体重130kgから80kgまで減ったはいいんだけど

1 ：名無し募集中。。。：2024/04/14(日) 21:14:35.40 0.net

夜になると足がつること多くて寝不足気味だ

2 ：名無し募集中。。。：2024/04/14(日) 21:15:34.25 0.net

マグネシウム不足乙

3 ：名無し募集中。。。：2024/04/14(日) 21:16:48.37 0.net

Mgさん不足なよか

4 ：名無し募集中。。。：2024/04/14(日) 21:28:44.69 0.net

どうやったらそんな減るんだ

5 ：名無し募集中。。。：2024/04/14(日) 21:52:10.44 0.net

皮ダルンダルン？

6 ：名無し募集中。。。：2024/04/14(日) 22:19:22.68 0.net

半年あればそれくらいは食生活だけで楽勝で落とせるよ
身長にもよるけど75kgより落とすには運動が必要だけど