デブから普通体型になったやつ、ダイエットの方法を書いていけ

906 ： フェイスロック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 14:08:09.86 ID:EnS39VR80.net

168cm55kgが大学時代からずっと続いている
なにも気にしたことがない俺が太らない原因を考えてみると
飯をよく噛む、茶腕一杯のご飯と味噌汁で腹一杯になるぐらいかな
むしろなんでお前ら太るの