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羽賀あかねちん「健康のためにピラティスをしてます」←ピラティスって何?
- 1 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:00:05.48 0.net
- あかねちんのことだから美味しいもの?
- 2 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:01:25.99 0.net
- >>1
おやき爺はそんなことも知らんのかよ
- 3 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:01:46.20 0.net
- あかねちんあかねちん
- 4 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:02:08.82 0.net
- >>3
ググれジジイ
- 5 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:02:31.24 0.net
- ちんちんちんちん
- 6 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:02:38.72 0.net
- こいつはよ逮捕されろよ
- 7 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:04:43.74 0.net
- あかねちん
- 8 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:06:42.05 0.net
- https://i.imgur.com/x88yT72.jpg
- 9 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:07:05.65 0.net
- ねちん
- 10 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:08:17.57 0.net
- 食べ物だろ
- 11 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:09:33.43 0.net
- あかね豚の部位だよ
- 12 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:09:52.31 0.net
- ちん
- 13 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:10:11.61 0.net
- たう
- 14 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:53:22.72 0.net
- ピラティスでは、インナーマッスルを鍛えることで骨盤の歪みの改善、ストレス軽減、ダイエット効果が得られるなど様々な効果が得られるとされています。
- 15 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:54:40.61 0.net
- さすがあかねちん
- 16 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:55:56.68 0.net
- 宮迫ときんにくんだね
- 17 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:57:35.80 0.net
- 20年くらい前に流行ったイメージ
- 18 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 11:59:28.42 0.net
- お茶の一種
紅茶的な
- 19 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 12:00:01.92 0.net
- ストレッチだよ
- 20 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 12:14:42.05 0.net
- アマゾン川のでかい魚
- 21 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 12:16:06.97 0.net
- イタリアンデザート
- 22 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 12:17:34.97 0.net
- あかねちんはドスケベだな
- 23 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 12:19:26.03 0.net
- ブートキャンプ
- 24 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 12:22:08.42 0.net
- ヨガですよーが
- 25 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 12:27:00.76 0.net
- あかねちんブート
ちんヨガ
- 26 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 13:39:36.28 0.net
- 渡辺満里奈が流行らせた
- 27 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 13:45:12.64 0.net
- そういや名倉どうなったの?
- 28 :名無し募集中。。。:2021/09/14(火) 23:38:22.60 0.net
- >>1
ピラティス・メソッド
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89
”ピラティス・メソッド(Pilates Method)は、1920年代に、
ドイツ人従軍ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスが開発したエクササイズである。
ジョーは「コントロロジー」と名付けていたが、日本では一般的にピラティスもしくは
ピラテスと呼ばれる。誤りであるティラピスも使用される場合もある。”
- 29 :名無し募集中。。。:2021/09/15(水) 02:00:41.02 0.net
- ピラティスあかねちん
- 30 :名無し募集中。。。:2021/09/15(水) 13:04:42.11 0.net
- 括約筋を強化中
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