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ライザップってCMのインパクトが凄いけど、実際にはどういう方法で痩せるの?

1 : 中年'sリフト(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:06:19.98 ID:SLFGZ+hE0.net ?PLT(12000) ポイント特典

前年覇者・藤田は休みで体重3キロ増!“逆ライザップ” で疲れなし!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150826-00000005-alba-golf

2 : キドクラッチ(秋田県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:07:40.36 ID:Ws29dw4p0.net
ストレス

3 : キングコングニードロップ(神奈川県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:07:54.92 ID:McS7Kd0Y0.net
.                  彡 ⌒ ミ
    彡ハヽヽミ          ( ´・ω・`) ブゥーチッブゥーチッ♪
   ( ´・ω・`)        ./ >‐ 、-ヽ   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   /     ヽ      /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪
   / /    ヽ|  →  〈 、〈Y ,ーiー〈ト   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
  (_二つ    )      .\_ξ ~~~~~~Y
   |      イ         |__/__|
   |  l⌒ヽ  ヽ         |、,ノ | 、_ノ

4 : 超竜ボム(茸)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:08:02.05 ID:L1DN7AKt0.net
絶食

5 : マシンガンチョップ(京都府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:08:22.60 ID:oPywL1L40.net
糖質制限だな

6 : ハーフネルソンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:08:44.66 ID:wQVaaaVs0.net
スパルタですわ

7 : エメラルドフロウジョン(岡山県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:09:06.94 ID:z58rjBsv0.net
リバウン不可避

8 : ショルダーアームブリーカー(長屋)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:09:19.30 ID:xw8zevZP0.net
強烈な食事制限と強烈な運動

期間終わったら当然リバウンド

9 : レッドインク(茸)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:11:18.47 ID:xY/xq5iH0.net
リバウドしたらまたライザップに40万?落とすんだしいい商売だなこれ

10 : リバースパワースラム(千葉県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:12:31.02 ID:rqZUy6kz0.net
運動してじっくり痩せるのが一番

11 : ラ ケブラーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:12:33.78 ID:+4mRKVND0.net
先ずは、痩せる前の人と痩せた後の人とは別人だと思うんだが?。
髪型も変わってて良く判らんよ。

12 : フランケンシュタイナー(埼玉県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:12:54.24 ID:3fOiE6iW0.net
>>8で結論が出てた

13 : 魔神風車固め(神奈川県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:13:03.75 ID:7liN8V570.net
2ヶ月でああなるんだったら通ってみたい

14 : アルゼンチンバックブリーカー(新潟県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:13:08.85 ID:2gC7gft/0.net
やせてるんだろうけど
同時に老けてる

15 : ミラノ作 どどんスズスロウン(岡山県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:13:30.22 ID:uzcjVZKa0.net
食わなきゃ太らないよって女に言っちゃあダメなんだって

16 : ファルコンアロー(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:13:49.04 ID:ifHlLGSp0.net
あれボイパなのな

17 : ショルダーアームブリーカー(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:13:51.14 ID:oiJdeUaX0.net
>>11
どう見てもCG
公正取引委員会的に許されるのやろか?

18 : メンマ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:14:09.29 ID:LohfApkj0.net
生活管理

19 : ヒップアタック(禿)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:14:50.40 ID:yW4qkymM0.net
気合と根性
古今東西これより他に痩せる方法はないよ

20 : 栓抜き攻撃(愛知県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:15:20.25 ID:QUFS61sS0.net
俺が通ってたのは2年前
今は変わってるかもしれない
やるのはオーソドックスな筋トレ
本当に普通の筋トレ
食事面は低糖質&低脂質&低カロリー
面白いくらい痩せるが、ビックリするくらいリバウンドするよ
低糖質&筋トレで再チャレンジして肉体改造できたわ

21 : ニーリフト(北海道)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:15:43.80 ID:htXLGOSpO.net
ブーブーとゲリ便みたいな音が不快な糞CM

22 : 32文ロケット砲(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:16:30.22 ID:MgUB4uyZ0.net
やろうと思えば自分でも出来る

ただデブは意志が弱いから、怒られるために高額な金を払うw

23 : シューティングスタープレス(dion軍)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:17:01.54 ID:Q4JLe4RT0.net
あのCM見ると
痩せた男はどの年代ももれなくチャラくなるのはなんでだ?

24 : ファイナルカット(埼玉県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:19:13.28 ID:HRB0MPAQ0.net
やせないとプロテイン買わされるみたいな事聞いたけど

25 : 河津掛け(空)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:19:17.35 ID:GSEiCPRk0.net
わざわざ金払って軍隊のブートキャンプ受けてるようなもんだよ

26 : ヒップアタック(家)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:20:10.88 ID:UwftO2vJ0.net
痩せなければ怒られるのか。

27 : アイアンフィンガーフロムヘル(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:21:46.00 ID:L744WOwU0.net
ぶっちゃけあんなに痩せたら気持ち悪いよね

28 : キングコングニードロップ(神奈川県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:22:33.97 ID:AsShg+a20.net
基本糖質制限ってきいた。

29 : ショルダーアームブリーカー(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:23:10.39 ID:RE+DhrLh0.net
>>8
最終的に元の体重に戻るとか
金と時間捨ててるだけだな

30 : ミドルキック(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:23:27.63 ID:jDzHQ3my0.net
あのCMウケるw
センス抜群だわ

31 : エメラルドフロウジョン(滋賀県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:23:38.42 ID:cd/qj2wQ0.net
食べない



以上

32 : ナガタロックII(四国地方)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:24:42.95 ID:fXTTaRM70.net
自分で筋トレとジョギングして痩せた方がいいよね

33 : サッカーボールキック(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:24:51.16 ID:Xi1Ckuni0.net
>>8
食べて運動しなければ太るわけで、「2度と太らなくなる改造」だったら怖すぎる

34 : 超竜ボム(茸)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:25:34.83 ID:S2BLowgv0.net
>>22
まぁ、家庭教師や塾と同じ理屈だ。
いかにやる気を引き出すか、モチベーションを保たせるか、なんだろね。

35 : 頭突き(滋賀県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:25:58.46 ID:N3lV/vtL0.net
「結果をオミットする」だっけか

36 : オリンピック予選スラム(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:26:12.82 ID:SiNY8yRc0.net
>>8
リバウンドしたら、またライザップへ!

37 : トラースキック(福岡県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:27:30.28 ID:gWI7ZxL20.net
自分で努力した方が結果は満足できるものだし自信もつく

38 : オリンピック予選スラム(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:28:09.83 ID:SiNY8yRc0.net
>>8
そもそも、自己管理も出来ないような糞デブを
強引な手法とはいえ痩せさせているのだから、ええやん?
後のことは自己責任だよ。


「歯医者で治療したのに、また虫歯になったぞ!?」
って甘いものばっかり食ってる糞デブが言い出したら、馬鹿だと思うだろ?

39 : ボ ラギノール(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:28:10.03 ID:7CbkL3ms0.net
>>36

これかっ
歯の矯正と同じってこと?

40 : 不知火(茨城県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:28:28.67 ID:dIktqVGJ0.net
博多華丸の娘(次女)
http://livedoor.4.blogimg.jp/aoba_f/imgs/f/8/f81a1adb.gif

41 : シューティングスタープレス(茸)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:28:40.42 ID:mr6mO8VH0.net
ライザップとリーブ21とスピードラーニングの胡散臭さは異常

42 : ショルダーアームブリーカー(福岡県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:29:26.45 ID:dpPlgh9e0.net
一度自分でキチンとやってみ
以外と簡単で金払うのはアホだと気付く

43 : オリンピック予選スラム(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:29:48.15 ID:SiNY8yRc0.net
>>40
中学生レベルの子供にも、CMは姿勢も問題があるってのはバレてるのかw

44 : 河津掛け(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:29:49.09 ID:xbO8Q/Cp0.net
>>40
かわいいw

45 : バーニングハンマー(dion軍)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:30:37.86 ID:g3lh1yD/0.net
あのCMの音楽、ビフォーアフタそのままだな、ブーツァブーツァの後ファンファーレ

46 : ブラディサンデー(茸)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:33:13.31 ID:5UD9nEPT0.net
デブをマッチョにするなどどうとでもなりそうだ。
ほんとのプロは痩せをマッチョにできるやつだ。
ただし儲かるかどうかは考えないものとする

47 : ジャンピングエルボーアタック(福岡県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:34:35.49 ID:nNX1UlAv0.net
>>40
ワロタw

48 : トペ コンヒーロ(家)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:34:39.26 ID:4B2rMwp+0.net
絶対に続けられないやり方で
一瞬だけ痩せてどうするのかと

49 : チェーン攻撃(埼玉県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:37:01.36 ID:91Q4IqUB0.net
デブ「運動なんかしたくないんですよ〜」
俺「じゃあ食べる量減らせば?」
デブ「これ以上食べる量減らしたら死んじゃいますよ〜」


早くデブは死ね

50 : ヒップアタック(家)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:37:02.86 ID:UwftO2vJ0.net
毎朝ジョギングしてれば太らないのに。

51 : ラ ケブラーダ(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:37:19.66 ID:YafzTr/w0.net
>>40
一瞬、普段のダンスのクオリティが猫背なのかと思って焦った

52 : 不知火(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:37:33.84 ID:XmvOPOSq0.net
自分で体調管理できない意志の弱いヤツが金払って他人に管理して貰うんだよ。

53 : ダイビングエルボードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:37:35.10 ID:Cv2DwKAL0.net
かっぱの代わりに地下でぐるぐる回ります

54 : シャイニングウィザード(dion軍)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:37:48.81 ID:jw0XutgQ0.net
食事制限するからリバウンドする
量はそのままで高タンパクや野菜に移行するとか、摂取カロリーを上回る運動するとか

55 : チェーン攻撃(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:37:51.14 ID:K6n8uMsU0.net
痩せてる状態で筋肉だけ付けたいんだが

56 : アイアンフィンガーフロムヘル(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:38:03.69 ID:L744WOwU0.net
ボディビルダーは一度脂肪をつけてから絞る
ライザップは脂肪付いてる人間に絞る作業だけさせる

57 : ヒップアタック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:39:00.90 ID:s7B9UJ+i0.net
他のトレーナーからの目線だと

・筋トレかなりハード
・ちょっとトレーニングの日少な過ぎでは?
・ダイエットなのに有酸素運動しないとは!

とまあ一般的なダイエットのコースとはちょっと違うみたい
結局は厳しい食事制限ではあるのだが

58 : テキサスクローバーホールド(福岡県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:39:13.24 ID:Ku7kPW9Y0.net
葵ゆりかはリバウンドしたからCM干されたしなw

59 : タイガースープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:39:50.67 ID:LNwlV3QX0.net
>>40
スレ開いた価値があった

60 : クロイツラス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:40:18.00 ID:w+P+Dphr0.net
キュウリばっか食えといわれる

61 : フェイスクラッシャー(宮城県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:40:48.49 ID:GHKlh5TC0.net
>>8
水分絞ってるわけじゃないから、実はそんなにリバウンドしないんだけどな

毎日ラーメン大盛食ってりゃライザップ関係なく太りますよ

62 : ジャンピングエルボーアタック(福岡県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:41:34.94 ID:nNX1UlAv0.net
クマムシの歌うたいの方、リバウンドしてたけど、あれはRIZAPじゃなかったっけ?

63 : ヒップアタック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:42:31.10 ID:FlV0TyD80.net
精神的ストレス凄いそうだけど、ウン十万も払ってるので頑張るらしい
結果、多くの人が肉体改造に成功してるがリバウンドで水の泡

64 : エメラルドフロウジョン(庭)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:44:24.58 ID:bbmUcrKL0.net
もしもこの会社が3年後に消えてるかどうかの賭けが
あるとしたら全力で消えてるに賭ける

65 : ラ ケブラーダ(家)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:45:11.62 ID:6BIh07RJ0.net
筋トレ歴6年、そろそろ減量期に入ろうと思うんだけど、ついでにライザップの宣伝に使ってくれないかなー
ただ痩せるのもったいない

66 : ダイビングフットスタンプ(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:46:18.00 ID:ly39SWrg0.net
糖質制限、トレーナーに毎日食べたものを報告しないといけない。
うっかり少しでも甘いものを食べるとすごい剣幕で怒られる。
痩せれる人は痩せれるが、糖質制限に我慢できない人は確実にリバウンドする。

あとライザップ謹製のプロテインはべつに強制ではない。
飲みたくなけりゃ飲まなくても構わない。

67 : 目潰し(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:48:26.26 ID:YvCbLko10.net
>>66
女のトレーナーに怒られたい!

68 : ときめきメモリアル(千葉県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:49:59.73 ID:WIr3563G0.net
>>29
何言ってんの?
元の生活に戻したら前の体重より増えるぞ。

69 : キドクラッチ(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:50:01.22 ID:dX4cVrWRO.net
>>50
普段節制した食生活してればジョギングなど必要無し。

70 : チキンウィングフェースロック(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:52:47.34 ID:2JhdQ2DN0.net
無理矢理短期間で痩せても体に悪いと思う。

基礎代謝があがるように筋肉を付けつつ、食事量と代謝量がバランスするライフスタイルに変えていくのが一番だと思う。

71 : TEKKAMAKI(庭)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:54:48.21 ID:fulb4qBq0.net
あそこ痩せるためのシステムじゃないだろ
かっこいい体作る所みたいだよ

72 : 32文ロケット砲(長野県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:56:25.11 ID:El79LW2D0.net
>>1
これがbeforeな
http://i.imgur.com/nXAmd.jpg
http://livetests.info/2ch/baseball/livebase/img/20150820/1440048849-665574.gif
http://blog-imgs-58.fc2.com/m/e/s/meshiuma2ch/xv5nknhk_gez.jpg
http://i.imgur.com/XWYZG.jpg
http://i.imgur.com/GCaGy.jpg
http://i.imgur.com/wYDEw.jpg

73 : アイアンフィンガーフロムヘル(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:57:32.76 ID:L744WOwU0.net
>>72
おまえいつから長野になったんだ?
そろそろ捕まるんじゃね?

74 : ボ ラギノール(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:57:48.07 ID:EioNr8ki0.net
>>40
シャキーンwwwww

75 : メンマ(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:58:39.34 ID:Q4n4uF4K0.net
>>69
だな。
糖質を制限するだけで、80→70kg程度は楽勝。ご飯を辞めたよ。
年齢とともに食べなくて良くなるからな。

76 : サッカーボールキック(茸)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 20:59:54.75 ID:js2ZWFoe0.net
なんか中年が痩せると末期ガンみたいに見えて不健康だな
やせてもシワが増えるわ肝臓悪そうな肌色

77 : ダイビングヘッドバット(愛知県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:00:40.59 ID:SWoMzVY50.net
特になにもしてないのに半年ぐらいで10kg落ちたときは
癌か糖尿末期かと思ったけど別になんでもなかったな
しばらくしたら5kgぐらいすぐ戻ったし
なんだったんだろあれ

78 : トペ スイシーダ(長崎県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:01:35.13 ID:YUDO9j+w0.net
メンタリストDaiGoは成功している
つかライザップから中継やってるんだから必死か

79 : オリンピック予選スラム(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:04:31.06 ID:YTYs0z1b0.net
>>60
地下のカッパ歓喜の涙

80 : 稲妻レッグラリアット(鹿児島県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:04:32.01 ID:HwNEl9bM0.net
    ヽ / /⌒\
   /ヽヽ|/⌒\ii|\        彡ノノハミ    o..ノノハヽ
 / /ヾゞ///\\|        ( ´・ω・)   <从*・ω・)
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81 : 雪崩式ブレーンバスター(熊本県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:05:13.25 ID:j1/IOOHS0.net
>>40
娘って判明したばっかりなんだな
めっちゃかわいい

82 : TEKKAMAKI(catv?)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:06:21.40 ID:TJfKdH1d0.net
無名状態から急にCM打ちまくり出したよな
そんなに金あったのか?

83 : 急所攻撃(静岡県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:06:58.56 ID:Y6PylSJQ0.net
beforeのあのわざとらしい腹なんとかしろw
わざと膨らませてるじゃねーかw
もし平常時でもあれなら逆に異常だわw

84 : マスク剥ぎ(catv?)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:07:28.38 ID:lILIJs+90.net
お客様に無理をさせて痩せさせます

85 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:07:43.91 ID:lZdJozym0.net
無理な食事制限

86 : フェイスロック(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:08:47.92 ID:FEQh+f6d0.net
無理でもないぞ

糖質抜くだけだから

腹がへることはない

87 : 河津落とし(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:08:53.78 ID:4RTHI+MvO.net
知り合いがライザップに行ってるんだけど普通の食事では糖質0制限してるのに酒はいいんだって。
意味不明なんだけどコレどういうことか分かる人いる?

88 : スターダストプレス(庭)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:09:23.89 ID:KmLamUSc0.net
食う量変えず高タンパク低脂肪低糖質で痩せるとリバウンドするよ
むしろ断食レベルで食事制限したら、目標達成後も胃が小さくなったのか量を食べられなくなってリバウンドも無かったわ

89 : ヒップアタック(宮城県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:11:23.51 ID:6xGfeH2P0.net
スルメ

90 : スターダストプレス(庭)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:12:05.68 ID:KmLamUSc0.net
>>87
アルコールは体内で糖に変わるけど、
その精製された糖のカロリーより糖を精製するのに使うカロリーの方が大きいそうだ

91 : トラースキック(関東地方)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:12:42.47 ID:3aEpK05UO.net
>>87
いや酒って言っても蒸留酒だけだろ

ソイツにちゃんと聞けよ

92 : ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:15:10.24 ID:e9czRGWr0.net
>>87
ウィスキー、焼酎、ブランデーは糖質0

93 : ドラゴンスープレックス(福岡県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:15:30.24 ID:sCoP+Y+C0.net
糖質制限

94 : トラースキック(関東地方)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:15:54.78 ID:3aEpK05UO.net
>>17
あれがCGに見えるなら重症だぞ

95 : トラースキック(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:16:16.22 ID:qh6dqh600.net
>>73
この画像を撮った経緯が知りたい
http://i.imgur.com/nXAmd.jpg
http://livetests.info/2ch/baseball/livebase/img/20150820/1440048849-665574.gif
http://blog-imgs-58.fc2.com/m/e/s/meshiuma2ch/xv5nknhk_gez.jpg
http://i.imgur.com/XWYZG.jpg
http://i.imgur.com/GCaGy.jpg
http://i.imgur.com/wYDEw.jpg

96 : ミドルキック(catv?)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:16:33.42 ID:ICdtbhBs0.net
小学生の時みたいに1日2時間くらい
サッカーかバスケすれば余裕でしょ

97 : ジャンピングDDT(神奈川県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:17:24.19 ID:lssnTqJY0.net
>>92
そんなのばっかり飲んでたらアル中になるよ

98 : アトミックドロップ(埼玉県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:17:27.60 ID:OQnhIt7/0.net
前の音楽の方がいいよな
なんでオサレに弄っちゃったのか

99 : ミッドナイトエクスプレス(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:18:16.13 ID:kM6/5SNA0.net
スポーツジムって全部太ってる人向けの宣伝するからむかつく

100 : ヒップアタック(宮城県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:19:39.21 ID:6xGfeH2P0.net
ノンカロリーアルコール

101 : ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:22:03.79 ID:e9czRGWr0.net
ちなみに
ウィスキー30ml,71kcal
ブランデー30ml,71kcal
焼酎 100ml,206kcal

赤ワイン 100ml,73kcal糖質1.5g
白ワイン 100ml,73kcal糖質1.5g
日本酒 100ml,109kcal,糖質4.9g

102 : ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:23:52.04 ID:e9czRGWr0.net
>>97
俺は酒は飲まないよ
糖質制限ダイエットをやったことがあるだけ
手元に糖質量の本がある

103 : 足4の字固め(岐阜県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:24:01.22 ID:By7CY0Uh0.net
まあ、強い精神力があれば誰でもそれなりにダイエットなんてできるけどね。

それにしても、あのCMはインパクトあって宣伝力抜群でしたね。

104 : アキレス腱固め(西日本)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:25:15.14 ID:kThRo2pE0.net
痩せてた奴を太らせたんだろ?

105 : ストマッククロー(三重県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:28:10.46 ID:2OJ9lAPj0.net
痩せが太るのはデブが痩せるより大変なんだよ

106 : ヒップアタック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:29:13.18 ID:s7B9UJ+i0.net
飯食った後にビールポテチやってたらすぐ太ったぞ

107 : カーフブランディング(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:30:13.13 ID:dXfMTOKZ0.net
コース料金 1ケ月、最低20数万くらいだっけ?

108 : トラースキック(関東地方)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:30:30.12 ID:3aEpK05UO.net
そもそもダイエットなんて計画的にやれば誰でも成功するもんなんだよ
なんで失敗するか理解不能

109 : ときめきメモリアル(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:33:26.50 ID:24jNzSPl0.net
商売上、在日はジャップといわずZAPというらしい
本来は来い(こい)JAP(ジャップ)だよね

110 : 頭突き(滋賀県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:37:52.54 ID:N3lV/vtL0.net
>>82
返金絡みで問題になった後しばらく隠れてたけどまたCM戻ってきたしなあ

111 : ダブルニードロップ(福島県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:41:08.17 ID:XS28nzzv0.net
>>109
流石にいちゃもん過ぎ

112 : 腕ひしぎ十字固め(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:42:38.92 ID:biittCiL0.net
食べ物、量で怒られる。やってらんねえ

113 : トラースキック(関東地方)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:46:37.38 ID:3aEpK05UO.net
>>112
管理されなきゃ無制限に食う豚は従えよ

114 : ジャンピングカラテキック(四国地方)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:48:10.48 ID:uAEfl6fE0.net
飯食わずに運動すりゃ誰でも痩せれるそういう事

115 : サッカーボールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:51:30.01 ID:Iz2u5i770.net
>>40
子供らしくて可愛いな

116 : ブラディサンデー(茸)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:51:35.39 ID:5UD9nEPT0.net
痩せてて沢山食えるほど胃腸系強くないやつを太らせずに筋肉つけさせてこそ本物
まあ、無理なんだろうな

117 : マスク剥ぎ(富山県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:52:28.28 ID:6tI6XPtV0.net
食物繊維とオメガ3摂れ

118 : キドクラッチ(関西・東海)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:52:36.32 ID:51W85AJnO.net
(´・ω・`)元日雇い土方で今はナマポの者ですが

ナマポ特権で公営ジム無料にならないかな

119 : ジャンピングカラテキック(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:53:08.87 ID:UfRxu0Be0.net
正直デブって存在だけで犯罪だよな

120 : ムーンサルトプレス(神奈川県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:54:01.31 ID:u0H53BeS0.net
大金払ったのだから
挫けたらもったいないというメンタル

121 : エメラルドフロウジョン(庭)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:54:38.91 ID:bbmUcrKL0.net
>>105
食後にカロリーメイト一箱
ガリで悩んでた10代の頃にこの方法を思い付いて1ヶ月半で
53kgから64kgまで増やした事がある
おすすめはしないが…

122 : スターダストプレス(埼玉県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:58:26.89 ID:loNgM4VB0.net
>>121
毎日3箱カロリーメイト食ってたの?

123 : 16文キック(長屋)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 21:58:41.99 ID:TqI4lFZW0.net
>>108
計画通りいかないのが人間だ。ワトソンは医者から泥棒、乞食まで自由に
育てることができるなんていってたが無理なんだな

124 : ハーフネルソンスープレックス(神奈川県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:00:03.83 ID:S81CbLeI0.net
>>50
寿命縮んでるからそれ
毎朝ってんならもう5年ぐらいは縮めてるだろうな

125 : ナガタロックII(四国地方【緊急地震:静岡県西部M4.2最大震度3】)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:07:47.08 ID:fXTTaRM70.net
>>124
ジョギングで寿命縮むの?
ランニングだったらまだ分かるけど

126 : バックドロップホールド(庭【緊急地震:静岡県西部M4.2最大震度3】)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:09:17.16 ID:0faB493w0.net
>>125
毎朝の有酸素マスターベーションは危険。
無酸素で済ませておくべき

127 : エメラルドフロウジョン(茸)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:12:17.19 ID:WyfNywnt0.net
よく糖質制限アンチ湧くけどなんなの
ご飯が止められないデブなの

128 : ストレッチプラム(愛媛県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:15:23.93 ID:j4pXQ7Iw0.net
痩せてる人間を無理やり太らせる

129 : 男色ドライバー(埼玉県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:15:31.34 ID:gCNNKwXK0.net
>>95
グロ

130 : ストレッチプラム(宮城県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:16:11.22 ID:bra/e8540.net
最近ファンファーレのメロディ変わった?

131 : トペ スイシーダ(茸)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:17:57.24 ID:p0feBLfN0.net
>>119
40過ぎて体質変わった
自分は食べても太らないと言ってる人ほど注意した方がいい

132 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:18:59.21 ID:lZdJozym0.net
>>127
ご飯美味しいお・・・(´;ω:`)

133 : ナガタロックII(四国地方)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:19:30.64 ID:fXTTaRM70.net
>>126
なるほど、朝のジョギングで検索しても危険って言ってる人出てくるね
俺は夜しかやらないから大丈夫だな

134 : ヒップアタック(宮城県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:20:51.96 ID:6xGfeH2P0.net
正しくは必要な栄養素を摂りつつ1日1200キロカロリーが正解

135 : バックドロップホールド(庭)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:24:32.63 ID:0faB493w0.net
>>131
体質ではなく代謝が低下したのです
変わったのは生活習慣
体質は変わらない

136 : ドラゴンスクリュー(宮崎県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:29:14.83 ID:MZyOxxWe0.net
みんなビフォーアフターを間違えているよ。はじめに流れる姿がぬか喜びからリバウンドした姿だよ。

137 : 逆落とし(和歌山県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:32:41.36 ID:ZrI+jpsn0.net
>>40
できるねえ

138 : ヒップアタック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:38:13.26 ID:FlV0TyD80.net
>>135
加齢と共に代謝が落ちるのは頭で理解してても、
食欲落ちないから困る

139 : ジャーマンスープレックス(庭)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:44:05.49 ID:S+f1PCEy0.net
>>138
食事の前にプロテインを飲んでみるといいよ
一気に血糖値あがるからその後はそれほど食べなくても済む
飲んだ後の食事は野菜から食べればさらに噛むことから満腹中枢が効いてくる
最後に1口ご飯で〆ろ

140 : ストレッチプラム(愛媛県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:52:29.50 ID:j4pXQ7Iw0.net
>>133
一日目に死んだ政治家かだれかいなかったか

141 : エメラルドフロウジョン(長崎県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:54:06.09 ID:VBGeZ3HG0.net
チェーンソーで肉削ぎ落とされる
ちゃんと麻酔はするらしい

142 : パイルドライバー(高知県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:55:56.76 ID:SuU1nqbs0.net
高額すぎて失敗してやめるのが惜しい商法

143 : エクスプロイダー(空)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:55:58.13 ID:gYK40leu0.net
ライザップじゃないけど

痩せてる人を太らせて写真を載せるってのは
ウワサであるよね。
使用前(太った姿)→使用後(痩せた姿)

144 : リバースネックブリーカー(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:56:48.63 ID:sMEcZMVz0.net
やめてた道場通いを再開したら二ヶ月で12キロ痩せた。
通い始めは死ぬほど筋肉痛だったよ。

145 : トペ スイシーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:57:07.45 ID:GSonHXUc0.net
筋トレと食事療法って感じだな

146 : ジャンピングパワーボム(関西・北陸)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 22:58:26.60 ID:TbDU4R6HO.net
飯を減らさせて痩せてるだけらすぐリバウンドする。

147 : メンマ(庭)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:00:32.78 ID:WeebzOO50.net
>>33
胃袋を癌でもないのに摘出するって方法がある

148 : サソリ固め(福岡県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:00:42.96 ID:NP2lV/RO0.net
徴兵制になれば鬼軍曹が鍛えてくれるのにな

149 : ショルダーアームブリーカー(福岡県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:04:47.99 ID:dpPlgh9e0.net
>>144
なんの道場?

150 : フライングニールキック(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:07:14.46 ID:feBuHeSP0.net
2ヶ月であんなに身体変えたらむしろ身体に悪いだろ
寿命縮まるわ

151 : リバースネックブリーカー(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:08:02.83 ID:sMEcZMVz0.net
>>149
剣道。
週に三回。
終わると飯も食えねえ。

152 : メンマ(空)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:13:02.85 ID:lzLOM0Go0.net
                   彡 ⌒ ミ
    彡ハヽヽミ          ( `・ω・´)       彡 ⌒ ミ     ブゥーチッブゥーチッ♪
   ( ´・ω・`)        ./ >‐ 、-ヽ      ( `・ω・´)     ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   /     ヽ      /丶ノ、_。.ノ ._。)      /     ヽ    ブゥーチッブゥーチッ♪
   / /    ヽ|  →  〈 、〈Y ,ーiー〈ト  →  / /    ヽ|     ペーペケッペッペペーペーペペ♪
  (_二つ    )      .\_ξ ~~~~~~Y     (_二つ    )
   |      イ         |__/__|     .|      イ
   |  l⌒ヽ  ヽ         |、,ノ | 、_ノ      |  l⌒ヽ  ヽ

153 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:13:39.55 ID:lZdJozym0.net
>>152
毛は戻らないのか・・・

154 : ヒップアタック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:15:45.90 ID:s7B9UJ+i0.net
>>151
大人の剣道って珍しいね
半沢直樹で見たけどw
ハードそう

155 : 頭突き(dion軍)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:20:18.72 ID:X3gXcUyr0.net
>>40
はい優勝

156 : ボマイェ(東日本)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:21:17.80 ID:Yh9DcZpg0.net
不健康すぎるだろ

157 : トラースキック(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:22:32.64 ID:2+brimuw0.net
ライザップ終わった後
糖質を取ったらガンで即死した友人が。。

あのまま続けてたら、後三ヶ月は生きてたかもな

158 : ドラゴンスリーパー(北海道)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:23:50.89 ID:KW+i0XYO0.net
>>3
これ

159 : 毒霧(空)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:24:54.84 ID:mUNmbMBA0.net
一日二食で多少おやつを食べるけど
太ることは、無いな
休みの日には、たまに一日一食もあるけど

160 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:27:35.36 ID:lZdJozym0.net
>>157
急激に炭水化物を取ることでそういうことになったのか?
癌細胞ってそんな急激に増殖するのか・・・?

161 : リバースパワースラム(東京都)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:27:40.76 ID:XsjYrddx0.net
マツコデラックスでやってみてほしい

162 : オリンピック予選スラム(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:29:02.70 ID:cC1rKNKB0.net
>>1
糖質制限して運動やマシーントレーニングしたら痩せない訳ない(苦笑)要はボクサーの減量(苦笑)

163 : ショルダーアームブリーカー(埼玉県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:30:31.62 ID:CxtmsbwB0.net
>>152
ちょっ!大枚払って結果ハゲただけっすか。

164 : 毒霧(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:36:08.84 ID:HISqgQ5m0.net
リバウンド上等

165 : ラ ケブラーダ(家)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:36:46.91 ID:6BIh07RJ0.net
>>152
ハゲの進行を誤魔化す高度なテクニックだな

166 : マスク剥ぎ(和歌山県)@\(^o^)/:2015/08/29(土) 23:56:51.99 ID:ALBaD6ma0.net
てかダイエットして運動したら病気にならない?こんな短期間で大丈夫なんか?

167 : ドラゴンスリーパー(埼玉県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 00:11:31.26 ID:bY1qLZ320.net
痩せたら金やる、50万ぐらい?
で募集した人達だよ。人間モチベーションがあれば出来る。

168 : 32文ロケット砲(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 00:44:18.63 ID:dzzxGW2h0.net
日焼けは必ずするの?

169 : 膝靭帯固め(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 01:47:45.88 ID:AfIiZh5i0.net
http://temaeitamae.jp/top/t8/Japanese.food.4/img/sylk01.jpg
ご飯はうまい

170 : サソリ固め(千葉県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 02:04:17.63 ID:TZnSmz1E0.net
低糖質と運動だっけ

171 : レインメーカー(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 02:13:16.88 ID:dx+IHS1l0.net
必ず免許とれますよっていう自動車の教習所と同じにおいがする

172 : ナガタロックII(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 02:18:18.91 ID:LskFA8JT0.net
ライザップとか痩せる意志の弱い自己管理できないデブが最終手段で行くとこやろ
普通の人ならジム行けば普通に痩せるわ

173 : 32文ロケット砲(長屋)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 02:22:00.45 ID:Fm4VyQoI0.net
普通の人ならジム行けば普通に痩せるなら世話がない

174 : 32文ロケット砲(長屋)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 02:40:49.42 ID:Fm4VyQoI0.net
>>173
ジムが続く奴は何割いるんだかw

175 : エルボーバット(神奈川県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 03:50:35.00 ID:a+e/0Cmj0.net
>>61
元の生活に戻れば元の体型に戻るに決まってんだろ
馬鹿なのか

176 : キングコングニードロップ(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 03:54:01.13 ID:nXJLTBKk0.net
>>23
クッソワロタw

177 : キングコングニードロップ(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 03:57:34.30 ID:nXJLTBKk0.net
リバウンドした逆ライザップが見てみたい

178 : TEKKAMAKI(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 05:43:23.17 ID:OCqeucZt0.net
ガリガリの奴が申し込んでも受け入れそうだよな

179 : エメラルドフロウジョン(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 05:50:41.52 ID:FaDryVmJ0.net
>>178
youtuberのPDSってのがライザップで増量してたな

180 : アンクルホールド(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 05:57:09.14 ID:xSNNaqsw0.net
ライザップ 草の芽 メダカかげろう

181 : 張り手(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 06:22:27.39 ID:LWIVT/rB0.net
覚〇剤でもやらせてんじゃね?

182 : 断崖式ニードロップ(禿)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 06:35:22.96 ID:ZcHfAg4v0.net
毎日10km歩け!

183 : ナガタロックII(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 06:43:14.39 ID:qXY4zNp40.net
>>61
毎日ラーメン大盛、炭酸飲料がぶ飲みしてるのに太らないおれは病気かな

184 : フェイスロック(宮城県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 07:24:23.30 ID:DWCQBKGr0.net
>>175
元の体型でキープできてるなら太らないよ

185 : ジャンピングカラテキック(東京都)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 07:44:14.94 ID:whkMPSAy0.net
週に1回区立体育館のジムに通ってる
だが何をしたらいいのかイマイチ分からないので
30分走って30分バイクこいで1時間筋トレしてるだけ
意味あんのかなこれ

186 : チェーン攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 07:44:16.20 ID:23sQPPU40.net
>>15
鬱やメンタルの薬って、それだけで太るからね。自分2年間で20s太った。

187 : チェーン攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 07:46:25.66 ID:23sQPPU40.net
>>36
星新一のショートショートだな

188 : ミッドナイトエクスプレス(岐阜県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 07:52:47.54 ID:wZns3mRr0.net
糖質制限は、ハゲる!
あと、鬱になる

189 : オリンピック予選スラム(三重県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 08:35:21.69 ID:COZ9W3QY0.net
>>186
食わなくても太るのか世界の貧困問題解決すんな

190 : ジャーマンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:01:14.66 ID:3PrtnljQ0.net
金を払って痩せるとか笑える

普段から早起きして5km走って普通に生活してれば痩せるんだがな

191 : フルネルソンスープレックス(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:06:01.22 ID:kiH5cMdWO.net
金払えないと痩せられないゴミなんだから搾取されるのま仕方あるまい

192 : ボ ラギノール(埼玉県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:07:47.85 ID:69li//Nh0.net
医者からガンて言われたら、すぐ痩せるぜ

193 : ジャンピングエルボーアタック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:12:19.60 ID:LrGjiSnd0.net
>>183
糖尿なんじゃ?

194 : シャイニングウィザード(禿)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:12:27.27 ID:1aVYhTg40.net
精神的に充実していた時に、
6〜8月と、みっちり型枠工事→倉庫作業やった。
気持ちが満ち足りてたから間食もほとんどしなかった。
そしたらマジでライザップ使用前→使用後みたいにムキムキになった。
履いてたズボンが全部ダメになってワロタ。

195 : ダイビングヘッドバット(庭)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:12:28.16 ID:O4aDu5K10.net
あの音楽が鳴っている間はやせて見えます

196 : テキサスクローバーホールド(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:14:11.03 ID:zmVNHpJQ0.net
あの下痢便CM音が不快 早く止めて欲しい

197 : シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:14:13.12 ID:zbdsTuBF0.net
週二回くらいのトレーナー付きの筋トレと
食事制限だっけ?
あのダイエット前の腰曲げてわざと腹出した撮影
もインパクトを出している要因だと思う

198 : 魔神風車固め(家)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:37:37.78 ID:E/sHVW230.net
JAROに電話したけどスルーされた

199 : ローリングソバット(空)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:45:40.54 ID:dzJjk9nx0.net
登山いいよ登山
1000m前後の土だけでできた低い山
13キロ減wwwww

200 : 目潰し(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:47:08.31 ID:s0OC5zBs0.net
ブタ箱入ればホリエモンみたいに痩せられるぞ

201 : ハーフネルソンスープレックス(新潟県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:50:35.20 ID:Qq/AA8i90.net
リバウンドするって言う人も居るけど、筋トレで基礎代謝上がってればそこまで一気に来ないでしょ?
代謝を上げないで食事制限はそりゃリバるけど。

202 : チェーン攻撃(庭)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 09:53:17.02 ID:t2D+fMdg0.net
穀類とその加工品に揚げ物を制限してたら半年で86→59kg
今リバウンドで70kg

203 : 目潰し(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 10:30:29.08 ID:s0OC5zBs0.net
だらしないやつは何やってもリバウンドする

204 : ファイナルカット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 10:42:37.94 ID:w+Pv/4qV0.net
>>201
2ヶ月の筋トレでついたものに対しての基礎代謝なんて微々たるもの
その間、食事制限もしてるから筋肉付きづらいし

205 : 目潰し(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 10:43:27.66 ID:s0OC5zBs0.net
>>188
食べ物で禿げるわけねえだろ


ハゲとか所詮遺伝だから

206 : ヒップアタック(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 10:43:36.66 ID:kapnOByp0.net
>>203
だらしない奴だからこそライザップを利用する
終了後のリバウンドは避けられない
そして再びライザップへGO!
この繰り返し

207 : タイガードライバー(千葉県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 10:58:25.50 ID:4ohSMCi50.net
>>183
年令による
10代20代ならあるかもな
30代になって代謝が落ちたら一気に太るし成人病になるよ
気をつけないと

208 : リバースパワースラム(愛知県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:08:33.54 ID:/wvLT8d70.net
ライザップとかいう詐欺ダイエットするくらいなら
水泳やった方が1億倍マシ

209 : チェーン攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:08:51.09 ID:23sQPPU40.net
>>189
トリプタノールな、覚えておけな。

210 : トラースキック(九州地方)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:18:57.38 ID:NtHEL4yaO.net
あれロケットマン作曲と聞いたが本当だったらすごいな

211 : フロントネックロック(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:24:45.98 ID:lXNvYQD50.net
背筋伸ばして、目をしっかり開けて笑顔になるだけで印象変わるってのがよくわかるCM

あとメイクしてるけど

212 : ファイヤーバードスプラッシュ(岡山県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:33:14.61 ID:+AyLN0x70.net
CMに出る人達は、元々増量に力入れてて、短期間カタボリックにブチ込んだ人達やろ。
お菓子食ってるデブとは元から代謝と筋肉量違うわ。

213 : エルボーバット(東京都)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:33:41.15 ID:TysRj5kx0.net
>>183
俺もジュース系は一切取らないけど食う量は半端じゃないよ
ちな171の61キロ、45のオッサンだ

214 : グロリア(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:38:04.65 ID:0JNHkmgx0.net
こんな怪しいCMばっか流れるのが今のテレビだもんな
スピードラーニングもそうだが、広告の主戦場がネットに移ってるのがよく分かる

215 : ドラゴンスクリュー(関東地方)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:39:11.31 ID:saXbGmCwO.net
>>1
とにかく死なない様に管理を徹底してやるカロリーコントロール+筋トレ
痩せるの当たり前だが問題なのはどう継続させてるのかだな

216 : ツームストンパイルドライバー(島根県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:41:22.56 ID:rynFxm+J0.net
ビリーズブートキャンプに騙された俺にとっては、この手の商売は懲り懲りだわ。
ビデオテープ7本に5万円近く払った記憶があるが、2本目の途中で断念したw

217 : ランサルセ(東京都)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:44:34.25 ID:1dUHsqtQ0.net
痩せるだけなら夕飯食う前に30分ぐらい走っとけば痩せるよ
別に筋肉はそんなつかないけど筋肉ってそんなに必要なのか?
日本の美的感覚からしてゴリマッチョは敬遠されるだけだろ

218 : リキラリアット(福岡県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:44:53.70 ID:BlK9Gh8U0.net
監視つき食事制限
リバウンド間違いなし

219 : リキラリアット(福岡県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:47:13.13 ID:BlK9Gh8U0.net
>>185
何もやらないよりは意味ある

220 :瑞鶴 ◆/vbjOLD2s. (鹿児島県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:49:35.84 ID:TpbCEGZo0.net
>>217
たしかに女にモテるジャニーズとかは筋肉モリモリじゃないな

221 : フェイスクラッシャー(東京都)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 11:54:44.10 ID:qUalIq5Z0.net
トラック運ちゃんになって1日1〜2食で1ヶ月過ごせば10kgは痩せる
俺は12kg減った

心身共にボロボロにもなるがw

222 : ネックハンギングツリー(東京都)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 12:07:37.61 ID:JliLc8E70.net
>>217
そもそもライザップのコースにある2カ月間の筋トレじゃ筋肉付かないよ

223 : ラダームーンサルト(家)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 12:12:11.89 ID:j97z3J6A0.net
>>220
マッチョがモテるモテないはおいといて、ジャニーズはジャニーズだからモテるってだけ
草なぎ君なんてジャニーズじゃなかったから変態薄らハゲだぞ、モテるか?

224 : チキンウィングフェースロック(京都府)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 12:33:39.39 ID:AVtsjtJB0.net
毎日枝豆ばっかり食って死ぬほど筋トレさせられたらそりゃあーなるわなw
ただあのcmの首から下はボディメイクで筋肉モリモリに見せてるんだぜ
首から下の色が違うからようく見てみ

225 : サソリ固め(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 12:37:46.40 ID:cRvZUsEdO.net
今のCMでやってる一人目の男のウェーイ感が好き

226 : キャプチュード(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 12:49:25.61 ID:6T8hGGoN0.net
こーいうの頼る奴は
リバウンド必至なメンタルなんだけど気づいていないのが悲しい

227 : クロイツラス(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 12:51:24.35 ID:aKpiol0w0.net
もちろんメンタルの問題ではあるけど、いったらライザップですら耐え切れず達成できない奴もいるわけで

228 : ランサルセ(東京都)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 13:20:07.46 ID:1dUHsqtQ0.net
筋トレ…筋肉痛という苦痛
ランニング…無理しなきゃ筋肉痛にはならないしむしろβ-エンドルフィン(?)が出て多幸感がある
        健康にもいい
        お前らランニングシューズとサポータ買って走ってみ?走るやつがはまる理由がわかるから

229 : ジャンピングカラテキック(兵庫県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 13:25:37.29 ID:vgu3a2+V0.net
>>217
夕飯前なのか!

食ったあとちょと休憩いれてからはしってたわ

230 : ランサルセ(東京都)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 13:32:17.86 ID:1dUHsqtQ0.net
>>229
まあ別にそれでもいいけどね
摂取したエネルギーを優先的に使うので痩せにくいけど筋肉はつきやすい

231 : エクスプロイダー(新潟県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 13:33:19.97 ID:jzRglzuw0.net
>>26
そのストレスで痩せそう

232 : トラースキック(茨城県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 13:38:23.38 ID:3h4Yp4Zx0.net
香取は痩せたな
イケメンに戻ってた

233 : チキンウィングフェースロック(空)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 13:38:52.16 ID:h4Eqhn0K0.net
食わなきゃ痩せる、それだけなのにそれで商売成り立つんだからすごいよな
リバウンドの件は一気に落としすぎなければ来ない

234 : 目潰し(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 13:44:14.82 ID:s0OC5zBs0.net
そんだけ自己管理出来ないだらしないやつが多いんだよ

235 : ストレッチプラム(庭)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 16:17:02.64 ID:+kPLx7Pd0.net
>>221
トラック運ちゃんとはちょっと違うかも知れんが知り合いの佐川集荷員数人は体が結構引き締まってたな
ただストレスだの疲労だの昼飯食う間が無いだの嫌な話はしてたな

236 : ラダームーンサルト(家)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 16:38:32.19 ID:j97z3J6A0.net
>>235
そりゃ痩せるだろうな
でも昼飯のあとお昼寝の時間が確保できないと機嫌悪くなる俺にはとてもできない

237 : アルゼンチンバックブリーカー(WiMAX)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 16:53:13.85 ID:DOlbTjjT0.net
貧乏社畜から身代金巻き上げりゃ簡単だろw

238 : 男色ドライバー(静岡県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 19:08:29.80 ID:n1+anVqH0.net
生まれつき筋肉が付きやすく何食っても太らない体質だったけどさすがに
35過ぎたら腹筋がぼよぼよになってぜい肉が付き始めた

夏の間もちゃりんこに乗るようにしてて太ももとふくらはぎはむきむきになった
んだけど頬がこけた割に腹の肉だけはなかなか減ってくれない…

239 : フランケンシュタイナー(庭)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 19:11:55.03 ID:De98+sUb0.net
ビフォー映像は撮影前にたらふくなんか食わせてない?

240 : リキラリアット(catv?)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 19:12:41.30 ID:hS9n1TQN0.net
腹の肉は本当とれないな

241 : リキラリアット(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 19:16:39.65 ID:QrOWDhFi0.net
筋肉モリモリマッチョマンに囲まれたら萎縮するだろ?

242 : 男色ドライバー(静岡県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 19:17:44.77 ID:n1+anVqH0.net
>>240
以前好奇心で朝飯だけを抜く半日断食ってのにチャレンジして体脂肪9%ってとこ
まで痩せたんだけど顎の下の肉と腹の周りの脂肪だけは最期のほうまで残った

頬の肉はすぐ落ちるんだけど…

243 : ランサルセ(dion軍)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 19:19:55.53 ID:Tg6Ra0aO0.net
食事制限と筋トレだよなこれ
あれくらい痩せるのは食事制限だけで簡単にできるけど
皮がたるまないのは見事だわ

244 : TEKKAMAKI(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 19:21:43.51 ID:CBiidpdV0.net
有酸素運動をしないというのは
専門家的にはどうなんだろう?

245 : かかと落とし(神奈川県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 19:22:20.70 ID:MF6EwdDI0.net
俺の会社にすげ〜のがいるよ

41歳独身、彼女いない歴41年に加えて41年間友達すらいなかったみたいだ

物凄く性格が悪くて陰湿な性格が全身からにじみ出ていてバケモノの様な風貌

親も精神病で本人も精神病+ウツ病+アル中+自己中

常に殺意に満ちあふれた様な病的な表情

同じ人間とは思えない 無視するようにしている

246 : デンジャラスバックドロップ(広島県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 19:23:28.67 ID:d8Foqu640.net
家で腕立て、腹筋、スクワット、食事に気を付ける

これをやれば普通に痩せて筋肉付くだろ
デブのバカは簡単に楽して痩せようと思うからすぐ騙される。
これくらいを自分でやってダメなら他に頼れよボケしねカスゴミ

247 : 男色ドライバー(静岡県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 19:25:57.00 ID:n1+anVqH0.net
人間の体は粗食には耐えれても飽食には耐えれないんだって

今の日本は飽食の時代で明らかに食いすぎ!

自動販売機やらコンビニやらそこらじゅうにあってジュースで糖分
がんがん摂取してれば肥満にもなるだろw

248 : マシンガンチョップ(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 20:01:57.30 ID:GP8knzNj0.net
>>244
ビルダーのはしくれだけど
有酸素やらなくても絞るのは簡単だよ

249 : ムーンサルトプレス(岡山県)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 20:04:17.59 ID:RYyfXphL0.net
テレビとかダラダラ見て、これやな!って思っちまう層が一番ダイエットに向いてない性格。健康に関しては手を変えて同じことずっとやってるわ。

250 : ファイナルカット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 20:12:16.55 ID:w+Pv/4qV0.net
>>244
効率悪くて不思議ってライザップ特集した雑誌に載ってた

251 : ジャンピングカラテキック(庭)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 20:31:00.68 ID:Sdr2AoSY0.net
いきなりこんなに広告打ちまくれるなんて
資金どこから出てるんだ?

252 : キングコングニードロップ(内モンゴル自治区)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 20:35:17.41 ID:AjCmZT4XO.net
恋をすれば誰でも痩せられるかと…

253 : ジャーマンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 20:40:59.70 ID:3PrtnljQ0.net
>>252
うまい事を言うねぇ

254 : ドラゴンスリーパー(関西・北陸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 20:43:50.51 ID:WmGi1qVwO.net
>>252
ライザップは恋愛OKなん?

255 : ミドルキック(茸)@\(^o^)/:2015/08/30(日) 23:26:46.90 ID:SPlv/xDC0.net
使用前の時おもいっきり腹膨らましてるから誇大広告

256 : ビッグブーツ(東京都)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 04:52:54.16 ID:lxg+F2u60.net
>>242
死んじゃったのかあ
かわいそうに

257 : サソリ固め(富山県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 08:41:09.31 ID:3tPsAlS/0.net
ライザップ行って帰りにゴールドジムに行くとやせるよ

258 : フロントネックロック(岩手県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 08:46:07.57 ID:E/pO6nI70.net
あの猫背全開と死んだ目をしたCMは気分が悪くなるわ

259 : 栓抜き攻撃(静岡県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 08:47:04.30 ID:9twMzvVv0.net
ライザップって主に体幹の筋力アップさせてね?
ビルダー系の体つきでわないよな

260 : ウエスタンラリアット(庭)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 08:50:37.54 ID:MsJ7Spss0.net
ライザップのCMはムキムキの人をスカウトしてきて太らせるんだよ
ビフォアとアフターが逆

261 : タイガースープレックス(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 10:20:43.85 ID:xXiG4Ksw0.net
赤井のリバウンドして元に戻ってるもんな
CMの見せ方だけで元々そんなに痩せてなかったかもしれんが 

262 : 断崖式ニードロップ(愛媛県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 10:22:33.01 ID:4COm2Mkv0.net
地下室で鞭に打たれながら筋トレ、食事はきゅうり

263 : シャイニングウィザード(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 10:39:06.15 ID:TeKakWsX0.net
>>160
ガン細胞にとって糖はご馳走だから「久々に糖キター!!」と活発化したのかも

264 : ファイナルカット(catv?)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 10:44:03.20 ID:pMbzPxAk0.net
>>262
ライザップ許すまじ

265 : レインメーカー(茸)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 10:44:28.23 ID:XpahFBoy0.net
毎日90分のジョギングとダンベル使った筋トレ
あと簡単な食事制限で4ヶ月で12kg落ちた
目標まであと6kg

266 : 雪崩式ブレーンバスター(神奈川県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 10:46:45.59 ID:0wHGhtHi0.net
なんでブーチブーチ ブーチブーチ♪の音微妙に変わったの?

267 : ハーフネルソンスープレックス(茸)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 11:14:05.19 ID:Uuz3Oz8m0.net
>>260
TKOの木下じゃないほうとかやってるじゃん
ちゃんとトレーニングと食事制限やれば2ヶ月で劇的に変わるって事だよ
かなりハードだけど

268 : 32文ロケット砲(茸)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 11:17:01.72 ID:O/xLMN9Q0.net
何十万も払って食事制限うけるより好きなもの食ってビリーズキャンプやってたほうがまだリバウンドしにくいだろ

269 : エルボードロップ(茸)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 11:22:30.89 ID:GACckEVE0.net
>>40
ほっこりした

270 : アイアンフィンガーフロムヘル(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 11:36:54.10 ID:mUFa52xi0.net
あの花を持ったラテン男で毎回
吹くw

271 : ファイヤーバードスプラッシュ(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 11:53:00.93 ID:kaeZeN890.net
ライザップに頼るような奴はこのスレでも散々言われてる、消費カロリー>摂取カロリーを自力で出来ないから頼るんだぞ
この時点でライザップやるより自分で筋トレやった方が〜っていうのは的外れだよ
自分で節制出来ないから辞めたら戻るのは当たり前

272 : ローリングソバット(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 12:00:08.12 ID:DhIG24+l0.net
超絶スパルタだろ

273 : ハーフネルソンスープレックス(茸)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 12:13:55.79 ID:Uuz3Oz8m0.net
>>271
そりゃそうだ
個人でやろうと思ったらハードな負荷が必要になるゴールドジム以外いらなくなる
まあ大金払った事で後戻り出来ない、元を取らなきゃ、っていうモチベーションでトレーニングと食事制限頑張れるのかも

274 : フロントネックロック(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 12:32:04.07 ID:GuTZ04vR0.net
最近ラジオCMもやりだしたな。

275 : シャイニングウィザード(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 12:36:56.09 ID:TeKakWsX0.net
>>40
親父がこれをパクるかもしれん
ビフォアーがトーカ堂の社長でアフターが川平慈英

276 : 目潰し(長野県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 13:59:41.32 ID:/wSBiXfg0.net
>>99
わかる虚弱ガリが筋肉付ける方向の提案ってまるで見ないな

277 : シャイニングウィザード(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 14:27:56.82 ID:j73S2g730.net
一度でも痩せたら体型維持が趣味になるかもしれんが、結構良いお値段なんでしょ?

278 : 不知火(庭)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 14:30:42.55 ID:t+r2ihGc0.net
>>277
0円だよ
毎日食事断ちして、水とプロテインと野菜だけ飲み食いしておけ
およそ2週間で効果が体感できる
その先はもっと効果があるから
運動は不要だよ
毎日の通勤だけで大丈夫
夜のお誘いもそのまま受けろ

279 : ドラゴンスープレックス(長崎県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 14:46:03.98 ID:qWPcgT+v0.net
メンタリストDaiGoのライザップ中継見てたら
こっちまで力んでしまうw

280 : マスク剥ぎ(dion軍)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 14:48:18.64 ID:fOr+fH/D0.net
>>94
メイクで陰影操作はしてるよな

281 : リキラリアット(茸)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 15:19:30.29 ID:3uW4SlwW0.net
痩せるのはひとりで出来るが
筋肉付けるのはなかなか難しい
自己流だと故障に繋がるし
そこで今話題のらいザップ

282 : ファイナルカット(京都府)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 15:31:14.47 ID:J0SL4imD0.net
>>281
上腕筋鍛える用のダンベル持って腕曲げるだけじゃ駄目みたいだな
ボディービルダーがテレビで言ってたけど
腕をひねるようにして曲げないとちゃんと筋肉が鍛えられないらしい
トレーニングは科学って言ってたけどまさにその通りだと思った

283 : バズソーキック(庭)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 15:41:11.78 ID:XtgIV7Eu0.net
>>40
クソワロタ

284 : ハーフネルソンスープレックス(兵庫県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:00:20.35 ID:kD2GzLCp0.net
芸人の天津の向井が激ヤセしていたなあ

285 : 逆落とし(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:02:04.35 ID:Iy0yQr6i0.net
>>276
だってお前ら筋肉つける土台できてないじゃん
力まずにバットの素振りでもやっとけ

286 : イス攻撃(空)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:05:12.46 ID:n8NirJZO0.net
逆はやってくれないの?
ガリガリだからガッチリ体型になりたいんだが

287 : ファイヤーバードスプラッシュ(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:06:40.04 ID:kaeZeN890.net
>>286
痩せるより遥かに難しいからな
摂取カロリー>消費カロリーになるようにして取り敢えずBIG3て呼ばれる筋トレ週2〜1くらいでしとけばいいよ

288 : 目潰し(庭)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:10:07.90 ID:Jfz1OuSr0.net
>>87
糖質ゼロと違う

289 : 中年'sリフト(茸)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:23:03.04 ID:gmBPG8Pi0.net
>>8
リバウド編もみたいですね。

290 : チキンウィングフェースロック(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:23:19.64 ID:mc96hpIcO.net
胃腸弱いから筋トレしても体重増えない…
三ヶ月通ってるが全然だ

291 : アンクルホールド(空)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:28:16.94 ID:4+zkKl2F0.net
>>290
ライザップに3ヶ月?

292 : オリンピック予選スラム(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:30:29.42 ID:w8DiFgX/0.net
ジャコウの発電所みたいなイメージ

293 : ショルダーアームブリーカー(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:33:34.36 ID:YoKiqKsd0.net
炭水化物抜いて一時的に使えない筋肉を浮かせてるだけ
タンパク質だけじゃスタミナも無くなるし脳みそスポンジになるよ

294 : 雪崩式ブレーンバスター(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:33:51.28 ID:Bco5XLpZ0.net
骨格から可哀相なキモ系、ぽっちゃりオジサン老けさせる系

295 : マスク剥ぎ(栃木県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 16:55:12.61 ID:EEOgQ5qk0.net
>>3
ハゲとるやんけ

296 : チキンウィングフェースロック(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 17:30:14.72 ID:mc96hpIcO.net
>>291ごめん 市営トレーニング室

毛深い=男性ホルモン多量=筋肉質とかいうが俺痩せてるw

297 : 足4の字固め(禿)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 17:41:49.88 ID:RpgDI7eF0.net
               . .        .彡⌒ミ
    彡ハヽヽミ               (´・ω・`)      デーブーチデーブッ♪
    ( ´・ω・`)            /       \    ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   /     ヽ          ./          \,   デゥーブッデゥーブッ♪
   / /    ヽ |  →     /   ,     .    、 'i  ペーペケッペッペペーペーペペ♪
  (_二つ 。  ).|        ./   r´    人.    ヽi
   |ー──‐イ∪        i   人_,、__ノ  ヽ、_,,_ノ.| 
   |─l⌒ヽ─|          |   /  ゚        ゚ .|.|  
                   |  /(       .з   .iノ
                  _.しゝ ヽ_______,ノ

298 : 張り手(東京都)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 17:42:30.78 ID:NBcUmu9V0.net
立会外で株買う。
下がりっぱなしのストレスで痩せる。
買わなきゃよかった健康

299 : リキラリアット(空)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 17:44:01.74 ID:t+VwQmfW0.net
また運動したくないデブの言い訳スレか
例え痩せてても運動してない奴もデブ扱いなのでそのつもりで

300 : ファイヤーバードスプラッシュ(宮城県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 21:41:21.02 ID:3RFsBpi00.net
3カ月で82→76まできたぞ

301 : エルボードロップ(大阪府)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 22:44:10.98 ID:YXTWyIWT0.net
>>300
ライザップで?俺普通にカロリー制限とジョギングで2ヶ月で7kg落としてるよ。

302 : ムーンサルトプレス(宮城県)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 23:17:39.12 ID:Ci6K8ck30.net
きゅうり喰えばいいよ。

303 : ミッドナイトエクスプレス(茸)@\(^o^)/:2015/08/31(月) 23:20:31.35 ID:wEjiMyWi0.net
http://stat.ameba.jp/user_images/20150831/17/mayuosho424/b4/b6/j/o0800048613411917105.jpg

304 : ネックハンギングツリー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/09/01(火) 02:08:27.44 ID:y7AgTUJW0.net
>>303
病気かよ
肺に穴開いたことあるだろ?

305 : スリーパーホールド(芋)@\(^o^)/:2015/09/01(火) 02:13:19.43 ID:N8R5tkpO0.net
>>303
フェイスハガー思い出したw

306 : リバースネックブリーカー(庭)@\(^o^)/:2015/09/01(火) 05:27:01.60 ID:MSUXmCF30.net
戦争経験した爺ちゃん婆ちゃんに言わせたら「食わなきゃ痩せる」だと。
説得力ありすぎだわww

307 : エクスプロイダー(福岡県)@\(^o^)/:2015/09/01(火) 05:29:22.62 ID:Wi7IOAr30.net
>>175
逆に太ってた頃の元の生活に戻しちゃう奴が
馬鹿なのでは?

308 : ビッグブーツ(東京都)@\(^o^)/:2015/09/01(火) 07:13:49.45 ID:lCMQ2Wo50.net
ケトンダイエットと
カタボリックをなるべく抑える筋トレ

用意するもの
30kgダンベル、青汁+大豆プロテイン+低脂肪乳、サラダチキン、便秘防止用サラダで同じ事誰でも簡単に出来る

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