfB9dA

109 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:03:56.50 0.net
食うな動け

110 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:16:43 ID:0.net
大事なのは食った物を燃焼する筋肉と残った物を出し切るうんこ力だろ

111 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:32:14.64 0.net
糖質制限と筋トレで15キロ痩せた

112 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:36:53.23 0.net
朝 プロテイン カルニチン マルチビタミン
昼 定食のごはん半分残し オイコス
夜 サラダチキン 野菜色々 クレアチン BCAA

113 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:37:50 ID:0.net
糖質制限すると老けるハゲる臭くなるからやめたほうがいい

114 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:40:20 ID:0.net
https://kunota506.com/wp-content/uploads/2018/09/tousituoffdaietto.jpg

115 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:40:43 ID:0.net
デスクワークの時そうだったわ今は実家の畑とか手伝って動いてるから3食食っても太らない

116 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:41:17 ID:0.net
>>113
それ有酸素運動

117 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 01:46:17.32 0.net
痩せたいならランニングは今すぐやめろ!筋肉減るし老化しますよ!
https://youtu.be/WVp3elphw_A

118 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 02:42:12 ID:0.net
芸能人でも1日1食の人多いよ
働いてジム行って1日1食だよ

119 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 02:48:37 ID:0.net
>>60
食べる量が足りてない

120 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 02:50:05 ID:0.net
>>92
いくら食っても太らないじゃなくて太れるほど食べてないだけ

121 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 02:50:40 ID:0.net
なんか小腹が減ったなって時は
ネギ1本炒めて食べてる

122 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 03:01:53 ID:0.net
仕事のストレスで暴食
しかしそれによって太ってまたストレスというスパイラル

123 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 03:05:42 ID:0.net
>>118
こんな話題で出てくるのが芸能人は
田舎の爺さんは本当にテレビだけしかないんだな

死ねって馬鹿が

124 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 03:23:28 ID:0.net
強度の高い運動をすると交感神経が働いて食欲なくなるよ

125 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 03:47:08 ID:0.net
消化の効率が異常に良いのかも知れないね
食費がかからなくて良かったじゃない

126 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 04:22:22 ID:0.net
大戸屋の定食なんて食ってるバカだからでは?

127 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 04:58:28 ID:0.net
夕食をラーメンで済ますようなアホは間食しているのを記憶喪失している可能性もある

128 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 05:33:08.84 0.net
ガリガリなのにメタボなんだがなぜかね

129 :fusianasan:2020/08/28(金) 06:10:58.15 0.net
>>50
これほんとそう

130 :fusianasan:2020/08/28(金) 06:13:42 ID:0.net
>>86
¯\_(ツ)_/¯

131 :fusianasan:2020/08/28(金) 06:15:50.03 0.net
>>113
ボケるも追加な

132 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 06:47:42 ID:0.net
>>129
それ仮説でまだ結論は出てないから

133 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 07:33:37 ID:0.net
朝食べて昼夜キャベツ3枚
やっと1年やって3Kg痩せた

134 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 07:35:26 ID:0.net
相撲取りが1日の食事回数減らしてるとか聞いたことないが

135 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 07:55:31 ID:0.net
朝昼ちゃんとしたの食べてたら太ったから
朝昼はサンドイッチにしたら減り始めた
このまま学生の頃くらいまでの体重に落とす

136 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 07:56:06 ID:0.net
相撲取りは一日二食で一食めっちゃ食うからな

137 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 10:38:45 ID:0.net
>>134

138 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 13:15:57 ID:0.net
>>123
日本語でたのむ

139 :名無し募集中。。。:2020/08/28(金) 13:51:12 ID:0.net
力士
朝練→ちゃんこ→昼寝→午後練→飯→就寝

総レス数 139
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