2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【悲報】「ひきこもりの自立は99%無理」 じゃあさ、どうしたらいいの?

678 : ウエスタンラリアット(芋)@\(^o^)/ [US]:2016/10/22(土) 22:25:29.50 ID:vb4WUl3Q0.net
>>675
お前の言ってる内容は誰も理解しないが、
俺は分からんでもないで。
行動療法の話と思う。
まず、部屋の中でストレッチする習慣つける。
だんだん体が出来てきたら汗が出るくらいのエクササイズをする。
汗が出るからシャワー浴びる為に部屋出る、
と、階段を登る事で、「自分は異常者」という自覚を持ちつつ(普通の奴はそんな所何も考えずに出来てる。出来てるという感覚すらない。)、
外出してみる。
そこまで行けば、あとはご自由に。
行動療法はここまでで、その先は人生論やな。
外出する、ということは、引きこもっていた期間は「間違いであった」
という損切りになるから苦痛なんであって、
その苦痛の中に、そこまでして外出する意味を探しだす。
全くない。それでも外出する、と覚悟した時が美しいんちゃうか。
俺は引きこもりちゃうし、周囲にもおらんけどw

総レス数 745
210 KB
新着レスの表示

掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★