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【悲報】彦麻呂さんが21kgも減量
- 1 ： グロリア(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:07:49.19 ID:rrIqrZjR0.net ?PLT(13121) ポイント特典
-
グルメリポーターで人気のタレント・彦摩呂（４８）が１０日、日本テレビ系「ＰＯＮ！」にゲスト出演し、３カ月で２１キロの減量に成功したことを公表した。
デビューした２４歳の時は５８キロのイケメンアイドルだったが、昨秋の計量では１２０・２キロと倍に。
周囲から「死ぬぞ」などと心配する声が寄せられ、彦摩呂もついにダイエットを決意した。そして大減量に成功した。
この日のスタジオでは、昨年１０月の１２０キロあった際のパネルの横に並んで立ち、サイズの違いを実感させた。その彦摩呂が今回実践したダイエット法は「低糖質ダイエット」だったという。
「低糖質ダイエット」とは、糖質の摂取量を半分に抑えつつ、繊維質の食物を倍摂取するダイエット法。
彦摩呂は料理研究家の浜内千波さん、管理栄養士の本田祥子さんの協力を得て、彦摩呂が食べた物をＷＥＢにアップし、両先生からメールでアドバイスやお叱りを受けながら取り組んだ。
彦摩呂は「食べる量を減らすのではなく、質を変えるんです。だから無理なくできる。食べないダイエットは古いです」と、同じ悩みを持つ人たちにこのダイエット法を勧めた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150210-00000029-dal-ent
- 2 ： ニールキック(空)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:09:19.22 ID:DxCvWchD0.net
- リバウンドはよ
- 3 ： 目潰し(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:09:32.76 ID:o5ajcwIj0.net
- ライザップ
- 4 ： ジャンピングDDT(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:10:13.31 ID:Fgy4sMgP0.net
- 肥満で伸びた皮膚が余りまくってビラビラだろうな
- 5 ： グロリア(高知県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:10:53.04 ID:jdi5S0ly0.net
- 85から66まで減らした。健康診断でいが収縮してますね、ピロリ菌の検査をしてくださいと言われた。
俺死んじゃうの？
- 6 ： 河津落とし(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:10:54.27 ID:s9YXy5W10.net
- He is gay.
- 7 ： リキラリアット(京都府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:12:09.39 ID:Krmabqcn0.net
- マジか
画像は？
- 8 ： フェイスクラッシャー(禿)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:12:29.83 ID:JcyO1W0l0.net
- 誤差
- 9 ： 目潰し(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:12:47.76 ID:eMgLxh870.net
- 確かに太った画像は凄かったが、120もあったのか
ダイエット板でも最重量級じゃねーか
- 10 ： トペ スイシーダ(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:12:51.98 ID:63SgKPsW0.net
- 涅槃へ旅立つときが来たのだー
- 11 ： ストレッチプラム(鳥取県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:13:27.49 ID:vzHHb0QN0.net
- 味のＩＴ 革命や～
- 12 ： 河津掛け(東日本)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:13:53.95 ID:gx+fmPO+O.net
- テラデブからギガデブに
- 13 ： アンクルホールド(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:14:00.91 ID:B6ytal1G0.net
- ライザップのAA↓
- 14 ： サソリ固め(栃木県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:14:12.43 ID:itXbvCNI0.net
- ブーチブーッ
ブーチブーッ
ブーチブーッ
ブーチブーッ
ペーペケッペッペペーペペペーペペペーペペッペッペブーチブーッ
- 15 ： 足4の字固め(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:14:12.43 ID:c4tz+oJa0.net
- 太りすぎて病的だったもんな
- 16 ： ブラディサンデー(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:14:32.40 ID:IsradFkh0.net
- ガンかな？
- 17 ： フェイスロック(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:14:35.83 ID:FQDNwvcC0.net
- 急激に減らすと病気になるぞ
- 18 ： アトミックドロップ(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:14:55.64 ID:zxm5P+Es0.net
- 減量じゃなくて脱皮だろ
- 19 ： 足4の字固め(九州地方)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:14:59.52 ID:TdW9HwyIO.net
- 画像もなしに、とか思ったけど、別にそこまでして…って気が付いた
正直、宝石箱やー、くらいしか知らんし
- 20 ： 目潰し(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:15:11.05 ID:DxkXTU9V0.net
- リバウンドがすごい事になるぞｗ
- 21 ： ジャストフェイスロック(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:16:19.46 ID:PnyYF2GH0.net
- 彦馬呂って昔はかっこよかったらしいよ。
- 22 ： ジャンピングカラテキック(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:16:20.51 ID:3GWxtNLg0.net
- そうかそうか
- 23 ： ダイビングフットスタンプ(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:16:53.71 ID:c766VuKK0.net
- 太ってて普通
太ってるやつが痩せてからが地獄の幕開け
- 24 ： シューティングスタープレス(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:17:27.47 ID:wceP1QPL0.net
- 太ってて普通
太ってるやつが痩せてからが地獄の幕開け
- 25 ： 河津落とし(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:17:29.71 ID:aRiMHBXG0.net
- >>5
何してダイエットしたの
- 26 ： ジャストフェイスロック(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:17:54.50 ID:SVsQGfVe0.net
- 減量って、うんこした後だろ
- 27 ： アルゼンチンバックブリーカー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:18:17.18 ID:dREaz9l00.net
- 画像ないやんけ。
舐めてんのか。ボケ！
- 28 ： クロイツラス(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:19:13.75 ID:F4qSLJQ40.net
- そうかそうか。
- 29 ： キャプチュード(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:19:43.39 ID:PcK6c/AC0.net
- ジャバザハットみたいになってたもんな
- 30 ： メンマ(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:20:00.15 ID:Nore6J5u0.net
- 見てて気持ち悪くなるタイプの太り方だったな
すぐまた太るだろ
- 31 ： ニーリフト(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:20:35.85 ID:sussXkE30.net
- もともと重いヤツは20ｋｇ程度あっという間に落ちるし
140ｋｇが120ｋｇになったところでデブはデブだから言われなきゃ気づかん
- 32 ： キングコングラリアット(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:20:55.19 ID:d7bRR5C60.net
- グルメリポーターはやめたのか？
- 33 ： メンマ(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:22:21.79 ID:gKIbsG020.net
- まず歯を直せ
- 34 ： 不知火(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:23:14.96 ID:0eqC0Xbx0.net
- ＧＲＡＹの人だっけ？
- 35 ： 張り手(福島県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:25:11.89 ID:j3t/OuBB0.net
- ５８ｋｇが倍になったら１１６ｋｇじゃない？
- 36 ： 男色ドライバー(東海地方)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:28:17.65 ID:S+N6eYONO.net
- ライザップとかゆうのやれよ
- 37 ： 超竜ボム(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:29:47.32 ID:IUhF/eV20.net
- 糖尿末期やー！
- 38 ： サッカーボールキック(catv?)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:30:59.69 ID:3PCcv6PN0.net
- 糖質制限だけではリバウンドする
運動もしろよ
- 39 ： 目潰し(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:32:47.28 ID:OLYDHs180.net
- 破滅へのカウントダウン
- 40 ： 河津落とし(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:33:45.51 ID:r/IaSveK0.net
- 糖質制限は痩せる。
始めて8日経ったところだけど800gくらい体重落ちた。
- 41 ： ニールキック(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:34:02.88 ID:AdYEDx1+0.net
- １９３センチ１４４キロだがダイエットするか迷ってる
- 42 ： ニールキック(空)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:35:01.37 ID:DxCvWchD0.net
- >>40
一日食わないだけで1KG痩せるやろ(´･ω･｀)
- 43 ： シャイニングウィザード(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:38:26.51 ID:tx7HsBtm0.net
- 80ぐらいにしないと死ぬんじゃ・・・
- 44 ： ランサルセ(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:38:44.23 ID:MJoRfsGf0.net
- この手の巨漢のプラマイ20キロは誤差範囲
割とマジで
- 45 ： TEKKAMAKI(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:39:10.31 ID:2p1Bbu8W0.net
- 悲報って、この話悲しいか…？
- 46 ： タイガードライバー(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:39:33.10 ID:fJZNUFy40.net
- >>42
おまえの代謝は人の何倍だ
- 47 ： ジャンピングパワーボム(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:40:47.31 ID:BZPLOpFj0.net
- >>41
羨ましい体だ。。
俺、175で75kgだが変わってほしい。
- 48 ： トペ コンヒーロ(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:41:09.76 ID:ScmJfSn/0.net
- 100kg台から80kg台は割とすぐ落ちた
問題は70kg台に落とすのが凄い大変
減らしたら減らしたで維持するのも大変
- 49 ： ダイビングヘッドバット(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:44:15.94 ID:mZ6W1KHs0.net
- 若い頃
ttp://iup.2ch-library.com/i/i1381245-1423539807.jpg
- 50 ： イス攻撃(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:46:26.14 ID:NsMlQZ550.net
- 「白鳥麗子でございます」のドラマに出てた事しか俳優業は知らない
- 51 ： オリンピック予選スラム(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:48:31.29 ID:ftQRmxAC0.net
- 彦麻呂が何食ってリポートしても、もはや旨そうには見えない。気の毒なだけ
- 52 ： 毒霧(西日本)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:50:42.76 ID:uJH5Atmf0.net
- 少し前に衝撃写真が貼られていたが、あれから少しはマシになったのか？
- 53 ： エメラルドフロウジョン(芋)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 12:54:25.43 ID:QCSmjABT0.net
- それでも100kgか
- 54 ： ジャストフェイスロック(catv?)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:00:21.51 ID:gVuZTqBT0.net
- そうかあかんか。
- 55 ： ジャンピングエルボーアタック(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:00:55.89 ID:CloTt4iL0.net
- 中島啓江でびびりやがって
- 56 ： シューティングスタープレス(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:01:51.13 ID:KeNmHtgk0.net
- 糖質ダイエット、炭水化物抜きダイエットは、体重を減らす効果はすごくあるんだけど
便秘になっちゃうんだよね。それで痔とかになってる人も多い。
- 57 ： ファルコンアロー(三重県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:03:06.19 ID:Cg3s8gVl0.net
- 誤差だろ誤差
- 58 ： 男色ドライバー(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:03:45.16 ID:vFCBGqbt0.net
- もうすぐ死ぬんじゃないかwwwwwwwwwwwwwwww
- 59 ： アルゼンチンバックブリーカー(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:04:20.78 ID:tpFf2Vj/0.net
- ダイエットしてたら
仕事にならんだろう？
どうしてるんだ
- 60 ： ダイビングフットスタンプ(会社)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:04:51.01 ID:wtSgpU0/0.net
- >>56
絶じゃく減でやって水分と食物繊維を多めに摂りましょう
糖質ダイエットっていきなり0に近くまで減らすからそういうことが起きる
- 61 ： ジャンピングエルボーアタック(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:04:54.81 ID:CloTt4iL0.net
- デブタレの自覚に欠ける
- 62 ： ジャンピングエルボーアタック(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:05:23.28 ID:CloTt4iL0.net
- はるな愛がヒゲ生やしたようなもん
- 63 ： セントーン(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:06:59.43 ID:sqeKy5i60.net
- 急激に痩せるのって怖い
すごい体に負担かかりそう
- 64 ： ダイビングヘッドバット(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:08:36.02 ID:BCVCc+y40.net
- 減らすのは誰でも出来るけどそこからが本当にきついんだけどなんでもう専門家みたいな口調なんだよw
- 65 ： ストマッククロー(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:09:40.49 ID:66iJZdaX0.net
- 痩せるペースが早過ぎね？
栄養管理士がついてるから大丈夫か？
医療関係者がメディカルチェックしてればいいが
- 66 ： キン肉バスター(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:09:55.09 ID:XROyff3l0.net
- >>1
やせたばかりでダイエットを語るなよｗ
どうせリバウンドするからｗ
- 67 ： クロイツラス(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:09:57.88 ID:OZAg7c0e0.net
- 念仏でラクして痩せる！ 信心ダイエット
- 68 ： 逆落とし(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:20:02.97 ID:F2sTG0LTO.net
- 体脂肪率30％以上のデブなんて少し歩けば簡単に痩せるじゃんか
25％だった俺でも2ヶ月で20kg余裕で落とせたのに3ヶ月とか掛かりすぎ
- 69 ： ニールキック(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:20:29.36 ID:AdYEDx1+0.net
- >>47
よおチビ男
- 70 ： ドラゴンスープレックス(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:25:19.85 ID:Zqf8ZcHS0.net
- 彦摩呂がむっちゃ太ったのって黄金伝説でカレー食わされまくったからだろ
費用払わせろよ
- 71 ： ダイビングフットスタンプ(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:27:43.17 ID:Vr6Kje1i0.net
- 痩せしろはナンボでもあるから3ヶ月で20キロくらい楽勝すぎる
間食やめて飯の量を人並みにすればすぐ落ちる
ソースは俺
- 72 ： エメラルドフロウジョン(千葉県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:35:13.61 ID:9xhPgIsv0.net
- 昨日、痩せゆく男見た俺には実にタイムリーなニュース
- 73 ： フルネルソンスープレックス(西日本)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:36:14.85 ID:NHSO2Y/Q0.net
- どうせすぐに元通りになる
- 74 ： レインメーカー(滋賀県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:36:41.72 ID:fzZO8YfP0.net
- 痩せたて糖尿の末期の症状で痩せたんじゃないのか
- 75 ： ジャンピングカラテキック(千葉県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:40:25.06 ID:pMPYxywA0.net
- 彼氏が超絶デブ専なんだろ
- 76 ： タイガードライバー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:41:53.48 ID:DVQIeKv60.net
- 糖質制限ダイエットは水分と内臓脂肪が落ちて20kg位は直ぐ痩せる。
- 77 ： 閃光妖術(関東地方)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:42:11.34 ID:7HsbvGN7O.net
- >>68
年齢じゃない？
- 78 ： レッドインク(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:44:01.52 ID:+AnSDjUk0.net
- まだデブだったがシャツの首もとはボタン閉められるようにはなったみたい
- 79 ： 閃光妖術(関東地方)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:44:39.26 ID:7HsbvGN7O.net
- 唇を油でギトギトにさせながらチャーハン餃子食べたい
- 80 ： 中年'sリフト(関東地方)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:44:47.10 ID:5NptGH85O.net
- ひこまろっ！ 遊びすぎよっ！
- 81 ： 腕ひしぎ十字固め(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:44:58.78 ID:LdMOU9KV0.net
- http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/garakuta/20100106/20100106212641.jpg
- 82 ： エルボードロップ(福岡県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:46:36.21 ID:le7GV8bI0.net
- まだ100kgじゃん。
そのくらいすぐ落ちるだろ。
- 83 ： ツームストンパイルドライバー(中部地方)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:46:50.77 ID:EEUi7LYq0.net
- >>47
どこが羨ましいんだ？絶対にゴメンだわ
- 84 ： ファルコンアロー(三重県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:48:48.78 ID:Cg3s8gVl0.net
- 普段からドラゴンボールの重い道着をいつも着ているようなものだから
痩せたらムキムキになってないの？
- 85 ： バーニングハンマー(WiMAX)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:49:35.96 ID:apnzNs8c0.net
- これは農民ブチギレだろw
炭水化物はいらないて言ってるようなもん
- 86 ： 32文ロケット砲(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:53:04.17 ID:HMjb5gug0.net
- 画像ないの？
20キロ減っても変わらなそうだけど
- 87 ： 雪崩式ブレーンバスター(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:56:30.68 ID:43dBzWI80.net
- 余った皮の行方が怖ろしいわ
- 88 ： タイガードライバー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:57:04.45 ID:DVQIeKv60.net
- これからは米や小麦じゃなく大豆を生産していけばいい。
大豆粉が1kg1000円は高過ぎる、1kg100円を目指してくれ。
- 89 ： リバースネックブリーカー(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:57:49.65 ID:Qe+/VMLl0.net
- 肝臓周りはもう手遅れだろうな～
- 90 ： シューティングスタープレス(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 13:59:29.21 ID:RyMhqFem0.net
- で、30キロくらい増えるんでしょ？
- 91 ： 稲妻レッグラリアット(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:00:34.21 ID:CaTTU2Rn0.net
- で、結局炭水化物ダイエットって良い悪いのどっちになったの？
- 92 ： スターダストプレス(北海道)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:02:32.62 ID:VMV7VbGX0.net
- 彦摩呂の話はギルティよ～！！
- 93 ： リキラリアット(京都府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:03:34.36 ID:Krmabqcn0.net
- 彦麻呂のブログ、アクセス集中してて見れないw
- 94 ： セントーン(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:04:02.16 ID:BrRrMxdT0.net
- >>41
両国行ってどっかの部屋入れよもったいない
- 95 ： シャイニングウィザード(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:04:16.57 ID:LwimZEM00.net
- マッキーの糖尿病で痩せていってるだけなのでは
- 96 ： アイアンクロー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:05:41.03 ID:fmuvyFmH0.net
- ちょっと太っている人より楽だろうな、普通に戻せば良いんだし。
- 97 ： ニールキック(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:06:29.48 ID:AdYEDx1+0.net
- >>83
舐めた口きいてっと潰すぞコラ
- 98 ：名無しさんがお送りします：2015/02/10(火) 14:14:55.02 ID:LtnJKwQuc
- 120㎏あるなら20㎏なんて直ぐだよ。60㎏の人が5㎏落とすのと同じ感覚なんじゃないかな。
計算式とか無いけど。
感覚的に。
- 99 ： 河津掛け(群馬県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:11:40.71 ID:vqbIetjf0.net
- そんなに変わんなくね？
http://gazo.shitao.info/r/i/20150210104346_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150210105204_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150210105328_000.jpg
http://gazo.shitao.info/r/i/20150210105347_000.jpg
- 100 ： バズソーキック(鹿児島県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:14:14.07 ID:OT/3crEY0.net
- >>99
かなり痩せてるよ
血色もよくなってる
- 101 ： ストマッククロー(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:17:45.52 ID:RFdPXLPB0.net
- >>34
それＩＺＡＭや
- 102 ： 32文ロケット砲(WiMAX)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:19:18.52 ID:w94tz55T0.net
- >>99
病的な感じが薄くなった
- 103 ： 中年'sリフト(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:22:23.26 ID:6C8mCkwE0.net
- デブの20キロは一般人の3キロ
- 104 ： ファルコンアロー(関西・東海)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:23:34.06 ID:a0rdlMTCO.net
- >>14めっちゃﾜﾛﾀ
- 105 ： 目潰し(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:24:16.78 ID:OLYDHs180.net
- >>99
おっ、首の部分がある!
- 106 ： 河津掛け(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:25:54.22 ID:XBCNX2TE0.net
- 減量のペース急すぎでしょ
- 107 ： アルゼンチンバックブリーカー(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:27:24.93 ID:tpFf2Vj/0.net
- >>99
これあれだろ
森クミが死んで
ビビって痩せたんだろ
- 108 ： 張り手(中国地方)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:28:40.20 ID:WH1VYprC0.net
- >>99
右のおねえちゃんの足しか目にはいらんのだが
- 109 ： ミッドナイトエクスプレス(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:30:04.29 ID:IpzI9xOs0.net
- >>106
最初の3ヶ月はボーナスステージ
- 110 ： キチンシンク(中部地方)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:30:14.53 ID:GF1TR5Kk0.net
- 飯野賢治 「あーあ、やっちゃったな。待ってるぜ。」
- 111 ： フロントネックロック(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:33:32.68 ID:ZdvFAym4O.net
- 飯野も痩せたらイケメンだったのにあっという間に逝っちゃったな
- 112 ： 足4の字固め(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:35:29.11 ID:2NyMwWBX0.net
- ０．１２tが０．１０tになってもへーとしか思わねえよ
- 113 ： 腕ひしぎ十字固め(禿)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:38:20.72 ID:+lessisC0.net
- 功徳の実証が
- 114 ： ニールキック(滋賀県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:43:17.31 ID:TeWc3neD0.net
- リバウンド間近
- 115 ： キン肉バスター(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:44:37.55 ID:opPbJo770.net
- この人ホモなんだっけ？
- 116 ： フルネルソンスープレックス(西日本)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:44:40.75 ID:NHSO2Y/Q0.net
- >>107
殺すなよｗ
- 117 ： ジャンピングDDT(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:48:11.13 ID:Fgy4sMgP0.net
- >>99
そういえばビビる大木も一時期に比べてずいぶん痩せたな
- 118 ： ドラゴンスクリュー(空)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:49:24.67 ID:TRCoEWwf0.net
- 高田大サーカスのトムだっけ？
あいつ今どうなってるかしりたいわ
前にテレビみたときこのままだと死ぬとか言われてた
- 119 ： フルネルソンスープレックス(西日本)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:50:23.31 ID:NHSO2Y/Q0.net
- 長洲小力は腎不全一歩手前になってたな
- 120 ： 張り手(福島県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:55:33.43 ID:j3t/OuBB0.net
- >>99
一番右の人、パンティーが見えてる
- 121 ： 中年'sリフト(関東地方)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:57:07.18 ID:5NptGH85O.net
- >>107
×森公美子
○中島啓江（165×180）
- 122 ： リキラリアット(京都府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:59:03.11 ID:Krmabqcn0.net
- >>76
内臓脂肪は皮下脂肪より落ちやすいんだってな？
ワイもそうやったわ いまだに体脂肪率は３０超えてるけど
どうやっても落ちんのよね
- 123 ： カーフブランディング(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 14:59:15.94 ID:JhtV+FRd0.net
- デブは必ずリバウンドする
しないヤツはいない
維持ができない
- 124 ： ハーフネルソンスープレックス(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:13:12.04 ID:D7aXJIN70.net
- >>99
一番左のモンペ履いたブスは誰だよ
- 125 ： ハーフネルソンスープレックス(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:15:24.56 ID:D7aXJIN70.net
- >>76
内臓脂肪落ちてほしい
コイツがメタボでいろんな影響出る
- 126 ： タイガードライバー(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:18:35.68 ID:v45GhvVM0.net
- >>124
キム・ヨナじゃね(適当)
- 127 ： バズソーキック(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:21:34.25 ID:U4zdWPud0.net
- 置き換えダイエットはリバウンドするよ それをやめたら元に戻るからね 運動して食べる量を減らさなきゃ
- 128 ： マシンガンチョップ(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:23:12.43 ID:U5gbAajD0.net
- ジョジョの人かと思ったら違った
- 129 ： 足4の字固め(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:23:27.32 ID:QucS72aa0.net
- 大勝利
- 130 ： バズソーキック(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:23:40.42 ID:U4zdWPud0.net
- >>125
つじてつう
- 131 ： オリンピック予選スラム(WiMAX)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:26:33.25 ID:Sbr1h9kd0.net
- >>120
さわやかなエロでよろしい
- 132 ： 中年'sリフト(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:26:57.20 ID:xrTudW2v0.net
- >>5
収縮じゃなくて萎縮な
ピロリいて胃がへたってるだけだよ
まあ元には戻らんけど
- 133 ： オリンピック予選スラム(WiMAX)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:30:00.78 ID:Sbr1h9kd0.net
- >>5
検査して稼ぐのが医者の商売
胃薬のんでおわりがほとんど
- 134 ： エクスプロイダー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:30:15.51 ID:6qN/rD730.net
- 低糖質を心がければ体重が増える心配は生涯しなくてよくなる
減り方は人それぞれだが半年後か１年後か、いずれはBMI21~22まで
いつの間にか落ちる
- 135 ： アンクルホールド(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:30:55.10 ID:qlHp9UOR0.net
- >>5
ガンで痩せたのか？
- 136 ： ファルコンアロー(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:32:05.53 ID:nSOQMlgMO.net
- BQグルメ面白かったわ
- 137 ： グロリア(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:34:10.55 ID:Gg7MJbMa0.net
- 一ヶ月で３ｋｇ以上痩せるダイエットは、確実にリバウンドと健康に影響が出る。
- 138 ： チェーン攻撃(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:35:52.94 ID:ye1X/Oek0.net
- 超デブからデブになるのにそんなに苦労しないんだよ
デブから標準に行くのが大変
- 139 ： 毒霧(北海道)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:36:51.61 ID:xxuU2A+d0.net
- 巨デブが痩せると皮だるだるで気持ち悪くなるよな
あれはどうにかならんのか
- 140 ： 中年'sリフト(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:38:32.61 ID:NItjwpwH0.net
- 普通に病気なんだろうなあ
- 141 ： 閃光妖術(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:38:46.86 ID:LTCEi9et0.net
- 彦麿の太り方嫌い
他のデブタレとなにがちがうって
首周りだけとか顔の輪郭だけとか
一部分だけ肥大してたのが嫌い
- 142 ： リキラリアット(京都府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:43:09.29 ID:Krmabqcn0.net
- ブログ、重いけどやっと見れたよ
なかなか参考になる感じはする
- 143 ： メンマ(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:52:28.33 ID:oDxcJN3T0.net
- なんだっけ、鬱病のクスリで効き目はあるんだけどすんごい太るやつ。あれ飲んでる人の太り方だったよね
- 144 ： タイガースープレックス(長野県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:54:12.81 ID:bAo1AkQf0.net
- 糖質ダイエットで一年がかりで60Kg落とした俺だが、同時にハゲっぽくなったのであまりお勧めしない方法だわ
- 145 ： アンクルホールド(新潟県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:56:19.18 ID:Z2TQJ+de0.net
- >>31
そうだよな、％で言って欲しいぜ
- 146 ： アイアンクロー(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:57:09.77 ID:ZRUJ7ZaZ0.net
- ダイエット企画にスポンサーついてそう
春の番組改編の時に特番の放送されそう
- 147 ： 毒霧(山陽地方)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 15:59:36.77 ID:j7kt+PrgO.net
- あと30キロは落とせよ
- 148 ： ツームストンパイルドライバー(福岡県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 16:02:15.14 ID:1RNZ6jPx0.net
- 炭水化物ダイエットじゃなくて
糖質制限ダイエットって言わないと
食物繊維+糖質=炭水化物なんだから
抑えるのは糖質だけでいい
あとは勝手に体が痩せる
だけど、理想はやっぱ野菜多目で
バランスよく米も食って肉・魚も食って
有酸素運動することだわ
- 149 ： 超竜ボム(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 16:03:19.93 ID:h22s95te0.net
- 100キロか
せめて70まで落とさないといかんやろ
低糖質やったらすぐできると思うが中途半端や
- 150 ： ジャストフェイスロック(千葉県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 16:05:54.75 ID:4tllhn6L0.net
- 急激な減量はリバウンドくんぞー
内臓にも重負担だし、いいことねえ
- 151 ： マシンガンチョップ(中国・四国)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 16:05:58.35 ID:DnUfifKuO.net
- >>14
メッチャ笑ろた！
- 152 ： オリンピック予選スラム(WiMAX)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 16:11:03.52 ID:Sbr1h9kd0.net
- でも痩せないよりは痩せたほうがいい
- 153 ： ファイヤーボールスプラッシュ(西日本)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 16:23:37.48 ID:Z9gmcH3x0.net
- 痩せたらほうれいせんが目立ってきたわ。
- 154 ： ジャンピングカラテキック(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 16:58:06.65 ID:bYnVJExB0.net
- >>41
すげえガタイだな
なんかスポーツとかやってんの？
- 155 ： ジャンピングDDT(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 17:04:36.35 ID:KBide/hX0.net
- これより4倍時間かけて無理なく痩せたつもりだったけど10円ハゲが2つできた
彦麻呂はハゲなかったのかね
- 156 ： フルネルソンスープレックス(西日本)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 17:06:27.64 ID:NHSO2Y/Q0.net
- 184の98kgから
いまは66kgになったよ
身体は軽いし、膝もいたくないし快調快調
- 157 ： ミドルキック(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 17:10:28.24 ID:D78qHHnI0.net
- タレントだから金あるからさ
専門家と連携してるんでしょ
雑誌とか番組のタイアップ
- 158 ： ファイナルカット(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 17:40:46.37 ID:6pfblJ7GO.net
- CMやってるやつあるじゃん、ライザップ？とかいうの
結局厳しい筋トレ課せられるだけみたいだしこのレベルのデブがやったらやっぱり死ぬのかな？
- 159 ： ときめきメモリアル(芋)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 17:52:17.72 ID:XVmZvs640.net
- 低糖質ってどれくらい減らせばいいの？
野菜の糖分も気にしないとダメ？
- 160 ： フェイスクラッシャー(catv?)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 17:53:54.13 ID:LhGeX8fB0.net
- 正直この人が喰ってるのみるとすっげー気持ち悪くて食欲なくす
あんま見ないからいいけど
- 161 ： 稲妻レッグラリアット(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 17:55:27.67 ID:8sPpmfp90.net
- デブのグルメレポーターって、要らんだろ
見ていて不快だし、店側としてもデブが食ってると印象悪い
- 162 ： 不知火(WiMAX)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:10:29.99 ID:XETZ5CmV0.net
- いきなり運動したら心臓に負担だし
筋骨を痛めるだけだし
食うものから減量して動ける体重になってから
運動だろお
- 163 ： 足4の字固め(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:11:40.90 ID:3HTF/1Bj0.net
- >>41
ダメよ！絶対ダメ！！
- 164 ： スターダストプレス(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:13:14.69 ID:kGSH39NC0.net
- 専門家のサポートあるならまだいいだろうけど
素人が極端なことやると体こわす
- 165 ： バックドロップホールド(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:13:23.21 ID:6pfblJ7GO.net
- >>161
でも石塚が食べてるのは美味そうに見える
結局は食べてて幸せそうにしてるのが一番だわ
俺は少食でガツガツ食べられないから上手な食レポ見てるのは楽しいぞ
でもやっぱり、顔色がグレーになってて明らかにヤバい彦マロみたいなのやアンガールズみたいなガリガリが食べてるのは見てて楽しくない
- 166 ： ウエスタンラリアット(静岡県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:15:42.19 ID:+GYNt+790.net
- >>5
将来の胃ガンほぼ確定､まぁ胃ガンになる前に死ぬ確率も十分あるから気にするな
- 167 ： バズソーキック(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:15:51.60 ID:Csw8mYzb0.net
- >>5
胃は拡張するけど縮まない
- 168 ： ミッドナイトエクスプレス(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:24:13.30 ID:m/T3mpai0.net
- これ中からシュワちゃんが出てくるやつや
- 169 ： ランサルセ(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:25:14.41 ID:iw9vNw2q0.net
- １７８ｃｍの１０８キロだが、痩せる方法教えろ。
３月までに９８キロにしたい。
アドバイスしろカス。
- 170 ： スターダストプレス(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:27:40.15 ID:kGSH39NC0.net
- >>169
あと半月あまりで10kgも痩せようっていうの？
リバウンドしてもいいなら主食の代わりに海藻やキノコ大量に食べてればいいんじゃない
- 171 ： ダイビングフットスタンプ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:28:27.81 ID:yAd9ZTY90.net
- >>169
包丁で腹の肉10キロ分切り取れ
- 172 ： ミラノ作 どどんスズスロウン(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:28:29.90 ID:N7iBJatq0.net
- >>169
入院して病院食
- 173 ： ニーリフト(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:28:30.28 ID:HZv5jhDK0.net
- >>169
食事制限と運動
- 174 ： 張り手(千葉県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:28:44.13 ID:I1jvXTnj0.net
- マジかよひこまろってイケメンだったのか･････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・
- 175 ： メンマ(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:29:22.18 ID:hln5PSem0.net
- これに悲報とか付けるのはつまらない
- 176 ： 稲妻レッグラリアット(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:29:26.21 ID:8sPpmfp90.net
- >>165
俺は石塚と無理だわ
美味そうに見えない
- 177 ： ファルコンアロー(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:51:03.94 ID:2cZxIKet0.net
- >>174
http://stat.ameba.jp/user_images/20130608/10/yunimimi/63/23/j/o0320041812568113773.jpg
- 178 ： ランサルセ(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:57:08.53 ID:iw9vNw2q0.net
- >>170
二十日間で１０キロだぞ？
無茶か？リバウンドしちゃうか？
じゃあ、マイナス５キロくらいにしとくか？
>>173
運動は通勤で一日２０分歩いているくらいだな。
食事制限は具体的に教えろ。
- 179 ： ミドルキック(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:58:11.23 ID:D78qHHnI0.net
- >>174
ちなみにパパイヤ鈴木もイケメン
- 180 ： タイガードライバー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 18:58:36.54 ID:DVQIeKv60.net
- >>169
ご飯パン麺など穀物を断つ。砂糖や蜂蜜が入ってる物を断つ。
肉魚は好きなだけ食え。ただし調味料は砂糖が入ってる物は控える。
野菜は芋、カボチャは駄目だが他はOK。
これを毎日続ければ上手くすれば3月までに10kg痩せられるかも。
- 181 ： ニーリフト(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:01:54.15 ID:HZv5jhDK0.net
- >>178
まずは一人前の食事を知ろう
お腹いっぱい食べては駄目だぞう
だがしかしこれが難しいのだ…お腹いっぱい食べる幸せ…あぁ…
- 182 ： ランサルセ(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:02:38.04 ID:iw9vNw2q0.net
- >>180
それでがんばってみるか・・・・・。
炭水化物食いまくりの生活なんで、最初はキツそうだが、がんばるか。
↓ の書き込みを信じるぞ。内臓脂肪も落としたいしな。有酸素運動がいいんだろうが・・・・・。肝臓にたまった脂肪を落としたい。
がんばるか。
76 名前： タイガードライバー(SB-iPhone)＠転載は禁止[] 投稿日：2015/02/10(火) 13:41:53.48 ID:DVQIeKv60 [1/3]
糖質制限ダイエットは水分と内臓脂肪が落ちて20kg位は直ぐ痩せる。
- 183 ： ハーフネルソンスープレックス(埼玉県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:02:40.81 ID:nYiU1s+30.net
- ガン
- 184 ： トラースキック(静岡県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:03:44.24 ID:78PQd60b0.net
- >>177
イケメンすぎて嫉妬するわ
- 185 ： ダイビングフットスタンプ(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:05:59.16 ID:8uOcTD3H0.net
- >>97
デブw
- 186 ： 32文ロケット砲(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:07:23.83 ID:1WEq5wef0.net
- >>5
ああ・・
- 187 ： ジャンピングパワーボム(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:07:31.00 ID:QHtSIwF50.net
- 低糖質ダイエットやってると、
糖尿病の義理の母が、「体壊すから止めなさい!!」って
ご飯おかわりしながら言ってくるんだけど、どうすればいい?
- 188 ： タイガードライバー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:08:44.56 ID:DVQIeKv60.net
- 本気でやるなら糖質制限でぐぐって情報を集めるのがいい。
そもそも20日で10kg減なんて目標自体に無理があるが。
自分は3ヶ月で100kgから糖質制限で25kg絞った。
1年経って5kg戻ったが大体80前後で安定した。
- 189 ： アンクルホールド(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:10:26.49 ID:ZTIfslG90.net
- >>97
体重で潰すという事？
- 190 ： スターダストプレス(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:11:52.48 ID:kGSH39NC0.net
- 糖質制限は「肉なら好きなだけ食ってOK」とセットになってることが多いけど
たんぱく質の多量摂取を続けてると腎臓やられるから注意ね
- 191 ： ブラディサンデー(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:14:42.00 ID:jZa7Vdor0.net
- 食べる量を減らしてないなら元の食事に戻せばすぐリバウンド
- 192 ： タイガードライバー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:15:20.14 ID:DVQIeKv60.net
- あと糖質制限のいい所は特に運動しなくても効果がある事。
デブはダイエットで運動すると「頑張った自分へのご褒美」
とばかりにドカ食いしてしまう傾向にある。
勿論運動はした方がいいが、糖質制限で体重減らし
膝への負担を軽くしてからの方がいい。
- 193 ： ダイビングヘッドバット(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:22:52.80 ID:BCVCc+y40.net
- 俺はこれで人生変わったな
落ちたっていっても10キロくらいで、ただ落ちただけだからスタイルも悪いしなんか元気もなかったけど、軽くなったおかげで運動する気になってめちゃくちゃ体調がよくなった
その後糖質制限はやめたけど、全身がバネになったみたいに軽く走れるし、鏡の前に立つのが楽しみなくらい筋肉ついたな
だから言えることは、糖質制限はきっかけに過ぎないから3ヶ月程度におさめて軽くなったらさっさと運動したほうがいいよ
- 194 ： ランサルセ(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:24:54.24 ID:uGNmmeTS0.net
- 米とか食わなくても生きていけるからな
毎食欠かさずモリモリ食ってる方がおかしい
- 195 ： ランサルセ(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:27:08.24 ID:iw9vNw2q0.net
- >>188
>>192
3ヶ月で２５キロか。凄いな。
分かった。
ありがとう。
がんばります。
- 196 ： エルボーバット(WiMAX)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:27:30.13 ID:ypqQ2zEX0.net
- 日テレみろ
- 197 ： エルボーバット(WiMAX)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:29:01.78 ID:ypqQ2zEX0.net
- 横幅は石塚を上回ってるな
- 198 ： エルボーバット(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:30:01.83 ID:vHGumutF0.net
- >>97
痩せろブタ
- 199 ： 膝靭帯固め(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:30:05.85 ID:RP0+4YYKO.net
- 21キロ痩せてもまだこれか
- 200 ： ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 19:55:41.78 ID:vTZ8AkV/0.net
- >>143
太ったことによってバカにされたりコンプレックス感じてますます欝になりそうだけどな
- 201 ： ジャーマンスープレックス(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 20:11:26.85 ID:lnYdig510.net
- 糖尿なの?
- 202 ： ドラゴンスリーパー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 20:18:20.23 ID:fsBe/dMH0.net
- デブ専の細い子が泣いちゃうよ彦ちゃん
- 203 ： 魔神風車固め(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 20:24:23.07 ID:3fgsFLkz0.net
- お口の中が、味のリーマンショックやー
- 204 ： チキンウィングフェースロック(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 20:26:58.13 ID:RjAjttlB0.net
- 食べる量を減らしてないってウソでしょ
＞彦摩呂は「食べる量を減らすのではなく、質を変えるんです。だから無理なくできる。
＞３カ月で２１キロの減量に成功したことを公表した
３か月で２１ｋｇだと１日あたり２３０ｇ程度の減量 カロリーにすれば１日あたり１６８０キロカロリー相当のマイナスってことになる
- 205 ： バズソーキック(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 20:33:59.85 ID:Csw8mYzb0.net
- >>169
なんでベストを目指さないんだ？
めざすところは１７８ｃｍ１７８ｋｇだろ
- 206 ： アンクルホールド(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 20:35:40.10 ID:qlHp9UOR0.net
- >>97
どこの部屋だよｗ
- 207 ： ドラゴンスリーパー(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 20:46:03.89 ID:fwazXl3b0.net
- 120キロからの20キロダイエットなんて誰でも楽勝
そこから下に行くのが難しい
- 208 ： ファイヤーバードスプラッシュ(千葉県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 20:50:16.44 ID:9O3HRLvg0.net
- 池中玄太かよ
- 209 ： フルネルソンスープレックス(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 21:08:17.68 ID:/TmY4Rl5O.net
- >>190
野菜は病気になるほど食べれないで腹膨らむから、
野菜から食べることってチョイスに出てた医者が言ってた
食べる順番大事だよね
今は野菜・味噌汁→おかずご飯をよく噛んで食べてる
- 210 ： ファルコンアロー(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 21:15:31.14 ID:2cZxIKet0.net
- >>204
カロリーにこだわると結果痩せない
- 211 ： ファルコンアロー(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 21:16:57.50 ID:2cZxIKet0.net
- 巨デブの10㎏は普通体型の1㎏の苦労で落ちる
- 212 ： グロリア(高知県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 21:46:44.97 ID:jdi5S0ly0.net
- >>25
スナック菓子をやめる。晩御飯を考えて食べる。
夢にポテトチップスがでてきたけどなー
- 213 ： ミドルキック(芋)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 21:48:19.88 ID:m75cAqPq0.net
- 朝鮮のイメージアップに必死な創価な皆さん
- 214 ： 16文キック(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 21:48:27.08 ID:erTlyblT0.net
- 彦麻呂と勝村政信を永らく同一人物だと思っていた
- 215 ： チキンウィングフェースロック(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 21:51:56.57 ID:RjAjttlB0.net
- >>210
カロリーをしっかり計算して５０ｋｇ痩せたよ
- 216 ： グロリア(高知県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 22:02:07.60 ID:jdi5S0ly0.net
- >>212
普段体重計らないから経過は不明だけど2年後の結果が66な。
運動はもともとしていたけれど、変化はなかったからやはり食事は大切だよな。
一食２、３合は食い過ぎってことだ。食後にポテチビッグバッグを二袋とか無茶してたな。
そういえば外食のラーメンも週２から月１，２回まで減らしたわ。その他外食もめっきり減った。
痛風の痛みを一度味わえばこれぐらいはなんてことないさ。
あと、胃の収縮の辺りはピロリ菌云々で軽く頭真っ白だったから抜けてるんだなこれが。一度ちゃんと検査しろってさ。
ピロリ菌→癌→さようならじゃないぐらいしか調べてないが、怖いのこれ？
- 217 ： 張り手(catv?)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 22:08:09.41 ID:D/HjJkxj0.net
- >>165
最近の石塚は、うまいもの食べてるよりどんなコメント言うかだけ考えてそうでいや。
ギャル曽根とスイーツ真壁は、見てて楽しくなる。
- 218 ： かかと落とし(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 22:22:09.02 ID:8Fw51VbU0.net
- 完全に誤差の範囲
- 219 ： チキンウィングフェースロック(埼玉県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 22:34:26.92 ID:glXAczXA0.net
- 幕末塾
- 220 ： アトミックドロップ(栃木県)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 22:35:10.01 ID:hBBqQ7+y0.net
- ガリガリやん
- 221 ： ムーンサルトプレス(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/10(火) 23:43:59.97 ID:Iz1oKivi0.net
- http://i.imgur.com/YLLgQZs.jpg
- 222 ： ダブルニードロップ(芋)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 00:06:27.64 ID:3eYtEE+U0.net
- >>221
なんかもう逝きそうだな
- 223 ： ダイビングエルボードロップ(埼玉県)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 00:10:21.81 ID:dV+IG/jm0.net
- >>169
泳げ。
- 224 ： 頭突き(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 00:16:44.33 ID:tbx0pTVM0.net
- >>5
胃が萎縮だ。
そのままにしとくと60過ぎたら胃がんになる。
- 225 ： キャプチュード(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 09:28:27.58 ID:zw7WB8X30.net
- どーしたふぉー
- 226 ： アキレス腱固め(埼玉県)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 09:35:03.51 ID:8leCff0S0.net
- 糖尿が発症したのねｗ
- 227 ： 河津掛け(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 09:38:34.15 ID:34e6ygel0.net
- >>177
かわいいね
- 228 ： スリーパーホールド(西日本)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 09:39:00.24 ID:SGBxbe940.net
- なんで悲報なんだよ
デブが頑張って痩せたんだから喜んでやれよ
- 229 ： ドラゴンスリーパー(WiMAX)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 11:25:36.48 ID:ECU9FVmI0.net
- 太ったのも自己責任
痩せるのも自己責任
- 230 ： ツームストンパイルドライバー(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 12:09:27.02 ID:f2jROrYr0.net
- >>178
デブだったら最初は水分が抜けていくので、1日1－2時間くらいあるくだけでも
1週間で数ｋｇぐらい軽くなるよ
- 231 ： リバースパワースラム(滋賀県)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 12:33:01.83 ID:Fehj+A2U0.net
- 普段あんだけ食べてたら食事の量を半分に減らしても俺より多いんだろうな
- 232 ： ファイヤーバードスプラッシュ(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 13:25:03.04 ID:SFoJyZHM0.net
- 適正体重になってからダイエット方法を発表してほしい
- 233 ： レインメーカー(鹿児島県)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 13:44:12.80 ID:GUoYALIL0.net
- >>226
そして、ダイエットしても治らない模様ｗ
ってか、今から痩せても遅いのにさっさと突然●
- 234 ： 32文ロケット砲(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 14:42:15.94 ID:em0jZhvW0.net
- マクドナルドのるみのだす サンドイッチが美味い。
- 235 ： キャプチュード(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 14:57:33.03 ID:zw7WB8X30.net
- 体臭嗅いでみたい。
- 236 ： ラ ケブラーダ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 14:57:57.44 ID:bfObRnJd0.net
- >>221
もちょっと上手く作れよ
画像歪みまくってんじゃねえか
- 237 ： エメラルドフロウジョン(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 18:54:42.48 ID:31h6MEjm0.net
- >>187
なんか面白かった
- 238 ： チキンウィングフェースロック(東日本)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 18:55:21.19 ID:9DyE81Ad0.net
- Come on Let's Dance
- 239 ： キチンシンク(群馬県)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 21:41:32.14 ID:KnaKfx9R0.net
- >>107
殺すなやｗ
- 240 ： 16文キック(家)＠＼(^o^)／：2015/02/11(水) 21:45:35.79 ID:SrNfsVcG0.net
- 糖尿病の末期でしたｗ
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