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40歳からの「肌・髪・ニオイ・脳・メタボ」老化に効く食材→「魚」食え
- 1 : 稲妻レッグラリアット(東日本)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:39:47.63 ID:y48Iwwf30.net ?PLT(16930) ポイント特典
-
40歳を過ぎた頃から、物忘れが多くなってきた、記憶力が劣ってきた、太りやすくなった、肌のシミが増えた、毛髪が減少してきた…。
こうしたあらゆる急激な体の変化を感じている方は多いのではないでしょうか?
「脳」を若返らせるカギは“魚”
脳は、私たちが健康で過ごせるように常にフル回転しています。
(1)喜怒哀楽などの感情をコントロールしている
(2)記憶力、理解力、判断力、思考力などに関わっている
(3)運動感覚の司令塔の役割がある
(4)呼吸や消化、睡眠などの生理機能をサポートしている
最近、記憶力が悪くなった、気力が続かなくなった、判断力が鈍くなった…などの症状を感じるようになった方は要注意!
脳の健康は、食事にも左右されます。脳の活性化におすすめの食材は「魚」です。魚の脂肪、特にDHA(ドコサヘキサエン酸)と呼ばれる成分は、
脳の活性化には欠かせません。脳の神経細胞の結合部分であるシナプスの重要な成分となっているのがDHAです。
DHAは、本まぐろ、サバ、ブリ、イワシ、サンマ、アジ、カツオなどの青背の魚に多く含まれています。加熱調理してしまうと大切な脂が流れてしまいますので
生で食べられる「刺身」がおすすめです。
http://diamond.jp/articles/-/92882
- 2 : 毒霧(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:40:24.43 ID:hVcRywaW0.net
- 天にまします 我らの父よ 願わくばみなを
あがめさせたまえ みくにをきたらせたまえ
みこころの天になるごとく地にもなさせたまえ
我らの日用の糧を今日もあたえたまえ 我らを
試みにあわせず悪より救い出したまえ 我らに
罪を犯すものを我らが許すごとく我らの罪を
も許し給え 国と力と栄えとは限りなく汝のもの
なればなり アーメン
どうかどうか 神様 創価学会より
チビを御守り下さい
エクセルシオールカフェ赤羽東口店に
天罰あらぬ事を
(全バージョン転載可) キリスト教が嫌いな
他の宗教の方 他のバージョン使って下さい
創価学会の行っている非人道行為が
なくなりますように悔い改めよ創価学会
海外の政府の方 日本の闇を暴くのだ
日本では俗称 集団ストーカーなるものが
行われている
ドトールコーヒーは創価学会だ
倫理もなし タックスヘイブン 創価学会
不幸が起こって創価を信じると収まる 野蛮人のやるような行為 だれか英訳して海外掲示板に貼ってくれ
創価学会脱会方法 http://park5.wakwak.com/~soka/dakkai.htm
人間やめますか 創価学会やめますか
日曜日、13日の金曜日コピペ休み 1日2時間位とする
連投キー yっっっhっっy
- 3 : フェイスクラッシャー(空)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:41:02.09 ID:Vhq0r8E80.net
- っていうか、40すぎだと肉はムリ
魚中心の食生活
- 4 : ローリングソバット(京都府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:41:04.17 ID:SOKEHN560.net
- アレルギーの俺絶望
- 5 : パイルドライバー(家)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:41:25.77 ID:akveJ6kA0.net
- サプリじゃだめ?
- 6 : ブラディサンデー(山口県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:42:04.85 ID:mRvqlkJe0.net
- ブリとかならいいけどサバの刺身はこえーわ
- 7 : アイアンクロー(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:42:14.25 ID:/VPqgVSo0.net
- nowのアスタキサンチン 10mg
毎日1粒飲んでるけど調子ええど
- 8 : アンクルホールド(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:43:03.70 ID:n0cBh05X0.net
- 肉ばっかり食ってるとうんこ臭くなる
- 9 : 垂直落下式DDT(千葉県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:43:57.09 ID:ei6Lj8yP0.net
- 「おじちゃん、魚くちゃーい」
- 10 : リバースパワースラム(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:44:05.38 ID:QeptbM4k0.net
- よし、頑張って納豆食うわ!
- 11 : リバースパワースラム(神奈川県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:45:03.39 ID:VjdLJ5C30.net
- サプリで肌白
男なのに
- 12 : フランケンシュタイナー(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:45:30.90 ID:PdmVmO9q0.net
- 魚は残飯が臭いのが困る
- 13 : ニールキック(大阪府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:45:39.73 ID:kGtDjjP10.net
- 気軽に買える値段じゃないんだよな
鳥の胸肉ぐらいになったら考える
- 14 : カーフブランディング(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:46:52.26 ID:ZpogYOcY0.net
- 寿司でいい?なにわ名物スシローやけど
- 15 : ビッグブーツ(禿)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:47:22.00 ID:hWMaJRSz0.net
- >>3
もうすぐ50だけど、肉食いたいわ。
甘味のある脂身多目のがいい。
- 16 : クロスヒールホールド(空)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:47:45.14 ID:rVMjjTf00.net
- そして流行に乗った情弱達は放射能で癌になるのであった
- 17 : サソリ固め(北海道)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:49:15.32 ID:RjUfAw9J0.net
- 近所にイチローの叔父がやってるすし屋あるからな。高いけど食いに行こうかな
- 18 : マスク剥ぎ(禿)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:49:42.99 ID:HdDz9GZy0.net
- >>16
放射脳はそんな事ばっかり考えてると癌になるよ
- 19 : ミラノ作 どどんスズスロウン(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:49:43.76 ID:p3XYCnHm0.net
- 痛風の俺には青魚はヤバい
- 20 : ミラノ作 どどんスズスロウン(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:50:05.36 ID:Dz0Qyof90.net
- >>3
40半ばだけど肉のほうがいい
- 21 : フォーク攻撃(四国地方)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:50:38.32 ID:MC5zSrZr0.net
- >>17
道民はジンギスカンでも食ってろよ
- 22 : アイアンクロー(福岡県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:53:25.64 ID:RQRgIIIH0.net
- 消化するのも体力つかうしな
- 23 : リバースパワースラム(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:54:47.40 ID:/7uw6DOq0.net
- >>3
アメリカ人は爺さんでも肉を食いまくってるのは人種による体質の違いなんだろうな
- 24 : パイルドライバー(家)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:56:33.29 ID:akveJ6kA0.net
- 肉も鶏肉さえ食えればいいかな
- 25 : ヒップアタック(関西・東海)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:57:11.21 ID:OUsCpmGDO.net
- (´・ω・`)元日雇い土方で今はナマポの者ですが
金目鯛の煮付けとか食べたい
- 26 : カーフブランディング(神奈川県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:57:20.33 ID:+gpNbpjH0.net
- タタキうますぎ
- 27 : 超竜ボム(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:57:41.14 ID:ZYq+VbkP0.net
- 野菜と魚ばっかりだとそれなりに無臭になる
葉緑素系のサプリもそれなりに効く
まあでも基本は都度洗い流すことだな
自分でかいで確認するのはあまり効果ない
- 28 : フォーク攻撃(神奈川県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 07:58:52.29 ID:UXvcGfl+0.net
- >>12
エコだ分別だで生ゴミ回収が週2に減ってしまって魚を食うタイミングが難しくなったわ
- 29 : キン肉バスター(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:00:27.98 ID:VOkYusqe0.net
- 肉も魚もうまいのに
なぜか魚は健康食材扱いされてるな
- 30 : ジャンピングパワーボム(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:01:58.56 ID:IN9aaZHx0.net
- 今年30だけど40てそんなに違うの?
- 31 : セントーン(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:02:50.13 ID:rDAh1yKL0.net
- 閉店前の50%off黄肌鮪刺身食ったら30にして生まれて初めて腹壊したわ
育ちが悪い故の鉄壁の胃袋も加齢には勝てなかったよ…
- 32 : トペ スイシーダ(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:03:27.98 ID:twQfJgTS0.net
- >>30
個人差が凄い
- 33 : バーニングハンマー(WiMAX)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:04:51.38 ID:p+WF8V/i0.net
- >>1
ジャコはダメなのか
- 34 : ニーリフト(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:05:45.05 ID:z5z7irB20.net
- 肉の油は飽きるが、魚の油は飽きない
20代前半は肉メインだったが、後半になると魚がうますぎる
- 35 : ドラゴンスクリュー(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:06:00.09 ID:/fGb5PSa0.net
- 刺身食いてぇ
- 36 : 膝十字固め(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:06:42.62 ID:kTKQUJ7z0.net
- サバの油で胸焼けするワシはどうしたものかのぅ
- 37 : フェイスロック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:08:24.68 ID:xx6LHDtY0.net
- 刺身お高い
- 38 : スパイダージャーマン(兵庫県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:08:37.58 ID:Zx1NWmKl0.net
- 干物が旨いよ
お湯割りによく合う
- 39 : ジャンピングエルボーアタック(WiMAX)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:09:51.35 ID:oQvl9kGw0.net
- 魚食うと、魚臭くなるじゃん
このアドバイスしてる奴はバカだ
- 40 : ボマイェ(空)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:10:41.02 ID:JFeaupIC0.net
- >>25
メザシでも食ってろ、寄生虫野郎
- 41 : フロントネックロック(大阪府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:10:49.67 ID:gK+T9m1f0.net
- 老化の速度は人によって違う、20前半でもおっさんはいる。
- 42 : 張り手(芋)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:10:54.07 ID:qGNBRSk30.net
- >>30
30歳 風が吹いてもボッキした
40歳 好みのタイプのそれも二次元じゃないと厳しくなった
- 43 : ファイヤーバードスプラッシュ(西日本)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:15:11.36 ID:uzSMyShr0.net
- フィッシュオイルは食べたことになるのかね。。。
>>30
目(かすみ)、腰(姿勢)、肥満(膝)、ハゲ。どれかを感じるようになるぞ。
- 44 : 逆落とし(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:17:26.80 ID:ZtvHDtrE0.net
- 最近二週間ほど野菜中心にして米は玄米に麦やら大豆やまぜたのにして肉は週一程度にしたらウンコが無臭になってきた。
- 45 : ジャンピングパワーボム(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:18:03.95 ID:Be3x/Z780.net
- 90才以上生きてる人って結構ガッツリ肉を食ってるケースが多い。
- 46 : ダブルニードロップ(千葉県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:18:08.77 ID:j/a3gSHb0.net
- セサミンじゃねえのか
- 47 : ジャンピングDDT(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:20:03.73 ID:1cQm7Neq0.net
- 缶詰め食え、缶詰め
- 48 : ボマイェ(石川県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:20:24.02 ID:JZM/2m3+0.net
- アレルギーだと食えないな
- 49 : フェイスロック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:22:12.68 ID:xx6LHDtY0.net
- 90まで
生きたくないっていうね
どんな罰ゲームだ
多分65くらいで死ぬのが幸せなんじゃね
- 50 : ネックハンギングツリー(WiMAX)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:23:33.61 ID:31/sVQSa0.net
- ナーブギアでダイブしたまま死にたい
- 51 : トペ コンヒーロ(禿)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:24:16.55 ID:fOphiJis0.net
- >>45
日本の有名な長寿の食生活見るにがっつりは食ってないな
全く食わないわけじゃなく、ほどほどに食ってる
結局一番良いのはバランスなんだろうな
- 52 : ボ ラギノール(熊本県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:24:37.82 ID:73FHXP/t0.net
- 海鮮丼勝利か
- 53 : クロイツラス(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:28:47.64 ID:WCN9MJGU0.net
- >>45
一番肉を食ってない世代だろ
- 54 : 断崖式ニードロップ(東京都)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:29:38.64 ID:f2hDNYTq0.net
- サケはあかんのか
- 55 : ローリングソバット(東京都)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:29:43.21 ID:dVbR0VYg0.net
- >>3
こういう奴ってただの虚弱だよな
- 56 : アイアンクロー(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:32:05.34 ID:qX/yDFD70.net
- シメサバうますぎワロタ
若い時は嫌いだったのに
- 57 : ブラディサンデー(中国地方)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:36:17.00 ID:m5NoAHwU0.net
- 刺身たけーよ
- 58 : 32文ロケット砲(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:39:24.15 ID:yXto+02T0.net
- スーパーのさんまとイワシの缶詰ばかり食べてるな。
- 59 : 超竜ボム(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:44:19.61 ID:uGt/mM5M0.net
- >>42
きもいよおっさん
- 60 : フロントネックロック(東京都)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:45:42.58 ID:FAEEA8Bk0.net
- >>28
ジップロックに生ゴミ入れて冷凍庫につっこみゃええやん
- 61 : ファイヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:47:48.65 ID:hFKzISSA0.net
- >>25
冷凍の赤魚で我慢しろ
- 62 : ブラディサンデー(山口県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 08:57:03.04 ID:mRvqlkJe0.net
- >>45
ラバウル帰りの98のジジイが肉食わずに魚オンリーだぜ
- 63 : ブラディサンデー(中国地方)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:03:29.86 ID:m5NoAHwU0.net
- >>61
あれマジで味薄いな
- 64 : ハイキック(空)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:24:27.83 ID:VpMlR7Yb0.net
- これは嘘だろ。
魚食ってる爺からも匂いするし。
- 65 : パイルドライバー(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:25:06.73 ID:kExQXo570.net
- 加齢臭については言及されていないようだが
- 66 : ネックハンギングツリー(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:32:39.95 ID:0rO1ym/O0.net
- >>1
魚嫌いは「食用 アマニ油」を毎朝!
ティースプーンで一杯でおk!
※若干だが青魚の味がする。野菜ジュース入れると良い!
アマニ油に含まれる「α-リノレン酸」は体の中でDHAに変換される。
詳しくはこちら!
http://xmjzhj.com/?p=151
- 67 : フルネルソンスープレックス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:35:19.79 ID:vzZ7nkjX0.net
- まず頭部の後ろをシャンプーしてくれ。
- 68 : アキレス腱固め(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:35:22.79 ID:4p9KcRh50.net
- 毎日 DHA+EPAサプリ飲んでます
- 69 : アキレス腱固め(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:36:37.99 ID:4p9KcRh50.net
- 高校時代からすでに太りやすいやつはDHA+EPAを毎日摂ってもやっぱ気をぬくと太るよ…
- 70 : キン肉バスター(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:38:38.25 ID:GQC2HFSc0.net
- 結論:くるみ食え
- 71 : 逆落とし(大阪府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:38:42.11 ID:PmpLo4RZ0.net
- ちりめんじゃこでもええんかのう?
- 72 : ビッグブーツ(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:44:02.49 ID:5gSWprwhO.net
- おやつは煮干しに梅昆布茶が定番。そんな小学生でした
- 73 : 河津掛け(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:52:21.42 ID:E1eZzQMC0.net
- もうすぐ41だけどいまだに焼き肉はカルビ、焼き鳥はタレが好き
いつも周りに合わせて塩を多目に頼むけどね、、、
- 74 : 毒霧(大阪府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 09:55:46.12 ID:amTqgDin0.net
- 魚は外で食べた方が安い
- 75 : 逆落とし(大阪府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:05:23.41 ID:PmpLo4RZ0.net
- 魚はあぶったイカでいい
- 76 : リキラリアット(愛知県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:13:54.65 ID:JKIrxc4p0.net
- さば缶の水煮って、うまいよな
- 77 : フロントネックロック(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:23:07.41 ID:LdRDqp510.net
- >>13
わかる
- 78 : フロントネックロック(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:25:23.43 ID:LdRDqp510.net
- >>30
腹が出てくる
引っ込めるのにかなり苦労する
- 79 : アルゼンチンバックブリーカー(空)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:29:11.18 ID:rMCAa0Ne0.net
- 白髪は悩みだけどな
食べ物くらいで改善するとは思えないなぁ
- 80 : 河津落とし(栃木県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:34:00.87 ID:KXCp+H9k0.net
- つか、刺身たけーんだよ
漁師ぼったくり過ぎるだろ
- 81 : ハーフネルソンスープレックス(千葉県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:36:38.20 ID:zbRhQreV0.net
- 3ヶ月位湯シャンしてて、昨日の夜久々にシャンプー使ってみたんやけど
やっぱシャンプーだめやな
なんか髪の油が落ちすぎてて上手くまとまらん
髪も傷んでるような感じやわ
今日からまた湯シャンする
- 82 : バーニングハンマー(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:37:42.03 ID:ecV7bKCU0.net
- >>80
船がものすごく高いからな
- 83 : ドラゴンスクリュー(catv?)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:41:16.58 ID:ltMovo9Z0.net
- 秋刀魚とか鯖くっとけばいいんじゃね
安いし
- 84 : フロントネックロック(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:48:44.50 ID:LdRDqp510.net
- >>79
ほぼ遺伝
- 85 : ハーフネルソンスープレックス(北陸地方)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:49:33.37 ID:GQnsKDqY0.net
- 魚高い
豚小間+野菜ばっかだわ
キスかさびきで小鰺をもっと趣味にできればいいんだが
- 86 : チキンウィングフェースロック(福岡県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:54:25.58 ID:R/Fy0T4X0.net
- 後頭部に円形脱毛症で10か所ぐらいハゲができた。
嫁とケンカしたストレスかな?
後頭部で気づかなかったが
見た目が悪すぎて最悪。
- 87 : ドラゴンスクリュー(大阪府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:55:06.12 ID:e6AEOcwk0.net
- ご飯+鯖の塩焼き+卵焼き+味噌汁最強伝説
- 88 : ニールキック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 10:58:45.70 ID:+Jd+AASc0.net
- 毎回刺身はなかなか実現出来ないなあ
サプリじゃだめかね
- 89 : ナガタロックII(西日本)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 11:24:25.92 ID:MfRC3LiRO.net
- 鯖の刺身食いてえ
鰯は耐熱瓶に調味液としょうがと一緒に入れて、圧力鍋で蒸すと良い感じになる
- 90 : フルネルソンスープレックス(dion軍)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 11:29:50.28 ID:GKcb0Aw80.net
- いまカツオが安いからしょっちゅう買ってるわ
- 91 : ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 11:31:08.71 ID:Kj/yqg990.net
- 魚の脂とコーヒーのステマってなんであるの
- 92 : 超竜ボム(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 11:32:08.31 ID:QX281ig40.net
- ヨガ 飯より体の柔軟性を高めた方が何倍も効率的
- 93 : 毒霧(埼玉県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 11:32:49.59 ID:a2XcmAez0.net
- オブラボウズうめぇー
- 94 : ストマッククロー(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 11:35:57.35 ID:sIrTCxA/0.net
- >>76
缶詰みたいな熱加えまくりで栄養ボロボロ、添加物たんまりのお手軽加工食品ばかり食べてると体をこわすよ
健康の基本は天然無農薬な食品を生で酵素を取り込むこと
- 95 : ファイヤーバードスプラッシュ(東京都)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 11:41:41.81 ID:SoLxXCBy0.net
- めんどくさいからシラス干しばっか食ってる
- 96 : 閃光妖術(大阪府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 11:44:50.26 ID:keKyH+U30.net
- 鯖の塩焼きまじうまい
- 97 : 中年'sリフト(dion軍)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 11:53:30.50 ID:PjoCuvxW0.net
- >>88
毎回刺し身とか痛風になりそうで怖いわ
- 98 : ランサルセ(catv?)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:12:17.59 ID:uQDmNpbF0.net
- 結果、痛風になりましたよ…
- 99 : リバースパワースラム(東京都)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:12:57.56 ID:uPyp7IGC0.net
- アメリカの研究だと、痴呆症には
サプリだと効き目無いから魚自体を食べた方がいいらしいよ。
他の効き目にも魚がいいのかも。
- 100 : ドラゴンスリーパー(大阪府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:15:16.76 ID:fYuh8ldi0.net
- 会社の検診で中性脂肪で引っかかった俺は魚を増やして肉を減らした
結果プリン体が増えて痛風になった
- 101 : 目潰し(東日本)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:16:00.80 ID:itxqdjDR0.net
- 魚屋の子供は頭がいいやつ多い
- 102 : ジャストフェイスロック(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:16:48.19 ID:IYHYkQZY0.net
- 老けても見た目イケメンだから魚食わなくてもいい
- 103 : トラースキック(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:18:03.01 ID:QtIR73MR0.net
- >>87
菜っ葉のごま和え付けてください
- 104 : パイルドライバー(空)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:18:44.14 ID:Z0JXqztN0.net
- >>99
そういうのは食べ物の問題だけじゃないだろ
脳トレとか指先をよく使うとか別の関連もあるわけだから
- 105 : 男色ドライバー(福岡県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:23:06.75 ID:KgBOyAxX0.net
- 魚食べたいけど刺身が高い
結果鶏肉中心になってる
- 106 : TEKKAMAKI(千葉県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:26:51.56 ID:THS80DuO0.net
- 青魚を食べなきゃ
- 107 : 超竜ボム(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:32:47.19 ID:QJxQGF5k0.net
- よし、スシロー行ってカッパ
- 108 : グロリア(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:38:29.98 ID:33d/Sd4Z0.net
- >>13
だよね(´・ω・`)
- 109 : 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:39:54.98 ID:/H3VTJmo0.net
- TVでサプリの宣伝いっぱいやっててDHAの他にオルニチンとかいろいろ見るんだけど本当に宣伝ほど効くのかね
効果があるなら飲みたい
最近年のせいか体がだるくて何をやるにも決断力がいるのだが
- 110 : バーニングハンマー(catv?)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:43:20.34 ID:n4RPjdmq0.net
- 100グラム100円以上の動物性タンパクは高くて買えない
- 111 : トペ コンヒーロ(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:43:59.38 ID:A+mVYL8p0.net
- やよい軒の塩サバ定食週一で食ってるわ。
これ以上コスパいいのは知らん。
- 112 : ドラゴンスリーパー(大阪府)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 12:51:18.89 ID:fYuh8ldi0.net
- 日本も飽和脂肪酸に税金をかけるべき
- 113 : 逆落とし(庭)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 13:51:53.72 ID:JsVbQrA+0.net
- 魚、高いんだよなぁ
- 114 : ときめきメモリアル(静岡県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 13:57:19.23 ID:w9T0t9Xa0.net
- >>23
タンパク質を分解する酵素がどうとかって聞いた覚えがあるな
- 115 : トラースキック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 15:09:19.29 ID:F9YZCTBq0.net
- 本マグロなんてなかなか買えない
カツオは安いけど福島沖を泳いだだろう宮城、千葉のは食べたくない
特に子どもに食べさすのが怖い
- 116 : フェイスクラッシャー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 15:22:56.72 ID:Fsayp3st0.net
- 角上の集客すごいからね。ちゃんとした魚を食べたい需要はあるんだな
- 117 : レインメーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 15:26:50.90 ID:JRi6kb5E0.net
- >>3
消化器系が弱っているやつは長生きできない
- 118 : ツームストンパイルドライバー(神奈川県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 16:14:23.07 ID:m2f2jtoo0.net
- >>94
サバ水煮缶のどこに添加物があるんだよ…もっと魚食えよ
- 119 : スリーパーホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 16:29:02.36 ID:85XwN6uy0.net
- カサゴの煮魚がいいな
- 120 : エルボードロップ(茸)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 19:27:17.72 ID:yQgbOE050.net
- 缶詰でよく食う。サバイワシサンマ
- 121 : トラースキック(神奈川県)@\(^o^)/:2016/06/13(月) 19:36:28.33 ID:CU7VEEUe0.net
- 鮭は美味くて年中食ってるけど
秋は秋刀魚を毎日食ってる
鮭と秋刀魚でもいいのかな
- 122 : かかと落とし(神奈川県)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 03:36:30.56 ID:KlZJsHSV0.net
- 40代でもチビハゲじゃなければ挽回可能
デブ→やせろ
ガリ→鍛えろ
メガネ→レーシックしろ
不潔→風呂入れ
チビ→無理
ハゲ→メンテに金かかりすぎで無理
- 123 : ボマイェ(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 03:48:16.13 ID:JYiAgFCy0.net
- >>11
なんのサプリ
- 124 : ツームストンパイルドライバー(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 03:52:11.79 ID:nh8uO2pZ0.net
- 刺し身って毎日買いにいくのかよ
- 125 : バックドロップ(catv?)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 03:54:03.70 ID:a2/K+P1U0.net
- 青魚の油は体中の余計な油とくっついて排泄を促すけど
水銀も含まれていると思うんだよな
- 126 : ツームストンパイルドライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/06/14(火) 11:36:49.04 ID:qdozPHQa0.net
- 小魚くえ
- 127 : 垂直落下式DDT(茸)@\(^o^)/:2016/06/15(水) 19:20:00.95 ID:WcDJ15bB0.net
- 女は線香が腐ったような臭いしてくる
- 128 : ストレッチプラム(青森県)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 00:06:05.70 ID:+H6o54FZ0.net
- sage
- 129 : サソリ固め(空)@\(^o^)/:2016/06/16(木) 07:18:31.69 ID:8FP14pfs0.net
- 魚高いなら釣れば良いだろ
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