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【朗報】 ストレスを感じた時、「オラワクワクしてきたぞ!」 と言うだけでポジティブになる事が判明

1 : リキラリアット(栃木県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:08:21.03 ID:/n3nf0za0●.net ?PLT(21000) ポイント特典

【これは必見】ストレスを有効利用して超絶緊張感をほぐす方法が話題に

現代人の敵と言えばストレス。しかし世界的に有名な脳科学者はストレスを我々の味方に
変えることができると言うのです。今回はとてもシンプルにストレスをあなたの味方にする方法をお伝えします。

世界で最も有名な脳科学者の1人イアン・ロバートソン教授がストレスと戦う4つのステップを紹介しました。
この方法は科学的に基づいた誰でも簡単にできる方法だそうです。

イアン教授はこのように述べています。
「ストレスはある意味利用できる有効なエネルギーなのですよ。もしあなたが困難な状況に置かれて
緊張しているとすれば、あなたがすることはただ1つです。私はわくわくしていると言ってください。
脳はその言葉を信じます。これは恐れの状態を興奮状態に変えるのです。」

今からご紹介する4つのステップはストレスをあなたを助けるエネルギーに変えるそうです。

1. 脳にあなたはわくわくしていることを伝える。
先程紹介したように声に出すのがいい方法です。

2. 5秒間かけてゆっくりと息を吸い込み、6秒間かけてゆっくりと息を吐きだす。

3. スーパーヒーローのように胸を張って立つ
これによってあなたの体と脳は恐れや緊張を感じるのではなく、戦闘態勢、つまり興奮状態や
わくわくした状態になるそうです。

4. 右手を45秒間拳の形にして握りしめる。そして15秒間かけて元の状態に戻す。再び45秒間拳の形にして
右手を握りしめる。
これをすることによって困難に立ち向かう状態に脳と体がなるそうです。

いかがでしたか?この方法はいつでも、どこでもできますよね。例えば、大事なプレゼンテーションや
ビジネスの交渉前にやるのもいいですよね。実際にイアン教授もプレゼンテーションを行う前はいつも
この4つのステップを実践しているそうですよ。

http://www.yukawanet.com/archives/5074837.html

2 : ジャンピングエルボーアタック(公衆電話)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:09:09.69 ID:KpZC21Xi0.net
ビックリするほどユートピアの方が好き

3 : レインメーカー(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:09:28.29 ID:/Nokt7F00.net
んなこたぁない

4 : ツームストンパイルドライバー(catv?)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:09:30.85 ID:dxxZxd1R0.net
ぼくのおちんちんもユートピアです!

5 : 不知火(千葉県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:09:54.84 ID:ecSC4Czu0.net
>スーパーヒーローのように胸を張って立つ

零細経営者だが、俺は会社の金庫を守るために戦う

6 : セントーン(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:10:40.39 ID:M00Kstjv0.net
天にまします 我らの父よ 願わくばみなを
あがめさせたまえ みくにをきたらせたまえ
みこころの天になるごとく地にもなさせたまえ
我らの日用の糧を今日もあたえたまえ 我らを
試みにあわせず悪より救い出したまえ 我らに
罪を犯すものを我らが許すごとく我らの罪を
も許し給え 国と力と栄えとは限りなく汝のもの
なればなり アーメン
エクセルシオールカフェ赤羽東口店に
天罰あらぬ事を
(全バージョン転載可) キリスト教が嫌いな
他の宗教の方 他のバージョン使って下さい
創価学会の行っている非人道行為が
なくなりますように悔い改めよ創価学会
海外の政府の方 日本の闇を暴くのだ
日本では俗称 集団ストーカーなるものが
行われている
ドトールコーヒーは創価学会だ
倫理もなし タックスヘイブン 創価学会
不幸が起こって創価を信じると収まる 野蛮人のやるような行為 だれか英訳して海外掲示板に貼ってくれ
創価学会脱会方法 http://park5.wakwak.com/~soka/dakkai.htm
人間やめますか 創価学会やめますか
チビとの愛を引き裂いた悪魔の女はこのモデルみたいな感じ
似た感じの女を雇ったみたいだが背は160以上ある
犯罪組織 創価学会 犯罪企業 ドトールコーヒー
犯罪者 城内
http://m.imgur.com/cdVLHzR?r
連投キー hjんjんっjっっk

7 : スリーパーホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:12:07.64 ID:/UGuocKX0.net
だからカカロットはストレス無さそうなんだな(ヽ´ω`)

8 : アキレス腱固め(宮城県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:13:42.56 ID:zlvSN93R0.net
是非もなし

9 : 河津落とし(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:13:42.56 ID:41lqlN+70?PLT(13559)

オラわくわくしてきたぞ(・ω・)

10 : マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:16:00.65 ID:S4f0aIs60.net
脳って頭悪いよな
他人への悪口でも小脳は自分と他人を区別できなくて自分もダメージ受けるし

11 : ボマイェ(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:16:07.08 ID:F/EZYpVX0.net
スレストを感じた時は?

12 : ランサルセ(庭)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:16:43.32 ID:dTdwzcG/0.net
深呼吸はマジで結構効く

13 : 急所攻撃(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:17:35.63 ID:BGH3tFGdO.net
本心と違うことやってると何がなんだかわからなくなる

14 : ジャンピングパワーボム(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:18:39.34 ID:RQ5tFHFj0.net
くは〜ワクワクが止まらね〜!

15 : TEKKAMAKI(アラビア)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:19:02.93 ID:LrBcc0a40.net
>>5
トライダーG7の小学生社長より志が低いw

16 : キドクラッチ(catv?)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:19:21.95 ID:yhnbnNJl0.net
確かにカカロットは効果的なストレス対策が出来てるようだな。
つまりは鳥山明自身のストレス対策が、オラワクワクしてきたぞだったのかも知れんな。

17 : 断崖式ニードロップ(愛知県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:19:42.97 ID:Mnp/kYtZ0.net
脳はワクワクしてきた!と思っても俺自身は全然そうは思わない。

18 : ジャーマンスープレックス(福岡県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:20:51.75 ID:dqvGckPF0.net
へへ、わりいな
今度ばっかりはワクワクしねえよ
おっそろしくてよ、ガタガタしてらあ

19 : スパイダージャーマン(岩手県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:21:09.12 ID:wPXsE5rN0.net
                  (;';A`;) オラワクワクシテキタゾ!
         J('A`)し    (  )
      /⌒⌒⌒⌒⌒ヽ  ||
     // ̄ ̄ ̄フ /
   / (___/ /
   (______ノ

20 : 逆落とし(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:21:25.06 ID:9eRDBaG70.net
実際効果はあるよなこれ
アメリカ人はみんなこういう所がある

21 : シャイニングウィザード(岡山県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:21:36.96 ID:Y3Nfdnh00.net
オッス!オラ35歳無職童貞!
将来がヤベエ状態だってのに何だかすっげえワクワクしてきたぞ!

22 : かかと落とし(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:23:43.51 ID:uFgpqoEH0.net
オラムラムラしてきたぞ!

23 : フォーク攻撃(岡山県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:23:46.54 ID:5i8PUAFs0.net
ニートのわし「オラワクワクしてきたぞ!」

24 : 雪崩式ブレーンバスター(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:23:50.94 ID:3MruLSrLO.net
>>17←×

ヒャッハ〜! ○

25 : 雪崩式ブレーンバスター(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:24:40.63 ID:3MruLSrLO.net
>>21

ヒャッハ〜!

移民で対応します♪。すべての3K職種で、聖域なくリアル川上村化を実現致します。

ブローカー及びバイヤーの皆々様…、移民の脱出や逃亡には充分注意し、牧場小屋の監守を強化したほうがよいでしょう。逃亡=狂暴な熊を、街に解き放つことと同じですから…♪。
牛や馬や羊のように、簡単にはいかないですよ…。なにせ海外の熊は、野生化して狂暴で命懸けで暴れますから…。
しっかり鎖につないでおかないと、トンでもないことになります!♪。
(笑)

26 : ときめきメモリアル(catv?)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:29:01.95 ID:4OMgiA7J0.net
意味もなくよーし!と声出すのも有効なんだな。

27 : シャイニングウィザード(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:32:02.29 ID:fYvWscyJ0.net
反動がヤバイ

28 : アイアンクロー(庭)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:34:45.87 ID:ideggx250.net
中野の劇団員殺人事件の被害者を思いだした

29 : ダイビングエルボードロップ(禿)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:34:51.31 ID:YY8xF6f00.net
>>5
会社戸締役の俺に隙は無かった

30 : キングコングラリアット(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:35:21.22 ID:Z9LWAsRn0.net
体は小さいけどデカイ役者になってやる!ワクワクが止まらねえー!

31 : フォーク攻撃(岡山県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:35:26.21 ID:5i8PUAFs0.net
ニートのわし「ババア飯作れよ!」
ババア「オラワクワクしてきたぞ!」

32 : マシンガンチョップ(鹿児島県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:36:43.01 ID:3iGokQUZ0.net
困難、ストレスのない人生がベストでしょ

33 : フルネルソンスープレックス(新潟県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:38:21.09 ID:HUkBNGAf0.net
この注射打ったらオラワクワクしてきたぞ

34 : バックドロップ(東京都)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:39:45.33 ID:9rz5A2nT0.net
>>15
タケノコゼネラルカンパニーの社長だからな

35 : テキサスクローバーホールド(庭)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:42:13.01 ID:KjuRHlNy0.net
童貞「オラワクワクがとまんねぇぞ」

36 : ストマッククロー(catv?)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:43:36.69 ID:+SKth9xv0.net
>>10
それでか・・・

37 : ミラノ作 どどんスズスロウン(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:44:50.60 ID:1/PF1sac0.net
>>1
悟空やん

38 : ショルダーアームブリーカー(中国地方)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:45:49.16 ID:2wy2DzeW0.net
ポジなヤツとネガなヤツの差はこれ

39 : グロリア(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:52:47.97 ID:3FYjIPDG0.net
ベジータはいつもストレス感じてます。

40 : キドクラッチ(千葉県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:53:21.46 ID:JuetkMBK0.net
オラふっくらしてきたぞ

41 : シューティングスタープレス(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 09:53:26.16 ID:YqiB1HRQ0.net
スレストされた愛知がワクワクするスレかと

42 : 河津掛け(WiMAX)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:01:22.66 ID:atpZEXhL0.net
やだドキドキ止まんない

43 : エメラルドフロウジョン(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:08:12.71 ID:A2tLCljG0.net
>>39
だからハゲ上がってきてるのか…

44 : 頭突き(空)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:27:43.45 ID:N7RPUnFSQ.net
気分が沈んでいるときはスキップするといいとは聞いたことあるけど同じようなもんか

45 : イス攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:28:13.83 ID:C2GWIVws0.net
>>31
よほどのストレス環境なんだろうな…

46 : ジャストフェイスロック(兵庫県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:29:38.41 ID:CSmd9qZ20.net
>>36
>>35って頭悪そうだよねー

47 : チキンウィングフェースロック(神奈川県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:30:46.13 ID:g4AiH9jW0.net
自然にこういう気持ちになれるやつが成功するんだろう

48 : シューティングスタープレス(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:31:19.59 ID:EQwQQJaM0.net
わ゛くわ゛くさ〜ん!

49 : レッドインク(内モンゴル自治区)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:39:07.92 ID:oayRfb7oO.net
そんなこと言ってもハチャメチャが押し寄せて来たら泣いちゃうよね

50 : ニールキック(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:41:14.30 ID:d5Shj6A/0.net
恐怖のあまり涙を流しながら震えるとネガティブになれる

51 : ミドルキック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:41:36.20 ID:PsqcD6rt0.net
キヨさん せ仙豆ください、、

52 : ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:44:16.73 ID:QSkzk7th0.net
オラワクワクすっぞ!

53 : 16文キック(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:49:15.29 ID:JzAS4hkd0.net
自己催眠の一種だね

54 : フェイスクラッシャー(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:54:17.84 ID:5dvsAKJj0.net
ロスカットとカカロットは似ている。

55 : フロントネックロック(群馬県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 10:57:24.10 ID:smxFQJKm0.net
オラワクワクワワワクワワックワワクヮワkゾゾ

56 : ミドルキック(福井県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 11:01:01.26 ID:RsjIUDjh0.net
シュッシュッ
オッスおらババア

57 : ローリングソバット(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 11:02:02.97 ID:IVmCE7Yx0.net
頭カラッポの方が夢詰め込めるからな

58 : 腕ひしぎ十字固め(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 11:03:14.79 ID:S7OJLtFJ0.net
そんな事せんでも酒飲んだらシャキッとなる

59 : ファイヤーバードスプラッシュ(福岡県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 11:04:59.08 ID:Bx49Vh3q0.net
中山美穂が一言

60 : アイアンクロー(兵庫県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 11:05:03.97 ID:xoaSQeHJ0.net
更にワクワクを100倍にしてパーティーの主役になる方法は?

61 : ファイナルカット(東京都)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 11:05:40.72 ID:HauCkbq40.net
>>1の解釈としてこれほど秀逸なスレタイも珍しい
俺にもこれぐらいセンスあったらスレ立てるのに

62 : イス攻撃(庭)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 11:23:36.76 ID:iysSdpOz0.net
>>60
でぇじょうぶだ、ドラゴンボールで皆生き返る。

63 : セントーン(空)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 11:47:40.33 ID:DMCgOXd60.net
そういうのはそもそも新興宗教やマルチ商法にすぐ騙されちゃうような
単純思考型人間しか効果は上がらないだろ

64 : スリーパーホールド(静岡県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 11:56:25.48 ID:AVG8kpzI0.net
オオクワガタしてきたぞ!

65 : チェーン攻撃(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:23:04.16 ID:BtkH9B9m0.net
>>64
死ねよ

66 : チェーン攻撃(禿)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:32:18.54 ID:B1HUAIKw0.net
俺は逆境ナインの方だわ

67 : ダイビングエルボードロップ(空)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:34:00.89 ID:BYanmIZD0.net
夜中寝ないで歩き回るじいさん相手に
オラワクワクしてきたぞ

もっとヤバイわ

68 : アトミックドロップ(catv?)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:36:28.42 ID:6nVHMsDA0.net
クレヨンしんちゃん?

69 : バックドロップホールド(東京都)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:37:01.06 ID:g6/YM33I0.net
心の中で「あー!」っと叫ぶだけで少し軽減されるぐらいだからな

70 : ドラゴンスクリュー(神奈川県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:37:49.10 ID:WRbUTabo0.net
♪サハラ砂漠のラクダなど〜

ってあの歌を心の中で歌う

71 : フライングニールキック(catv?)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:37:58.76 ID:fzk+6dhT0.net
無職ニート「オラワークワークしてきたぞ」

72 : サソリ固め(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:39:31.26 ID:zQb6bOzK0.net
ストレスはストレスなんだよ
底辺はそうやって一生自分を騙し続けてろ

73 : ビッグブーツ(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:42:04.20 ID:RN4S5AkK0.net
ストレスがないとワクワクしない体になるw

74 : ストマッククロー(徳島県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:46:05.81 ID:4K0ShEN90.net
へぇ
思い込みってやつかね
強いストレスを感じた時に思い込みで気分を変えるとかはプロスポーツでは常識らしいから
それを応用した感じかね

どんな方法でも切り替えれるなら試してみてもいいかもしれな

75 : ボマイェ(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:46:31.96 ID:TnnpWOQX0.net
ワムゥ様の大泣き→スッキリする、の切り替えみたいなもんか

76 : アイアンクロー(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:49:49.51 ID:AstgJnM+0.net
>>75
エシディシだろニワカ

77 : トペ スイシーダ(福井県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:51:12.87 ID:6wf70Q090.net
武者震いもある意味ストレスみたいなもんかな

78 : ビッグブーツ(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:54:26.94 ID:RN4S5AkK0.net
貧乏ゆすりはストレス解消するらしいから武者震いもそうかもねw

79 : ニールキック(空)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:55:08.11 ID:bgNpUu3E0.net
これ歯医者でも効果ある?

80 : ときめきメモリアル(静岡県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 12:59:38.20 ID:6GowlIJe0.net
オラクワガタがナンダッテ?

81 : ストレッチプラム(庭)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 13:08:16.12 ID:g6OHqUTr0.net
さらに「!?」っ感じの表情も追加すると更に気合が入ります

82 : キングコングラリアット(庭)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 13:15:05.45 ID:1FnbBvrv0.net
これ出来るなら大したことないやん

83 : エルボードロップ(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 13:26:04.70 ID:yadKXioL0.net
恐怖で吐き気すらしてくる

84 : ハイキック(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 13:32:19.63 ID:CsjUb/rS0.net
言霊っていうけれど、要は自分自身に暗示かけちゃうんだよな。
だから鬱患者はネガティブな事ばかり口にしてどんどん自分を追い込んでる事に気づかない。

マック赤坂なんてみてみろよ、幸せそうじゃないか

85 : シューティングスタープレス(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 15:11:41.13 ID:EQwQQJaM0.net
暗示というか、人は見てる方向に進むことに喜びを覚えるようになってるんだよ
大抵の苦痛は目を逸らす事によるもの

だから何かに執着すると苦痛だらけになる

86 : シューティングスタープレス(庭)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 15:40:14.05 ID:K4Pl2vyF0.net
>>10
そういう話をたびたびみかけるが
根拠が載ってる本を知ってたら教えてくれまいか

小脳って
文法理解したりするのにも使われてるそうだけど
自他の区別がつかないと文法理解できなさそうだよなぁ

87 : シューティングスタープレス(庭)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 15:43:56.82 ID:K4Pl2vyF0.net
>>74
認知の仕方を変える感じなんかねー
嫌な記憶を愉快な曲
(ウーマンボッの曲とか吉本新喜劇のホンワカパッパとか)
と共に思い出すと嫌さが薄まるとか
そういうテクニックなんだろね

88 : 垂直落下式DDT(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 15:44:43.31 ID:UWyGt7T00.net
ずっとワクワクしてなきゃいけなくなるわ

89 : かかと落とし(茸)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 16:04:14.45 ID:2ysOgCb30.net
これはいいこと聞いて
最近ストレスで発狂寸前だったよ

90 : エクスプロイダー(家)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 16:06:53.98 ID:3rHvUgiU0.net
わくわくさんのガラクタ工作は戦闘前の儀式

91 : キドクラッチ(catv?)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 16:07:54.33 ID:f2eim0CR0.net
一方、朝鮮ゴキブリはムラムラしてきていきなりオナニー始めた

92 : 魔神風車固め(福井県)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 16:32:02.64 ID:6n8XHuF00.net
あたしゃ、もうイキそうだよ

93 : アイアンフィンガーフロムヘル(catv?)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 17:31:08.44 ID:VOH0228v0.net
BNFも言ってたな

94 : ラ ケブラーダ(東京都)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 18:09:21.22 ID:UHBl85zF0.net
>いかがでしたか?

↑これウゼえ

95 : ファイナルカット(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 18:58:53.91 ID:Z2xNP0ys0.net
俺はストレス感じたらデパスを飲んでいる。一気に楽になれる。

96 : イス攻撃(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 19:00:10.86 ID:W3npX9MU0.net
マジレスすると、丹田呼吸とかヨガの完全呼吸が効く

97 : ファイナルカット(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 19:01:57.23 ID:Z2xNP0ys0.net
>>96
丹田呼吸法、俺もやってるわ

98 : ジャストフェイスロック(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 19:30:09.11 ID:i+CUplWg0.net
みんな、オラに元気んを分けてくれ。

99 : ジャンピングカラテキック(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 19:43:13.78 ID:QbtNdT8o0.net
ごくうは、人を殴ってるからストレス発散できてんだろ
退屈すぎてストレスマッハだわ殴りたい誰か殴りたい

100 : 膝靭帯固め(庭)@\(^o^)/:2016/07/15(金) 20:00:38.98 ID:tAtbP8wY0.net
これはASKAの分 ゴリッゴリッ!

これはキヨさんの分 プスゥゥ!!

これは高部の分 ジュワァァ!


オラ界王様が見える、、、

101 : キングコングラリアット(神奈川県)@\(^o^)/:2016/07/17(日) 08:29:23.94 ID:Ps4wR4sp0.net
>>99
喧嘩の代わりにお前の仕事をしろよ

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