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【ν速筋トレ部】プロテインがどのように筋肉に変化するのか 分かりやすいアニメで解説
- 1 : レッドインク(家)@\(^o^)/:2014/09/22(月) 22:54:09.69 ID:5aMXqgv50.net ?PLT(13131) ポイント特典
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ソース:http://gigazine.net/news/20140922-protein-becomes-a-muscle/
プロテインがどのようにして筋肉になるのかをアニメで解説
動画
http://vimeo.com/88268560
まず、胃や腸に存在する酵素は、摂取したプロテインをアミノ酸化合物であるペプチドに分解します。画像中で「A」と書かれているのがペプチドです
http://i.gzn.jp/img/2014/09/22/protein-becomes-a-muscle/02.png
その後、ペプチドは体の組織を作り出すために移動
http://i.gzn.jp/img/2014/09/22/protein-becomes-a-muscle/03.png
肝臓に到着しました。さらにプールとして描かれている血流にのることで、肝臓を経由し全身の筋肉に運ばれていきます
http://i.gzn.jp/img/2014/09/22/protein-becomes-a-muscle/06.png
筋肉とはタンパク質の繊維が束になった筋原繊維でできています。筋肉トレーニングによってその繊維が傷つき、筋肉痛を起こしますが…
http://i.gzn.jp/img/2014/09/22/protein-becomes-a-muscle/07.png
免疫系が発する信号によって、成長ホルモンや運ばれてきたアミノ酸が筋繊維の破損場所を修復します
http://i.gzn.jp/img/2014/09/22/protein-becomes-a-muscle/08.png
するとスピーカーから招集がかかり、ペプチドが整列を始めました。
http://i.gzn.jp/img/2014/09/22/protein-becomes-a-muscle/13.png
列の先頭で新しい筋原繊維が束になっていき…
http://i.gzn.jp/img/2014/09/22/protein-becomes-a-muscle/12.png
ペプチドが筋原繊維を次々と運んでいきます
http://i.gzn.jp/img/2014/09/22/protein-becomes-a-muscle/15.png
筋原繊維は鉄アレイで筋肉トレーニングをする腕に到着。もともと鉄アレイに取り付けられていた筋原繊維が増強されていきます
http://i.gzn.jp/img/2014/09/22/protein-becomes-a-muscle/16.png
グイっと持ち上げました。体内を巡り巡ったタンパク質によって、さらに強力な筋肉が作られたというわけです
http://i.gzn.jp/img/2014/09/22/protein-becomes-a-muscle/17.png
- 92 : ハーフネルソンスープレックス(神奈川県)@\(^o^)/:2014/09/23(火) 17:58:31.78 ID:vbvre4iY0.net
- とりあえず2日置きに腕立て80回を去年の12月29日からはじめたんだけど
握力が41から64まで増えたよ
ちな右手
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