日光にあたらずに生活をすれば実年齢より２０歳は若く見えることが判明

301 ： ランサルセ(空)＠＼(^o^)／：2016/03/06(日) 10:34:19.94 ID:FHTeq5Zy0.net

お前らビタミンD飲めよ。30μgくらいな。
そうすれば日光に当たらなくてOK

ビタミンD不足は発ガンを促すからな。
逆にビタミンDは、ガン細胞のビタミンDレセプターに作用して
ガン細胞が正常細胞に戻るのを発現したり、ガン細胞を殺したりする。
又鬱病になるのを防ぐから。

紫外線でビタミンDを摂取している南方はガンの死亡率が低く、ビタミンD不足の北部は高い。

ビタミンDの過剰摂取は身体に害があるから、20μのから40μgくらいに抑えとき