うどんは案外腹持ち悪い

1 ：たそ女臣委員長 ：2021/01/10(日) 19:05:14.35 0.net

腹一杯食ったと思っても割りと早く腹が減る

2 ：ルータス ：2021/01/10(日) 19:06:15.57 0.net

消化がいいからな

3 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:07:07.94 0.net

そばは意外と腹で膨らむ

4 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:09:45.27 0.net

トッピングのせて

5 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:12:52.71 0.net

ただの小麦粉じゃんｗ

6 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:13:09.63 0.net

そこで力うどんですよ

7 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:14:21.23 0.net

案外？日本人なら誰でも知ってる事だぞ？

8 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:15:10.68 0.net

風邪ひいたときとか消化にいいものってうどん食べるんだから、腹持ちは期待できないだろ

9 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:17:22.33 0.net

カレーうどんにすると
通常のうどんの3倍腹持ちする

10 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:21:41.92 0.net

胃腸がよわってるときにくたくたに煮たうどん食べるくらいだから
消化しやすいんだろう

11 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:24:40.59 0.net

粉なんだから消化良いのあたりまーえ

12 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:25:38.16 0.net

うどんが腹持ちいいなんて聞いたことないが

13 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:31:04.92 0.net

2杯で十分ですよ

14 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:31:56.32 0.net

米粉になると消化良くなる？

15 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:34:41.95 0.net

うどんか消化にいいっていのはウソ
熱がでで調子が悪い時にうどんが定番だが
本当はダメ

16 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:35:53.38 0.net

納豆やオクラやとろろや海草類みたいに粘り気のあるものを一緒に食うと腹持ちが良くなる

17 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:36:18.23 0.net

>>2
炭水化物はうどんに限らず消化悪い
一番消化のいい食材は以外かもしれんが肉

18 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:37:46.63 O.net

>>16
めかぶうどんが良いってことか

19 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:38:06.71 0.net

>>15
お粥もそう
咀嚼しやすい＝消化しやすい
と思ってる人多いけどこれガセネタだから

20 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:39:09.99 0.net

逆にたいして食ってないの
にいつまでも胃がもたれるのがそうめん

21 ：ルータス ：2021/01/10(日) 19:41:23.85 0.net

昔は風邪引いて医者行くと消化がいいうどん食って安静にしなさいっていわれたけど
俺も気づいてたうどんは本当に消化がいいのかってね
パンのほうが消化がいいんじゃないか、
牛乳は栄養があるといわれてたけどほかに栄養あるもんたくさんあるし下痢するし

22 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:42:42.09 0.net

>>19
普通の飯に比べてってことだろう暖かい水分も多くとれるし

23 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 19:54:07.08 0.net

>>22
それが逆なんだ
普通のごはんは咀嚼してから飲み込むから唾液がデンプンを分解しブドウ糖になるが
お粥はほとんど咀嚼しないのでデンプンがそのまま消化器に入って分解に時間かかる

24 ：fusianasan：2021/01/10(日) 20:00:49.02 0.net

糀の甘酒は飲む点滴と言われてるそうだから病気の時にはいいのかな？
でも味は酒粕甘酒の方が断然好き

25 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 20:10:16.66 0.net

>>23
重湯も一緒？グダグダにして熱で変化とかもない？

26 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 20:16:34.24 0.net

ごまをたれに入れたら美味しくなる

27 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 20:23:23.10 0.net

>>17
ステーキ1人前は12時間かけて消化される

28 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 20:26:15.38 0.net

>>25
デンプン質は熱変性しないので圧力鍋使って100℃以上で何時間かけても同じだよ
だからお粥たべるときもちゃんと「もぐもぐ」しないと胃腸に負担かけるぞ

29 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 20:45:26.85 0.net

で、結局なにが良いの

30 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 20:46:56.65 0.net

うどん県の香川県は日本一糖尿病の罹患率が高いｗｗｗｗ

31 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 21:28:00.53 0.net

腹持ちだけ考えると消化が悪くかさばる食べ物

32 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 21:47:42.94 0.net

うどんは別腹ときいた

33 ：名無し募集中。。。：2021/01/10(日) 21:49:44.34 0.net

風邪をひいたら鍋焼きうどん
たまご入れて