腰痛とか肩こりって筋肉不足なんだよな

1 ：名無し募集中。。。：2023/01/08(日) 02:34:23.08 0.net

筋肉があれば起きない

2 ：名無し募集中。。。：2023/01/08(日) 02:39:56.61 0.net

軽い筋トレしてる

3 ：名無し募集中。。。：2023/01/08(日) 03:21:22.97 0.net

背中がこる

4 ：名無し募集中。。。：2023/01/08(日) 04:02:08.42 0.net

家で柔軟やらヨガすると解決する

5 ：名無し募集中。。。：2023/01/08(日) 04:06:01.64 0.net

コロナでスポーツジムのプールに行けてないので
いつ腰痛が来るか分からんので怖い

6 ：名無し募集中。。。：2023/01/08(日) 04:38:53.76 0.net

一度起きてしまうと辛いかもな
骨とかが変形してるかもしれんからな

7 ：名無し募集中。。。：2023/01/08(日) 04:40:05.37 0.net

あのねマジレスするよ
ロイヒつぼ膏
これ買ってみなクールじゃなくてレギュラーの大判ね

8 ：名無し募集中。。。：2023/01/08(日) 04:43:46.84 0.net

あとはまあ高めの魚油とアスピリンだよね

9 ：名無し募集中。。。：2023/01/08(日) 05:10:07.57 0.net

違います筋膜の癒着です