【悲報】早起きは病気のリスク倍増し、寿命が縮むことが判明　　短命嫌儲民の皆様おはようございます

1 ： 魔神風車固め(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:20:11.82 ID:41jwZJ+h0●.net ?PLT(14014) ポイント特典

賢者の知恵
「早起き」すると寿命が縮む！オックスフォード大学の研究で判明
〜心筋梗塞、脳卒中、糖尿病のリスクが倍増

http://gendai.ismedia.jp/mwimgs/1/6/600/img_16aeec488a059330b6dca8839d26cd7d437651.jpg

早起きは健康である—誰もが信じきっていた通説を覆す研究発表が全世界で話題だ。そこに示されていたのは早起きによって起こる病気の数々。一流学者が本誌に語った、驚くべき「睡眠の新常識」。

体にも心にも悪い

「『早起き』が健康に良いものだと思っているのならば、それは大きな間違いです。朝6時に起きて、日課のジョギングを1時間ほどこなしてから、余裕をもって会社に向かい、9時から仕事に取りかかる。
誰もが理想的だと考えるそんな生活が、重大な病気を引き起こし、命取りになることもあるのです」

朝早く起きることは、人体にとって「拷問」に等しい—そんな衝撃的な研究結果を発表したのは、英オックスフォード大学の睡眠・概日リズム神経科学研究所の名誉研究員、ポール・ケリー博士である。

同博士が、イギリスで行われた科学イベントで発表したレポートが英ガーディアン紙などで報じられ、いま世界中で話題となっている。

この記事の注目すべき点は、一般的な会社員にとっては当たり前のものとして受け入れられている「9時5時」という就業時間が、実は人間の体内時計と全くかみ合っていないということだ。

さらにそれが原因となって、さまざまな病気を引き起こす恐れがあるほどに、精神にも肉体にも悪影響を与えるという。

ケリー博士は言う。

以下略ソース
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/45782

2 ： ニーリフト(千葉県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:22:22.29 ID:ltlXths40.net

マジかよ。
毎朝5時頃には起きてるんだか。
家でるの7時近いけど

3 ： 急所攻撃(長屋)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:22:32.09 ID:KouIqQ4Z0.net

早起きじゃなく睡眠時間だろバカ

4 ： ドラゴンスリーパー(富山県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:24:45.94 ID:GnIIXZCp0.net

睡眠時間を多く取れないのが問題だろ

5 ： キングコングラリアット(庭)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:25:19.21 ID:jqnMm8nl0.net

おはよう!!の一服(-.-)y-゜゜゜

6 ： ハイキック(西日本)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:25:31.89 ID:YhUnfzJ/O.net

どんな病気になるんだ

7 ： 魔神風車固め(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:28:16.79 ID:41jwZJ+h0.net ?PLT(13014)

〜
寝ぼけた
もうスレストしてくれ

8 ： 腕ひしぎ十字固め(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:28:40.61 ID:q/0G3sA10.net

早寝早起き朝ご飯って言うじゃん

9 ： ボ ラギノール(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:30:31.94 ID:TTBArybk0.net

これから寝る俺は長寿

10 ： バックドロップ(禿)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:34:01.73 ID:9aNqXbEU0.net

何時に寝るかによるだろ…

11 ： ラ ケブラーダ(庭)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:38:03.91 ID:OkgftuqV0.net

みんな否定するの必死でワラタ

12 ： ラ ケブラーダ(岩手県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:38:41.39 ID:SCBk8CXp0.net

6時台は早起きに入らん

13 ： ミドルキック(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:38:59.47 ID:O6lAZR7q0.net

近所のお年寄り早起きしまくりなんだけど。

14 ： ダイビングフットスタンプ(空)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:39:51.63 ID:mY31a2tg0.net

一日の労働時間が8時間がもうきちがい、移動や休憩全て含めて6時間が人としての限度だろ

15 ： ときめきメモリアル(WiMAX)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:42:00.75 ID:JUTqrIGU0.net

こういうのは一長一短なものだと思ってる

16 ： タイガードライバー(茸)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:42:56.73 ID:IKTtGIcb0.net

ここ嫌儲じゃないけど

17 ： バーニングハンマー(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:43:28.49 ID:ITxgmeyt0.net

結局、個人差で終了だろ

18 ： ハイキック(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:43:30.31 ID:sGFfZbmo0.net

今日は休みだから寝坊だけどいつも7時から仕事だから5時半には起きてる

19 ： フェイスクラッシャー(広島県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:43:43.83 ID:9Al3KjaX0.net

21時とかに寝てもマジで朝起きるのが苦痛だわ
当たり前のように9時始業なのが信じられん
早く爺さんになって睡眠時間少なくても済むようにになりたい

20 ： イス攻撃(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:44:48.12 ID:LgDW2TuP0.net

ここどこ？

21 ： ハイキック(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:45:07.29 ID:sGFfZbmo0.net

>>7
スレタイ寝ぼけたのかw

22 ： バックドロップ(家)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:45:34.72 ID:cJwah5X/0.net

うちのじじばばは、年寄りのくせに遅起き。
ボケて長生きしそうな感じ…。

23 ： 稲妻レッグラリアット(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:45:58.78 ID:A2kA6XMR0.net

また程度の問題かよ

24 ： 膝十字固め(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:46:41.99 ID:tN770tsU0.net

こんな無理やり起きて体に良いわけがない

25 ： ストレッチプラム(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:47:32.80 ID:YLLg1tLw0.net

おやすみ

26 ： ファイヤーボールスプラッシュ(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:49:24.87 ID:Adj5MsNx0.net

寝たいだけ寝ると10時間位寝てるな
7時起きだから21時には寝ないといけないが難しい

27 ： シューティングスタープレス(新潟県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:53:48.26 ID:5lbQ4Zlt0.net

>>14
日本だと家出てから12時間以内に帰って来れればホワイトだからな

28 ： クロイツラス(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:54:15.26 ID:Mw4UEw3w0.net

最近4時くらいに一回目が覚める

なんでだろ？

29 ： TEKKAMAKI(庭)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:54:18.85 ID:Vt/tq5nC0.net

一学者の説に振り回されるのもなんだかなぁw

30 ： アイアンフィンガーフロムヘル(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:55:52.22 ID:xhz5JMjo0.net

嫌カスで死ね

31 ： フライングニールキック(北海道)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:57:28.49 ID:1Jvj7OeH0.net

大丈夫、全然眠れなくて徹夜した俺よりは長生きできる

32 ： 張り手(宮城県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:58:21.76 ID:/oWvz/Fe0.net

調査結果15〜30歳の起床時間が朝9時ってので
この調査結果がなにか間違ってると感じるｗ

33 ： ビッグブーツ(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 06:58:33.16 ID:elJ9ONc90.net

起きたくて起きてるんじゃないんだよ！
目が覚めちゃうんだよ！
おじぃちゃんなんだよ！

34 ： ミドルキック(山梨県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:01:04.56 ID:kq/fYYhu0.net

遅起きは遅起きで別の病気が待ってないのか？

35 ： テキサスクローバーホールド(岩手県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:02:35.45 ID:T0AfJ2mD0.net

＼(o´∀｀o)／

36 ： リキラリアット(福岡県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:05:18.36 ID:T5LWbQo00.net

朝一番の散歩は確かに気持ちいいけど、身体にはリスクが大きかったのか
入院するまで、休日の朝は必ず歩いていたものだが
それに確かに、入院してた病院も６時起床だったしなー

37 ： フェイスロック(福岡県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:06:41.39 ID:/Nq6qolq0.net

夜勤でコツコツ寿命縮めてるけどよ起きる時間が6時だろうが9時だろうが誤差の範囲じゃね

38 ： テキサスクローバーホールド(新潟県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:08:44.20 ID:YtedtF8C0.net

おまんこ！！！！！！！

39 ： フランケンシュタイナー(千葉県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:11:49.41 ID:Ac4rIIzk0.net

>>1
おやすみなさい

40 ： 中年'sリフト(東海地方)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:12:55.36 ID:2erEzsr8O.net

９時５時とか、どこのホワイト企業だよwwwwww

41 ： 腕ひしぎ十字固め(静岡県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:23:58.98 ID:iKTud3qn0.net

早起きがストレスなんじゃなくて社畜しにいくのがストレスなんだろが！
早起きしてチンコ弄ってるだけなら気持ちいいだろｗ

42 ： ツームストンパイルドライバー(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:25:56.17 ID:O2Q7/+IU0.net

>>1
板間違えてるぞアフィ

43 ： TEKKAMAKI(庭)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:28:46.14 ID:Vt/tq5nC0.net

ケリー博士の危惧する日本が世界でもトップクラスの長寿国の件について

44 ： ショルダーアームブリーカー(福岡県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:33:18.52 ID:qfZBfbkP0.net

ジョギング一時間が悪いんじゃね？？

45 ： シャイニングウィザード(玉音放送)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:50:28.62 ID:YFdKSrP3Q.net

いつも4時頃に喉が乾くかしょんべんがしたくなって起きてしまう
一旦布団に戻るけどもう眠れないから５時に起きて録画したアニメや映画を見てから出勤している
健康的かはわからんけど朝から気分はいいよ

46 ： リバースネックブリーカー(茸)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 07:59:24.04 ID:J0hEiYm40.net

>>36
なんの病気なの？？大丈夫か？？

47 ： バーニングハンマー(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 08:02:24.34 ID:ITxgmeyt0.net

>>19
お爺さんは昼に5時間位寝てるよ

48 ： フライングニールキック(兵庫県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 08:06:53.59 ID:3p/AT8oK0.net

目覚ましより先に目が覚める

49 ： 32文ロケット砲(佐賀県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 08:41:01.69 ID:zL9PAZW90.net

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは三文の得というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　今のお金にすると60円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　寝てたほうがマシだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

50 ： 腕ひしぎ十字固め(静岡県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 08:52:50.40 ID:iKTud3qn0.net

>>49
ﾅﾙﾎﾄﾞ!(ーー)もう寝ますｗ

51 ：名無しさんがお送りします：2015/10/21(水) 09:08:24.38 ID:Re78NKAwO

>日本人は世界中で突出して睡眠時間が短い。

日本人は世界中で突出して長寿なんだが
アホと違うかコイツ
自分で矛盾した事言ってるじゃん
ボケてるんだろうね

52 ： エクスプロイダー(兵庫県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 09:16:49.28 ID:A9uEd4he0.net

>>49
勉強になります

53 ： ランサルセ(群馬県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 09:23:13.56 ID:trpPmVcS0.net

毎日21時に寝て4〜5時に起きてるわ
早く死ねるなんて最高ジャン
人生に思い残すことなんかねーし

54 ： リバースパワースラム(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 09:32:42.51 ID:4Y3zVLiH0.net

おまえらおはよう
健康的な朝だぜ

55 ： ランサルセ(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 09:37:57.32 ID:/Kj8pSUe0.net

ソースがgendaiなんですがそれは・・・

56 ：名無しさんがお送りします：2015/10/21(水) 09:45:48.89 ID:aTVpMObwa

9時始業ですらこうだからな
8時始業の会社はどんだけブラックなんだよと

57 ： フェイスクラッシャー(西日本)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 09:43:07.08 ID:AQhFOrk/O.net

>>49
一日平均すればそんなもんかな
家の近所が飲み屋街なんだが犬の散歩を毎日してたらたまに財布を拾う
一度7万入りの財布を拾って交番に届けたら次の日にお礼に一万貰った事ある

58 ： 断崖式ニードロップ(中国・四国)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 09:46:26.76 ID:RiJs3OYvO.net

確かに
早朝シフトで働いてた時は体壊したわ
早起きできて健康なつもりだったけど違ったみたい

59 ： ビッグブーツ(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 09:47:05.30 ID:/++ErykH0.net

説得力に欠ける、ただの予想だろ

60 ： フェイスロック(中国地方)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 09:48:17.51 ID:M/xQckwO0.net

>>49
貼るのおそいなあ
49番目かよ
寝坊したか

61 ：名無しさんがお送りします：2015/10/21(水) 09:53:02.40 ID:BgLntHUPB

起きてすぐ運動するからだよwww

62 ： ジャンピングカラテキック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 10:26:02.21 ID:APvhqo7Y0.net

過度な早起きがダメってだけだよ
朝４時とかは早すぎる
５時半くらいが丁度いいらしい

63 ： 逆落とし(茸)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 10:32:11.85 ID:/rVSys4n0.net

嫌カスw

64 ： バズソーキック(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 10:41:39.04 ID:Kb7X9tpD0.net

>>1
寝ろ

65 ： 断崖式ニードロップ(空)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 10:50:53.43 ID:Y9Ssxg9n0.net

ν速をメチャクチャにしたくせにシレっと入り込んでるよね、嫌儲民て
日本にいてるチョンコみたい

66 ： 河津掛け(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 10:58:21.16 ID:0e1Prcew0.net

毎日10時間ねててよかった
長生きするから頼むでおとんおかん！

67 ： サッカーボールキック(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 10:59:15.46 ID:LmiuR+0M0.net

>>7
ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬ━━━m9(^Д^≡^Д^)9m━━━━!!!!!!

68 ： ストレッチプラム(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 10:59:59.10 ID:YLLg1tLw0.net

>>49
三文ってもうちょっと安いよ

69 ： ダイビングヘッドバット(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 11:01:25.86 ID:RlMnqkyh0.net

早死に出来るならその方が良いな
よたよた生きていたか無い

70 ： エメラルドフロウジョン(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 11:02:21.36 ID:ZVneUyPu0.net

リーマンの頃は6時半起床が辛かったが、無職になって8時起床。
健康は良好だ。

71 ： ストレッチプラム(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 11:02:45.37 ID:YLLg1tLw0.net

女どもバカ発言黙らせろ

72 ： TEKKAMAKI(東京都)＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 11:03:53.91 ID:FXYIv6P70.net

毎朝家族の朝ごはんを作ってる俺死亡
息子よ、パパの生命保険で頑張って生きてくれ