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成人女性の平均体重78kgのアメリカで油取りまくりダイエットが大ブーム あとアメリカでデブいじりは厳禁
- 1 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:36:49.82 0.net
- アメリカで「コロナ太り」が話題にならなかった理由
以前アメリカのスーパーには必ず椅子付きの電動カートがあるとお伝えしましたが、利用者のほとんどは、かなりの肥満者が占めています。
重すぎる体重の負担で腰や膝に痛みがあったり、ちょっと歩いただけで息が切れるため歩けない、歩きたくないというわけです。
アメリカは言わずと知れた肥満大国。肥満が社会問題になって久しいですが、なんと2020年に肥満率がついに人口全体の40%を超え、42.4%になったそうです。
肥満というのは単に体重だけでなく体脂肪が過剰に蓄積した状態なので、多くのアメリカ人にとって
「太っている」ことはもはや美意識の問題というより、生命にかかわる問題なんですね。
ちなみにアメリカの成人女性の平均身長は約164cmですが、平均体重は77.4キロだそうです。
日本人女性より背が高いとはいえ、アメリカ人女性の78キロ近い体重は、やはり多すぎるでしょう。
以前「アメリカの女性は容姿も年齢も気にしない」という話をしましたが、基本的にアメリカ人、
特に女性は「人は人、私は私」という考え方をするので見た目を気にしない人が多数派です。
そういえば昔のアメリカの映画を見ると、学校で太っちょの男の子がいじめられるシーンなどがありますが、
昔は太っていること、他のみんなとは違うことが普通に欠点だったんだと思います。
しかし近年は違います。アメリカでは、人に容姿のことを言うのはタブー。一切言いません。
日本ではよくほめているつもりで「やせた?」なんて言いますよね。
これで相手がどんな反応をするのかは言ってみないとわかりませんが、やせているか太っているかは「個性」であって、長所や欠点ではない。
顔や体の特徴もその人の個性であって、美醜を基準にとらえない人が増えているアメリカでは、何も言わないのが一番です。
ところがこの数年で、「Ketogenic Diets(略してKETO、発音はアメリカ人が言うとキィトォ、
Tの音を落とす人が多いので、キィロォとも聞こえます)」なるものがアメリカで大流行しました。
これちょっと理解するには複雑で私にも難しいんですけど、簡単に言うと「炭水化物を減らし、油脂を多くとるダイエット」なんだそう。
日本でも「ケトン体ダイエット」といって、コーヒーにバターを入れて飲むというのが一部で人気だったそうなので、ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんね。
アメリカでは医学的にも油(動物性、植物性の両方とも)よりも炭水化物のほうがより心臓疾患などの病気に影響があるなどと言われ始めていて、
バターが大好きな主人の母が健康意識は人並み以上に高いのに最近バターを「解禁」して、料理にどっちゃり使い始めたほどです。
https://article.yahoo.co.jp/detail/d9e98d7d3568b9912d08364822bd383e16ae3363
- 2 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:38:53.56 0.net
- 長えな要約しろや無能
- 3 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:40:51.18 0.net
- お前まだ太ってるだろみたいなデブが
ダイエット成功者みたいな感じで
ドヤ顔で自撮りしてる
- 4 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:44:10.30 0.net
- 中鎖脂肪酸限定じゃないのか
- 5 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:44:12.61 0.net
- 総カロリーを減らせばいいんだよ
なぜこんな単純なことが解らないのか?
- 6 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:47:27.96 0.net
- 何でもかんでも一人分のサイズがでかい
菓子ケーキ類はやたらと甘い
油ギトギトのジャンクフード
そんなもんばっかり食べてるからブクブク太るって自覚がないんだよ
- 7 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:48:19.46 0.net
- アメリカから知人来たとき渋谷原宿秋葉原つれったけど1番ビックリしてたのはデブがいなくて日本人が痩せてた事だったな
本人は日本人基準からしたらデブでも恥ずかしげもなくタンクトップにショートパンツの女の子
- 8 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:48:45.81 0.net
- 日本のデブもアメリカ行ったら普通体型だろ
- 9 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:49:12.03 0.net
- 日本でもオリーブオイルは身体に良いとか信じてるバカが多いからな
- 10 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:49:22.04 0.net
- 単なる糖質オフダイエットなこれ
- 11 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:49:58.92 0.net
- マツコもアメリカ行けばガリガリ君
- 12 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:51:41.54 0.net
- 日本仕様のXXLとか着てるデブもアメリカサイズならMで余裕
- 13 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:51:59.67 0.net
- デブいじりはタブーだなんてやってるからデブ増えるんだよアホ
個性ならいじっていいだろ
- 14 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:52:18.50 0.net
- オートミールがダイエットになると過信してる女がいるんだが
オートミール文化のアメリカがダイエットに日本食がいいってずーっと言ってる
- 15 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:52:41.47 0.net
- 脂取るなら糖質は絶対にカットしないと意味ないですよ
ケトに入れないんで
難しいです
ローファットの方が堅実
- 16 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:55:31.95 0.net
- ダイエットにいいという意味もよく分からない
メンテナンスカロリー以下の摂取カロリーにして、
PFCバランスをコントロールしないとオートミールがどうとか関係ないです
多くの人のダイエットって筋肉と水分が減ってるだけのことが多い
除脂肪と捉えた方が確実 脂肪1kg7200キロカロリーなので1ヶ月で何十キロとかああいうのは体組成がなんも変わってません
- 17 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:56:20.92 0.net
- 糖が身体に悪いんだろ
- 18 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:58:42.24 0.net
- アメリカは子供にもデブが多いからな親も察しするよそりゃコロナで大量死するよな
- 19 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:58:55.12 0.net
- ダイエットに詳しい奴って凄いデブなんだろうな
- 20 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 16:59:42.71 0.net
- デブは個性じゃ無く基礎疾患
- 21 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:01:43.91 0.net
- アメリカの映画館で売ってるポップコーンもコーラも
バケツみたいなデカイ容器で売ってるからな
あんな大量に食ってたらそりゃあ超デブになるわ
- 22 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:03:49.67 0.net
- イジリっていうか本当に健康考えて痩せろよ
- 23 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:04:53.23 0.net
- >>3
あるあるやね
でもあれはなんかいいと思う
- 24 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:07:14.09 0.net
- 本当歪んでる国だわ
- 25 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:08:26.88 0.net
- フライドポテトをドカ盛りで食べて野菜を摂ったことにする
- 26 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:09:35.18 0.net
- コロナ死とか肥満白人狙い撃ちにしてるとしか思えんからな
- 27 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:10:43.32 0.net
- アメリカでは米も野菜扱い
- 28 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:14:38.01 0.net
- そりゃコロナでバタバタ逝くわな
- 29 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:16:43.99 0.net
- 糖質制限提唱者が結局デブのまま死んでる国だぞ
甘く見ない方がいい
- 30 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:18:30.22 0.net
- サンドウィッチマン伊達がギャグで宣うカロリーゼロ理論を割と本気で実践してるのがアメリカ人
- 31 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:36:07.11 0.net
- 炭水化物減らすって目新しいお題目唱えてもアメリカじゃそのコメも芋も量が過剰な上にゴテゴテに油で揚げて炒めてって代物
実際は炭水化物も脂質も食い過ぎを減らしてるだけ
- 32 :名無し募集中。。。:2021/01/10(日) 17:47:21.51 0.net
- でもコーラ2リットルはやめないんだろ
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