【勃起速報】死ぬまで現役下半身のツボセックスルーティンを身につける

おちんちん

「セックスで勃起力を高めるには、一にも二にも副交感神経を優位にすること。
つまり、どれだけ自分をリラックス状態に持ち込めるかがポイントです」

こう語るのは、性感研究の第一人者で、医学博士の志賀貢氏だ。
本コーナーでもたびたび説明しているが、“勃起のメカニズム”において、ヤル気や気負いほど邪魔なモノはない。

「人間は、神経が張った状態――いわば闘争本能に火がついている時、交感神経が優位になります。
この時、身も心も硬く緊張しているので、非常に勃起もしにくいのです。
よく、初顔合わせの相手とは勃起しない…という話を聞きますが、まさにそれ。
緊張や不安が強いと、脳から“勃起せよ”という指令がスムーズに出ないのです」

多くの男性が勘違いしていることで、女性を前にして、「イカせてやるぞ」「勃起してやるぞ」と意気込むほど、交感神経が優位に働き、勃起を妨げるのだ。

「つまり、スムーズに勃起させるには副交感神経を優位(リラックス)にするように心掛けることなのですが、簡単なことではありません。
アスリートが平常心で試合に挑むのが至難の業のように、女性を前にヤル気を静めるのは難しいもの。
ただ、多くのアスリートがそうであるように、セックス前の緊張しないルーティンを自分なりに持つことが大事なのです」

そこで今回は、いくつかの勃起を促すセックスルーティンを紹介しよう。

「まず、リラックス状態とはどんな時か。
多くの方は入浴中や好きな音楽を聞いている時、また食事の後なんてこともあるでしょう。
自分なりに一番落ち着く瞬間を考えてください」

例えば、入浴ならセックス前にゆっくり風呂に入ればいい。

「ただし、この時にあれこれ考えないこと。あえて心を無にして、ボーッとするんです。
何かしらの不安が脳裏をよぎれば“ま、なんとかなるだろう”と考えて打ち消すのです」

また、気持ちを静める方法としてはこんな手も。

「心理学では、寒色系の色を見ると、男性は性欲が鎮まる。
そうした色のものを身近に置いて、いざセックスの前に見つめることも一つの手といえます」

意外な方法では、耳かきもセックスルーティンに使いやすいという。

「綿棒でも用意しておいて、女性がシャワーを浴びている間、のんびり耳かきをするんです(笑)。
些細な心地よさを自分の身体に与えることで、気持ちがリラックスしていきます」

このように、自分なりの方法を見つければよいのだが、最も簡単なのはコレ。

「人間は面白いもので、1時間程度、話し込めばなんとなく相手に対して、プレッシャーを感じなくなります。
それは女性も同じ。プレイボーイほど、ホテルに入ってもすぐにコトを始めず、最初はたわいない会話を女性と交わすと言います。
その時間があるだけで、お互いリラックスできて、セックスでも深い快楽を得らえるのだと思います」

女性とのコミュニケーションが苦手な方にはお勧めできないが、女性との会話が苦にならなければ、これが最強のセックスルーティンだろう。
ソース
http://wjn.jp/article/detail/8755293/

【勃起速報】死ぬまで現役 下半身のツボ セックスルーティンを身につける

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