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デブから普通体型になったやつ、ダイエットの方法を書いていけ

823 : パロスペシャル(新潟県)@\(^o^)/:2014/07/09(水) 20:58:37.35 ID:iN1qbbsy0.net
身長173センチ体重110キロだったが、1年半で30キロ痩せた。
今年中にあと10キロ痩せる予定。

 「デブは甘え」 を実感した。 食わなきゃいい。 米は砂糖の塊だと思うべし。

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