寝覚めが悪すぎて困ってるんだけど、ぽまいら何か対策してる？

1 ：名無し募集中。。。：2021/01/13(水) 10:20:43.22 0.net

在宅勤務になって始業の10分前まで布団から出られない体になってしまった

2 ：名無し募集中。。。：2021/01/13(水) 10:22:51.79 0.net

ネルノダ　飲む

3 ：名無し募集中。。。：2021/01/13(水) 10:36:11.49 0.net

寝不足は寝るしかない

4 ：名無し募集中。。。：2021/01/13(水) 10:40:11.68 0.net

運動不足
自宅筋トレやってみそ

5 ：名無し募集中。。。：2021/01/13(水) 10:42:22.67 0.net

酒やめれ

6 ：名無し募集中。。。：2021/01/13(水) 11:15:03.40 0.net

うんこ

7 ：名無し募集中。。。：2021/01/13(水) 11:25:06.40 0.net

過去は振り返らない常に未来思考で