医者「食パン、うどん、パスタ、そば、カレー、シチュー、ピザ、餃子食べるの止めなさい」

1 ：sage：2022/02/20(日) 18:09:58.08 0.net

毎朝食べている食パン、昼ごはんに食べるうどん、パスタ、そばなどの麺類、おやつの菓子パンやスナック類、
そして、夕食のカレーやシチュー、ピザ、餃子。ごくありきたりのふだんの食事に、不快な症状の根本的な原因があるかもしれないのです。

まずは3週間、「脱小麦」生活を試してみる

日々の不快な症状が気になっても、なんとなくやり過ごしている人は多いと思います。
その不快な症状の原因が、実は毎日食べている「小麦」かもしれないと知って、驚かれているかもしれません。

私のクリニックではグルテン不耐症の人を対象に、まずは3週間の「脱小麦」生活をしていただきます。
たった3週間、小麦を抜いただけで、みなさん驚くほど体調が改善します。

「小麦を食事から抜くなんて大変そう」と思われるかもしれませんが、「脱小麦」のやり方はとてもシンプルです。

「脱小麦」生活のコツ
�@まずは1週間、ならし運転で「脱小麦」生活を体験する
�A「小さい小麦」は無視。主食の「大きい小麦」だけをやめる
�B米粉などを「代用」して、好きな食べものをあきらめない
�C平日だけ「脱小麦」。休日は心のリセットをする
�D症状の変化を記録して、モチベーションをキープ

ふだんの食事から3週間、小麦を抜くだけです。大切なのは、無理をすることなく続けていくこと。
3週間続けているうちに、あれほどしつこかった不快な症状が軽くなって、体調がよくなり始めたことを実感できるはずです。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2022/02/post-98102_3.php

2 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:10:24.95 0.net

長生きしなくていいです

3 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:10:58.36 0.net

じゃあ米食うか

4 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:11:12.56 0.net

オートミールいいよ

5 ：fusianasan：2022/02/20(日) 18:11:22.85 0.net

食うもんなくなるやんガイジなん気持ち悪い

6 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:11:48.24 0.net

グルテン耐性は人によるので鵜呑みにするのは危険

7 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:12:35.56 0.net

米を食べてる日本人は正解だった

8 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:13:04.58 0.net

全部止める必要もなさそう
ほどほどに控えればええんやろ

9 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:13:30.62 0.net

>>1
ニューズウイークはパンが主食のアメリカ人にそれを言ってこいよ

10 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:13:34.19 0.net

小麦アレルギー無いのにグルテンフリー始めゃうバカジャップ😆😆😆

11 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:13:37.31 0.net

毎日オートミールと納豆食っているからノーマスクノーワクチンでコロナ罹らん

12 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:13:50.13 0.net

ステーキとケーキ食うか

13 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:13:55.68 0.net

どんぶりめしオッケーなのか

14 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:14:09.04 0.net

>>11
うわあ

15 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:14:44.84 0.net

食事に神経をつかうストレスの方が有害だと思う

16 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:14:45.57 0.net

小麦食べてると必ず死ぬからな

17 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:14:56.64 0.net

健康のためなら死んでもいい

18 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:15:07.16 0.net

肉だろそれより

19 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:15:08.30 0.net

グルテンフリーとか言いながら麸は気にしないで食ってそう

20 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:17:03.62 0.net

https://pbs.twimg.com/media/DfZUuz1UwAAvtf1.jpg

21 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:18:00.31 0.net

日本でガンになる人のほとんどは米を主食にしてるらしいよ

22 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:18:34.14 0.net

グルテンなのか炭水化物なのか俺も米や麦を食い過ぎると下痢と嘔吐が酷くてどっちの不耐性なのか検査したいんだけど高いんだよあれ

23 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:18:55.64 0.net

日本に小麦が無かった時代は50で死んでたからなんとも言えん

24 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:19:12.01 0.net

>>20
炭水化物しかないな

25 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:19:25.82 0.net

ラーメン食いまくる

26 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:19:48.77 0.net

すいとん汁にうどん入れて食べると満腹感がスゴイ！

27 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:19:56.18 0.net

>>23
今より医療が発達してない時代と比べましても

28 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:20:24.99 0.net

主食だからなあぁ

29 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:20:38.85 0.net

ラーメンは炭水化物、脂、塩分で最凶だな

30 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:21:02.88 0.net

>>27
口答えすんな

31 ：名無し募集中わ。。。：2022/02/20(日) 18:21:46.29 0.net

米麺のフォー以外の麺食えないとか辛いわ

32 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:21:52.72 0.net

好きなもん食わずに長生きしても虚しいだけだぞ

33 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:21:53.82 0.net

オートミールやったらどうなん？

34 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:22:39.36 0.net

毎日のようにうどんとお好み焼きを食べてる大阪広島

35 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:24:18.02 0.net

花粉症も小麦が原因やしな

36 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:26:05.39 0.net

>>32
俺もそう思ってたんだけど食べると調子悪くなるから食べたくなくなるんだよ

37 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:28:07.60 0.net

日本人は炭水化物の摂りすぎだから少しは意識して控えた方がいいのはある

38 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:29:03.41 0.net

>>33
オートミール30g
水70cc
顆粒だし適量
塩昆布適量

１分３０秒レンチンで完成

39 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:29:30.38 0.net

>>9
日本版で日本で出版してるしプレイボーイと同じで
名前使ってるだけでアメリカと中身全く違うだろ

40 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:29:39.80 0.net

そういう体質の人がいるんだなくらいに思っておいたほうがいいよ

41 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:31:02.97 0.net

糖質制限を兼ねて米とかパンあんまり食べないようにして豆腐増やしたら3キロ減ったわ

42 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:31:54.51 0.net

パスタ食ったらまじで寝ちゃうぐらい眠くなる

43 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:32:01.27 0.net

二台目アーシュはラーメン屋で割込みされても客にも店員にも何も言えずに黙って待合イスに座り続けてるだけの臆病者の馬鹿


ラーメン屋で糞な集団がいて被害被ったんだが
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1640146794/


1 二代目アーシュ ◆UH8RSKSJMw   2021/12/22(水) 13:19:54.25 0
3人組のうち2人来店
続いて俺が来店
前のバカ共が3人組といったもんでおそらく俺含めた3人だと勘違いされた
しかもちんたらやってるくる一人のために2人が券売機に金を入れて待ってやがる
事実上の割り込み
そんで待ち場には4人
3人がおとなしく座ってられないのか待ち場にあるゲームみたいなのをしてたむろって待ってる
その時に店員が3人組を呼び出す
待ち場がごちゃごちゃしてて店員がおとなしく座ってる俺を見過ごす
そうしてる間に新規の1名様がやってくる
俺に気づかずにその新規1名を先に通しやがった
うっぜぇぇ


9 名無し募集中。。。 sage 2021/12/22(水) 13:38:46.82 0
先に待ってるんですけどって言えばいいだろ
先に通された１人だってあれ？いいのかな？って感じだろ


11 二代目アーシュ ◆UH8RSKSJMw   2021/12/22(水) 13:47:56.87 0
>>9
店員が怒らせちゃった…って焦るからな
そういう気持ちにさせないための俺の優しさよ

44 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:32:14.51 0.net

かと言って肉は高いしウインナーやハムはそれはそれで有害だって言うんだろ？

45 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:32:55.25 0.net

米ばっかり食ってる地域は短命だよな

46 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:33:04.56 0.net

大豆を食えばいいんだよ

47 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:33:20.64 0.net

いくら食べても太らない体質だから逆に怖い
知らないあいだに内臓がボロボロになってそう

48 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:33:22.70 0.net

米食いね

49 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:33:29.61 0.net

だから低所得者ほど太ってんだよな
金持ちは良質なタンパク質とれるから

50 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:33:52.07 0.net

じゃあ大麦で

51 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:34:07.14 0.net

>>41
豆腐かーその手があったな

52 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:34:46.19 0.net

この季節は鍋に野菜ぶち込んで食ってれば腹膨れて炭水化物いらないから助かる

53 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:35:29.95 0.net

>>51
うん俺の主食はほぼ納豆と豆腐だよ

54 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:37:52.07 0.net

小麦が体質に合わない人は醤油も味噌も駄目だからな

55 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:37:59.03 0.net

塩分8g以下を心掛ければ良いって聞いたぞ

56 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:39:26.44 0.net

精白しすぎなければいいだろ
全粒粉とかブランとかになるべくすればだいぶマシになるだろ

57 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:39:34.15 0.net

84歳の親父は食パンうどんパスタ大好きだわ

58 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:39:51.99 0.net

ラーメンやパン食う時はグルテン消化酵素のサプリ飲んでるわ
牛乳のカゼインも消化してくれるから助かる

59 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:40:14.21 0.net

米は糖がやばい

60 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:40:39.92 0.net

毎日ウイスキー飲んでる俺には無理だ

61 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:42:29.56 0.net

自分が小麦摂ると肌荒れするって自覚あるけど絶対やめられないわ
ラーメンうどんパスタ食パン毎日食べたいもん

62 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:43:21.77 0.net

ごめんなにがおこるんだ？小麦で

63 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:43:46.77 0.net

不快な症状で困ってます

こんなのは患者じゃねえからな
適当に相手するしかないわ

64 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:43:48.72 0.net

>>58
ごめんそれどれか教えてくれ！

65 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:45:31.80 0.net

酒タバコうめー　さっき塩辛いラーメンスープまで飲んできたわ〜
え？グルテンフリー？知るか！

66 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:46:16.21 0.net

>>64
グルテン消化酵素でググると出て来るよ

67 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:47:07.55 0.net

パン好き女優の木南晴夏に体調はどうか聞いてみたい

68 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:49:20.96 O.net

ご飯美味いわ
米あるとめちゃ食事が進むし美味い
まあ腹がでないように一週間単位くらいでトータル調整するが

69 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:50:25.95 0.net

米もパンもだめだこれからの時代は果物

70 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:52:03.53 0.net

小麦なるべく食べない様にしたら皮膚炎は出なくなった
たまにパンとか食べると出る事があるから小麦が原因なんだろうな

71 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:52:07.43 0.net

三食バナナ

72 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:52:29.57 O.net

あんかけシャバシャバになる呪いがある人は太りにくいんだっけ？
消化もしやすくなり米の旨味も増すとか

73 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:52:48.38 0.net

厚生労働省「バランス良く食べなさい」

74 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:52:49.48 0.net

果糖も危ないっしょ

75 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:53:37.74 0.net

>>44
サラダチキン食え

76 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:54:20.88 0.net

米も麦も人類が何万年も食べてきたものなのに毒なわけねー
最近になって食べ始めたもの、ショートニングに代表される植物性油脂加工品や合成アミノ酸を疑うべき

77 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:54:49.59 0.net

米は無問題？

78 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:55:32.73 0.net

昔の日本人は白米ばかり食べてたから脚気になったんだぞ
小麦が害なら外人は既に死んでいる

79 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:56:16.32 0.net

＞ごくありきたりのふだんの食事に、不快な症状の根本的な原因があるかもしれないのです。

かもしれない話だから

80 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:58:08.17 0.net

コンビに弁当などの添加物とかいうなら説得力もあるけどなｗ

81 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:59:10.18 0.net

ここまでくると牛乳やヨーグルト？乳製品もだまっちゃいないだろう？ｗ

82 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:59:17.58 O.net

まあ血液型により食いもんの相性があるみたいね
農耕民族狩猟民族遊牧民族と

83 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 18:59:34.49 0.net

本要約チャンネルでもこれと同じこと言ってたな
気になったけど面倒くさくて出来なわ

84 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:00:00.50 0.net

どうせ全部体に悪いから何も食うな

85 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:00:28.73 0.net

そのグルテン不耐症とやらがどれぐらいの割合でいるんだよ
小麦禁止ってハンバーグすら食えんぞ

86 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:00:52.64 0.net

乳製品は昔から牛乳飲むとおなかゴロゴロする人いるべ
日本人はとくに

87 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:01:03.81 0.net

実際小麦が合わない人はいる
人それぞれだな

88 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:01:21.69 0.net

海鮮全般食えない奴www

89 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:02:14.26 0.net

カロリーメイト

90 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:02:56.20 0.net

果物も糖じゃねえかアホかｗ

91 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:04:53.45 0.net

>>86
俺ら黄色と黒人全員ゴロゴロするから
乳糖不耐症っていうよりいつまでもおっぱいチュパチュパ出来る白人がおかしい

92 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:04:54.26 0.net

デリシャスプリキュアが炭水化物推しなの気に食わん
キュアミート、キュアフィッシュでええやん

93 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:06:04.84 0.net

米屋の回し者だろ
米が売れなくなってきたから

94 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:06:09.58 0.net

果物は食物繊維が多いからオッケーらしい

なら麦飯はセーフじゃね

95 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:07:12.27 0.net

>>1
ここがポイント！！

＞私のクリニックではグルテン不耐症の人を対象に

96 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:07:53.74 0.net

麦飯や玄米増やしたらいいね

97 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:11:30.63 O.net

米も海外に売り込むだろうから美味さに気付かれたら日本人は米も食い難くなるかもな
小麦も当然買い負けるだろうし

98 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:13:16.18 0.net

>>94
果物はGI値低いから

99 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:14:25.47 0.net

果糖が一番ダメって聞いたけど

100 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:14:34.08 0.net

よかったチョコバットは入ってない

101 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:15:43.81 0.net

>>1
そばはええやろ

102 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:16:01.86 0.net

医者の言うことを真に受けるのはやめなさい

103 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:16:20.15 0.net

果糖は酔わないアルコールって言われるぐらいだけど
果物なんて食っても毎日一個とかだからな
ジュースに入ってる果糖はやべぇけど

104 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:16:28.90 0.net

医者も毒ワクチンうたせる鬼畜がいるからな

105 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:16:53.22 0.net

食べたいもの我慢するストレスで病気になる

106 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:16:57.08 0.net

独身貧乏人に無理な事言うなよ
何食えばいいんだよ

107 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:16:57.54 0.net

うどんは昼に食ったら絶対眠くなるからヤバい

108 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:17:58.41 0.net

不快な症状ってなんや

109 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:20:16.80 0.net

お好み焼きとタコ焼きがダメなら関西人は死ぬ

110 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:20:29.46 0.net

餃子はなんで駄目なんだ
説明しろ

111 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:20:29.63 0.net

アトピーが増えて治らない人が増えてるのも
日本人の食生活が変わってからだって言うね

112 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:21:24.65 0.net

マツコの知らない世界にでてた6年間果物しか食わない人は
指が黄色くなってたなｗ

113 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:22:05.18 0.net

甘いジュースを飲まなくなると目に見えて痩せるよな

114 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:23:14.92 0.net

餃子の皮も小麦やろ

115 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:25:13.42 0.net

>>1
米国や英国でグルテン不耐性がまぁよくいわれるけどそれだけ小麦を食い続けた民族だから
日本人は圧倒的に米食ってきた民族だからね

116 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:26:14.91 0.net

幸楽苑のダブル半らー定食好きでたまに食うがやばいのかよ
塩分はトータルで普通のラーメンたちより低いから安心と思ってたわ(´･ω･`)

117 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:26:45.06 0.net

たまなら大丈夫だろ

118 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:35:04.17 0.net

乙女パスタに感動できないじゃん

119 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:36:30.02 0.net

人類の生物としての進化プロセスが穀物に追っついてないからな

120 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:38:29.80 0.net

こんにゃくパスタで感動すればいいじゃない

121 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:42:22.02 0.net

医者がみんな同じ意見なら聞くけどねw

122 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:44:12.00 0.net

グルテン耐性のない日本人は多い
そもそも小麦が主食だった土地など日本にほぼないからな
欧米人や中国に比べて小麦を食べつけてないから

123 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:45:31.19 0.net

米食わないとか絶対ムリ

124 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:45:36.47 0.net

日本が世界で最高長寿国でゴメンねｗ

125 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:49:00.86 0.net

小麦を20世紀的な量で食うなんて人類史上なかったことだよ
なぜそんなことができたかってUSAっていう理不尽なくらい豊かな土地と科学の進歩ゆえのことでね
過剰な小麦摂取の揺り戻しが昨今のグルテンフリーブームなのだ

126 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:50:21.50 0.net

アメリカから日本へ入ってくる小麦はヤバいとか言うね

127 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:50:37.51 0.net

ラーメンでスープ残すとかアホだろ麺を減らせ

128 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:51:30.05 0.net

どうせこんなもん一過性のブームでそのうち廃れる

129 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:51:34.43 0.net

喰いたいもん喰ってさっさと死ぬのがいい
よぼよぼでただ息してるだけとか生きてる意味ないし

130 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:52:29.73 0.net

大谷翔平もグルテン一切取らないようにして成績が上がったらしいし
基本的に日本人にグルテンは向いてないと思った方がいい
そういう意識がなくてもグルテン一切やめたら体調良くなったという人は多い
グルテンを別のもので代用すること
例えばオーツとか蕎麦とかコーンミールとかココナッツフラワーとかな
そういう人が欧米では物凄く増えている

131 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:52:53.05 0.net

食いもんで病気になったら死にたくてもさっさと死ねないのよ

132 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:53:15.26 0.net

1回こっきりの人生でまずいものばっか食べて90とか95とかで死にたいのか？

133 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:53:49.28 0.net

>>127
老人は飲めないんや

134 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:54:33.32 0.net

グルグルグルグルグルコサミン

135 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:54:53.23 0.net

>>115
米国小麦にはどっぷり枯葉剤が入っとる

136 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:55:06.50 0.net

体に合わないものは食べない（食えない）って話してるのに食いたいもん食えない云々言ってる文盲はなんなんだ？

137 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:55:27.07 0.net

>>131
それあなたの感想ですよね？
なんかデータとかあるんですか？

138 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:55:45.59 0.net

やめなさいって言われて怒ってるんじゃない？

139 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:56:59.12 0.net

>>136
お前の思い込みだろ
普通に食えるから食えよ

140 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:57:27.85 0.net

>>126
枯葉剤と防腐剤入り

141 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:57:58.50 0.net

パスタや麺でもそうだけど最近はグルテンフリーパスタやグルテンフリー麺は日本のスーパーでも見かけるようになったな
イオンにもおいてある
今まで気にせずに食っていたものの害が分かってきて別のものへの移行が始まっている
米も水銀蓄積するしGI値も高いのであまりヘルシーなオルタナティブとは西洋人には認識されていない
特に日本の米はもっちりし過ぎていて受けないだろう
ヘルシー系の欧米の料理研究家YouTuberの動画を見ているとバスマティライスやジャスミンライスを好んで使うことが多い

142 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:58:31.73 0.net

食料防衛のためにも日本人は米を食べよう

143 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 19:58:48.30 0.net

>>137
糖尿病とかずっと美味い物食えない上にすぐに死ねないんだけど
そりゃ無理して食えばまあまあ長い期間苦しんで死ねると思う

144 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:00:00.76 0.net

多分グルテンが悪いわけじゃなくて糖分や添加物が悪いんだと思うけど
あと過剰摂取

145 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:00:16.56 0.net

>>143
糖尿病と小麦を食うことに関連性がない

146 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:01:36.82 0.net

>>145
小麦は糖質の固まり

147 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:02:16.96 0.net

超熟だから大丈夫v

148 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:08:39.12 0.net

>>62
腸漏れ

149 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:09:41.69 0.net

餃子は完全食じゃないの？

150 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:11:03.04 0.net

>>146
糖質を毛嫌いするのは誤り

151 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:13:11.10 0.net

炭水化物も大事な栄養素なのに

152 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:13:24.54 0.net

>>150
適量食べれば良いのよ

日本人は食べ過ぎ

153 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:15:59.59 0.net

小麦抜きは相当難度が高い
普通の食生活で小麦だけ抜くのは
完全玄米食とか肉抜きとかよりも難しいぞ

154 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:18:35.93 0.net

パンは手軽すぎてやめらんないよなぁ

155 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:19:21.64 O.net

まあ通勤で歩くくらいで食い過ぎなんだよな

156 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:28:08.11 0.net

>>154
菓子パン辞めれば良いのよ

157 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:32:43.14 0.net

>>151
大事だけど代わりがきく

158 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:33:51.19 0.net

グルテンフリーが必要なのはセリアック病の人だけでしょそんなの病院行ってちゃんと診断受けた人だけがやればいいこと

159 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:36:45.86 0.net

ジョコビッチぐらいだろ

160 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:38:22.14 0.net

北関東は小麦文化だけど日本には小麦を主食にしてた地域が無いってマジ？

161 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:42:32.41 0.net

>>3
うん
加工度が高くないからいいね
なるべく加工してないものを食べたほうがよい

162 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:44:18.94 0.net

小麦も悪いけど米はもっと良くないよ
更に言うと野菜類が最も人間の体に悪影響与える
ただだからと言って水を飲むのはもってのほか

163 ：第二理科室 ：2022/02/20(日) 20:45:53.09 O.net

美味しい物は身体に悪い

164 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:48:34.19 0.net

>>162
めっちゃオカルトじみてるな
信じられないわ

165 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:49:17.54 0.net

小麦で腸漏れ脳漏れ全慢性炎症

166 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:50:00.22 0.net

まあ試しにパン、うどん、ラーメン、スパゲティ、お好み焼き、たこ焼きあたりの
小麦メインの食事をしばらく断ってみればいいよ
たしかに少し体調がいいような気もする
しかしそれらの美味いものが食えないというのはかなり苦痛なので
普通の人には続けるのは無理
ちょっと減らそうかな程度が限界

167 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:51:16.52 0.net

他にもっと美味いもんあるけどな

168 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:52:00.78 0.net

いいからやってみろ
1か月続けばたいしたもんだ

169 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:52:33.90 0.net

>>152
日本人はというか貧乏人は腹を満たすためには炭水化物の割合が多くならざるを得ない

170 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:54:09.08 0.net

パンもうどんもスパゲッティもラーメンもお好み焼きもたこ焼きも別に断ってるわけじゃないけどそんなに食わんぞ
あえて食いたいとも思わん

171 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:54:56.47 0.net

おまえの好みなんかどうでもいいよ

172 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:57:37.77 0.net

普通の人で食わないと困るのってパンぐらいじゃないか

173 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 20:59:31.17 0.net

これらは食っても筋トレで解決する

174 ：fusianasan：2022/02/20(日) 21:05:20.31 0.net

>>21
ソースも貼らずに

175 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:11:54.42 0.net

>>162
一番良くないのはもちろん酸素を吸うことだよね

176 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:16:19.59 0.net

何メインにすればええんや

177 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:18:18.11 0.net

麺とパン食べ過ぎると動悸がするんだが

178 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:19:03.46 0.net

玄米燕麦もち麦蕎麦

179 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:20:09.79 0.net

小麦を食った翌日の腸の不快感は凄い
頭も重い

180 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:21:25.47 0.net

>>174
当たり前だろってネタでしょ

181 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:27:35.86 0.net

米が主食の日本人は長寿国

182 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:28:37.02 0.net

精製された白い糖質は毒
白米白砂糖小麦

183 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:28:49.47 0.net

パン断ちやってみたけど無理だわ
生後3ヶ月から食ってるのやめられるわけねえ

184 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:29:11.63 0.net

>>177
血糖値スパイク

185 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 21:29:45.14 0.net

>>183
米食えばいいだろ

186 ：fusianasan：2022/02/20(日) 21:40:22.65 0.net

〜という説、なだけ
ベジタリアンの肉食わないと風邪ひかない
イライラしなくなったと同じ

187 ：闇の仕置人：2022/02/20(日) 21:53:38.26 0.net

>>16 人はいずれ死ぬ

188 ：闇の仕置人：2022/02/20(日) 21:59:13.85 0.net

>>22　ただの食いすぎ

189 ：闇の仕置人：2022/02/20(日) 22:04:14.93 0.net

>>29 ラーメン評論家が何歳まで生きるかが見ものだ

190 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:05:17.88 0.net

急死した人いた気がする

191 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:05:49.26 0.net

白米もだめっていう医者いるぞ
玄米にしろって

192 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:07:41.15 0.net

白米は砂糖と同じだから血糖値が急激に上がる

193 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:09:46.50 0.net

玄米は食べ慣れたら何ともないぞｗ
最大の問題は玄米は汚いってことよ
栄養価は高いが農薬に今度は注意する必要がある
よって玄米を好んで食べるような連中は無農薬米を買うことが多い

194 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:11:26.36 0.net

入院中だけど朝は食パンにマーガリン

195 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:13:24.84 0.net

ご飯がつまらないっていうのは本当に生活全部がつまらなくなるぐらいにつまらないんだよ

196 ：闇の仕置人：2022/02/20(日) 22:14:34.25 0.net

>>44 ハムやウインナーの発色剤が特に危険。毒性が青酸カリの５分の１程度なので即死する事はないが。胃の中で発ガン物質に変化する

197 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:19:27.65 0.net

糖質カットの次は脱小麦
バカが乗せられるだけの日常

198 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:21:41.45 0.net

俺も小麦アレルギーかもしれんわ


麦茶飲むと喉痛くなり風邪みたいな症状出る

199 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:21:53.33 0.net

長寿の人は毎日白米食ってるのが答え

200 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:22:11.75 0.net

うどんラーメンパスタ食べれないんなら死んだほうがマシだわまじで

201 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:24:38.21 0.net

カレーはインド式なら小麦粉使わないから全く問題ない

202 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:25:17.79 0.net

>>41
元は何キロなん

203 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:31:26.80 0.net

よろしくね

204 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:32:56.97 0.net

出た！ドル板w

205 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:34:14.78 0.net

糖質カットもグルテンフリーもそれ自体が悪いんじゃなく元々取りすぎてたのがバランス良くなるというだけだろ
完全にカットするとかアホだが

206 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:34:59.93 0.net

食べたいものを我慢するのは良くないのでこんなこと気にせずに食べてください
過食にならなければ好きなものを食べれば良いのです
小麦は素晴らしい食物です
たくさん食べましょう

207 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:44:45.28 0.net

からあげとビールかストロングゼロ
で生きてられる

208 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:47:20.42 0.net

食うもんあらへん
魚と野菜ばっかり食うてられへんがな

209 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 22:48:53.24 0.net

タンパク質 必須アミノ酸がある
脂質 必須脂肪酸がある
ビタミン 必須
ミネラル 必須

総エネルギーは炭水化物で調整するしかない

210 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 23:01:33.76 0.net

昼と夜にラーメン食って朝抜いてあすは甘えよな

211 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 23:06:02.64 0.net

グルテンフリーだけはやってみたいなあ

212 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 23:06:03.49 0.net

>>161
例えば麦を茹でて食うみたいな感じならいいってこと？

213 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 23:07:48.12 0.net

小麦がだめならケーキを食べればいいじゃない

214 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 23:08:13.02 0.net

外食で一ヶ月続けると
アレ〜お金が足りないってなる

215 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 23:11:28.97 0.net

食物アレルギーって大きな総合病院で調べるの？

216 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 23:12:35.07 0.net

パンやめてご飯だけにすると確かに調子いいわ

217 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 23:31:03.59 0.net

ケーキも小麦でできてるんだが

218 ：名無し募集中。。。：2022/02/20(日) 23:56:19.04 0.net

ものすごいマジレスマンおるなここw

219 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 00:02:07.55 0.net

狼でそれ〇〇やないかい！みたいなツッコミレス期待せんでくれ
そういうのはふさわしい板やサイトが有るよってにそこでやってくれんかな

220 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 00:14:39.00 0.net

突っ込まなくてスルーすればいいだけ

221 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 00:16:50.60 0.net

ケーキも小麦でできてるはむしろ重ねボケだろ

222 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 00:29:25.96 0.net

何食べればいいんだよ？

223 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 00:30:27.84 0.net

大阪人死亡

224 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 00:34:48.42 0.net

うどんだめなのか
もはや主食になってる

225 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 00:39:03.24 0.net

米粉って近所で売ってるの見た事ないな

226 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 00:39:21.07 0.net

うどんやパスタやラーメンやカレーって肉も野菜も不足する
餃子はいいと思うが

227 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 00:48:00.58 0.net

うどんやラーメンは炭水化物の塊の上
麺自体に塩分多い+つゆにも塩分多い

228 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 00:55:05.22 0.net

アレルギー反応が無くてもグルテンは免疫機能に負担を掛ける為、花粉症や様々な身体の不調の原因となる、とYouTubeで見た。

229 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 01:22:57.39 0.net

香川県民にうどん辞めさせればいい

230 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 02:23:59.88 0.net

>>212
麺より粒の状態のほうがよい

231 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 08:04:59.65 0.net

>>201
スパイスの方が体に悪そう

232 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 08:07:31.95 0.net

スパイスは漢方みたいなもんだし身体に悪いなんてことあるのか？

233 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 09:02:08.91 0.net

香川県民はうどんよりも
うどんに直接しょう油をかけて食べるのが問題

234 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 10:22:32.99 0.net

>>232
辛いのは良くないだろ胸焼けするよ

235 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 11:04:06.36 0.net

>>1
遅いがな！
成長期にずっと給食で食パン食わされとったんやで！！

236 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 11:14:19.26 0.net

>>235
成長期にグルテンフリーなんかやるとチビガリになるぞ

237 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 11:20:34.58 0.net

辛いスパイスなんてホンの一握りじゃね？

238 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 11:23:05.62 0.net

小麦は危険！

239 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 16:35:43.60 0.net

小麦粉やめろって本はジョコビッチが書いてた
反ワクと怪しい新興宗教のほう行っちゃった

240 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 16:41:02.45 0.net

>>8
それよな
食べすぎ飲みすぎがダメなだけであって適度な量ならなんも問題はない
それと運動不足とか日々のストレスの方が健康に影響ある
なんでこんな極端な健康法ばかり取り沙汰されるのか理解できん
「バランスよく食べてよく寝て運動しなさい」これで解決するじゃねえか

241 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 19:57:34.20 0.net

何食っても死ぬやつは死ぬ

242 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 20:03:48.67 0.net

>>162
どれが良いのよ
水は最良の飲食物じゃないの

243 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 20:36:16.22 0.net

>>240
貧乏だとストレス無く腹を満たしてバランス良くというのが無理
どうしても小麦や炭水化物が多くならざるを得ない

244 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 20:38:28.05 0.net

反グルテンは反ワクと同じ匂いがする

245 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 20:42:25.86 0.net

カレーうどんごち

246 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 20:45:29.05 0.net

24日のG7でビミョーに足並み乱れてたらグリーンランプ

247 ：名無し募集中。。。：2022/02/21(月) 21:22:28.74 0.net

糖質カットしてたガクト死んだしな

248 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 01:59:28.41 0.net

医者も何かのレポート読んでるだけだからな
たかが一回の医者人生で得た知識で人の仕組みは知るなんて無理

249 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 02:06:04.21 0.net

何万人のデータがあると平然と嘘をついてる手相占いの方が信憑性あるまである

250 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 02:14:59.71 0.net

>>1
グルテン不耐症の9つの症状
1．パスタを食べると必ず気持ち悪くなるか、おなかが痛くなる
2．おなかがパンパンに張っている
3．肌が乾いてカサカサしている
4．何もしていないのに体重が減る
5．とにかく集中できない
6．いつも落ち込んでいる
7．便がおかしい
8．何も覚えられない
9．どんなに寝ても疲れがとれない

251 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 06:08:49.99 0.net

白米たべると消化出来てないのか身体が重くて調子わるい
パン食か玄米の方が楽
結局体質の問題なのでは？

252 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 08:27:55.13 0.net

最初から体質の問題の話だがw

253 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 08:47:50.26 0.net

長友佑都もジョコビッチの真似してグルテンフリー試みた
しかし合わない、そもそもグルテン不耐症ではないのでやっても無駄だと指摘され
良質な脂を摂ってくファットアダプトにたどり着いた

254 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 09:27:00.64 0.net

ジョコビッチは反グルテン反ワクチンだな

255 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 09:53:09.70 0.net

グルテンフリー教の教祖は何食ってるの？
ワクチンも拒否したままだけど

256 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 14:55:05.47 0.net

普通の餃子は悪役になるほど皮の比率多くないだろ

257 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 18:19:53.43 0.net

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258 ：名無し募集中。。。：2022/02/22(火) 21:27:54.71 0.net

ジョコビッチってもはや人類の敵だよな

259 ：名無し募集中。。。：2022/02/23(水) 01:12:40.15 0.net

思ってる以上に個体差はかなりあるじゃろ
単純に110歳オーバーも入れは0歳、あるいは未満で死んじゃうだから個体差110歳以上よ