【悲報】10代は幾ら食べても太らないのに、30前後になると太るのなぜ？

1 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:03:44.16 0.net

永遠の謎

2 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:05:34.50 0.net

太ってたのを忘れすぎ

3 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:05:45.28 0.net

基礎代謝が落ちて消費カロリーが減るから
それなのに運動もせずバクバク好きなもの食べるから毎日摂取カロリー>消費カロリーを続けてる頭お花畑さんだからだよ
運動しろ

4 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:07:35.54 0.net

カロリー管理し始めると
コンビニとかでお菓子のパッケージ見てビビる

5 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:08:59.04 0.net

お腹ぽっこりの謎

6 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:09:05.73 0.net

>>3
基礎代謝ってなんで落ちるの？

7 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:10:41.82 0.net

かつ丼とか1200カロリーでほぼ2食分

8 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:11:26.77 0.net

さて晩飯にスーパーの寿司と赤いきつねでも食うかな

9 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:13:23.76 0.net

基礎代謝ってなに？

10 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:14:26.13 0.net

部活やらで2,3時間は毎日運動するからな

11 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:15:33.48 0.net

>>9
生命を維持するために自然に消費されるカロリー
心臓動かしたり呼吸したり身体を支えたり
加齢に伴いトレーニングしないと筋肉量は減るから基礎代謝による消費カロリーも減少する

12 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:18:15.08 0.net

全く運動していないアラフォーのハロヲタだと基礎代謝は1300kcalあるかないかだよ
毎日5kmでも歩く習慣があれば基礎代謝＋運動消費で1500kcalは消費できる
けどその程度運動したところで2000kcal以上食べるから太る

13 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:20:37.00 0.net

じゃ消費カロリー減るのになんで食欲は減らないの？

14 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:21:04.80 0.net

なんで太るの？運動してるのに？
みたいな馬鹿はただの食べ過ぎ
10km走って700kcal消費して基礎代謝込みで2200kcal消費したとしても2500kcal摂取すれば300kcal分太るだけの単純なお話

15 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:21:39.80 0.net

30過ぎると腹が出てくるけどあれは何故なんだ

16 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:21:55.55 0.net

>>13
食べるくらいしか楽しみがない孤独な人生だからでしょ
ストレス解消の手段が食しかないから

17 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:22:40.54 0.net

ハロヲタってデブしかいないもんな

18 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:24:43.79 0.net

ハロメンは節制してるのに
ハロヲタはメタボばかり
それなのに偉そうに評価するという最高に笑える設定

19 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:25:11.91 0.net

自転車マシン30分こいで消費カロリー180ｋぐらいだからな

20 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:26:12.06 0.net

痩せてるだけで現場ではマウント取れるしメンバーからも好かれるからハロヲタは得だよな

21 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:27:27.33 0.net

俺もおやきボディになってしまった

22 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:27:34.32 0.net

デブは甘え
40代後半のおまいつでも痩せてて運動習慣があり自分磨きしてるのはいる
デブは何やらしても成功しないよ自己管理ができないことの証明

23 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:28:24.65 0.net

これ
ビックリするくらい太るよな
30代前半と40歳でも全然違う

24 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:28:54.81 0.net

自分自身3分も動く体力がないのにハロメンのダンスがどうこう批評してるデブは神経も図太い

25 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:30:49.84 0.net

いつまでも自分は若いとか思っちゃう精神面の幼さも原因だろ
運動しても長続きしない根性の無さも
努力すらしてないのに年齢を言い訳にしてるデブは見苦しい

26 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:33:44.15 0.net

>>3で答え出てるな
解決法は筋肉をつける事、速筋じゃなくて遅筋の方な長距離ランナーにデブは居ないだろ？そういう事だ

27 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:35:18.94 0.net

茂木健一郎とかホリエモンとか走ってるデブ結構いるぞ

28 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:36:09.69 0.net

40代後半の公務員だよ
もう成功してると言っていいだろ逃げ切りも視野に入ってるし

29 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:37:45.16 0.net

>>27
走って消費するカロリー以上に摂取カロリーが多いから
素人でもマラソン3時間付近で走るようなランナーにデブはいないだろ？
走ってなければ茂木も堀江もさらに太ってるよ

30 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:38:32.72 0.net

とは言え若い時は痩せてたな

31 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:38:55.50 0.net

40も後半になってくりゃ食えなくなる

32 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:39:40.96 0.net

デブにこそ基本的な知識が必要なのにデブほど痩せるためのメカニズムや太る原因を知らない
だから太る
単純に消費カロリー>摂取カロリーを意識すればいいだけの小学生でもわかることを知らないから太る

33 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:39:56.28 0.net

脳を使わなくなるから消費カロリーが激減する

34 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:40:06.77 0.net

デブじゃなくておやきボディーってことにしてくれないか？

35 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:40:49.09 0.net

デブほどサウナ好むよなw
で体重減ったとか喜んでるwww
いやそれ一時的に水分抜けただけだからっていう

36 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:41:13.35 0.net

>>25
内山信二みたく太れよ

37 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:42:40.33 0.net

勘違いしてる豚さんに多いのが格闘家の減量方法を真似して過度な食事制限をしたり水抜きするアホ
格闘家が計量の翌日（試合当日）に10kg弱リバウンドしてることも知らずに寿命だけ削ってすぐリバウンド

38 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:43:36.39 0.net

競馬のジョッキーも若手の頃は40kg台をキープしているけど
中年になると減量に苦しんでサウナに入り浸りになったりするからな

39 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:44:22.65 0.net

人に見られることを意識しなくなったら終わりだよ
ハロヲタだと3040代でも未婚でヲタのデブ友しか周りにいないから感覚が麻痺して自分の外見の醜さに鈍感になる
だから痩せる努力すらしなくなる

40 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:44:51.06 0.net

10代の頃は100kg近くあったけど30代で通風になったんで節制して今じゃ70kgちょっとですよ

41 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:45:04.43 0.net

さてデザートにシャインマスカットでも食うか

42 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:45:37.94 0.net

おばさんたちがカーブスとかに月額6000円払って長期間通ってるが全然痩せないらしい
それ単に食いすぎと違うのか？

43 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:46:44.79 0.net

>>41
それが自分にとっての幸福ならいいんじゃないかと思う
デブでも自分に納得できるなら食べればいいだけの話
太ってる自分が嫌で変えたいなら運動するしかないよ

44 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:48:23.37 0.net

だって貧乏人が唯一痩せてる事についてマウントしてるのがおもしろいんだもん
貧乏で満足に飯も食えないんじゃね

45 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:49:13.41 0.net

ここですら間違ってる知識ばっかだもんそりゃ痩せんわ

46 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:49:30.38 0.net

>>42
100%食べ過ぎ運動すれば痩せると思ってるのは大きな勘違い
運動しても摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太る

47 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:49:55.30 0.net

>>37
昔テレビで見た事あるがキックボクサーが真夜中に何度も起きて減量用のトレーニングして極めつけは利尿剤飲んで計量に臨んでるの見てビビったの思い出したわ
ありゃほんとに命削れてると思うわ

48 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:51:37.59 0.net

カーブスがフードコート横にあった頃クレープ屋の特売日におばちゃんらが
行列してたもんあれには引いたｗ

49 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:51:57.32 0.net

ライザップの原理も同じだよ
消費カロリー（基礎代謝&運動消費）>摂取カロリーとなるように食の管理と筋トレ（基礎代謝増）有酸素運動（脂肪燃焼と運動消費）をやらせてるだけの簡単な商売
逆にいえばそんな簡単な知識もなく知識があっても継続する自己管理能力がないデブが世に溢れてるってこと

50 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:53:30.62 0.net

食わなきゃ痩せるってそりゃそうだけど食わないとホント気力体力なくなるからな
一日ネットして寝るだけの奴はいいけど

51 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:53:58.31 0.net

ハロヲタ豚の言い訳3選
1.若い頃は痩せてた
2.忙しいから
3.周りも太ってるから

52 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:56:05.15 0.net

ガチでデブほど何も知らないよな
痩せてる＝食べてないみたいな短絡的思考
長距離ランナーの食事量は1日3000kcal程でそこら辺のデブハロヲタより遥かに多いというのに

53 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:57:32.09 0.net

>>52
食べてるからこそ走れるんだよな
炭水化物がエネルギー源になるわけで
箱根に出るような人たちは毎月800kmくらい走るんだもんねそりゃ食べても太らないよなあ

54 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 18:59:23.36 0.net

今のところ>>49がまだ一番まともな知識
こいつ自身もご多分に漏れず口だけのデブだろうけどw

55 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:06:35.40 0.net

週４、５で出前取る生活してたら65→75kg
カロリー管理と運動初めて半年で63になったぞ

56 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:06:50.97 0.net

デブは甘え
欲望に対して負癖がついてるからね
太ることにより生活習慣病になり自分の首を絞めてるだけ

57 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:08:10.35 0.net

>>55
ほんこれ
痩せることほど簡単で単純なものはない
なのにメタボおやじほど複雑に考えたり言い訳ばかりで太り続ける

58 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:14:44.43 0.net

食事制限だけして痩せても必ずリバウンドするからね
筋肉量が減って一時的にやつれるだけ筋肉は脂肪より重いってこと知ってるかな？
運動も必ず必要特に有酸素運動と筋トレね

59 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:17:43.69 0.net

推しに対して恥ずかしくない程度の体型は維持したい
涼しくなってきたし走ろうかな
運動靴持ってないけどナイキのピンク色のやつ買えばいいのか？

60 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:18:35.86 0.net

ダイエット目的で毎日散歩5kmって謀反？
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1601938575/

61 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:19:33.90 0.net

>>59
絶対やったらあかんやつ
最初は安いスニーカーでいいよ

62 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:20:32.56 0.net

>>59
いきなり走るな歩け
それからそのシューズは初心者向けではないからやめたほうがいい
それ1足に3万払うならスポーツショップの店員に初心者用のシューズを相談して3足買って履き回せ

63 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:22:17.29 0.net

>>59
ファッション性重視のスニーカーは絶対やめろ怪我するだけ
安くてもいいからランニング用として販売されている大手スポーツメーカーのシューズを買え
繰り返すが最初は歩くことから始めろ

64 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:23:20.21 0.net

>>62
３万円って嘘だろ？おいw
さすがに靴如きにそんな出せないわ
ありがと

65 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:25:28.89 0.net

コロナきっかけで始めたぞ
https://i.imgur.com/rdZpb2V.jpg
https://i.imgur.com/HFRlq86.jpg
175cm

66 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:27:05.59 0.net

>>64
最近のランニングシューズは２万３万は当たり前だよ
初心者用なら1万円しないモデルもあるけど大半は1.5万はする
初期投資と思ってそれなりのものを買った方がいいよ

67 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:27:58.66 0.net

>>65
いいね
こういう口だけじゃなく結果出してる人間は信用できる

68 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:30:04.57 0.net

今年は夏のマラソン大会も全部中止になったから全然走れてないわ

69 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:32:26.30 0.net

ハロヲタなんてだいたいが口だけ野郎だよ
コロナ前の現場後の飲み会でいつもツイートで歌唱力についてビブラートだのフェイクがどうたらとハロメンを批評してる奴と初対面したときのことだけど
「あああの◯◯◯さんですか！ツイートの論評凄いですねプロの方ですか？少し歌ってくれません？」と問いかけたら下向いて黙ってたよw

70 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:33:06.82 0.net

ちなみにドチャクソに太ってたw

71 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:33:11.06 0.net

走るのはしんどいわりにあまり消費しないよね

72 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:33:33.46 0.net

>>68
夏にマラソン大会はほぼないぞ
エアプ乙

73 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:35:26.05 0.net

>>71
自転車より効率いいしランニングより消費効率の高いスポーツはほとんどない
目安としては1km走れば自分の体重kcal消費できる
80kgのデブだと1km走れば80kcalだから3km走ればコンビニのおにぎり1つ分だ甘くないよ

74 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:36:48.46 0.net

>>71
初心者や継続できない人にありがちなパターン
しんどいと感じる速度で走るから嫌になる
少し調べればゆっくり走るほど脂肪燃焼率も高まるし消費カロリーに速度は関係ないことくらいわかるのに

75 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:39:02.40 0.net

ダイエットに詳しいデブがなんか言ってて草
野中みたいなやつなんだろうな

76 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:39:43.92 0.net

自粛で縄跳びマンになったけど、今んとこ二重飛び最高156回
わりと高いレベルに到達してると思う

77 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:41:27.51 0.net

２日で1食にしろ死にはせんだろ

78 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:42:41.58 0.net

>>76
すげーなおい

79 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:45:56.96 0.net

>>72
あるわバーカ
大阪城ナイトランでググれ
去年は78910月の全4回に参加したっつーの

80 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:48:41.85 0.net

10代で太ってるやつは何をしていたのか

81 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 19:58:58.17 0.net

腹凹ますには腹筋ローラー

82 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 20:04:02.46 0.net

身長止まったらいつもどおりに食べると太る

83 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 20:22:54.13 0.net

>>79
お前の負けだw

84 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 20:33:48.16 0.net

>>83
はあ
ほれ昨年の参加賞のタオルとリストバンド
これでエアプじゃないってわかったらもう馬鹿なレスしてくんな愚か者
https://i.imgur.com/qzcVw5Y.jpg

85 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 20:36:12.29 0.net

>>28
俺は今年50になってから太り出したぞ

86 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 20:45:21.75 0.net

男性ホルモンの減少に伴って基礎代謝が減るから

87 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 20:46:54.74 0.net

運動の部活してるかどうか
文化系なら太ってる奴いるだろ

88 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 20:52:25.07 0.net

痩せてたら健康みたいな変な風潮あるよね

89 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 21:00:23.19 0.net

>>79
非公認www

90 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 21:39:20.99 0.net

>>79
10kmってwwwwwwwwww
腹千切れるほど笑った
エアプそのものじゃんマラソンて何kmか知ってる？

91 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 21:41:17.45 0.net

ニワカに多いのが5kmや10kmの大会まで含めてマラソンと呼ぶやつな
ハーフマラソンとフルマラソンですら全くの別物なのに
エアプはそれすら知らない

92 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 21:58:11.29 0.net

>>90
しょうがないだろ夏はこれしか開催してないんだから
二回だけだけどこれまでにフルも完走しとるよ
でも大会がなくて走ってないことを言いたいんであって今そこ問題じゃないだろ

93 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 22:05:42.60 0.net

>>92 タイムは？wwwwwまさか40分以上かかってないよな？www

94 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 22:08:12.89 0.net

>>93
この豚もエアプ確定
10km40分で走ったらどの大会でも上位5%以内だし小さな大会なら入賞するぞ
痩せろよデブ

95 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 22:08:49.77 0.net

素人なら50分切れれば大したもの

96 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 22:09:37.82 0.net

>>68
大会がないから走らないってただの甘えやんけ

97 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 22:20:44.48 0.net

歯にドリルを使って拷問するのはきついよ

98 ：名無し募集中。。。：2020/10/06(火) 23:06:47.82 0.net

このスレ読んでたらカロリー消費した気になったからいいや

99 ：名無し募集中。。。：2020/10/07(水) 00:11:48.86 0.net

>>6
老化