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自炊なんてしてらんないけど 一人暮らしの食費は1ヶ月平均27000円 外食派と自炊派ではっきり差が!

453 : ジャーマンスープレックス(庭)@\(^o^)/:2016/02/10(水) 21:47:54.95 ID:PHildGCb0.net
>>160
米、卵、納豆、ビタミンcと食物繊維がたっぷり入った野菜。
こんだけで、人間に必要な栄養全部揃ってんだよなぁ。

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