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世界レベルの成功者たちの「睡眠時間」

1 : かかと落とし(東日本)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:02:18.14 ID:QFsYZUxd0.net ?PLT(12000) ポイント特典

http://img.tabi-labo.com/wp-content/uploads/2015/10/sleeppatternsuccesspeople0001-1038x576.jpg

01.ティム・クック
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02.ジェフ・ベゾス
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03.アリアナ・ハフィントン
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04.ジャック・ドーシー
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07.トーマス・エジソン
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09.ウィンストン・チャーチル
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10.ビル・ゲイツ
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12.バラク・オバマ
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2 : 頭突き(東京都)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:04:24.53 ID:EuR1dObL0.net
夜はしっかり寝て朝早く起きて仕事した方が効率が良い

3 : 魔神風車固め(茨城県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:05:08.90 ID:jY4BAhB20.net
7時間しか寝てないわ、眠いわー

4 : 目潰し(神奈川県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:06:24.86 ID:g73gOupG0.net
わりかしみんなそれぞれにフツー

5 : エメラルドフロウジョン(空)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:06:30.92 ID:+VX8/sKo0.net
ペネロペクルスは16時間くらい寝てるらしいが美容の為w

6 : エルボードロップ(WiMAX)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:06:50.15 ID:UVnscFEI0.net
アインシュタインは9時間

7 : ミラノ作 どどんスズスロウン(茸)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:08:19.02 ID:u+36lm0J0.net
>>2
これ嘘だよね

8 : 超竜ボム(岡山県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:08:22.82 ID:IYVhGzbh0.net
オバマって名前もブラックっていうんだな

9 : スリーパーホールド(秋)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:08:47.39 ID:qByXpKnw0.net
寝てなくてつれーわー、つれー

10 : 不知火(神奈川県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:09:22.59 ID:Xp16Ciqv0.net
毎日こうなわけじゃないだろ
7時間とか普通に体感で影響感じるレベルなんだけど

11 : 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:09:31.24 ID:mikiDmMX0.net
自分は23〜8時位

12 : エメラルドフロウジョン(東京都)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:09:31.42 ID:Jg8qHdIa0.net
平均的なんだろ
大事なのは成功するまでがどうだったか、だけどな

13 : ボ ラギノール(catv?)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:10:01.27 ID:KPjWc2gD0.net
>>2
実際は人それぞれ
7、8時間が理想らしいがこれも嘘

14 : ドラゴンスープレックス(家)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:10:26.82 ID:nzFzdQfp0.net
境界性の嫁が家にいたときは21時に寝て4時に起きてたんだけどある意味健康だったんだな。
いつも恐怖を心に持ってたから心はやたら不健康だったんだけど。

15 : 不知火(愛知県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:12:47.99 ID:afWIvFBK0.net
寝る時間帯か睡眠時間数かのどちらかに統一してくれないとわかりにくい

16 : ボ ラギノール(岩手県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:14:22.69 ID:XKnIGj4S0.net
>>8
仕方ないなぁ…

17 : 急所攻撃(dion軍)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:16:39.96 ID:C9s4sr0D0.net
つまり夜勤は成功を遠ざけると

18 : ボ ラギノール(兵庫県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:17:04.58 ID:OBrsB4xz0.net
>>9
でたーwww

19 : フロントネックロック(内モンゴル自治区)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:17:18.38 ID:yftgE4n2O.net
ナポレオンやヒトラーは不眠症
尤も最後は破滅したが

20 : チキンウィングフェースロック(神奈川県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:17:28.66 ID:DZANBOJM0.net
つれー実質5時間しか寝てないからなー

21 : クロスヒールホールド(静岡県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:18:10.17 ID:lAjpM1yE0.net
おまいらの十八番の2度寝が入ってないね…

22 : キングコングラリアット(家)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:19:36.08 ID:RIAXY+5e0.net
好きにしろってことか

23 : クロスヒールホールド(茸)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:21:33.77 ID:Nx47bqQa0.net
頭動き始めるのは11時なんだろ

24 : ハーフネルソンスープレックス(奈良県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:21:48.75 ID:AAlSyYPv0.net
子供達を寝かしつける為に一緒に布団に入るのが9時くらい
そのまま寝て起きるのが7時くらい

25 : スリーパーホールド(秋)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:22:06.70 ID:qByXpKnw0.net
>>18
なんで俺が寝てないって知ってるの?それどこ情報?どこ情報よ???

26 : 急所攻撃(三重県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:24:49.75 ID:bxlEyzXo0.net
10時間くらい寝ると長い夢見れて面白い

27 : シューティングスタープレス(長野県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:26:34.24 ID:EnAuVReu0.net
チャーチルは国会にベッド持ち込んで昼寝してたけどな

28 : デンジャラスバックドロップ(東日本)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:30:02.71 ID:5AR53nwx0.net
>>20
十分寝てるじゃねーかw

29 : アルゼンチンバックブリーカー(富山県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:30:20.05 ID:tvywz5lQ0.net
ショートスリーパーは例外なくズボラなクズ

30 : マシンガンチョップ(四国地方)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:31:19.04 ID:GzXQHdDQ0.net
10時くらいから寝るのがいいんだな

31 : スパイダージャーマン(兵庫県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:32:14.05 ID:rhK0klDu0.net
水木しげるのあの漫画はよう

32 : キャプチュード(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:33:00.91 ID:PB7RSvfz0.net
テレホタイムに寝るとかあり得ん

33 : クロスヒールホールド(静岡県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:33:19.91 ID:lAjpM1yE0.net
何時間だろーがボッチハゲである事実からは逃れられないw

34 : レッドインク(茸)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:34:42.13 ID:HXUYB2t00.net
>>2
これ嘘らしいよ
夜型人間ってのは本当にいて午前中はうだうだしてたほうが効率いいらしい

35 : ムーンサルトプレス(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:34:58.92 ID:0Pa2ErstO.net
長時間連続して眠れない

36 : レッドインク(茸)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:35:35.96 ID:HXUYB2t00.net
>>8
くそっ、こんなんでwww

37 : ショルダーアームブリーカー(三重県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:36:24.92 ID:Dm4OmijG0.net
昼寝する人はいないということ??

38 : 雪崩式ブレーンバスター(茸)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:38:54.59 ID:h6HMyyQE0.net
>>10
7時間って結構普通じゃねーかな

39 : シューティングスタープレス(catv?)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:40:29.96 ID:hHPVpPWf0.net
創造性の高い仕事は夜型の方が良さそうだ

40 : ムーンサルトプレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:41:48.03 ID:gJQt6P6C0.net
4時間睡眠ぐらいがちょうど良いな俺の場合

41 : エメラルドフロウジョン(空)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:42:51.64 ID:+VX8/sKo0.net
眠りが深いと短くてもシャキッとするが

42 : キングコングラリアット(大分県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:43:04.21 ID:7DaJA+ok0.net
アインシュタインは1日10時間寝るロングスリーパーだっけか

43 : クロイツラス(神奈川県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:43:47.46 ID:eBx0Ie0l0.net
でも外人は日本人以上に睡眠薬を多用してそうだけどな。

44 : トペ コンヒーロ(徳島県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:44:15.21 ID:UjQj2OKr0.net
朝は電話がかかってこないから仕事がはかどる
夜は誘惑が多すぎる

45 : ストレッチプラム(埼玉県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:44:45.05 ID:JXGTjP6t0.net
おまえらが長く寝ようが短く寝ようが毛根は戻らねーぞ諦めろ

46 : フランケンシュタイナー(岩手県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:45:16.71 ID:XznwjF6+0.net
朝起きてからアクビがよく出る

47 : ブラディサンデー(茸)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:45:34.07 ID:ExNrxDDx0.net
夜勤はさらに奴隷へといざなう

48 : スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:45:46.03 ID:oB7NmuaQ0.net
おれはAM3,4時〜PM12時の8,9時間がベストだなあ

49 : ニールキック(dion軍)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:46:34.29 ID:64dxv2SQ0.net
でもねおまえら仮に8時間睡眠だとすると一生の3分の1を寝て過ごしてる事になるの
なんか無駄じゃないかな

50 : ムーンサルトプレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:46:47.63 ID:gJQt6P6C0.net
>>43
眠れないだの何だのいつまでもグダグダ言ってるなら、
町医者で眠剤処方してもらった方が遥かに健康的だけどね。

51 : キン肉バスター(埼玉県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:47:12.69 ID:NU0Vi2jE0.net
1時就寝の6時起き
これもう10年以上続けてるわ
最低4.5時間眠れれば大丈夫、これ以下の時はリポビタンGの力を借りる必要がある

52 : グロリア(関西・東海)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:47:16.45 ID:GZFmmWpfO.net
何時間でも寝れる。
でも、休みは休みでやること有るから寝てられない

53 : スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:47:29.89 ID:oB7NmuaQ0.net
>>49
1/3も寝て過ごせるなんて幸せなんじゃないかな

54 : イス攻撃(神奈川県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:47:52.49 ID:7Mvvbk/Z0.net
>>1
チャーチルのこの睡眠時間って有名な話なのか?

55 : グロリア(庭)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:48:04.82 ID:jnFq7ZSO0.net
>>49
寝ることと食事に時間をかけるのはあまり好きでは無いな。
本当に無駄に思える

56 : トペ コンヒーロ(茸)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:51:33.32 ID:A8NtpYYx0.net
7時間以上寝た翌日は3時間くらいで何ともない
2日続くとキツイけど

57 : ファイヤーボールスプラッシュ(アラビア)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:51:51.94 ID:36wg8/eY0.net
8時間寝ても昼間にあくびが出る

58 : 膝靭帯固め(岐阜県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:52:11.10 ID:wcRvqgl70.net
だからなんだよ

59 : 16文キック(dion軍)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:53:01.39 ID:jHCGR/Pl0.net
世界トップクラスの尾田先生がいないとか……
ちなみに彼は毎日3時間睡眠です

60 : マシンガンチョップ(広島県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:53:28.43 ID:7tNUzFLL0.net
8時間→6時間→2〜3時間、そして私は社会から離脱しました。そろそろ永眠させて下さい。

61 : 魔神風車固め(東京都)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:53:47.23 ID:hVgmMOGV0.net
7から8時間だわ
10時間寝たら1日中頭痛くなって大変

62 : ビッグブーツ(滋賀県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:54:14.67 ID:8FFVyP+G0.net
最近のやつはよーねとるな

63 : クロイツラス(神奈川県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:56:26.34 ID:eBx0Ie0l0.net
>>50
そうなの?
でも自然睡眠の心地よさを失うのは精神的に地獄な気もあうるが。

64 : トペ スイシーダ(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:57:45.28 ID:CNUA59ND0.net
ドーンガードのリーダーが寝る奴は雑魚って言ってた

65 : 中年'sリフト(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 20:59:09.01 ID:1q3D8Qpg0.net
3時から7時までだな
あと昼休みに30分ほど横になってる

66 : ドラゴンスープレックス(東日本)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:01:23.86 ID:ZZ7zAcgS0.net
昼間寝てるの多いんだな。
おれも昼間のほうがよく眠れるんだがどうしてなんだろう。

67 : デンジャラスバックドロップ(北海道)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:04:40.38 ID:DeJLK0fS0.net
>>2
仕事内容にもよるだろ
事務系は単に、誰からも電話とか来ないから邪魔が入らないってだけの話。

クリエイティブ系は午後八時から午前二時頃までが勝負

68 : アンクルホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:05:20.69 ID:tyQ9rKE+0.net
5時間で目が覚めてしまう
もっと寝ていたいのに

69 : タイガースープレックス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:06:37.05 ID:CnYR1Rs90.net
みんなよく寝る時間があるな

70 : ファルコンアロー(中部地方)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:08:20.74 ID:ldsIKbiy0.net
>>60
精神性の疾患?
眠れないのはつらいよなあ

71 : 男色ドライバー(埼玉県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:08:42.28 ID:U/c9o1f10.net
睡眠時間が短くて済むヤツは脳の容量が少ないか
日中使っていないから

72 : 足4の字固め(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:09:04.62 ID:AmZ5RWFf0.net
寝過ぎると頭が悪くなるよ
ちょっと常時、寝不足気味位の方が集中力発揮しやすい

お昼食後15分だけ寝て、1日5時間睡眠

73 : 毒霧(富山県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:09:22.60 ID:CD+iGCyK0.net
10時間以上寝ないと満足できない
ずっと眠い

74 : ショルダーアームブリーカー(三重県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:10:33.79 ID:Dm4OmijG0.net
電気や火がないころはやはり睡眠時間長かったのかな
その頃の人たちはどうだったのかな

75 : ストマッククロー(公衆電話)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:12:03.30 ID:Nd9ZNLiG0.net
寝てから7時間経った時点で必ず一度目が覚める
そこで起きれば楽なんだけど、二度寝しちゃう

76 : ニーリフト(庭)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:13:44.86 ID:7Kc+RUx40.net
無駄に起きてるぐらいなら明日に備えて寝た方がいいよ

77 : ボ ラギノール(空)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:15:01.28 ID:DQFx7r/l0.net
5−6時間だな
多分もっと短くても平気

78 : ファイヤーバードスプラッシュ(三重県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:18:46.25 ID:MFsDmvAh0.net
>>34
チャーチルやヒトラーなんかは夜型人間だったらしいからな

79 : 足4の字固め(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:25:03.36 ID:iGBXs+iBO.net
帰宅してまず1〜2時間寝て、改めてAM3時ぐらい〜7時迄寝るのが俺の流行り

80 : 膝十字固め(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:27:49.41 ID:NUlUwuOX0.net
ふっつーやな

81 : ボ ラギノール(岩手県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:28:00.85 ID:XKnIGj4S0.net
睡眠時間少なくていいから、労働時間を残業含んで一日一時間にしてほしい。
勿論給料はそのままで。

82 : ハーフネルソンスープレックス(茸)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:28:34.96 ID:bHGWT79P0.net
>>20
十分杉並

83 : アイアンクロー(熊本県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:32:06.24 ID:emlCXHfn0.net
23時に寝ても3時に寝ても6時半に目が覚めてしまう

84 : クロスヒールホールド(静岡県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:48:32.82 ID:lAjpM1yE0.net
20代の頃は土曜日の夜に寝て起きたら日曜の夕方とかあったけど今はもう無理w

85 : アイアンクロー(四国地方)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:52:14.39 ID:4n+dssgz0.net
睡眠時間と成功は関係ない
ちゃんと睡眠時間とって休息とらないと成功なんかおぼつかないと言う人もあれば
他人より睡眠時間削って努力しなけらば成功なんておぼつかないと言う人もいる
要するに人それぞれなんだよ

86 : 河津掛け(東京都)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:52:14.94 ID:3wpDJXhg0.net
目覚ましかけないと8時間寝る
それ以上でもそれ以下でもなく8時間

87 : エクスプロイダー(空)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:56:49.88 ID:AQeRPLrk0.net
12時間寝ないと頭働かんし昼に眠くなるから効率悪い

88 : トペ コンヒーロ(長屋)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:58:38.36 ID:1yT8RbE70.net
2時-6時くらいで寝たときが一番調子いいな

89 : ボ ラギノール(茸)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 21:58:54.75 ID:R4xLzBJT0.net
寝すぎ。

90 : アンクルホールド(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 22:00:47.20 ID:RV0I1PQn0.net
ニュー速民は英国貴族だった?

91 : ツームストンパイルドライバー(北海道)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 22:04:12.65 ID:714Bkjrj0.net
ごくまれに2時間くらいしか寝てないのに10時間くらい寝て起きたような快眠感あるけど
アレ何なの?

92 : ボマイェ(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 22:04:27.15 ID:DRuw7JIC0.net
平日 4〜5h たまに3h
休日 6〜9h

93 : スパイダージャーマン(東京都)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 22:09:46.05 ID:h/Ig+Wdf0.net
仕事ある日でも3時頃までの夜更かしがやめられない

94 : キングコングラリアット(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 22:18:26.53 ID:ei/f4vUpO.net
3時間睡眠でも平気な人とか居るけど躁の気がある人なんだろうなと思うわ
そんな事は口が裂けても言わないけど

95 : 膝靭帯固め(東京都)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 22:22:08.18 ID:iYhdKJdv0.net
>>26
睡眠時間と夢の長さは関係ないよ。

96 : セントーン(東京都)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 22:24:50.05 ID:Qc28kwcP0.net
早く寝なきゃと思うんだがいつも夜更かししてしまう
仕事終わった開放感と、明日への憂鬱さから現実逃避してしまう

97 : 足4の字固め(愛知県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 22:39:51.12 ID:ati2PxDJ0.net
>>96
俺も似たような経験がある。
仕事で辛い事が多すぎて、マトモな状態で行きたくなかった。
頭がボンヤリした状態の方が、受けるストレスが少し和らいだ。

98 : 頭突き(静岡県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 22:54:12.35 ID:xc3woAOx0.net
ビル・ゲイツは今は7時間睡眠だけど若いころはワーカーホリックで
寝ないで仕事してるの有名だっただろ

99 : ニーリフト(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:12:04.83 ID:xDM57+5s0.net
早寝早起き多くてドカタの就寝パターンそっくりでワロタ

100 : タイガースープレックス(兵庫県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:14:38.08 ID:ZcRDX3K/0.net
皆すごいな、7時間は寝てる
休みの日は12時間だな。

101 : ニーリフト(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:15:17.04 ID:xDM57+5s0.net
多分、貧乏人は睡眠時間短いと思う

102 : トペ コンヒーロ(東京都)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:26:00.09 ID:StPK0NzQ0.net
>>59
金使い始める頃に死ぬレベル

103 : キングコングニードロップ(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:27:49.98 ID:ZhCkmXwyO.net
愚民化政策大成就おめでとう!♪バンジャイ\(^o^)/
愚民化教育大成就おめでとう!♪バンジャイ\(^o^)/カルト催眠術&カルト周波数ありがとう!♪鱗〜!翼〜!♪\(^o^)/
一億総ブラックカルト化大成就おめでとう!♪バンジャイ\(^o^)/
(祝)ゴイム強制収用所番外地バンジャイ!♪\(^o^)/ゴイムナンバー強制収奪管理法案おめでとう!♪\(^o^)/
秘密保護法(治安維持法)おめでとう!♪\(^o^)/
TPP真の破壊列伝おめでとう!♪\(^o^)/
カルト大帝国一億総玉砕隊復活おめでとう!♪\(^o^)/
カルト大帝国カミカゼ大本営&徴兵制復活おめでとう!♪\(^o^)/
ゴイム魚雷クレイジ〜柔術(呪術)突撃隊復活おめでとう!♪\(^o^)/
カルト大帝国魔界列島最終決戦おめでとう!♪バンジャイ\(^o^)/
ラストバタリオン&約束の地おめでとう!♪バンジャイ\(^o^)/
イフリ〜ト&タイタン&リバイアサン&バハム〜ト&ティアマット&マグマ大使&オ〜ディン&ラムゥ&メテオストライクおめでとう!♪バンジャイ\(^o^)/
原子力人間発電所(黄金バッドの肉体)おめでとう!♪バンジャイ\(^o^)/
市場経済アボ〜ン&魔界列島沈没国家デフォルト&戒厳令おめでとう!♪\(^o^)/
魔界列島分断&分割統治計画おめでとう!♪\(^o^)/
魔界列島の神々&八百万の神々復活おめでとう!♪バンジャイ\(^o^)/
東方のゴイム牧場強制モルモット実験(試験場)大成就おめでとう!♪バンジャイ\(^o^)/
年金消滅&国民皆保険消滅&郵貯&農貯消滅おめでとう!♪バンジャイ\(^o^)/
田布施システムバンジャイ!♪\(^o^)/
1%の真の支配者が、99%のゴイムを牧場で419管理し、種付けから墓場まで終身刑とします。
奴隷を人柱とし、生き絶えるまでむち打ち搾取しつくし、貪りつくします!♪。
服従する者には牧場管理を!、逆らう者皆ゴイム強制収用所送りにし、廃炉作業&介護小屋作業&徴兵して出兵させます。悪しからず!♪。

政界フィギュア人形には餅を!、官僚ボスロボットには飴玉を!、財界(軍産複合体)には利益(紙切れ)を!、宗教界には争いを!、カスゴミには垂れ流し発表を!♪‥。

ハジマタ(^0_0^)
ハンドパワー催眠術です!…♪(笑)

104 : バックドロップホールド(茸)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:31:34.02 ID:WgrRFqPA0.net
マリッサメイヤーは本当にエロいな
ヤらせてくれ

105 : ドラゴンスクリュー(dion軍)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:37:19.96 ID:HRQPjV1K0.net
歳食ってからすぐに目が覚めるようになって5時間ぶっ通しで寝られたら万々歳
学生の頃なんて毎日13時間一度も目を覚まさずに寝てたのに

106 : トペ コンヒーロ(WiMAX)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:38:16.48 ID:/1UppLdZ0.net
稼働時間を増やしてると睡眠の質が上がる仕様にしてほしい

107 : トペ スイシーダ(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:39:44.39 ID:NbQPPOwB0.net
可能だったら10時間寝たい・・

108 : ダイビングヘッドバット(広島県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:42:11.13 ID:EFHIUuzp0.net
みんな睡眠時間帯がバラバラなんだな
やっぱ自分にベストな時間帯ってのがあるんだろう

109 : 毒霧(富山県)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:42:30.11 ID:CD+iGCyK0.net
トータルで10時間以上寝るであって
ぶっ続けで一度も目を覚まさずに数10時間寝たことないな生まれてから
体動かす→寝る→体動かす→寝る
という感じ

110 : ヒップアタック(大阪府)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:43:17.21 ID:pc+0vEd70.net
>>1
人は7時間以上寝ないと駄目人間になるな

111 : スパイダージャーマン(芋)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:48:37.81 ID:X7cn+vc10.net
10時間から12時間は必要

112 : エメラルドフロウジョン(大阪府)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:51:21.43 ID:e5biSWMV0.net
オバマは成功してないだろ
やっぱ黒人にアメリカ大統領は無理だなって世界中の皆に思わせたから失敗例だろ

113 : ストレッチプラム(禿)@\(^o^)/:2015/10/29(木) 23:57:52.10 ID:LUQ8+Lbd0.net
俺はアインシュタインタイプだったのか!

114 : 中年'sリフト(兵庫県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:10:54.97 ID:a554i05n0.net
みんなちゃんと7時間くらい寝てるってのもあるけど朝が早いのも特徴なんだよな
日本は夜型社会で朝に活動がしにくいってアメリカ人が言ってるのを見たことがある

115 : グロリア(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:23:08.27 ID:Obi5bDJw0.net
皆それなりに寝てるのは分かったけど
労働時間はどれくらいなんだ?

116 : ニールキック(京都府)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:24:23.26 ID:+/RqWYmf0.net
みんなむっちゃ寝てるやん

117 : ニールキック(京都府)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:25:12.48 ID:+/RqWYmf0.net
>>114
それは俺も思うわ。朝は最も鋭気に満ちているから、仕事とか済ませるのに適してるのに
だらだらやんねんな。

118 : スパイダージャーマン(庭)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:26:32.96 ID:p4uPG7wO0.net
俺はチャーチルになれる可能性があるのか

119 : フロントネックロック(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:26:51.76 ID:XK/Y6sMh0.net
3時間くらいで目が覚める
でもっかい寝る
計6時間くらい

120 : ニールキック(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:27:58.25 ID:ntuUbkpR0.net
米のエグゼクティブは早朝にジムでエクササイズするんだよ

121 : 頭突き(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:29:33.67 ID:5xKOKAKL0.net
>>119
断片的な睡眠って凄くダルくて眠くなるよね。

122 : リバースネックブリーカー(東京都)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:30:03.00 ID:OboJQFWd0.net
月から土曜は深夜2時くらいから8時まで

土曜は夜中4時から12時まで

体調よい

123 : クロイツラス(内モンゴル自治区)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:30:15.57 ID:7FfbqDbAO.net
7時間くらい寝てる
それ以下だと体調が悪い

124 : ハイキック(庭)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:30:28.28 ID:C6Q7VAxv0.net
寝てないと簡単なミスが増える

125 : イス攻撃(富山県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:30:52.47 ID:uUeCkaOA0.net
昼寝がないですね

ギリシャの人達はお昼寝がありますよ

フランス人なんて昼休みは4時間あったような

昼寝は必要

126 : レインメーカー(禿)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:33:57.61 ID:ld0m2UWX0.net
睡眠時間どうこうよりこういう規則正しい生活が出来ない
仕事ある日は4時間くらい
休みの日は昼過ぎまで寝てる

127 : ダイビングフットスタンプ(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:39:01.78 ID:3Hr48yCz0.net
睡眠時間より仕事とプライベートをしっかり両立できる様な働き方ができるかどうかが大切なんじゃないかなぁ

128 : スパイダージャーマン(庭)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 00:41:37.34 ID:p4uPG7wO0.net
翌日が仕事→3時〜7時
翌日が休み→3時〜17時
なぜなのか

129 : アキレス腱固め(dion軍)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 01:37:54.05 ID:LcO2czlZ0.net
社畜はつらい
結局就業時間に合わせるしかない

130 : ドラゴンスリーパー(カナダ)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 01:39:14.50 ID:qDO26MSc0.net
6-7時間寝る人が多いんだな

131 : ドラゴンスクリュー(東京都)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 01:47:25.07 ID:0h+9IFPF0.net
同じ睡眠時間でも6時に起きるのと7時に起きるのとでは体調が全然違うんだけどなんなの

132 : 男色ドライバー(山陽地方)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 01:49:43.49 ID:he57+URyO.net
朝食を摂る前に前日の就寝前までやってた仕事を仕上げる。
考えがスッキリとまとまるよ。
睡眠を挟む事と軽く空腹である事が良いっぽい。

133 : ミドルキック(茸)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 01:54:36.93 ID:FRXvtae30.net
共通点は早起きってことか。

134 : トペ コンヒーロ(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 01:59:07.90 ID:iVhiOS1E0.net
>>133
年寄りだからじゃね

135 : アトミックドロップ(埼玉県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 02:00:40.73 ID:L4k54Ff30.net
>>128
14時間も連続して寝れるのはスゲーな・・・

俺はそんな長時間睡眠は27歳くらいまでが限界だった。

136 : アトミックドロップ(埼玉県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 02:12:06.86 ID:L4k54Ff30.net
>>101
「何となく夜更かし」系の短眠は間違いなく貧乏人だよね。

137 : 中年'sリフト(埼玉県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 02:15:55.51 ID:+Pc/CqTN0.net
出社時刻や就業時間がガッチリ決まってる仕事の人には関係ないデータに見えるな

138 : グロリア(静岡県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 02:36:46.02 ID:Z8LUGAO90.net
この記事読んで寝たくなったので22:00前に寝たらこんな時間にw…(^^;)しばらく寝れん

139 : フロントネックロック(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 03:00:01.46 ID:XK/Y6sMh0.net
最高に寝た時は起きたら一日とんでた

140 : グロリア(静岡県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 03:01:30.37 ID:Z8LUGAO90.net
ぼ僕の股間は24時間営業w

141 : 腕ひしぎ十字固め(庭)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 03:41:51.36 ID:+3AYT3g40.net
武井壮みたいに45分で回復できる身体が欲しい

142 : オリンピック予選スラム(大阪府)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 05:17:25.32 ID:Nu5X3J9D0.net
睡眠時間を削る行為は寿命を削る行為って言うよね
つまり、睡眠時間に関係なく人生で起きてる時間ってだいたい一緒ってことだよね

143 : トラースキック(北海道)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 05:46:32.58 ID:MeHSpHeu0.net
俺は朝6時から朝8時まで熟睡して終わりだわ。
すぐに服を着て、自販機まで全力で走ってコーラを飲む。
健康の秘訣はこれさ。
心臓の辺りがピリピリする。

144 : 腕ひしぎ十字固め(芋)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 05:48:54.60 ID:mmkf03ya0.net
>>140
でも閑古鳥

145 : トラースキック(福岡県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 05:56:44.97 ID:DWxdxZ4X0.net
ニートのお前らは12hだろ

146 : ダイビングヘッドバット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 06:39:58.17 ID:ZpEUisZQ0.net
寝るの早いな

147 : 魔神風車固め(埼玉県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 06:47:14.17 ID:d5macagz0.net
>>142
じゃあ23時間睡眠を続けていたら、1000歳くらいまで生きられるかな

148 : グロリア(静岡県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 07:11:59.73 ID:Z8LUGAO90.net
>>144
グヌヌ…

149 : テキサスクローバーホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 08:03:28.49 ID:hTXu/5zF0.net
>>19
ナポレオンは忙しくて決まった時間に寝てないだけで
寝れる時には寝たようだが

150 : ローリングソバット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 08:08:00.57 ID:iXMjvKIy0.net
思ったよりみんな寝てるんだなw

最近年のせいか5時間以上寝てられないw

151 : ナガタロックII(茸)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 08:11:53.57 ID:rFow93vY0.net
毎日好きなだけ寝れる生活したい
目覚ましかけて強制的に起きるのって寿命縮めてるよな

152 : クロスヒールホールド(禿)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 08:22:34.02 ID:ra06bW710.net
>>49
俺が起きてる時間は無駄じゃないってか
ナメられたもんだな

153 : ネックハンギングツリー(大阪府)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 08:25:59.18 ID:SEp8CtPj0.net
武井壮が45分しか寝ないってテレビでやってた

154 : グロリア(静岡県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 08:47:06.40 ID:Z8LUGAO90.net
寝るのには体力が必要って聞いたけど歳食ったら確かに長時間寝れなくなってきた

155 : バックドロップホールド(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 09:13:09.98 ID:SIFb7hoI0.net
夜寝てないやつって昼寝してたりするからな
老人とかもそう

156 : クロイツラス(埼玉県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 09:16:42.31 ID:FBQQjBC80.net
>>153
それ、1年以上前の嘘
仕事のない日は10時間寝るようだ

157 : エルボーバット(静岡県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 09:23:12.46 ID:QCDCp37k0.net
4時〜8時くらい
なるべく明日が来て欲しくないと願ってるとこの時間になる

158 : キチンシンク(愛知県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 09:53:39.54 ID:Xf9BoivN0.net
村上龍は8時間は寝ないと小説書けないって言ってたな

159 : リバースネックブリーカー(庭)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 10:05:48.87 ID:ikNPdFYx0.net
オウムの村井は座禅組んで壁にもたれかかって2時間

160 : 16文キック(dion軍)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 10:26:28.72 ID:15Os7oek0.net
自分が5,6時間で十分だからって他人もそうだと思い込んでる奴が多くて辛い
8時間寝ないと動けない奴もいるって分かってくれ

161 : トラースキック(北海道)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 11:04:17.14 ID:MeHSpHeu0.net
今日も2時間の睡眠。
エスタロンモカ増量。
これで何年も生きているんだから、問題なくね?
記憶がない時間が8時間くらいあるけど、多分、忘我タイム。

162 : フランケンシュタイナー(兵庫県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 11:05:25.65 ID:znnoVOfo0.net
睡眠時間より実動時間、もっと言えば実働の質だろ問題なのは

163 : ファイヤーボールスプラッシュ(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 11:06:04.15 ID:cYqbJaGGO.net
>>151
逆に考えるんだ
寿命をお金に換えているんだとwwwwwwww

164 : アキレス腱固め(東京都)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 11:10:36.65 ID:RaC6HtRW0.net
しっかり寝て夢の中で成功すればいい。
起きている時間こそ非現実なのだ。

165 : チキンウィングフェースロック(庭)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 13:03:07.28 ID:U7Ir0qwY0.net
6時間ぐらいがいいらしいよ
受験生も記憶を定着させるために、睡眠はしっかりとった方がいい

166 : ミラノ作 どどんスズスロウン(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 13:31:10.33 ID:qmvGOXyq0.net
>>32
テレホタイムに入るまでのソワソワ感が
懐かしいw

167 : ムーンサルトプレス(京都府)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 13:40:04.65 ID:sHos7w6s0.net
ナポレオンは3時間しか寝ていなかった
一方で風呂には6時間近く入っていた

168 : フェイスロック(埼玉県)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 13:47:42.95 ID:HuQzumFH0.net
エジソンは死んでからたくさん眠れるからとか言ってたような気がするけどしっかり5時間寝てるじゃねえか

169 : ドラゴンスープレックス(茸)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 13:53:07.79 ID:iEA4LQX50.net
寝ないと頭働かないし判断もできないからね

170 : 急所攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 15:12:37.82 ID:W3ncRdkX0.net
仕事していた頃(この時既にうつ病発症中)は平均4時間で死んでた
今は無職で薬効いてれば平均7時間

171 : ジャンピングエルボーアタック(dion軍)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 15:21:09.25 ID:VaLzsx2g0.net
7時間だろうが数10分だろうが、
目覚めた時の状態が良ければ
その人にとってはベストな
睡眠時間だと・・言い聞かせている

172 : サッカーボールキック(東京都)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 16:20:34.84 ID:DiLTUjNr0.net
あんまり寝てないと同じ曲聴いてもスピードがかなり速く感じる
しっかり寝るとなんか作業してても時間過ぎるのが若干遅く感じる
効率は実際にベンチマークしないとわからないけどしっかり寝た方がいいような気がする

173 : スリーパーホールド(大阪府)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 17:11:39.10 ID:ur5nKl8I0.net
俺は朝6〜8時がコアタイムでプラス昼寝1〜2時間だな

174 : 河津落とし(庭)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 19:56:47.32 ID:oZmv3cT20.net
バラバラやん

175 :名無しさんがお送りします:2015/10/30(金) 22:26:44.27 ID:Q8EhOWFp5
歳食ったら6時間で目が覚めるようになった。

更にネオニートになったら、数時間づつ寝たり起きたりを繰り返すようになったww。
ずいぶん前にどこかの学者さんが実験したらしいが、夜も昼も分からない環境に閉じ込めると、人間は2,3時間おきにそうなるらしい。
明暗と言うより、閉じ込められてやる事が無いからそうなったんだなと実体験したぜww。

ふか〜く眠れると疲労の回復度が段ち外だと言う話はよく聞くけど、どうやったらいいんだろうねえ。

176 : ショルダーアームブリーカー(東日本)@\(^o^)/:2015/10/30(金) 22:31:44.36 ID:Q+8SvcKv0.net
も う ね ろ

177 : ファイナルカット(庭)@\(^o^)/:2015/10/31(土) 00:58:17.34 ID:OCclq7oB0.net
>>135
今日(金曜)に有休取って出かけるつもりがまたもこのパターンw
仕事疲れと普段の寝不足のせいだとは思うけど41でこれはどうかと思う
30前半の頃に同じ状況で21時間寝たのに比べればマシになったけど

総レス数 177
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