まさに薬　コーヒーは大腸がん、糖尿病、肥満予防、ピロリ菌にも効く

■1.大腸がんを予防するかも!?
コーヒーを1日3杯以上飲んでいる女性は、あまり飲まない女性に比べて結腸がんになりにくいという調査結果があります。

昔はコーヒーを飲むと胃が悪くなるとよく言われたものですが、最近はあまり聞かなくなりました。イギリスのコーヒー科学情報センター(Cosic)は
胃潰瘍や胸焼けとの関係ははっきりしないと言っています。

逆に、コーヒーには、殺菌効果があるので胃がんの原因となるピロリ菌を殺して胃がんの予防に役立つかも!?　という話もあります。

その他、コーヒーは飲酒による肝臓への負担を減らすとか肝臓がんを減らす、コーヒーに含まれる抗酸化物質のクロロゲン酸ががんのリスクを減らすなど、いろいろな説があります。

■2.糖尿病予防になるかも？
コーヒー成分のカフェインやクロロゲン酸は、糖尿病予防になるといわれています。

■3.肥満予防、ダイエットに効くかも？
マウス対象ですが、カフェインは交感神経を刺激して運動量を上げるという実験があります。また、運動前に飲むと脂肪の分解が助けられるという話もあります。

ただしお砂糖、ミルクのたっぷり入ったコーヒーはかえって逆効果かもしれませんが……。

■4.ストレスに効くかも？
コーヒーの香りにはリラックス効果があると言われます。ちなみに深煎りのほうがよりリラックス効果が高いとか。

http://www.excite.co.jp/News/column_g/20161121/Allabout_20161121_1.html

まさに薬 コーヒーは大腸がん、糖尿病、肥満予防、ピロリ菌にも効く

まさに薬　コーヒーは大腸がん、糖尿病、肥満予防、ピロリ菌にも効く