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自炊するよりスーパーの半額弁当買う方がコスパいいことに気付いてしまった(´・ω・`)

1 : パイルドライバー(神奈川県)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 17:49:00.31 ID:hC0p/qSd0.net ?PLT(12000) ポイント特典

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170120-00047715-crankinn-ent

上白石萌音、ぬいぐるみ“ホクサイ役”梶裕貴と2ショット

本作は、鈴木小波原作の同名コミックの実写ドラマ化。北千住を舞台に主人公・山田文子(上白石)がいかに安くおいしい料理を作ることができるか、自炊ライフを追求した姿を描く。

梶は同作で、ウサギに似たしゃべるぬいぐるみ・ホクサイの声をあてているが、「既に撮影が終了している俳優さんたちの“間”に合わせて台詞を入れ込む作業が、技術的に難しかったです。でも役者の皆さん…特に一番掛け合いの多いブンとの会話は、
上白石さんがしっかりとホクサイを“そこに存在している生き物”としてお芝居してくださっていたので、僕も演じやすく、とても楽しかったです」と語っている。

2 : 稲妻レッグラリアット(家)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 17:49:56.90 ID:2nLvSt1m0.net
http://i.imgur.com/Y3SpBMu.jpg

3 : パイルドライバー(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:50:16.16 ID:X/bHP8/M0.net
それは自炊が下手

4 : かかと落とし(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:50:33.18 ID:coZfqCQu0.net
体壊すよ

5 : 不知火(栃木県)@\(^o^)/ [DK]:2017/01/21(土) 17:50:38.69 ID:OB9sSjbJ0.net
>>2
グロ

6 : バックドロップホールド(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:50:46.44 ID:AY6x0eLf0.net
>>1
今更かよ。

7 : アイアンフィンガーフロムヘル(長崎県)@\(^o^)/ [HU]:2017/01/21(土) 17:50:53.17 ID:UPtkN7to0.net
疲れて家事する気が起きない時だけ半額弁当買ってる

8 : パイルドライバー(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:51:20.03 ID:X/bHP8/M0.net
それからスーパー弁当には野菜が少ない
自炊で生野菜を食べる幸福には及ばない

9 : エルボーバット(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 17:51:22.48 ID:7d7vJVPY0.net
>>3
女や少食ならガチだよ

10 : アルゼンチンバックブリーカー(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:51:56.99 ID:0ucGsuHX0.net
okストアとかSEIYU行けば弁当300円以下で売ってるじゃない

11 : ジャンピングエルボーアタック(三重県)@\(^o^)/ [PL]:2017/01/21(土) 17:52:40.08 ID:Knl1NhXe0.net
じゃあ半額弁当手に入らなかったらその日は飯抜きなの?

12 : ドラゴンスープレックス(catv?)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 17:52:57.58 ID:gxRlP0Si0.net
半額パック寿司買って
蓋を醤油皿代わりにする奴

13 : パロスペシャル(東京都)@\(^o^)/ [BR]:2017/01/21(土) 17:53:02.59 ID:NoKfaoaC0.net
>>1
時間前になると弁当売場で待ち伏せしているの
邪魔なんだよ!

14 : 雪崩式ブレーンバスター(庭)@\(^o^)/ [SE]:2017/01/21(土) 17:53:06.59 ID:7gTyU0RE0.net
いや自炊の方がコスパ良いだろ?

15 : 16文キック(東京都)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/21(土) 17:53:09.95 ID:mfGTTel40.net
うちの近所は何故か夜中でも値引きしない
売れ残りは売れ残ったまま次の日消える

16 : 断崖式ニードロップ(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:53:33.96 ID:npvgWSBR0.net
米を炊く、西友のコロッケ2つ買う
満足

17 : キングコングニードロップ(福岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:53:37.58 ID:8cpd8z4l0.net
おかずの選定が甘いんだよ
ごま塩とか豆腐なら、半額弁当とも互角に戦えるだろ

道端に自生する菜の花ちぎって天ぷらにするくらいのワザは欲しいところだ

18 : パイルドライバー(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:53:42.23 ID:X/bHP8/M0.net
弁当って炭水化物と油ばっか
魚だと塩鮭とか塩分ものすごいし

19 : フランケンシュタイナー(北海道)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 17:53:52.44 ID:gMWxVthp0.net
人生終わったな

20 : セントーン(dion軍)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 17:54:03.23 ID:bsqb+HyX0.net
食わなきゃゼロ円だゾ

21 : スパイダージャーマン(東京都)@\(^o^)/ [AR]:2017/01/21(土) 17:54:12.66 ID:HtjZNN9I0.net
>>1
添加物たっぷりおまけ付き

22 : ストマッククロー(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:54:17.13 ID:jOPAydt/0.net
目先のコスパで得るのは不健康

23 : ネックハンギングツリー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 17:54:22.29 ID:zrEDKot50.net
独り者だったら3日分位まとめて作れば、初日のつくるとこだけ面倒だが2,3日目は楽

24 : パイルドライバー(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:54:36.60 ID:X/bHP8/M0.net
>>14
きみは優れた人だな
頭のいい人の自炊は無敵だ

25 : ナガタロックII(東京都)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 17:54:38.55 ID:ZEAM44G10.net
どんぶり飯に納豆卵

26 : クロイツラス(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 17:54:53.52 ID:00FZq62E0.net
1人暮らしの自炊はコスパが悪い
多人数になればなるほど自炊のコスパは上がっていく

27 : キングコングラリアット(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:54:58.45 ID:1Tfe3uC+0.net
半額弁当2つ買って2日分ゲット

28 : 魔神風車固め(禿)@\(^o^)/ [EE]:2017/01/21(土) 17:55:23.54 ID:9RIgz5X/0.net
病気なんて普段の食生活より、遺伝子の影響の方が大きいからな
どんなに健康的な食生活してたって病気になる時はなる

29 : バーニングハンマー(東日本)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 17:55:39.55 ID:Bp12utDi0.net
>>15
パックした日が製造日だ。
リパックはウチの方針だ!

30 : ジャンピングパワーボム(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 17:55:44.62 ID:Px6qpPFc0.net
人数次第
一人分なら買ってきた方が安い

ご飯だけ炊いて冷食+青汁もかなり安く済む

31 : エルボードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 17:55:48.94 ID:QHlqe0oe0.net
変に冷めて油が酸化した半額弁当から
オリジンののり弁330円でいいだろ
熱々ほかほかやぞ
タルタルソースかけたフィッシュフライは
ほくほくジューシー
ちくわの天ぷらももっちりうまうま

32 : ローリングソバット(京都府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:55:52.32 ID:23gLNILB0.net
自炊厨怒りの自炊賛美

33 : アンクルホールド(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:56:13.75 ID:n2hzaxOb0.net
一合は食わないと腹にたまらんわ

34 : 膝十字固め(北海道)@\(^o^)/ [CZ]:2017/01/21(土) 17:56:52.38 ID:4Q3vUZLg0.net
激安スーパーの半額と違ってショッピングセンターの地下の食品売り場の半額のが質がいいし貧乏臭くない
しかもスーパーより閉店がはやいから半額になるのも早い

35 : パイルドライバー(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:57:07.77 ID:X/bHP8/M0.net
>>32
下手ならやめたほうがいい

36 : オリンピック予選スラム(岐阜県)@\(^o^)/ [MX]:2017/01/21(土) 17:57:14.07 ID:a2E4fW9o0.net
1人暮らしだと手間も考慮すると 安い弁当買った方がコスパ含めても有利
その代わり体に悪いけどな あんな弁当ばっか食ってたら

37 : サッカーボールキック(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:57:19.63 ID:B/Bq6cTV0.net
http://articleimage.nicoblomaga.jp/image/291/2014/3/d/3d93a05b4ac6142bd83d509d37e976ba9050d3c41414555317.jpg

38 : フォーク攻撃(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:57:20.39 ID:Pgy4RX+w0.net
揚げ物ばっかりやん
サラダとか自分で作らないと損だ

39 : マシンガンチョップ(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:58:17.11 ID:paYra7zp0.net
>>12
呼んだ?

40 : パイルドライバー(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:58:17.11 ID:X/bHP8/M0.net
>>37
前にも見たけどよう
こんなもんが本当にあんのか?

41 : ミッドナイトエクスプレス(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:58:29.97 ID:2by9Bn9j0.net
とりあえず大量に米を炊いて小分けして冷凍
あとはなんとかなる

42 : ジャーマンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 17:58:44.74 ID:dnkAQWV00.net
>>1
目先のことしか考えてない
だからお前はダメなんだ
後で病気になって後悔する
癌とかね
けっきょく高くつく

43 : バックドロップホールド(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:58:46.01 ID:AY6x0eLf0.net
>>37
たけーよ(´・ω・`)

44 : ウエスタンラリアット(家)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:59:10.84 ID:GE5+gRPQ0.net
>>13
いいからさっさとシール貼れや!

45 : バーニングハンマー(東日本)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 17:59:16.80 ID:Bp12utDi0.net
>>31
揚げたてでも油は十分に酸化している。
創業以来油の交換なんてやった事ない店が普通だから。
てゆーか、油の交換をさせるなんて経営者失格だわ。

46 : 張り手(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 17:59:18.09 ID:s0214hL00.net
点数つけて下さい!!
http://i.imgur.com/kkT55NA.jpg

47 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 17:59:20.07 ID:hoa26Ak40.net
好きな野菜をいろいろ買って、好きなドレッシングかけて食べるサラダの楽しさは弁当では補えない。

48 : フェイスクラッシャー(鳥取県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:00:15.98 ID:VtMSqvIQ0.net
仕事で二日に一度は弁当か外食でスーパーの半額弁当も度々買う
一年続けてきたがもう飽きて高くても店で定食食った方がマシだと思うようになった

49 : フランケンシュタイナー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:00:17.88 ID:NAe+ou/q0.net
スーパーの弁当と惣菜は同じものしかないからすぐ飽きる

50 : 稲妻レッグラリアット(WiMAX)@\(^o^)/ [HU]:2017/01/21(土) 18:00:51.36 ID:SECOyF5i0.net
のり弁が最強だな
自炊は作る時間を取られる

51 : セントーン(catv?)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:01:00.64 ID:22n919Y30.net
自分で作ったほうが美味いけどな

52 : トラースキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 18:01:35.43 ID:TJVeifkr0.net
スーパーの弁当とかいうくっそマズイもんで満足できるとかどんな貧乏舌だよ飯ぐらい自分で作れ底辺まっしぐらだぞ

53 : バーニングハンマー(東日本)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 18:01:57.32 ID:Bp12utDi0.net
>>37
おもしれーw
日替わり弁当()

54 : 超竜ボム(大阪府)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 18:02:00.70 ID:K/eQsIJ00.net
栄養が偏る

55 : アイアンフィンガーフロムヘル(長崎県)@\(^o^)/ [HU]:2017/01/21(土) 18:02:26.17 ID:UPtkN7to0.net
すごく疲れているのに半額弁当が残ってなかった場合
1. 惣菜パンやカップ麺などでより軽く済ませる
2. 残りオーラを振り絞って焼きそばパンやタマゴパンなど簡単メニューでしのぐ
 ウマいのはもちろん、洗い物が出ないのでよい

56 : オリンピック予選スラム(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:02:45.63 ID:noIVMNxm0.net
揚げ物は買うことにした
それ以外は自炊

57 : ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:02:50.09 ID:Fq51BAjZ0.net
>>46
     ,,、,、、,,,';i;'i,}、,、
       ヾ、'i,';||i !} 'i, ゙〃
        ゙、';|i,!  'i i"i,       、__人_从_人__/し、_人_入

58 : 腕ひしぎ十字固め(兵庫県)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 18:02:50.45 ID:+bWsgCqA0.net
来月から一人暮らしなんだが
自炊するとなると少なくとも炊飯器と冷蔵庫と電子レンジがいる
これ元取るのに何年かかるねん(´・ω・`)

59 : ラ ケブラーダ(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:02:58.50 ID:7lz2W+WK0.net
炊きたての美味しいご飯食べたいからいくら安くても弁当は食べない
外食も料理は美味しいのにご飯が不味い
高級な焼肉屋行ってもご飯が不味いとガッカリする

60 : パロスペシャル(東京都)@\(^o^)/ [BR]:2017/01/21(土) 18:03:03.30 ID:NoKfaoaC0.net
売れ残った弁当をバイトが持って帰れるスーパーもあるらしいから
そこで働いた方がコスパいいと思うよw

61 : ビッグブーツ(中部地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:03:08.14 ID:ohir4j1J0.net
材料みたら食えなくなるよ

62 : スパイダージャーマン(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:03:08.30 ID:+3q6cGgB0.net
みんな本物のヤクザって見たことある?
いつどこで見た?
それって本当にヤクザだったの?
それと暴力団事務所の場所知ってる人いる?
それって本当に自分の目で見たの?
テレビや映画の影響でまるで自分は本物のヤクザを見たことがあるような錯覚におちいってるんじゃない?

これがヤクザの真実だから

https://sites.google.com/site/worldthreatoftruth/japanesemafiaoftruth


アスカ逮捕されたけどこれ全部警察とマスコミによる陥れだから


これだけ薬物を悪と言っていながら毎回流通ルートにはほとんど触れない警察とマスコミ

しかも薬物には必ず暴力団が関わっていることになっているが、現在暴力団は暴力団排除条例で存続できてるはずがないんだよ

アスカ(歌手)清原(スポーツ選手)高知東生(役者)高部あい(アイドル)各ジャンルから次々と薬物報道が出てきた
こんなことは偶然では片付けられない

そして清原に関しては警察とマスコミは暴力団とのつながりを知りながら野放しにしていたらしい
今暴力団排除条例でヤクザとつながりがある人間は仕事出来ないんだぞ
これな
http://i.imgur.com/FSoUpvX.jpg

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/11148339/

この薬物、暴力団ニュースは全て警察とマスコミによる陰謀
薬物を有名人に渡しているのは警察だから

1

63 : ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:03:10.21 ID:Fq51BAjZ0.net
>>58
マジレスするとあっというま

64 : ストマッククロー(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:03:10.88 ID:PWWWge4B0.net
自炊ってまともなキッチンないとちゃんとしたもの作れないし

65 : スリーパーホールド(北海道)@\(^o^)/ [CH]:2017/01/21(土) 18:03:53.22 ID:V8mWaBJZ0.net
290円弁当を半額で買う

66 : 男色ドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:04:02.49 ID:/dPTkRtO0.net
食べて応援! by 大塚

67 : 河津掛け(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:04:12.13 ID:ro0iMCJR0.net
半額になる時間待ちの生活なんてまっぴらゴメンです

68 : アイアンクロー(庭)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/21(土) 18:04:16.04 ID:id+ASQRX0.net
>>9
材料費を安くって考えると上手く管理して食べきれる量じゃなくなるんだよね
ちょっと高くても出来合いか量少ない生鮮やパックもの買った方が捨てずに済む

69 : アイアンフィンガーフロムヘル(長崎県)@\(^o^)/ [HU]:2017/01/21(土) 18:04:17.75 ID:UPtkN7to0.net
>>64
カセットコンロ一個でもいけるぞ
頭だ頭

70 : ジャンピングカラテキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:04:23.87 ID:tuLRut1N0.net
おかずを作るのに時間が無くても米と野菜は常備している
やっすいおかずを足せばいいし

71 : 稲妻レッグラリアット(千葉県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:04:27.26 ID:U6ci+DVp0.net
コンビニ弁当はメシ多すぎ
100グラムでいいのに

72 : トラースキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 18:04:41.47 ID:TJVeifkr0.net
>>58
新品が買えないくらい貧乏ならリサイクルショップで買え今から春先なら引越しの不用品で大量に出回るだろ

73 : キャプチュード(大阪府)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 18:05:05.41 ID:KuYVr9tg0.net
>>2
うっさいハゲハゲ言うお前がハゲじゃハゲ
お前みたいなハゲは毛むしられてくたばれハゲ

74 : ウエスタンラリアット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:05:13.72 ID:ErOJW2V00.net
これ、職場に健康的な食事を提供する社員食堂がなかったら
身体悪くするよ

75 : ジャンピングカラテキック(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:05:29.13 ID:baNU73Dd0.net
ごはんと味噌汁ぐらい自分で作って
あとちょっとのおかずがあればいいから
おかずだけスーパーとかコンビニで買うとかのほうがいい

76 : 河津掛け(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:05:32.31 ID:CnVj9tG60.net
ガスコンロの上が物置になってて料理できない
米はダニがわきそうで怖い

77 :チーン:2017/01/21(土) 18:10:03.65 ID:dVQhdLGjg
今昔物語

78 : 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:06:18.70 ID:qAvZfpb30.net
一人当りエビ3本のエビフライ卵とじ丼とかやる時
松の家とかでカツ丼買うくらいの値段になるなと思うと同時に
エビから家で全部やったらもっと高くつくなと思ったりはする

79 : エルボーバット(東日本)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 18:06:44.36 ID:89s1l75SO.net
>>58
大学生の寮みたいな所は先輩から後輩へ無償で譲られる

80 : ジャストフェイスロック(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:06:52.52 ID:6jKRNf6t0.net
霞を食うのが最強

81 : ナガタロックII(東日本)@\(^o^)/ [IT]:2017/01/21(土) 18:07:39.75 ID:7nBaol8W0.net
ただでさえ添加物まみれなのにさらに時間が経ち過ぎて処分寸前の半額のものを買うとは

82 : バーニングハンマー(東日本)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 18:07:50.24 ID:Bp12utDi0.net
>>58
5万円以下の炊飯器で炊くぐらいならサトウのごはんのほうがおいしいからな。
自炊しなくても冷蔵庫と電子レンジはいるだろう。

83 : スパイダージャーマン(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:09:04.58 ID:7H4L4+hv0.net
イエーイ

84 : ナガタロックII(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:09:15.67 ID:bAk5b8vV0.net
ジャガイモ、玉ねぎ、人参。とりあえず買っとけ
人参は常備で無くて良いぞ!
土物は保存利くからな!
カレー、肉じゃが、シチュー、ポトフ、ミネストローネ、石狩鍋
ジャガ玉人参に死角なし

85 : エクスプロイダー(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:09:16.08 ID:/MArcVuG0.net
30%引きだと思ったら30円引きだった時の衝撃

86 : ボ ラギノール(やわらか銀行)@\(^o^)/ [PH]:2017/01/21(土) 18:10:14.07 ID:NHQLcaqa0.net
上手い事まとめてつくれば半額弁当以下の費用で飯作れるだろ。

87 : ローリングソバット(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:10:34.28 ID:pLwz7mA10.net
おいしいものいっぱいあるけど
お粥と梅干し&塩昆布でも全然いける

88 : 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:10:54.80 ID:qAvZfpb30.net
>>64
電源入れてからトイレ洗顔済ませてもまだ直に触れるような
虚弱な電熱1口コンロの家に住んだことあるけど割といける
机の上片付けてスペース確保できないと厳しいけど
朝飯簡単に作って弁当持って行ける程度にはやれる

89 : ミラノ作 どどんスズスロウン(大阪府)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 18:12:31.11 ID:io7jFi9M0.net
自分で作るよりはうまいけど栄養成分がね

90 : キチンシンク(catv?)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 18:12:56.12 ID:vUOh83Y40.net
>>56
揚げ物は最悪だぞ
腐りかけの食材を使い古しの油で揚げてるんだぞ

91 : 32文ロケット砲(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:13:29.18 ID:mOM0UKeW0.net
飲食業をやってたけど、家庭料理と、飲食店や店屋物、お惣菜などの違いは
重視する方向が違うのね。それぞれ最も重視するのは
 家庭料理:家族(或いは自分の)健康の為、それほど濃い味付けはしない
 外食惣菜:何よりも味付け重視だから、家庭では考えられないほど濃い味付けをしている。
単純に、コスパだけなら、半額弁当のほうが自炊より安いかもしれないが、
長期的な健康を考えるなら、自炊したほうがいいよ。
 ウソだと思うなら、飲食店の厨房を覗いてご覧、仰天するぐらいの
調味料を使っているから

92 : ダイビングエルボードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/ [DK]:2017/01/21(土) 18:14:05.73 ID:Kf3/9SzI0.net
得意でない人が無理に自炊やってもやたら時間がかかって栄養は偏りできたものはさっぱりうまくない
その上材料を余らせて腐らせるみたいな悲惨なことになるみたいだぞ
自炊はあまり簡単にお勧めしない方がいいぞ。ホントに死人が出かねないんだから

93 : 16文キック(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:14:16.51 ID:swo5YpBX0.net
安いだけの物をコスパがいいとは言わない

94 : ローリングソバット(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:14:23.60 ID:TTO17LsA0.net
月の8割はスーパー開いている時間に帰れない。帰れても閉店間際で焼け野原。

95 : ジャンピングエルボーアタック(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:14:26.90 ID:0UOi2X8W0.net
>>90
当たらなければ どうってことは・・・

96 : 垂直落下式DDT(禿)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:14:35.13 ID:AqR0KJUQ0.net
>>73
やーい
パゲ!
ハゴ!

97 : ジャンピングDDT(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/21(土) 18:14:47.86 ID:HI4j4n9OO.net
>>64 電気オーブンレンジ だけでも料理は出来るし…
卓上IH 1400W 〜 1500W と対応する 圧力鍋 でも料理は出来る。
ただし、料理しない方が、部屋は汚れないし、電気代安いし、毎日お出かけすれば 出不精 にならずに済むから スーパーで弁当買って 保存料 を毎日毎日摂取した 方が実は健康的かも

98 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 18:14:54.75 ID:hoa26Ak40.net
材料を入れてレシピボタンを押せば自動で料理が出来るハイテク鍋が開発中って、以前どこかで記事になってたな。

99 : ニールキック(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:15:01.46 ID:RVkJ1FkG0.net
焼きそばなら安く出来るだろ

100 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 18:15:41.71 ID:hoa26Ak40.net
>>80
好きなだけ食っていいぞ。

101 : 頭突き(dion軍)@\(^o^)/ [DK]:2017/01/21(土) 18:15:58.25 ID:YTM5b/cl0.net
>>29
スーパーの女かよw

102 : テキサスクローバーホールド(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:17:36.20 ID:1rFVvVYA0.net
自炊厨は時間の価値が低いのだろう

103 : オリンピック予選スラム(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:17:43.73 ID:noIVMNxm0.net
挽き肉は重宝だぞ
そぼろ炒めしておけば、あんかけにも
卵と混ぜて少量でもオムレツ風に出来るし
カレー、シチューにも使える
焼きそばにも少量でもOK
もちろん、ハンバーグ、肉団子、餃子、焼売
とにかくコマ肉より少量でも使える
コマ肉はあっと言う間に消費してしまう

104 : フォーク攻撃(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:18:13.83 ID:xpAC52+W0.net
オレは他人に作ってもらった方がおいしいと感じるから
多少の額の違いなら、自炊はいいや
自炊だと、作るまでの過程を見てしまうからなんだろうな

105 : ネックハンギングツリー(福岡県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 18:18:45.29 ID:P+On3zsw0.net
買いに行くのが面倒くさいので
買いだめできる自炊最強

106 : 32文ロケット砲(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:18:54.35 ID:mOM0UKeW0.net
 一人暮らしの場合、野菜や肉などの買い置きが傷みそうなほどに余った時は
とりあえず、大きめの鍋で全部煮てしまう。
んで煮たら、鍋の中身を3つほどに分けて、それぞれに、カレールー、シチュールー
ハヤシルーを放り込んで煮込む。火を止めてて冷めたら、ビニールに小分けして
冷凍。食べる時はご飯だけ炊いて、それを温めてかけてくう。
 これが便利

107 : セントーン(茸)@\(^o^)/ [PH]:2017/01/21(土) 18:19:17.28 ID:fdS4XItS0.net
短期的には節約出来ても
健康害して入院すれば
一発で逆転する。

108 : 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:19:42.03 ID:qAvZfpb30.net
>>91
自分で作ってみると「美味しい」ってどういうことだったのか
或いは自分の舌が何に慣らされてんのか
考えたり感じたりする良いきっかけになるなぁと思う
余程いい素材相手にしないなら外食は確かにどれも美味しいように仕上がってる
そういう意味では外食産業に対して尊敬も感謝もするけど
家で毎日同じことしたいかと言われると絶対嫌だし無理w
そういうことだよね?

109 : 張り手(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:19:54.45 ID:T5hjC1dA0.net
美味しい野菜料理食べたいから自炊派
スーパーの惣菜て美味くない…

110 : バーニングハンマー(千葉県)@\(^o^)/ [ZA]:2017/01/21(土) 18:20:03.55 ID:yF7lFaHV0.net
仕事で疲れてまともな飯食う気力も失われてるようなら鬱なりかけだから
仕事を見直すか変えるかしたほうがいい

111 : 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 18:20:37.20 ID:rUQULuZL0.net
お前ら普段産地とか散々こだわるのに
安い弁当は買うんだなw

112 : 足4の字固め(兵庫県)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 18:21:47.33 ID:1fXE2Zlx0.net
>>82
さすがにそれは言い過ぎだけど5万円以上の炊飯器買うのは俺も勧める

113 : ダイビングフットスタンプ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:22:04.84 ID:MzVwylxb0.net
酸化には気をつけろよ

114 : デンジャラスバックドロップ(中部地方)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/21(土) 18:23:15.17 ID:1KC010vk0.net
ほんと世帯人数による
手間味時間金栄養飽き品数安全性
一人暮らしの自炊だとこの中の多くを捨てなきゃいかん

115 : バーニングハンマー(東日本)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 18:23:52.06 ID:Bp12utDi0.net
>>97
いや、シンクが狭いとろくに野菜洗ったり皮剥いたり出来ないだろう。
ワンルームで自炊は無理だわ(´・ω・`)

116 : ナガタロックII(奈良県)@\(^o^)/ [NL]:2017/01/21(土) 18:24:10.40 ID:kOdR3wGx0.net
毒男なら半額惣菜と自作ハイボール最強や

117 : 腕ひしぎ十字固め(茸)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 18:25:01.92 ID:fy7JWW6i0.net
自炊すすめるにあたり冷凍冷蔵庫はそれなりの大きさないと意味ない

118 : ハイキック(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:25:16.15 ID:6VCWiisB0.net
>>9
肌ボロボロだろうな

119 : オリンピック予選スラム(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:25:16.82 ID:noIVMNxm0.net
前に聞いたのは炊飯器は少量を炊くのが
苦手らしいから
大きめの炊飯器が良いと聞いたけど

120 : ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 18:25:35.38 ID:naRhk8XS0.net
>>58
自炊しなくても冷蔵庫炊飯器電子レンジは必要
実際一人で暮らしてみればわかる

121 : アキレス腱固め(空)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/21(土) 18:25:37.75 ID:ty5b3v3F0.net
それに気づいてしまったのか
肥満の世界へようこそ

122 : ラ ケブラーダ(千葉県)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 18:26:27.26 ID:jNpwpuj60.net
>>115
簡単なやつならできるだろ
ほうれんそうとかカイワレとか、軽く流して鍋に放り込むだけだ

123 : ときめきメモリアル(奈良県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 18:26:30.68 ID:S5DeYh6n0.net
コスパと言いつつ、コスト(値段)だけ比較して
パフォーマンス(品質)ガン無視やん

124 : 32文ロケット砲(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:26:41.08 ID:mOM0UKeW0.net
>>108
 おおまかな感覚としては、料理のレシピ本あるじゃない。
アレに例えば
「砂糖:大さじ1、醤油:大さじ2、砂糖300g」とあったら、外食の場合。
大体「砂糖:大さじ3、醤油大さじ6、砂糖900g」と、家庭料理の三倍ぐらいの
調味料を入れて味をつける。そこまでしないとお客に「美味しい」といってもらえない。
 通常の三倍以上の濃い味付けの外食を食べ続けていれば、肥満にもなるし、
血圧も上がるだろう。だから、基本は自炊にして、外食はたまにしたほうが健康的だよ

125 : シャイニングウィザード(やわらか銀行)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/21(土) 18:26:51.82 ID:XGMwDni20.net
嘘はいらないから!自炊に勝てるか!

126 : 32文ロケット砲(dion軍)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 18:27:19.21 ID:EdAA3s5J0.net
年取ったらわかるよと言われたのが年取ってから本当にわかるようになるw

127 : リキラリアット(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:27:56.22 ID:ZwVujQSL0.net
とろろ作った
http://i.imgur.com/f4xz53u.jpg

128 : テキサスクローバーホールド(愛知県)@\(^o^)/ [TH]:2017/01/21(土) 18:29:35.14 ID:6/uw0MXU0.net
>>123
ガン無視と癌無視のダブルミーニングですね?

129 : キチンシンク(catv?)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 18:29:52.86 ID:vUOh83Y40.net
>>103
挽き肉はちゃんと挽いて貰ってるか?
パックして売ってるものは信用しない方がいいぞ

130 : バックドロップホールド(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:30:59.11 ID:8BDp4Er20.net
>>58
少しでも初期コスト少なくしたいなら、炊飯器はいらない。フライパンで炊ける。

131 : アイアンフィンガーフロムヘル(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:32:35.78 ID:QN+aa42U0.net
自炊舐めんな
慣れればこんな八宝菜とかも作れる
これ、いくらに見える?店で食ったら800円、自炊すれば300円な
http://livedoor.blogimg.jp/kuro7735/imgs/c/e/ce58f909.jpg

132 : バーニングハンマー(東日本)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 18:33:03.53 ID:Bp12utDi0.net
>>129
それを言っちゃうと加工食品は一切食べられなくなるんだよなあ
外食も一流料亭とかじゃないと気持ち悪くてダメ(´・ω・`)

133 : ツームストンパイルドライバー(関東・甲信越)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:34:12.83 ID:saJicsKKO.net
半額弁当を漁るようになるともう堕落に歯止めが効かないな

134 : ハーフネルソンスープレックス(catv?)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 18:34:54.91 ID:igycYQSr0.net
スーパーの弁当とかできるだけ食いたくねえし
クソみたいなバイトが適当に作ってそうなイメージがある
古い油でずっと使いまわしたり、2度揚げしたりしてそう
たま〜〜にならいいけど毎日とか絶対ないわ
たいした手間でもないんだから自分で作るのが一番よ

135 : 魔神風車固め(チベット自治区)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 18:35:15.10 ID:iPShk3Ey0.net
>>2
普通はご飯が下だろ

136 : スリーパーホールド(兵庫県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:35:43.84 ID:AKC88/bR0.net
基本的に自炊は外食の4割程度で済む

137 : ジャンピングエルボーアタック(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:35:47.59 ID:0UOi2X8W0.net
>>133
行ったときに有る無いの博打だからな
確実に手に入れようとなると人間性を捨てることになる

138 : スリーパーホールド(兵庫県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:37:19.38 ID:AKC88/bR0.net
自炊下手あるある
スーパーの惣菜や安い外食と比較してるのに、自炊時の食材は国産とかに拘る

139 : ラ ケブラーダ(千葉県)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 18:37:41.82 ID:jNpwpuj60.net
コンビニでパンと牛乳買って食うだけなら
まあたぶん自炊より安いだろ
社畜はそんなことばっかやってるし

140 : マスク剥ぎ(兵庫県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 18:37:48.41 ID:vEMeA/em0.net
>>131
ただの野菜くず炒めですやん

141 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/21(土) 18:37:58.36 ID:qIwrG1NT0.net
米だけ炊いておけばおかずなんて何でもいいw

焼き魚でも、納豆でも、卵でも、海苔だけでも
自炊してて、絶対余る白菜は、漬物の素で漬物にしとくと
しばらくおかずに困らないw

142 : スリーパーホールド(兵庫県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:38:18.93 ID:AKC88/bR0.net
自炊が高く付くことの根拠に「腐る」を挙げる
冷凍庫ないの?

143 : パイルドライバー(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:38:21.92 ID:WHXDXVsQ0.net
最近コンビニもそうだが
鶏肉を使った唐揚げ以外のソテーみたいなのが増えて嬉しい

144 : ファイヤーボールスプラッシュ(茸)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 18:38:48.95 ID:d/zyrUKG0.net
>>16
うずらの卵の天ぷらも付けて下さい

145 : 超竜ボム(やわらか銀行)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/21(土) 18:39:03.03 ID:P4eYf6Re0.net
ベチャベチャになった揚げ物
時間がたってえぐみが増したサラダ
固いタマネギでかさ増しした生姜焼き

値段分の価値はないな

146 : ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 18:39:04.46 ID:4HXe2cSY0.net
一食百円前後で自炊できるんだが

147 : ハイキック(dion軍)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 18:39:30.43 ID:QYWeOt870.net
この時期は雑炊が捗る

148 : ストマッククロー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:39:33.99 ID:MPHAzz/s0.net
揚げ物とか、作る物が大変な物なら良いが、
半額弁当ばかりだと身体をこわすぞ。結局健康はプライスレスってことになる。
週三日程度に抑えて普段は自炊にしとけ

149 : パイルドライバー(チベット自治区)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 18:40:19.46 ID:7v7KP5e80.net
自炊が必ずしも健康にいいわけじゃないんだよな
ちゃんと作れないなら出来合いを買った方がマシな場合もあるのだろう

150 : ラ ケブラーダ(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:41:10.03 ID:78nWalMS0.net
>>137
今日の俺がそうだった。買いに行ったら売り切れだった。

151 : スリーパーホールド(兵庫県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:41:27.91 ID:AKC88/bR0.net
自分の買い物時間や調理時間、洗い物時間を時給換算

惣菜購入や外食に行くの時間は時給換算しないんですか
その時間も働いてるなら働けばいいんじゃないかな

152 : 頭突き(中部地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:41:42.19 ID:bSBw39Fg0.net
5個で300円くらいのコロッケ買ってきて
晩飯に2個食べて翌日の朝パンにはさんで
残りを弁当に
あとは野菜と汁物くらい

153 : フライングニールキック(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:42:21.75 ID:3qfAu1EF0.net
貧乏飯は自炊と呼べないからな?
外食以上のクオリティで外食より安く美味しい料理が作れなきゃ意味ない

154 : ストマッククロー(神奈川県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:43:08.34 ID:TptWrlXE0.net
>>140

155 : 16文キック(中部地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:43:23.12 ID:F07mzLPp0.net
一人暮らしだと野菜が使いきれないから冷凍庫がパンパンになる
余ったら全部カットして冷凍
意外と使える

156 : 毒霧(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:44:22.48 ID:jfq2dauM0.net
近所のスーパーは揚げ物しかないから弁当買う気にならない

157 : 男色ドライバー(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:45:07.20 ID:qK+gbbXG0.net
売ってる弁当ってメインおかず以外は雑魚惣菜がちょこっとしか入ってないから栄養バランスくっそ悪いだろ

158 : ジャーマンスープレックス(沖縄県)@\(^o^)/ [VC]:2017/01/21(土) 18:45:23.73 ID:jsmFykZH0.net
自炊といっても単純に腹をふくらますだけでいいのと
ある程度キチンとした料理を作るのでは別だからな
コスパは半額弁当が最強だと思うけどね

159 : ウエスタンラリアット(東京都)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 18:45:29.16 ID:Ha+pd5iq0.net
>>149
とくに塩分だな

160 : ダブルニードロップ(茸)@\(^o^)/ [PE]:2017/01/21(土) 18:45:56.99 ID:wa1Tu/N70.net
ちゃんと考えて買い物すれば自炊生活の方が圧倒的にコスパ良いよ
冷蔵庫と冷凍庫うまく使って中身把握出来ないバカには無理だけど

161 : パロスペシャル(岐阜県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:46:14.31 ID:AHw0pg0x0.net
いつもスーパーで買ってる総菜が突っ込んであるだけだからすぐ飽きるけどな・・・(´・ω・`)

162 : ネックハンギングツリー(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:46:48.01 ID:JG3B3wiLO.net
>>131
何度みても汚いな

それはともかく変な弁当食ってると取り返しのつかない健康被害を受けるぞ

163 : バーニングハンマー(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:47:33.88 ID:tPJrgqVD0.net
野菜たっぷり弁当みたいなのじゃないと体に悪そう

164 : ウエスタンラリアット(東京都)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 18:47:47.71 ID:Ha+pd5iq0.net
>>113
難しいよな
蛍光灯の紫外線と湿気ですぐ酸化するから

165 : ネックハンギングツリー(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:48:20.52 ID:JG3B3wiLO.net
>>149
ちゃんと作れば解決
栄養学の本も買おう

166 : タイガードライバー(大阪府)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 18:48:22.97 ID:B6NWevAz0.net
今住んでるところキッチン狭くてあまり自炊する気起こらないわ
基本毎日米炊いて、インスタントみそ汁・納豆・豆腐あたりはめっちゃ食ってるw
あとはレトルトカレーやパスタな

弁当はたまに食うにはいいけど毎日はクドくて辛くないか?

167 : ナガタロックII(dion軍)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/21(土) 18:48:30.00 ID:bM+FEJ3T0.net
>>4

これだろうな。
局面なら半額、大局なら自炊だと思うけどな。

168 : 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:48:46.35 ID:qAvZfpb30.net
>>124
作ってみると外の飯の味はさもありなんと納得が行くよ

169 : 河津掛け(SB-iPhone)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 18:49:27.80 ID:gqHMdh1G0.net
たまに友人数人と食事に行くんだけどその中で自炊派が一人いる
いつも「こんな料理なら自炊した方が安い。俺ならもっと安く同じようなのを作れる」って言うから、そいつの家に行って料理を作ってもらった

出てきたのはボロボロに欠けて焦げたハンバーグっぽい物体にスカスカの卵炒め(本人曰くオムレツ)という残飯レベルで皆んなで呆れた

170 : 河津落とし(SB-iPhone)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 18:49:41.52 ID:kOBUY1a60.net
田舎だと298円弁当なんて普通だしね
半額だと150円
だけど買わない

171 : ドラゴンスクリュー(西日本)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:50:31.92 ID:Rf56ua0I0.net
ご飯となめ茸があれば生きていけるぜ(´・ω・`)

172 : ラ ケブラーダ(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:50:37.34 ID:78nWalMS0.net
>>141
借金塗れの頃、一週間ほど米が食えなかったが、幻覚と言うか、中学生がおマンコ
ばかり考えてるみたいに「飯、飯、飯、海苔で食ったら最高だろうな。漬物か、生卵か」
状態で堪らなかった。性欲より食欲抑える方がきつかったと実感した。

173 : ナガタロックII(dion軍)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/21(土) 18:50:38.77 ID:bM+FEJ3T0.net
土井善晴さんが普段は一汁一菜で十分だと書いている。
現代は贅沢しすぎで、かえっておかしくなっているのだと。

料理好きはともかく。w

174 : ビッグブーツ(神奈川県)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 18:50:55.62 ID:gYC9X/nS0.net
モヤシと納豆と卵で御飯とインスタントの味噌汁

175 : ニーリフト(福島県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:51:10.88 ID:hdtTTLH40.net
純粋にカロリー摂取だけでコスパ計算したら
半額弁当より自炊の方が安くあがるだろ
ガスも全部契約解除してパンの耳かじってるのがいいんじゃないの

176 : アルゼンチンバックブリーカー(兵庫県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 18:51:26.77 ID:mFWvmhzp0.net
>>135
ご飯は左だろ

177 : 河津掛け(WiMAX)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:51:37.50 ID:Ba+Aw5dp0.net
添加物まみれだけどコスパはいいよね

178 : ダブルニードロップ(茸)@\(^o^)/ [PE]:2017/01/21(土) 18:51:50.59 ID:wa1Tu/N70.net
>>141
白菜は1/2買って3日鍋

179 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/ [FI]:2017/01/21(土) 18:52:13.71 ID:rTlREz9/0.net
まいばすけっとおいでよ!

180 : エメラルドフロウジョン(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:52:19.29 ID:3HI3eUrE0.net
>>91
バイトしたとき、味の素がボウルに山盛りになっててガッシュガッシュてきとーに放り込んでるのを見た、驚いたよ

181 : ナガタロックII(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:52:53.12 ID:UeWzKVYV0.net
>>149
一人だと買った材料多めでも全部食べちゃったり

182 : ボ ラギノール(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:53:16.99 ID:eGVY5snj0.net
正当なものに正当な対価が払われない世の中 終わりやね

183 : ダイビングエルボードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/ [DK]:2017/01/21(土) 18:53:47.19 ID:Kf3/9SzI0.net
>>149
絶対あるね。できない人はホントできない
意識していなくても食事はその人にあったものになっていることは結構あるしそうでないことも結構あるしで
なかなか悩ましいな

184 : ボ ラギノール(愛知県)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 18:54:05.42 ID:ZdG7ySEx0.net
自炊するとき3〜4人分作って残りは冷凍し作り置きしておく
疲れたときは解凍して食べるだけ
レンジで解凍するもよし鍋に移して火にかけるもよし
多めに作り置きして米代含め食費は1か月1万円以下

185 : キチンシンク(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:54:07.50 ID:ePukzy7A0.net
>>130
カルボナーラとドーナツも宜しく!

186 : ランサルセ(庭)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/21(土) 18:55:16.04 ID:H8YiCwpZ0.net
1人暮しだと弁当の方がいいかもな
うちは1汁5菜以上は必ず作るからスーパーとかコンビニはだと高くつく
1度だけ忙しくてコンビニで惣菜やら弁当買って来てた時あったけど3人分で4500円ぐらいだったらしい
3日分の食材買えるわ

187 : フロントネックロック(庭)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 18:55:21.10 ID:FDHBdGMO0.net
>>12
ちーす

188 : ストマッククロー(神奈川県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:55:39.51 ID:TptWrlXE0.net
1日の食料

たまねぎ1個
にんじん半本
ピーマン2個
キャベツ半個
豆腐300グラム
塩5グラム

全部、丸かじりで、塩は少しかける。キャベツの芯も、玉ねぎも
全部丸かじり。玉ねぎの辛味、キャベツの芯の硬さも含めて、十分に美味しい。

外食は味が異常に濃いので、食べない。
3年に1回くらい、マクドナルド食べたくなるので、食べるw

これで17年間は暮らしてるけど、健康診断は何も問題ない。

会社の飲み会でもウーロン茶しか飲まない。
足りない栄養素とかあるんだろうけど、知ったこっちゃねーわw

189 : ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:55:56.68 ID:0JnfAKhT0.net
君は気づいてしまった

190 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/21(土) 18:55:59.08 ID:qIwrG1NT0.net
手間さえ惜しまなきゃ野菜のてんぷらとか
揚げ物とか凄い安いんだけどなw

むしろアジの干物一枚や鮭の切り身一枚の方が高いぐらいだw

酒飲む人間は家のみでつまみ作ったほうが圧倒的に安いなぁ

191 : 超竜ボム(大阪府)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 18:56:21.68 ID:K/eQsIJ00.net
>>182
高い金出して偽装されたら損するから最初から安いものを買うんだ

192 : ボ ラギノール(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:57:08.89 ID:g3Rt0FoK0.net
飯は王将五目メニューで済ませて
その分1時間残業するのが正解

193 : ジャンピングDDT(空)@\(^o^)/ [KZ]:2017/01/21(土) 18:57:26.22 ID:VPH7NO0t0.net
もやし最強

194 : タイガードライバー(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:57:35.15 ID:kLjk0SIm0.net
スーパーの弁当マズいやろ

195 : フェイスクラッシャー(鳥取県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 18:57:43.63 ID:VtMSqvIQ0.net
>>90
おまえんのとこスーパーどないなっとんねん
少なくとも俺が働いてたスーパーはその辺は真っ当だったぞ

196 : フライングニールキック(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:58:09.05 ID:RTxcUR1g0.net
自炊ってただスーパーで材料買って料理すりゃいいと思ってたら高いぞw

197 : リバースパワースラム(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:59:04.51 ID:6DFkYKoe0.net
栄養価と質をある程度求めてようやく自炊の価値があるわけで
大したもんくえねえのに自炊より弁当が安いとか言ってるのは身体壊す前に改善しろ

198 : ナガタロックII(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:59:09.68 ID:2qQ3t9OW0.net
張り切っておでんとか作ると3日はおでん地獄

199 : タイガードライバー(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:59:12.36 ID:kLjk0SIm0.net
>>188
ダイエット目的?

200 : ボ ラギノール(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 18:59:30.92 ID:g3Rt0FoK0.net
>>197
王将の野菜炒めでええやん

201 : キチンシンク(catv?)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 18:59:59.56 ID:vUOh83Y40.net
>>188
ふーんって思ったけど
米も何もなし?
ろくに動けないだろそれじゃ

202 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/21(土) 19:00:10.54 ID:qIwrG1NT0.net
>>178
三日鍋食べるのはイヤw

鍋だったら、出汁のが出来るじゃん。
小さいお鍋にお玉3杯分ぐらい出汁を取って
フライパンで玉ねぎと豚バラ痛めてその出汁で少し煮込んで
カレー粉入れると一人前分のカレーが簡単にできるよw

残りの出汁は雑炊でもいいねw

203 : ボ ラギノール(カナダ)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:01:32.10 ID:4TWDTE5o0.net
キッチンとは呼べないようなスペースしか無いボロいアパートから
広々としてて3口あり、ディスポーザーまで付いてる部屋に越したが自炊が楽しくて仕方ない

204 : ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:01:35.09 ID:Yan6ysVA0.net
揚げ物以外は極力自炊するけどな、調味料を全て揃えるのが最初は面倒かもしれんが

205 : バックドロップ(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:02:25.00 ID:ULCKMq8j0.net
おれみたいなプロは米も肉もふるさと納税で頼んでて年間の食費糞安いよ。
今も家にお肉10キロ お米25キロ ふるさと納税でストックある

206 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 19:02:33.85 ID:hoa26Ak40.net
【焼きうどんの作り方】

フライパンでうどん玉を醤油、みりん、鰹節で炒める。

※鰹節を完成後にかけるものと勘違いしてる人がいるが、あくまでも調味料なので炒める際に混ぜること。

※もともと昔バーのママさんが簡単なキッチンで常連客のサービスで作ったのが始まりなのでほぼ野菜などの具材は入れてない。せいぜい竹輪程度。

※ソースで炒めて作る焼きうどんはまた別のルーツ。

207 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 19:04:00.40 ID:hoa26Ak40.net
>>149
野菜が不足気味。

208 : ボ ラギノール(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:05:05.83 ID:g3Rt0FoK0.net
>>207
せやから王将は?
持ち帰りもできるぞ

209 : オリンピック予選スラム(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:05:15.86 ID:noIVMNxm0.net
>>129
塩から自分で作らないと駄目って事でしょう
加工食品は添加物だらけだし

210 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 19:05:34.27 ID:hoa26Ak40.net
>>149
貧乏で自炊するしかない層はまた別の問題がある。

211 : 膝靭帯固め(北海道)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 19:07:27.69 ID:X2B4gaTs0.net
スーパーの半額弁当は利益を出してる(=購入者は損してる)

よって

自炊の勝ち

212 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/21(土) 19:09:49.69 ID:qIwrG1NT0.net
結構使えるのがステンレスの串
肉の安い部分買って来て普通のガスコンロで手軽に焼き鳥

http://fast-uploader.com/file/7040548724637/
http://fast-uploader.com/file/7040548751933/

213 : ランサルセ(愛媛県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:10:08.68 ID:Tw8Bw/HG0.net
自炊で半額弁当と同じ物作れば外食の方が安くなる

214 : 膝十字固め(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:10:10.25 ID:U96sonSu0.net
半額シールが貼られるまで待つのが面倒たよな。モソモソシール貼ってるおばちゃんにイライラしてつい手伝いましょうかと声をかけたくなる。狙った品をスルーして行った時には目を疑って何度も見る。

215 : エルボーバット(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:10:38.59 ID:7d7vJVPY0.net
冷凍庫の容量がある程度でかけりゃいいんだけどな
一般的な一人暮らし向けのだと、そんなに作り置きも出来ない

216 : フェイスクラッシャー(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:13:01.22 ID:LYj48vnD0.net
>>12
いつも見てるのはおまえか

217 : ボ ラギノール(愛知県)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 19:13:47.12 ID:ZdG7ySEx0.net
JA野菜センターで野菜を買う
食品によって底値の店で購入
栄養のバランスを考える

218 : 32文ロケット砲(catv?)@\(^o^)/ [NL]:2017/01/21(土) 19:14:11.19 ID:cKOsUYo/0.net
だが、スーパーで買い物すると、ついついおやつも買ってしまう両刃の剣

219 : ニーリフト(福島県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:15:23.11 ID:hdtTTLH40.net
何度か書いたけど、自炊厨=原価厨ってのと
自炊のスキルを一緒くたにしてる時点で議論にすらならん
自炊する目的も人それぞれ、スパゲッティ茹でるだけの人と材料使いまわして
メニュー組み立てする人もどっちも自炊厨だろうし

220 : サッカーボールキック(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:15:51.74 ID:B/Bq6cTV0.net
https://i.imgur.com/prEF20E.jpg

221 : トペ コンヒーロ(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:18:18.17 ID:ZfZ1sjGy0.net
自炊のがコスパ良いが

222 : ジャンピングカラテキック(広島県)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/21(土) 19:18:47.95 ID:97po9PTS0.net
自炊のうまい下手関係なく、一人分になると材料か過多になるんだよな
はっきり言ってコストメリットってのはかなり大きい

223 : ボ ラギノール(愛知県)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 19:19:31.77 ID:ZdG7ySEx0.net
>>221
工夫次第

224 : バズソーキック(北海道)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 19:21:01.21 ID:AunYRoDA0.net
狭いところで自炊してた期間が長いから
広いところでもまな板をあまり使わない
まな板で切った方が早いんだが変な習性がついてしまった

225 : ラダームーンサルト(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:21:35.10 ID:5ZO3cnBB0.net
>>127
エビオス錠いっぱい飲んだんだね

226 : アイアンフィンガーフロムヘル(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:21:49.63 ID:W3daxXJh0.net
>>220
クックドゥからじゃないかな
野菜単体買って熱調理するところから始まる気がする

227 : アイアンクロー(栃木県)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 19:21:50.00 ID:ed7aFDcu0.net
鍋があるじゃん
白菜と豚バラにポン酢、味変でゴミにすると美味しい

228 : ボ ラギノール(愛知県)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 19:23:06.12 ID:ZdG7ySEx0.net
自炊すると料理の腕も上がる

229 : 稲妻レッグラリアット(東日本)@\(^o^)/ [RO]:2017/01/21(土) 19:23:50.61 ID:iZcGfWit0.net
21時前後のスーパーの客層が嫌。

230 : ハイキック(香港)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/21(土) 19:24:15.85 ID:rMEtwDw10.net
油が古そう。コレステロールがたまりやすそう

231 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 19:24:17.40 ID:hoa26Ak40.net
鍋は良いな。

232 : 魔神風車固め(福島県)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 19:24:21.71 ID:N3EVGesw0.net
スーパーの弁当ばっか食ってたら
若いときはいいが、年食ったら成人病になるは

233 : キドクラッチ(東京都)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 19:24:49.89 ID:6ZZVEp2u0.net
何作ったらそんな高い食事になるんだよw

234 : TEKKAMAKI(北海道)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:25:42.26 ID:r8Pksb0U0.net
田舎だから近くにスーパーなどない

235 : バーニングハンマー(東日本)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 19:25:52.74 ID:Bp12utDi0.net
>>195
そのスーパーの店長クビだな(´・ω・`)

236 : トペ コンヒーロ(三重県)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 19:26:06.93 ID:miUfjhMl0.net
ずっとひとり者なんだし料理だけでもしようぜ

237 : 超竜ボム(WiMAX)@\(^o^)/ [AU]:2017/01/21(土) 19:26:18.66 ID:HK+7toEy0.net
ご飯と一緒におかずまで食べようとするから自炊は高くなるんだよ
下手な奴は品数増やしちゃいけない

238 : 32文ロケット砲(catv?)@\(^o^)/ [NL]:2017/01/21(土) 19:26:20.35 ID:cKOsUYo/0.net
自炊するよりrarで上がってるの探すほうが早いしな

239 : フォーク攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/ [BE]:2017/01/21(土) 19:26:25.58 ID:74Ia6Pif0.net
見てるとなかなかシール貼らない奴いるな

240 : アイアンクロー(禿)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 19:26:39.39 ID:BPVdIul40.net
>>12
醤油スペースがあるフタ
http://i.imgur.com/lfcXrVe.jpg

241 : ニールキック(空)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:27:02.16 ID:/JJVECtM0.net
>>58
合計で2万くらいだろ

242 : エクスプロイダー(東日本)@\(^o^)/ [IN]:2017/01/21(土) 19:28:55.85 ID:KuT433u/O.net
その日の売れ行き次第で出るか出ないかわからない物をアテにしてコスパとか言うやつの思考て何なの

243 : バーニングハンマー(東日本)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 19:29:04.09 ID:Bp12utDi0.net
>>220
カレーライスとかクリームシチューもルーを使ってたんじゃあ自炊とは言えないな。
ルーは体に悪いもん(´・ω・`)

244 : バズソーキック(北海道)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 19:29:06.37 ID:AunYRoDA0.net
>>238
自炊するために机に上がってるんだが早数カ月ほったらかしだ
RARで上がってたらいいんだが絶対ないだろうから探すまでもないが

245 : 毒霧(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 19:29:07.52 ID:PYnxJpEs0.net
鶏胸肉2kg700円のパック買ってきて塩コショウで焼くだけが最強

246 : ネックハンギングツリー(WiMAX)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:30:08.37 ID:gFLwcpjy0.net
調理時間もコストに入れないとね

247 : ストマッククロー(神奈川県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:30:13.44 ID:TptWrlXE0.net
>>199
>>201
米書くの忘れたw
米も食べてる。
1日1合。

248 : フランケンシュタイナー(滋賀県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:30:55.65 ID:FZQBRQOI0.net
自炊で同じの作ろうとしたら
自炊のがまず間違いなく金掛かるわ
半額には勝てん
体にはよくないだろうけど寒い時台所立ちたくない

249 : タイガードライバー(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:31:11.62 ID:kLjk0SIm0.net
1日1食だから夜の1食に贅沢なものばかり食べてるw
明日はフグ食うわ

250 : トラースキック(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:31:25.59 ID:ftb5+G+10.net
自炊は時間も手間もかかるからな
時給換算するとできてるの買ったほうがコスパいい

251 : レッドインク(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:31:26.44 ID:yjkf449w0.net
自炊でカツ丼つくったら500円くらいになったわ
これってどうなんだと思ったけど
スーパーのカツ丼はまずいんだよな

252 : 膝靭帯固め(埼玉県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 19:31:27.81 ID:AHitOFN30.net
弁当の食材は中国産韓国産が使われているからやめた方がいいぞ

253 : ニールキック(埼玉県)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 19:32:14.99 ID:Wb5SzP4f0.net
そうやって外食を正当化してると40超えてから医療費と体調に苦しむよ必ず。

254 : レインメーカー(家)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:33:05.15 ID:m+tTyo8x0.net
スーパー玉出で買ってるから安くすんでるよ

255 : 栓抜き攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:33:32.36 ID:RW9oL+t20.net
スーパーのベビソはん弁当

256 : ボ ラギノール(愛知県)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 19:33:33.57 ID:ZdG7ySEx0.net
将来的に子供食堂やりたい
だから料理の腕を上げて子供たちに食べさせたい
そのためにも自炊してる

257 : アルゼンチンバックブリーカー(SB-iPhone)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 19:33:55.91 ID:u6wOvEoB0.net
スーパー玉出はヤメレ
死ぬど

258 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:33:56.59 ID:sEQMRWwC0.net
そりゃそうだろ
一個の弁当で最低でも三品は惣菜入ってるし
それ全部作るとか食材費だけでも500円超えるわ
最近は野菜も高いしな

栄養面で心配なら合わせ技でキンピラとか五目ひじきでも買っときゃおk
こういうのもたいがい半額になってる

259 : チェーン攻撃(catv?)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:34:31.97 ID:VlIKY9bZ0.net
スーパーやコンビニ弁当に入っている添加物は異常。

260 : バーニングハンマー(家)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:34:39.01 ID:4QY+d6Ek0.net
自炊は量だよアニキ!

261 : エクスプロイダー(バングラデシュ)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/21(土) 19:35:15.51 ID:tqXG9MCA0.net
>>131
いつ見てもこのドヤっぷりと画像は数日経つとまた見たくなる中毒性がある

262 : ドラゴンスリーパー(愛知県)@\(^o^)/ [VE]:2017/01/21(土) 19:35:25.75 ID:mtT0CMdp0.net
>>12
あのスポイトみたいな醤油付きなら醤油皿いらんだろ?

263 : ストレッチプラム(福岡県)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 19:35:28.04 ID:BriHA2JP0.net
半額弁当を買ってきて足りない野菜分を補うためにサラダを自作

264 : フランケンシュタイナー(チベット自治区)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 19:35:34.55 ID:DCagPboS0.net
半額待つより
ロヂャースの弁当で良いや

265 : タイガードライバー(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:36:27.53 ID:kLjk0SIm0.net
>>256
ニュー速らしからぬ志しの高さ

266 : ネックハンギングツリー(WiMAX)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:36:42.34 ID:gFLwcpjy0.net
インスタント味噌汁にカットわかめをぶち込めばOK

267 : フランケンシュタイナー(滋賀県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:36:52.10 ID:FZQBRQOI0.net
サラダも面倒だからカット野菜にレタス千切って入れるくらいだわ

268 : フルネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:37:10.51 ID:9DrKOmbd0.net
夜米研ぐのは生活のメリハリつけるのに有効

269 : ミドルキック(兵庫県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:37:28.97 ID:hx/euZS70.net
これはベントーの2期がくるな

270 : ダイビングヘッドバット(奈良県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 19:37:30.98 ID:WY240Tg+0.net
コスパだけ考えるなら半額弁当の方がいい
でも「安くて食べられればなんでもいい」という姿勢はどんどん人間性を殺していく
もちろん俺は安ければいい

271 : ミッドナイトエクスプレス(石川県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 19:38:06.41 ID:X8+PQCFE0.net
>>176
ご飯は手前だろ…

272 : ダブルニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [CL]:2017/01/21(土) 19:38:46.58 ID:Ntxg6lJk0.net
そーそー何個も買ってタッパーに詰め替えて速攻で冷凍しとくんよ

273 : フェイスクラッシャー(静岡県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:38:50.07 ID:EtEXII/w0.net
スーパーの半額って確かにコスパは最強だけど
タイミングによっては手に入らないし、好きなものが
買えるわけじゃない。
かといって確実に買えるように時間を調整したりするのは
馬鹿らしいということで手を出さなくなった

274 : ボマイェ(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:40:36.67 ID:2PQ80RRb0.net
半額弁当を必ず買える保証がない

275 : タイガードライバー(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:41:43.05 ID:kLjk0SIm0.net
丸美屋の麻婆豆腐とか簡単やん
ご飯にかけて麻婆丼、1人で豆腐一丁食うからご飯半合ぐらいで腹膨れる

276 : アキレス腱固め(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:41:54.46 ID:0mhpXPuB0.net
>>131
なにこのゴミw

277 : フロントネックロック(庭)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 19:42:25.39 ID:FDHBdGMO0.net
>>131
三角コーナーやないか

278 : ドラゴンスリーパー(愛知県)@\(^o^)/ [VE]:2017/01/21(土) 19:42:40.66 ID:mtT0CMdp0.net
>>58
安く上げたいならレンジは機能が限られてるギリギリジャンクじゃない中古品でも十分。

279 : エルボードロップ(神奈川県)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 19:43:13.20 ID:LzeyaHiM0.net
コスパだけで考えるならベーコンエッグとかでも安くすむ

280 : ナガタロックII(奈良県)@\(^o^)/ [NL]:2017/01/21(土) 19:43:20.93 ID:kOdR3wGx0.net
>>273
素泊まりの時オギノ行ったわ

281 : バックドロップホールド(東京都)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 19:44:36.47 ID:qBmPorDu0.net
俺は半額弁当5、6個買って冷凍して三日くらいかけて食べてるよ

282 : ストマッククロー(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:45:01.41 ID:jOPAydt/0.net
半額弁当ばかり食べてる人の家から出るゴミ袋って
弁当容器だけでパンパンになってそう

283 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 19:45:10.27 ID:hoa26Ak40.net
魚は捌けないけど、スーパーで焼き魚用に切り身にして売ってるので重宝している。魚食え魚。

284 : ツームストンパイルドライバー(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:45:18.86 ID:HZs2Bg3v0.net
半額弁当買える時間に帰宅できるのが羨ましい

285 : レッドインク(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:45:44.00 ID:yjkf449w0.net
一時容器スーパーで捨ててる人いたな

286 : チキンウィングフェースロック(兵庫県)@\(^o^)/ [ID]:2017/01/21(土) 19:46:40.20 ID:8WR/xiZ/0.net
半額の寿司と刺身かってきてビールが最強である

287 : ボマイェ(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:46:42.37 ID:N5RFjkkP0.net
スーパー玉出の半額シールで
お好み焼き&焼きそばが100円
カツカレーが170円程度で買えるのは助かる

288 : タイガードライバー(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:48:38.25 ID:1g/qLbJ/0.net
唐揚げ時分で手間暇かけて揚げるより冷凍食品の半額売りを買えば安い

289 : シューティングスタープレス(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:49:00.49 ID:eUgQW/6Y0.net
過酸化脂質摂取でいずれ医者代高く付きそうだなぁ

290 : フランケンシュタイナー(滋賀県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:49:25.71 ID:FZQBRQOI0.net
ベントー無かったら3袋入りのヤキソバ買って
もやしと炒めるくらいはする
自炊やぞ!

291 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 19:49:27.67 ID:hoa26Ak40.net
>>58
電子レンジは高くなるけどトースター機能やオーブン機能が付いた方を買うべきだよ。温めると焼くとでは全然別だから。後で必ず焼く機能が欲しくなる。

292 : バックドロップホールド(東京都)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 19:50:14.40 ID:qBmPorDu0.net
>>282
なってる
23区なのですべて燃やせるごみだから楽で助かってる

293 : ジャンピングDDT(福岡県)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/21(土) 19:50:25.15 ID:NLnZBdBm0.net
米炊いても食いきれずに半分以上捨てる羽目になるし弁当買ってきたほうが安い

294 : バックドロップホールド(東京都)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 19:50:44.89 ID:qBmPorDu0.net
食事のほとんどがスーパーの半額弁当と半額パンと半額惣菜だわ

295 : グロリア(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:51:55.24 ID:sdLAM61M0.net
今日の昼久しぶりにカレー食いたくなったからスーパーに行ってカレーライスととんかつ買ってカツカレーにして食った。

296 : ボ ラギノール(愛知県)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 19:52:13.08 ID:mP5KX12f0.net
ブロッコリーを安売りで買う。→花満開。

297 : タイガードライバー(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:52:27.82 ID:kLjk0SIm0.net
>>293
ラップで冷凍ご飯、冷凍ご飯は雑炊、お茶漬け要員

298 : 超竜ボム(大阪府)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 19:53:39.30 ID:K/eQsIJ00.net
>>58
弁当とか惣菜買ってもレンジで温めるがな

299 : フランケンシュタイナー(滋賀県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:54:18.33 ID:FZQBRQOI0.net
>>293
レンチンできる冷凍容器売ってるで
キチンとさんとかいうやつ

300 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:54:24.88 ID:cblcBo+V0.net
>>16
キャベツメンチ47円も

301 : リバースパワースラム(長屋)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:54:25.04 ID:ICm32yF60.net
味の差が大きいからよほど疲れてるとかでないと弁当を買う気にならない
弁当買うくらいなら晩飯抜きで早めに就寝を選ぶ方が多いかな

302 : チキンウィングフェースロック(兵庫県)@\(^o^)/ [ID]:2017/01/21(土) 19:54:45.16 ID:8WR/xiZ/0.net
安い安いと買い込みすぎて腹10分目越えてしまうのがネックだな

303 : ローリングソバット(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:55:00.11 ID:kl/kjBmO0.net
それやってたら惣菜ばっか食ったせいで太った
反省して自炊したら食いたいだけ作って太ったしコスパ悪い

304 : スリーパーホールド(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:55:55.15 ID:74GgQgPN0.net
>>250 米5.5合も炊いてたら冷蔵でも3日はもつだろ。
冷凍なら4日もつ。おかずは余程ものぐさでない限り何とでもなる。
スーパーで食材買うといかに外食が割高かわかるよ。

305 : パロスペシャル(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:56:19.86 ID:+AxaXTd00.net
それ続けてみ 俺は飽きるし 体調悪くなった

306 : オリンピック予選スラム(沖縄県)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 19:57:30.17 ID:MNaEvAR90.net
彼女に作ってもらうのが一番コスパ良いよ

307 : リバースパワースラム(長屋)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:58:11.05 ID:ICm32yF60.net
安物弁当で損なわれる健康を考えたら、通院時間や薬代で自炊がコスパで下回る可能性なんてほぼないよ

308 : アイアンクロー(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 19:58:36.31 ID:FijrBUYG0.net
自由に買えるなら

309 : 河津掛け(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 19:59:05.27 ID:0yhry/T50.net
自炊は毎日やらないと意味がない
食材腐らせるだけや

310 : キングコングラリアット(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 19:59:54.83 ID:mClEPLzM0.net
引っ越す前の近所のスーパーの弁当味付けが最高でしかも安かった。
今はローソンしかない・・・

311 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:00:25.87 ID:sEQMRWwC0.net
結婚したら嫁の手作り料理食えるとか楽しみにしてる奴多いけど
嫁も実家がそんなに金持ちじゃなくて一人暮らし歴長いと
普通に半額弁当生活に浸かってるぞ
夜の10時過ぎに近所の西友行くって言うから理由聞いたら
「この時間帯が惣菜類の半額チャンスなの」と真剣な顔で言われたわ

給料安くてすまんかった

312 : エルボードロップ(神奈川県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 20:00:27.06 ID:UXgYfj4x0.net
無理無理
昨日今日思いついてスーパーにノコノコと来る様な素人には買えないよアレは
買えても山菜おこわとか助六寿司だから

313 : ボマイェ(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:00:47.17 ID:N5RFjkkP0.net
昔はごはん炊いて冷凍してたけど
米代だけで一合60円かかってさらに炊飯ジャー、レンチン4分に電気代がかかって
冷凍ごはんにする時間も手間もかかってるのを考えると
半額弁当、食パン、うどん、豆腐とくらべてコスパはそんなに良くない

314 : パロスペシャル(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:01:06.80 ID:+AxaXTd00.net
ケチることだけ考えず ビジネスした方がいいよ
月100万ぐらいなら誰でもいけるよ 高卒の俺でも出来たし
誰でも出来る

315 : ジャンピングカラテキック(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:01:42.08 ID:qxbVkPcCO.net
価だと1個でがまんするけど
半額弁当になるとタガが外れて複数買いの爆食い

結局自炊が一番

316 : 膝靭帯固め(東京都)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 20:01:42.53 ID:Mvhv7qxf0.net
ローソンの6個100円の冷凍コロッケってどうなん?

317 : ダイビングヘッドバット(dion軍)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 20:01:48.89 ID:KU0glrc/0.net
>>131
おいおい鶏のエサなんか見せて何がしたいんだ?

318 : シャイニングウィザード(東京都)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/21(土) 20:02:42.90 ID:yHI466Dj0.net
2ヶ月野菜食わずに惣菜ばっか食ってたら尿酸値が急速上昇した(´・ω・`)
もう少し上がれば薬出るってさ
もう若くないんだぞっ!って言われたい(´・ω・`)

319 : ツームストンパイルドライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [VN]:2017/01/21(土) 20:03:00.17 ID:ThowHQfn0.net
チキンとか寿司とかえらい安かったが誰もあんま買わないので俺も何となく買わなかった

320 : サッカーボールキック(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:03:12.49 ID:GouSurwx0.net
>>314
お前いいこと言うな
ちょっと前まで自炊が最高だと思ってたけど、今は飽きてジャンクばっか食べてる
料理うまい女に作らせるのが最高だという結論に達した

321 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:03:34.87 ID:sEQMRWwC0.net
>>318
言われたいのか

322 : 垂直落下式DDT(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:04:04.04 ID:hWmfJzKq0.net
カゴに確保しといてシール張りはじまったら店員に貼って貰うおばさんみた時は流石にドン引き

323 : 32文ロケット砲(愛媛県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 20:04:14.73 ID:x+YPKr2X0.net
ご飯炊いて、おかずは総菜か冷凍食品、あと納豆。 野菜はレタスやトマトを適当に盛る。
15年一人暮らししてて行き着いたのはこの辺りだな。
自炊は時間もかかるし片付けも面倒。調味料が意外と馬鹿にならないし、一人暮らしだとコスパも決して良くない。

324 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 20:04:35.52 ID:tZ88qPPR0.net
どう考えても自炊のが安くて美味しいでしょう。

325 : ハーフネルソンスープレックス(愛知県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:07:02.05 ID:X13O8e9+0.net
>>318
俺は血液中のコレステロールを下げる薬と尿酸値を下げる薬を
飲んでるよ
食生活が乱れていたのが原因
俺みたいにならないでね

326 : フランケンシュタイナー(チベット自治区)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 20:07:29.32 ID:DCagPboS0.net
米より
安いレンチンご飯しか買わなくなったな

327 : 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:08:16.45 ID:VDH5wQPQ0.net
茶色い食卓ならね

あ、赤いキムチがあるか(笑)

328 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/21(土) 20:08:53.51 ID:qIwrG1NT0.net
>>286
俺クラスになると刺身の魚を買って来て刺身を食べて寿司も自炊するw

http://fast-uploader.com/file/7040552117769/
http://fast-uploader.com/file/7040552148512/
http://fast-uploader.com/file/7040552179337/

329 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:09:13.58 ID:sEQMRWwC0.net
>・賞味期限ぎりぎりの納豆をたべるべし

>納豆は発酵が進むほどに、その栄養・効果が高まっていきます。
>よって、賞味期限ぎりぎりを食べるのが、一番効果が期待できるのです。

お前ら弁当弁当言ってるけど
納豆も値引きシール付いたの買えよ
健康が捗るぞ

330 : ミッドナイトエクスプレス(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:09:50.68 ID:2KEZLzFB0.net
買ってきた弁当とかお惣菜とか不味くて食えないだろ
毎日食べてると慣れるのか?
嫁も忙しい時とかたまにお惣菜買ってくるから食べようと努力するけど不味すぎて無理
卵焼きとか残り物で天ぷら自分で作って食べてるわ

331 : バズソーキック(禿)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 20:09:58.51 ID:zPkJgGBp0.net
久々のベン・トースレか?

332 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:10:17.21 ID:sEQMRWwC0.net
>>324
野菜が安い地域に住んでるんだな
羨ましい

333 : タイガードライバー(大阪府)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 20:10:28.62 ID:B6NWevAz0.net
>>310
なんてスーパー?

334 : 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:10:29.59 ID:VDH5wQPQ0.net
ゆとりサラリーマンの昼飯

コンビニのイートインで、PBのカップ麺におにぎりに惣菜パン。

しめて350円。確かに腹膨れるわな。


でも、死にたいんだな(笑)

335 : フランケンシュタイナー(滋賀県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 20:11:05.73 ID:FZQBRQOI0.net
>>316
そういう糞安いコロッケってどろどろのマッシュポテトに
衣つけたようなおぞましいコロッケちゃうの
1回業務スーパーで糞安い冷凍コロッケ買った事あるけど
半額弁当戦士の俺でも二度と買わないレベルの代物やった

336 : タイガードライバー(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:12:40.25 ID:kLjk0SIm0.net
コスパ最強は玄米
白米ほど美味しくはないが腹持ちはいいし栄養豊富で野菜食べなくていいほど
おかずは少なくて済むし一汁一菜でも栄養バランスが偏ることはない

337 : ミッドナイトエクスプレス(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:12:42.34 ID:2KEZLzFB0.net
このスレ見ると俺ってどれだけ食べ物に恵まれてたかわかるわ
お母さん嫁さんいつも美味しいご飯作ってくれてありがとう

338 : デンジャラスバックドロップ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [AF]:2017/01/21(土) 20:14:00.12 ID:CZdXkUli0.net
自炊だと余った材料を腐る前に使いまわさなきゃならんのが面倒

339 : 膝靭帯固め(熊本県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:14:36.23 ID:hnTDVbxw0.net
自炊あるある

野菜が腐りがち

340 : アイアンクロー(dion軍)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 20:16:16.24 ID:nYb/l1110.net
>>2
曲げわっぱの弁当箱いいな

341 : ドラゴンスクリュー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:18:52.49 ID:t+eQz4200.net
>>37
高すぎやろが(#^ω^)ピキピキ

342 : アイアンクロー(庭)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/21(土) 20:19:01.36 ID:id+ASQRX0.net
アジアの屋台みたいに料理は料理人にまかせる文化いいよな
献立考えるのめんどい

343 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:20:34.71 ID:cblcBo+V0.net
>>339
半分のキャベツが育って大きくなった

344 : エルボードロップ(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:22:10.99 ID:Sp55la8e0.net
>>112
二年半の自炊生活で炊飯器は買わずに過ごした。
圧力鍋のご飯は多少手間がかかるが
安い米でも甘くふっくら炊けたな。

345 : フェイスクラッシャー(静岡県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 20:24:00.43 ID:EtEXII/w0.net
スーパーの店員にかわいい人がいて、半額ばっかり買ってると
お金ない人に思われそうで嫌だというのも少しあるw

346 : チキンウィングフェースロック(愛知県)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 20:25:09.20 ID:MH38uKr/0.net
ホクサイってなんなの?この主人公の女は頭がおかしいってことでいいの?

347 : チキンウィングフェースロック(兵庫県)@\(^o^)/ [ID]:2017/01/21(土) 20:27:00.23 ID:8WR/xiZ/0.net
>>328
すげーな

348 : ミッドナイトエクスプレス(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:29:24.92 ID:2KEZLzFB0.net
>>344
圧力鍋とかストウブの鍋で炊くご飯美味しいよな
1万円の炊飯器で炊くよりも美味しいと思う
けど10万円近くする炊飯器はマジで美味いぞ
酔っ払った勢いでパナソニックのW踊り炊き買ったけどやっぱ凄いわ
嫁の実家で貰った米をこの炊飯器で炊くようになってから外食できなくなった

349 : ハーフネルソンスープレックス(鳥取県)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 20:29:45.04 ID:zl30v1Bw0.net
食材は良いとしてガス代がね
自炊するしないで月2000円以上違う

350 : メンマ(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:30:35.31 ID:igv/qFPB0.net
まあ、自炊でもコスパ良くと考えたら、
割引きだの半額だのの時間帯に食材漁ってくるわけですがね。

自炊っても、味噌醤油、各種ソース類とか出汁の素とか、それぞれ
添加物だの保存料だの入ってるはずで、あんまり変わらん、、気もする。
その辺排除すべく吟味してとなると、とてもじゃないがコスパ云々の話には
ならんだろう。

俺は自炊派だけど、結局のところ調理を楽しめるかどうかだろ。
別に凝ったものを作るわけじゃないが、安く簡単にそこそこ旨いもの作るのとか楽しい。

疲れ果ててるときなんかは、弁当ってか、総菜を買ってすますときもあるけど。

351 : ハーフネルソンスープレックス(茨城県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:32:05.42 ID:Exijo+ND0.net
よく高い安いの金の話になるが
自炊するためにかかる時間も考えてくれ
弁当ならチンしておわり、自炊すっと飯のために縛られる
この差もでかいべ

352 : ときめきメモリアル(奈良県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 20:32:34.22 ID:S5DeYh6n0.net
>>260
それな

http://i.imgur.com/2jxjTTM.jpg
肉とか`買いだよ

353 : ニーリフト(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:33:27.84 ID:/2WhDDo+0.net
安全なら安いに越したことはないが

354 : 中年'sリフト(庭)@\(^o^)/ [SE]:2017/01/21(土) 20:35:45.96 ID:SiYDRwzy0.net
今日から真面目に作っていこうと野菜や肉を買い込んで予定立てても突発的に唐揚げとか餃子とかで酒が飲みたくなってしまってそのうち材料をだめにしてしまう俺には自炊は向かないんだと思う

355 : パイルドライバー(家)@\(^o^)/ [AR]:2017/01/21(土) 20:35:46.44 ID:YTIKZlf70.net
と思うだろ?高級スーパーは知らんけど一般的なスーパーは
一月も経つと食べ飽きちゃうんだよ、惣菜のレパートリー少ないから

まあとんかつをソースの他におろし大根やら納豆やら使ったりして
雰囲気変えたりはするけどそれでも持って3ヶ月くらいかな

なので次の3ヶ月をファストフード等にクラ返して忘れた頃に
スーパーに戻る感じだわ

356 : 栓抜き攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:36:31.37 ID:gIFTFhDZ0.net
>>240
この発想は気に入った

357 : ネックハンギングツリー(東京都)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/21(土) 20:36:38.42 ID:HOQGDF/+0.net
食器の運搬洗浄やら食品加工の人件費ももっと厳密に計算されるべきだ
アジアみたいに屋台とかいっぱいあれば良いのに

358 : 栓抜き攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 20:36:49.43 ID:2IB6Au9+0.net
>>328
おまえ何者だよwwwwwww

359 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/21(土) 20:36:53.51 ID:qIwrG1NT0.net
>>350
たしかに、コスパとかあんまり関係ない
作ることと食べる事を楽しめない人間に自炊は向いてないw

>>347
元寿司屋だからなw

360 : ファイナルカット(静岡県)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 20:38:01.42 ID:bnxu/hOJ0.net
>>220
くいりょうこ?

361 : 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:38:41.20 ID:VDH5wQPQ0.net
>>337
>このスレ見ると俺ってどれだけ食べ物に恵まれてたかわかるわ
>お母さん嫁さんいつも美味しいご飯作ってくれてありがとう


親孝行しろよ。

362 : バーニングハンマー(芋)@\(^o^)/ [IT]:2017/01/21(土) 20:39:17.54 ID:lUbg7vNv0.net
半額弁当争奪デスマッチ、そんあアニメあったな。

363 : ときめきメモリアル(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:39:37.87 ID:OCp6s4X90.net
半額弁当食ってもなんか満足できないんだよな
いろんなデザートとか買って結局高くつく

364 : ランサルセ(WiMAX)@\(^o^)/ [TR]:2017/01/21(土) 20:40:06.26 ID:Pqa+rBKw0.net
AEON系列のスーパーの半額弁当の不味さは異常。

365 : レッドインク(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:41:01.67 ID:LXNdh5Z20.net
弁当はまずくで全部食えんのよなぁ
別にグルメでも何でもないけど、弁当はあのべちょべちょ感がどうも苦手
確かに最近は大手スーパーの弁当も300円とかで量も多いからお得なのは間違いないけど

366 : キチンシンク(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:41:03.31 ID:ePukzy7A0.net
どうせワンパターンな食事ならこの時期は鍋で済ますのが早くて楽 汁もあるから腹も膨れる
 ご飯いらない ご飯メインにするとどうしても惣菜が増えて不経済

367 : ファイヤーボールスプラッシュ(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:41:48.93 ID:PgmZW7LS0.net
一人暮らしならそう
洗い物も調理用のガスもいらんからな
プラスして野菜を食えよ

368 : 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:42:31.22 ID:VDH5wQPQ0.net
>>364
>AEON系列のスーパーの半額弁当の不味さは異常。


それは半額だから? それともトップバリューだから?

そこが聞きたい(笑)

369 : リバースパワースラム(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:42:35.12 ID:jrf6MSDz0.net
一人暮らしの自炊は大して節約できないわな
貧素なものばっかなら別だが

370 : かかと落とし(SB-iPhone)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 20:43:16.20 ID:FsVDDgLb0.net
コスパだけで生きてるのってどうなんだろうね。

371 : フルネルソンスープレックス(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:44:08.46 ID:JA49loUT0.net
弁当は揚げ物が多くなるから、たまには自炊や外食してちゃんと
栄養バランス取らないと駄目だよ。

372 : キン肉バスター(庭)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 20:50:14.63 ID:8iK8HZM/0.net
ほっともっと、オリジン、吉野家、
松屋、すき家、王将
ここが自分にはボーダーラインだったな
スーパーの弁当は薬品っぽくて無理だった

最近は自炊しない
排水口汚れるし、生ゴミは臭うし

373 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:53:00.85 ID:sEQMRWwC0.net
>>359
プロの方はお引き取り下さい

374 : スリーパーホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ [LV]:2017/01/21(土) 20:54:13.84 ID:DXNBRUaB0.net
米すら炊かなくなったわ。洗うのも面倒なんだよ
21世紀なのになんでこんな手間かかるんだよ

375 : リキラリアット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:55:24.02 ID:RB0jhSTE0.net


376 : ハーフネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:55:34.72 ID:wXNxSAJ70.net
お金と満腹にしか価値が見出せない奴にはそれでいいんじゃないかと思う

377 : 魔神風車固め(東京都)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 20:57:01.41 ID:qfuYF0xP0.net
一週間分の食材と作り方と保存方法をセットで売ってくれないもんかな

378 : 断崖式ニードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/ [IR]:2017/01/21(土) 20:57:24.97 ID:sDSPwjV40.net
一人なら考えるとこだな

379 : ジャーマンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 20:58:26.22 ID:rH2ftENq0.net
>>262
      ____
     /      \
   /  _ノ  ヽ、_  \
  /  o゚⌒   ⌒゚o  \  また明日からお寿司の醤油のキャップをしめる
  |     (__人__)    |  仕事が始まるお…
  \     ` ⌒´     /

・・・ってな仕事はもうないw

380 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/21(土) 20:59:33.30 ID:qIwrG1NT0.net
>>373
今はプロではないから、そんなに邪険にするなよ(´・ω・`)

381 : ウエスタンラリアット(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 20:59:49.89 ID:kKjrpHSp0.net
添加物の嵐

382 : セントーン(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:00:33.68 ID:2J7Lysh20.net
保存料や防腐剤いっぱいなのが気にならなければイイんじゃね

383 : 張り手(神奈川県)@\(^o^)/ [SE]:2017/01/21(土) 21:01:15.56 ID:/qSpKumw0.net
キャベツ・にんじん・豚肉・卵・納豆・米
スーパーでこれだけ買って1年生活してるけど健康
たぶん栄養が完璧

384 : ときめきメモリアル(奈良県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 21:01:16.08 ID:S5DeYh6n0.net
>>377
休みの日に自分の1週間分と思う量の食材を買ってきて
料理板の献立スレとかお母さんスレにお伺いを立ててみれ

385 : スリーパーホールド(catv?)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 21:01:57.32 ID:3Do3ssXw0.net
コスパは良いかもしれないが食材の由来が不明
使っている油が酸化しきった粗悪品というのは確定だろうから
確実に内臓をやられるだろうなぁ。

386 : アイアンフィンガーフロムヘル(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:02:15.05 ID:DEQZKK7Z0.net
DHCとかの安サプリの方が日割りすれば安くなるだろ

387 : 毒霧(栃木県)@\(^o^)/ [CL]:2017/01/21(土) 21:03:19.95 ID:0v7Q006Z0.net
閉店間際だと1/3で買えたりするしな

388 : ランサルセ(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:03:36.31 ID:m3IhzOA90.net
最近いろんな汁物作って飯ぶっこんで食ってるわ
やめられない

389 : チェーン攻撃(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:03:53.96 ID:q42Tf3W30.net
出来合いのって連続で食べる気しないな
でも作るのもめんどい。つか、調理器具の後片付けがめんどい

390 : ハーフネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:04:01.05 ID:wXNxSAJ70.net
コスパばかり気にしてる奴が鬱になったり自殺したりするんじゃないか?
突き詰めれば自分の存在に何の価値も見出だせなくなるだろうし、さっさと死ぬ事がよ一番無駄がない
どれだけ意味のないことをやるか、夢中になれるかが退屈な人生に意味をもたらしてくれるのに

391 : シューティングスタープレス(茸)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 21:04:33.43 ID:HCIGmigq0.net
>>262
あの醤油いれに醤油をいれる方法を知ったときは衝撃だった

392 : 目潰し(島根県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:04:58.28 ID:58p/KSHQ0.net
添加物とかあんまり気にしないが、スーパーの弁当だと脂っぽいモノやメニューの代わり映えがしないからな

393 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:05:46.28 ID:tZ88qPPR0.net
>>332
例えば、焼きそばですね。
生めんが28円、豚ばら肉とキャベツで合計100円以内で余裕です。
スーパーのお惣菜でも100円焼きそばは難しいですよね?
しかも、200円のお惣菜焼きそばより圧倒的に肉の量も野菜の量も多いですし、
何より自分で調理した方が圧倒的に美味しいですよ。

394 : アイアンクロー(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:05:52.21 ID:aq7cYPc70.net
自炊だと、コスパいいと思って
食べたい量の肉を買って
好きなだけ食うからな

結果的に弁当買うより高くつく
量が規定されてる弁当の方が
財布もカロリーもやさしい

395 : タイガードライバー(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:07:06.90 ID:kLjk0SIm0.net
>>379
ないんかい!w

396 : トラースキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/21(土) 21:07:27.35 ID:voDito7X0.net
自炊で健康を取るか、売られてる弁当楽を取るかって感じかな。

397 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:07:32.76 ID:nhl3n4QW0.net
>>1
年々アレルギー性の疾患が増えていくんだが
これ確実に外食やコンビニ弁当の影響だと思ってる
中国から莫大な量輸入されてる様々なエキスって
米国ですら規制してるのに日本で野放しなのなぜ?

398 : 急所攻撃(兵庫県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:08:05.45 ID:NfOcWTRZ0.net
忙しさにかまけてずっと弁当ばっかり食べてて
週末にたまに野菜炒めを作って食べてみると
いかにひどい食事をとってきたか身体が教えてくれるかのような感覚になる

399 : ヒップアタック(catv?)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 21:09:07.22 ID:4GI7bajx0.net
店員「また半額タイムに来てるよあのみすぼらしい男…」

400 : ニールキック(埼玉県)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 21:09:24.49 ID:Wb5SzP4f0.net
スーパーの惣菜、弁当って生鮮食品の売れ残りを処分するために形変えて売ってるんだろ?
半額でも余裕で利益出てる。だってゴミだぜ?

401 : ジャンピングパワーボム(dion軍)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/21(土) 21:09:26.85 ID:aElqIXCo0.net
弁当は安いけどスーパー行くと余分に色々買ってしまうのが駄目なのよな(´・ω・`)

402 : ストレッチプラム(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:09:41.41 ID:v/eE8i6r0.net
栄養バランスを取ろうとすると自炊の方が安いよ

403 : ショルダーアームブリーカー(東京都)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 21:11:12.39 ID:GZUKsKls0.net
でも、スーパーの弁当って揚げ物ばっかなんだよな

404 : ニールキック(埼玉県)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 21:11:46.82 ID:Wb5SzP4f0.net
>>397
幼少期に清潔過ぎる環境にいた事も原因の1つらしいぞ。

405 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:12:04.41 ID:tZ88qPPR0.net
>>399
いえ、おばさんのが凄いですよ。
半額セールだと直ぐに売れるので、その前のカゴに入れておいて、時間つぶしてセールになったら
やってきて「これにもシール貼って」と言いますからw

406 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:12:26.89 ID:nhl3n4QW0.net
TPPでアメリカ産の輸入食材には拒否反応示すけど
今安いからと言って大量に入ってきてる中国産食材について
誰も何も言わないのはなぜ?

407 : キングコングラリアット(福岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:14:37.96 ID:4+hLF+CF0.net
パフォーマンスのほうは腹が膨れるだけやろ

408 : レッドインク(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:14:43.93 ID:yjkf449w0.net
今の鼻ニンニクさんと手越のパロディ?

409 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:15:15.17 ID:cblcBo+V0.net
>>380
俺は歓迎するぜ。
自分は実家が料理屋で子供のころから下働きばかりさせられたから料理は絶対にやらない。

410 : フロントネックロック(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:17:01.71 ID:uzK4OPqD0.net
3玉焼きそばなら、もやしと千切りキャベツで炒めて、目玉焼き加えても、一食あたり120円ぐらいだろ

411 : バズソーキック(北海道)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 21:18:01.76 ID:AunYRoDA0.net
>>393
セーコマは焼きそばとパスタ100円くらいやぞ

412 : バーニングハンマー(滋賀県)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 21:18:23.43 ID:N5Tu+DPT0.net
外食産業の廃棄を横流しが激安弁当だからな
底辺のリサイクル

413 : ジャンピングエルボーアタック(福岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:18:37.03 ID:xhdC1UR50.net
毒も食べないと強くなれないって
勇次郎が言ってたから大丈夫

414 : ストマッククロー(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:18:45.52 ID:Chemg4oJ0.net
発芽玄米に白米に押し麦のご飯炊いている

セブンミールで野菜たっぷりのオカズ出れば買うのになー買うのになー
野菜たっぷりタンメン成功したでしょう?

415 : アイアンクロー(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:19:39.15 ID:aq7cYPc70.net
>>410
自炊なら豚肉たっぷり300グラム程度使うから
その三倍以上かかるな

416 : 足4の字固め(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:19:49.61 ID:B1kSSw2L0.net
独身の時は毎日好きな物食って、値段気にせず贅沢してたけど、どこかで気付かないと本当に体壊れるからな。
40歳間近になって外食が続くと一気に調子悪くなる。
同僚の独身おっさんは病院送りで栄養失調だったわ。

417 : バズソーキック(北海道)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 21:20:13.16 ID:AunYRoDA0.net
このスレみてて気がついたが
ご飯保存するなら炊きたてで保存しないと美味しくないぞ
常識化してるけどたまに知らない人いるな

418 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:20:14.87 ID:sEQMRWwC0.net
半額狙いの者共よ
ぼちぼち近所の24時間スーパーで戦いが始まるぞ
出陣じゃ

419 : タイガードライバー(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:20:46.14 ID:kLjk0SIm0.net
ラムーとかトライアルの弁当は旨いの?

420 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:22:25.38 ID:tZ88qPPR0.net
>>410>>411
スーパーの袋詰生めんの焼きそばなら18円か28円で売ってます。
豚バラかこま切れ40円分、キャベツ30円分の合計100円で十分豪華でおいしい焼きそばが
食べられます。
お惣菜の焼きそばなんて、細切りのキャベツと豚肉がほんの少し入っているだけで
200円くらいしますよね。しかも不味いし。

421 : ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/21(土) 21:22:40.47 ID:tA4RuAUL0.net
弁当は毎日だと飽きるからな

422 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:23:49.73 ID:nhl3n4QW0.net
>>412
そんなのが美味しいはずないわな
加工してしまうと食材の産地表示義務がなくなるし
中国産食材でしか出来てないのは想像するにたやすい

423 : ラ ケブラーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:24:10.55 ID:Z++/d8Dn0.net
そういう食品に耐えられるバカ舌に驚くよ

424 : 栓抜き攻撃(埼玉県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 21:25:17.29 ID:SfQNuIff0.net
半額になる前に全部売り切れちゃった時は
泣きながら家に帰ってふて寝するのか?

425 : フルネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:25:47.84 ID:TJmEuocQ0.net
自炊好きだが、作るだけでどうでもよくなる。
出来上がったから揚げや餃子眺めながら缶チューハイ飲むのが至福。

426 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:27:07.64 ID:tZ88qPPR0.net
パスタなんて麺は1食分30円くらいで、レトルトソース100円なら130円ですよ。
お惣菜より圧倒的に安くて出来立ての熱々で美味しいです。
カレーライスもそうですね。レトルト100円とご飯30円の130円で美味しいカレーが
食べられます。もちろん自分でルーを買って来て作ればもっと美味しいですね。
お惣菜とか外食ばかりで過ごしてる人はただの自己管理ができないアホなんですよ。

427 : ファイナルカット(群馬県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:27:11.12 ID:KGHdBYNJ0.net
なんかこう、体に悪い!って感じが美味しいんだよ
ああ、今俺の体が毒に侵されてるなあと思いながら食べるとなんだかとっても美味いんだわ
マゾじゃないぞ

428 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 21:27:11.95 ID:3iTIgEHO0.net
>>420
冷食で98円のヤキソバあるよ
日清焼きそば特製スパイシーソースってやつ
それなりに具も入ってるし、なんであのクオリティで98円なのか謎

429 : 河津掛け(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:30:28.08 ID:0yhry/T50.net
弁当って、飽きない?
ぶり大根とか煮物作れるようになると
自炊楽しくなるよ

430 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:30:53.51 ID:tZ88qPPR0.net
まあ自炊にはとても及ばないでしょう。
確かに安いには安いですね。
冷凍ラーメンも100円でそこそこのはありますが、栄養バランス考えると豚肉+キャベツの
焼きそばのが遥かに栄養バランスが取れているでしょう。

431 : スリーパーホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ [LV]:2017/01/21(土) 21:31:05.13 ID:DXNBRUaB0.net
ここの手の話題で自炊推奨してるのって脳からどんな快楽物質がででるの?w

432 : カーフブランディング(沖縄県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 21:32:05.69 ID:21Xmay7l0.net
スーパーの弁当野菜入ってないじゃん

433 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:33:02.76 ID:tZ88qPPR0.net
>>429
たしかにそうですが、独身男性に煮物はハードルが高いような気がします。
まずは、チャーハン、焼きそば、パスタあたりからでしょう。

434 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 21:33:30.91 ID:3iTIgEHO0.net
>>432
大きなスーパーだと、野菜だらけの弁当も置いてるよ
根菜がメインだけど、だいたい不人気で売れ残ってる

435 : ショルダーアームブリーカー(兵庫県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:34:02.17 ID:eMSQ++HG0.net
冷凍うどんと一品でいいだろ!

436 : ファイナルカット(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:34:11.18 ID:RsbVrY550.net
>>429
単身赴任時
仕事終わって御飯作る気力が沸かないから買って帰ってた
土日祝とかの休みは一応一人鍋とか適当に野菜買ってきてぶち込んで食べてた
料理の腕とかあまり関係ないし
普通の鍋とかすき焼きとか水炊きとかアレンジ出来るし

どのみち食材を平日使わないから
土日で使い切るだけ買うようにしてた

437 : フロントネックロック(愛知県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:34:20.39 ID:DLtemdtV0.net
共働き世帯だと惣菜や冷凍食品は珍しくないからね

438 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:34:26.74 ID:tZ88qPPR0.net
>>431
合理的だからです。
自炊のは安いし、美味しいし、健康的だからです。
否定する理由がありません。
この程度のことを面倒だからというのは無能で怠け者のアホの発想ですね。

439 : 超竜ボム(WiMAX)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:34:35.83 ID:oKrbYtIp0.net
>>368
もう答え知ってる口ぶりだな、ちょい不味弁当が時間経過で完全体になる感じ

440 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:34:53.08 ID:cblcBo+V0.net
>>432
コールスロー買えばいいじゃん。
俺は毎日買ってる。

441 : ハイキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [SE]:2017/01/21(土) 21:35:16.07 ID:BUluV1DU0.net
腐らない添加物が入っているので、半年くらい、
食い続けると、体調不良になる、
ほか弁のが、まだましかもしれない。

442 : パイルドライバー(家)@\(^o^)/ [AR]:2017/01/21(土) 21:35:19.34 ID:YTIKZlf70.net
白菜今年高くね?1/4玉で138円だよ、そりゃ近くのJAで1玉398円だけどさ
一人暮らしで1玉は食べきれないよ

443 : ランサルセ(秋)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:35:25.35 ID:w3X+Km9v0.net
あんな体に悪そうなもの食う気がおきん、、

444 : ジャンピングエルボーアタック(庭)@\(^o^)/ [NL]:2017/01/21(土) 21:35:27.94 ID:AuL61oTX0.net
自炊10年の末に
照り焼きに関してはプロに負けない自信がついたわ

445 : ジャストフェイスロック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:35:39.24 ID:zA087TId0.net
>>262
周らないすし屋の折でしか見た事ないわ

446 : かかと落とし(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:36:31.21 ID:xYVDa8Eg0.net
>>442
どこ住んでるんだ?
四分の一なら98円だろ?

447 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:36:47.41 ID:tZ88qPPR0.net
>>435
冷凍うどんは安くて美味しいですね。
問題はトッピングを何にするかですね。天ぷら系は結局お惣菜になりそうですがコストがかかりますからね。

448 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 21:37:00.86 ID:3iTIgEHO0.net
>>442
白菜は一玉の方が保存が利くんだよ
新聞紙で包んでベランダに置いておけばいい
1ヵ月は持つよ

449 : ファイナルカット(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:37:06.18 ID:RsbVrY550.net
スーパーなら野菜も売ってるだろ
適当に刻んでドレッシング掛ければいいだけ
流石にそこまで出来ない奴は居ないと思うし

450 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:37:59.19 ID:sEQMRWwC0.net
>>438
>自炊のは安いし
これこそ住んでる地域に依るわな
今年の野菜の価格沸騰はハンパねえし
実際、生産地に住んでない奴にとっては
食材買い揃えるより半額惣菜のが安いってのは事実

自分の地元がいかに幸せな環境かを実感しましょう

451 : チェーン攻撃(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:38:12.59 ID:q42Tf3W30.net
白菜はね干して切って冷凍すっと便利

452 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:41:34.51 ID:tZ88qPPR0.net
>>450
http://fresh.lawson.jp/goods/4118

そこまで高くないでしょう。
まあここまで安くなくてもキャベツ40円分ならそこそこの量が食べられるんじゃないですか?

453 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:41:43.47 ID:cblcBo+V0.net
リンゴ一個158円だからな。買う気になれない。
もやし、コールスロー、バナナ、プレーンヨーグルト
これは毎日買って半額惣菜か袋麺でしのいでいる。
震災以降この食生活。

454 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 21:41:47.94 ID:3iTIgEHO0.net
スーパーでもお年寄りが値引きシールの貼られた総菜パンに群がってるのをよく見る
もう色々と面倒くさいんだろうね
パンなら一番手軽に腹が膨れるしさ

455 : バーニングハンマー(dion軍)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:43:01.46 ID:uZIyg/pQ0.net
安いけどまずくてムリ

456 : 超竜ボム(catv?)@\(^o^)/ [SE]:2017/01/21(土) 21:43:13.43 ID:TQOBnyUK0.net
>>442
カット野菜は日持ちしないぞ
一玉で買ってきて使う分だけ一枚づつ剥いで使うんだよ

457 : ネックハンギングツリー(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:43:38.77 ID:tEfRYeVIQ.net
独り暮らしは自炊するとカネかかるんだよね

ガスと洗いものしたり水道代使ってさ

458 : ラ ケブラーダ(庭)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 21:43:45.19 ID:Y8DvOHWb0.net
このタイミングなら聴ける!

メンマ代

って結局なんだったの?

459 : フルネルソンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:43:45.83 ID:Vw4OM1bI0.net
だが美味さとヘルシーさでは自炊が勝るんだな

460 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:43:47.69 ID:nhl3n4QW0.net
>>441
ほか弁もホモ弁と分かれたあたりから激マズ

461 : ドラゴンスリーパー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:44:00.52 ID:eEgCxEAh0.net
一気にカレー12皿分ぐらい作って小分けにして冷凍庫ぶっ込んでおけばいいよ
コスパいいよ

462 : 魔神風車固め(禿)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/21(土) 21:44:19.28 ID:B0gjV2mg0.net
材料と作ってるとこみたら買わなくなるよ

463 : ブラディサンデー(東京都)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 21:45:00.56 ID:bpLB7g4b0.net
>>12
リモコン置いてフタ傾ける奴

464 : フルネルソンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:45:13.61 ID:Vw4OM1bI0.net
健康を考えないならマルちゃんとか名城の焼きそば3人前入りも良い
毎日食える年頃ならば

465 : タイガードライバー(大阪府)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 21:46:39.52 ID:B6NWevAz0.net
野菜不足感じてる奴はブロッコリーとかいいぞ
そのまま茹でて水切って食うだけだ

466 : ミッドナイトエクスプレス(やわらか銀行)@\(^o^)/ [NL]:2017/01/21(土) 21:47:02.18 ID:oRp0N+tO0.net
太りやすい体質で外食だと太り続けるのが分って、
自炊で少量作ることにしてるが、体重減らすには
もっと減らさないといけないことが分ってる。
つまり小食の最適値は自分でみつけないといけないんだな。
栄養のバランスを考えながら減らす、これ大変。

467 : マシンガンチョップ(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:47:05.58 ID:QADbZIgM0.net
>>463
お前俺を監視してるだろ

468 : パイルドライバー(家)@\(^o^)/ [AR]:2017/01/21(土) 21:47:11.06 ID:YTIKZlf70.net
>>446
千葉の田舎都市なんだけどねえ
>>448
逆にもつのか・・・明日JA日曜市あるから買ってみるよ

469 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:47:26.68 ID:nhl3n4QW0.net
>>462
加工食品にすると食材の産地表示免れるのって本当に何とかした方がいい
今輸入野菜ですら輸入国の割合で60%が中国産
おまえらそれでいいいのか?

470 : シューティングスタープレス(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:48:45.37 ID:d99WpcaN0.net
>>458
ネタ

471 : ファイナルカット(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:50:11.57 ID:RsbVrY550.net
>>462
ほんとそれだわ
肉とかパックの売れ残りを惣菜にしてるって言うし
野菜とか日本産じゃないのが混じってるか
廃棄寸前の傷んだやつ使ってるだろうし
味付けも腐食防止に塩多め
下手したらコンビニみたいに保存料も…

自分で作れれば良いんだけどな
単身赴任者とかは帰社時間義務みたいなの作ればいいのに
平気で深夜まで働かせやがる

472 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:50:25.18 ID:sEQMRWwC0.net
>>452
>キャベツ40円分

それをどこのスーパーで「40円分」売ってくれるんだか・・
カット野菜の価格も地域差店舗差あるんだから
自分トコが安けりゃそもそも高いとは言わんだろうに
まずは岐阜から出ようね

473 : ハイキック(庭)@\(^o^)/ [VN]:2017/01/21(土) 21:50:44.92 ID:lcZ33tGW0.net
>>131
グロ

474 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:50:47.57 ID:cblcBo+V0.net
>>468
千葉に住んでたからわかる。
生鮮食品は安くないし鮮度もイマイチだった。
地元の直売所は値段はそれなりだったけど旨かった。

475 : 32文ロケット砲(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:51:38.09 ID:Z/g4210/0.net
>>2
うまそうじゃんハゲ

476 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:52:12.89 ID:tZ88qPPR0.net
>>472
は?
1玉買って1枚ずつ向いての価格ですよ?

477 : 河津掛け(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:52:18.80 ID:0yhry/T50.net
>>469
中国産激安だからなぁ

ニンニクだと
中国産、3玉100円
国産、1玉198円

478 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 21:52:52.33 ID:3iTIgEHO0.net
>>466
手抜き副食を揃えたらいいんじゃない?
キンピラや酢の物や煮豆や切り干し大根など、
手間暇がかかる副菜も今はレトルトや総菜で安く出てる

479 : フロントネックロック(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:53:09.33 ID:lltcogyh0.net
2、3日分まとめて作れば独り暮らしでも自炊は安い
というか、半額弁当なんて毎日食うものじゃない

480 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:53:18.59 ID:nhl3n4QW0.net
>>471
スーパーで作ってる味付けの肉とか
古くなったのを味ごまかすために濃いめのタレとかで味付けして売ってる

481 : ドラゴンスリーパー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:53:35.33 ID:eEgCxEAh0.net
最近弁当人気下がった?
近くスーパー夜遅く行っても見切り弁当平積み状態であまりまくってんだが
数年前はそんな事無かったのに

482 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:55:03.63 ID:nhl3n4QW0.net
>>481
不味いって知れ渡ったんだと思うよ
不味いものは犬猫でも食べないってのに

483 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:55:03.69 ID:tZ88qPPR0.net
お惣菜とか外食とか疲れていて自炊するのが面倒なときに食べるのは理解できますが、
毎日とかただのバカですよね?
高い、不味い、体に悪いの三拍子をあえて選択している時点で自己管理能力のない無能のバカですよw

484 : 32文ロケット砲(茨城県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:56:00.11 ID:hUPRKvoP0.net
俺の一時間は時給換算すれば6000円くらいだからなあ

485 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:56:35.14 ID:sEQMRWwC0.net
>>476
一玉とか大袋でとか一人モンには向かない
たいがい痛む
干すだの冷凍だのってのもそもそもやらん奴はやらん
一人暮らしと家族連れのライフスタイルと購入食材の違いを考慮して書こうな

486 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 21:56:39.46 ID:hoa26Ak40.net
>>483
かわいそう。

487 : ファイナルカット(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:56:46.82 ID:RsbVrY550.net
>>474
3年ほど千葉に住んでたけどJA行ったこと無いな
会社から徒歩5分の社員寮だったからあまり出かけないのもあるんだけど
長沼原のマミーマートで買い物して帰ってた

俺が居た震災後から3年くらいの間は白菜半分で100円くらいだったと思う
今はかなり高くなってるらしいね
剥がしながら使うの知らなかったわ
もう地元に帰って嫁が作るからやらないけど

488 : ジャーマンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:56:56.96 ID:rH2ftENq0.net
このスレ嘘が多いなw

489 : 閃光妖術(庭)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 21:57:08.92 ID:bOcfzaKd0.net
>>240
うわあ、こりゃ便利!

490 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:57:26.29 ID:tZ88qPPR0.net
>>484
それなら価格の問題はないとしても、不味い、体に悪いは排除できないですね。
やはり自己管理能力のないバカですよ。

491 : 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:58:04.64 ID:Vt+dR/AN0.net
多少給料高くても帰宅遅くて自炊する元気はないような生活は惨めだと悟った。独身850-1050万くらいの半端な時期は本当に無駄だった。

492 : フランケンシュタイナー(茸)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 21:58:21.14 ID:s9NPBdhc0.net
渋谷西武の地下は半額になるの早いから
スーパーで買うより上質な飯が同じくらいの値段で買える

493 : ネックハンギングツリー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/21(土) 21:58:52.97 ID:tZ88qPPR0.net
>>485
え?
新聞紙にくるんで保管しておけば余裕で長持ちしますよ?

494 : ドラゴンスリーパー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:59:01.23 ID:eEgCxEAh0.net
>>482
ロヂャースってところなんだが確かに美味そうではないな
弁当300円とかだし

495 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:59:06.44 ID:cblcBo+V0.net
>>483
そういう生き方もあるんだよ。
出来立ては旨いのは当然だ、だがねそれが嫌なんだよ。
ひでー食いもん食って自分のアホさを思い知ってるんだ。

496 : ジャストフェイスロック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:59:08.41 ID:hiTpTdEC0.net
昔はコンビニの弁当とか保存料ドバドバで叩かれてたけど、今はスーパーのほうが色々と入れてるよな

497 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:59:29.42 ID:sEQMRWwC0.net
「自炊は安い」のと主張する奴の県名表示見ると羨ましい
ド田舎で安い所は安いんだろうなあ

498 : かかと落とし(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 21:59:33.68 ID:xYVDa8Eg0.net
>>468
茨城産の白菜が何で関西より千葉の方が高いんだ?

白菜は一玉買ったら外側から一枚ずつはがして使う
湿らせた新聞で包んでおくと長持ちする

499 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 21:59:53.75 ID:3iTIgEHO0.net
>>492
うわあ、いいなあデパ地下
種類も多いしね

500 : スパイダージャーマン(東日本)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 21:59:55.05 ID:sWWl2H4l0.net
スーパーの半額セールの時にいるメンバーっていつも同じだよね

うちの近くのスーパーじゃ、ここ数年、特亜の人たちが混じってきて
ときどき修羅場になってる

501 : ムーンサルトプレス(庭)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 21:59:57.60 ID:TfAsOmsN0.net
>>2
ハゲでも嫁がいるのにお前らは?

502 : ファイナルカット(静岡県)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 22:00:03.22 ID:bnxu/hOJ0.net
>>447
たまに不味いのがあるから困る

503 : 16文キック(東日本)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:00:13.79 ID:X1a1Hq9D0.net
食材買うのと調理と食べるのは好きだが
食器洗うのと古い食材の処分と生ゴミを定期的に捨てなきゃならんのが面倒すぎる
特に夏場のゴミ関係はうんざり

504 : スリーパーホールド(catv?)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:00:45.40 ID:3Do3ssXw0.net
>>493
さらっと洗って新聞紙に包んで冷蔵庫の野菜室入れとけば余裕でひと月はもちますよね。

505 : 腕ひしぎ十字固め(SB-iPhone)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 22:00:45.80 ID:y5Mt4sih0.net
>>498
茨城産なんて放射能まみれ

506 : ときめきメモリアル(奈良県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:01:05.48 ID:S5DeYh6n0.net
まあ自炊でも弁当でも外食でもイイけど、それを自分の好きで選べる生活の余裕が欲しいよな

507 : ファイナルカット(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:01:18.98 ID:RsbVrY550.net
>>491
給料安くて単身赴任で労基署が立入検査するような俺も居るんやでw
それでも気力振り絞って月一、子供の顔を見に金曜のよるに羽田までダッシュしてたんだぜ
定時から19時まで羽田に行かないと乗り遅れるからね
京急の満員電車は本当にキツかった
途中で人が消えて座れるようになってホッとした

508 : マシンガンチョップ(岐阜県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:01:25.76 ID:SyXo8jvj0.net
そやな
でも、味が均一で物足りない

509 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:01:38.01 ID:cblcBo+V0.net
>>487
マミーマートwww
あそこの肉魚微妙だったなぁ。

510 : クロスヒールホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 22:01:38.47 ID:w4pFW19Y0.net
やっぱり基本自炊が安いよ。コロッケや餃子みたいなのは買うけど。
安い弁当は健康面で怖くて買いたくない

511 : ファイナルカット(静岡県)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 22:01:48.59 ID:bnxu/hOJ0.net
>>504
新聞とらないから新聞紙自体がない

512 : フロントネックロック(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:02:19.51 ID:lltcogyh0.net
>>485
独身でも一玉とか大袋で傷ませるのは献立の建て方に問題がある。

513 : ファイヤーバードスプラッシュ(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 22:02:34.72 ID:k0qATEA/0.net
炊飯器にご飯入れて鯖缶入れたら臭い?

514 : ミドルキック(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:02:35.15 ID:n5voWi9X0.net
>>511
新聞紙はスーパーのサッカー台に置いてる

515 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:02:49.68 ID:3iTIgEHO0.net
>>503
賢い奥様はゴミを冷凍するんだってさ
ちょっと驚いたわ
いつでもゴミ捨てOKのマンションでよかったと思った瞬間でもあった

516 : ドラゴンスリーパー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:02:52.59 ID:eEgCxEAh0.net
あまり食にこだわりない自分にとっては給食は神システムだったな

517 : ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:03:58.18 ID:wsPsANtt0.net
スーパーで半額弁当200円だけ買うってかなりダメ生活者だぞ。

518 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:04:19.34 ID:cblcBo+V0.net
>>498
流通経路が複雑だから。
間に業者が複数入ってるのが千葉の闇。

519 : スリーパーホールド(catv?)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:04:41.96 ID:3Do3ssXw0.net
>>511
コンビニでスポーツ新聞でも買って捨てずにとっておくと良いですよ。
宅配でとらなくても今はコンビニですぐに手に入るから。

520 : ファイナルカット(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:04:45.94 ID:RsbVrY550.net
>>509
安いだけの店だった
土日は四街道のアリオか国道沿いのダイエー(名前変わった)に行ってたわ
特にダイエーの鍋一人前の入ったやつは野菜も取れるし重宝した

521 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:04:52.86 ID:3iTIgEHO0.net
>>516
栄養士さんがメニューを作ってるところはどこも同じだね
社員食堂でも病院でも刑務所でもさ

522 : ニールキック(埼玉県)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 22:05:04.62 ID:Wb5SzP4f0.net
昔のセブンのおにぎりにお茶かけてお茶漬けにしようとしたらお茶が真っ白に濁って本能でこれはやばいのが入ってるって思って捨てた
今のは知らないけどそれ以来コンビニ飯はあまり食べなくなった

523 : サソリ固め(栃木県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:05:35.19 ID:Zw85Gp720.net
ご飯は自宅で炊飯した方が安いよ。

HARIO ( ハリオ ) フタ が ガラス の ご飯釜 N 3合
萬古焼 炊飯 土鍋 GNN-200B
https://www.amazon.co.jp/dp/B01517ZBR8

[HARIO] ごはんスタイル 
~ 5つ星お米マイスターのこだわりの炊き方~
https://youtu.be/BNVubduefK4

524 : ドラゴンスリーパー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:06:07.82 ID:eEgCxEAh0.net
>>521
ムショから出てきたホリエモン見たらどれ程素晴らしいものか分かるな

525 : ストマッククロー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:06:27.45 ID:MPHAzz/s0.net
自炊は面倒だけど栄養は気になるって人は
宅食にすれば良いのか。でもあれ高くつきそうだな

526 : ドラゴンスープレックス(石川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:07:42.09 ID:3bQZ/sCY0.net
食材の宅配を利用したことがあったけど買い物に行かなくていいし30分ぐらいでできる
やっぱりできたてはうまい

527 : メンマ(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:07:46.43 ID:3oCwTL5C0.net
タイミング悪くて20パー引きとか30パー引きの時しか買えない
半額で買えるのは運が良い時だけな俺

528 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:08:05.82 ID:nhl3n4QW0.net
出張でどこの県行っても、スーパーで地元産食材って限りなく少ない
地産地消とか名ばかり、地方産の食材は都市部の高級店に高値で卸されるから
地方の地元民の口にすら入らない、そして貧乏民は体にわるい中国産食材食わされる

529 : グロリア(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:08:07.34 ID:DLGM6Prk0.net
仕事帰りにスーパーに行けば自動的に半額だな
たまに3割引きがあるが

530 : ブラディサンデー(島根県)@\(^o^)/ [SE]:2017/01/21(土) 22:08:08.25 ID:yC2t9Hzb0.net
たまに食うとうまく感じる

531 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:08:27.49 ID:3iTIgEHO0.net
>>525
医療費をその分抑えられる、と考えればいいのよ
偏食はいつか必ずダメージが出るから

532 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:08:46.82 ID:sEQMRWwC0.net
この手のスレでやたら献立だの自炊押し付ける奴は何なの?
中年ババア?

533 : ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:09:06.41 ID:wsPsANtt0.net
>>528
道の駅いけよ

534 : アトミックドロップ(三重県)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 22:11:23.81 ID:o1fxpAlW0.net
半額弁当ばかり食ってたら体調崩したわ

腐ってはないけど腐りかけっていうか、ご飯も堅い野菜もへなへな、肉は臭い

535 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:11:40.83 ID:nhl3n4QW0.net
>>533
日中は仕事してるので無理だよ
出張なんて空港や駅とクライアント企業だけの往復だろ
ビジホの近くのスーパーに行くのだけが楽しみなのに
物流が発達してぜんぜん関係のない地方の食材だらけ

536 : ニールキック(catv?)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 22:11:58.23 ID:zLkg/2Re0.net
冷凍・レトルト・お総菜はよく買うけど弁当は買わないなぁ
外食はほぼしない
なので金がどんどん貯まる

537 : ナガタロックII(神奈川県)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 22:12:27.86 ID:9uEbiNfR0.net
1人2人分だとね自炊でも割高だから惣菜買うのとあんまかわらないよね
大量につくってストックすると割高感が薄れる気がして自分は毎回大量に作って冷凍したり小分けにしておくよ

538 : ムーンサルトプレス(茸)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/21(土) 22:12:49.44 ID:WamM1jlV0.net
そろそろスーパーが閉まる

539 : ファイナルカット(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:12:51.62 ID:RsbVrY550.net
>>525
宅食でも良いと思うけどな
あれご飯なしで500円くらいであるんだろ
ご飯は1合だけタイマーかけて仕事行けばいいし

箱洗って返すだけでいいんだから楽だと思うよ

540 : ウエスタンラリアット(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:13:01.49 ID:lTCkxhJn0.net
自炊でサラダ言っても
野菜クソ高いやん

541 : 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:14:05.79 ID:Vt+dR/AN0.net
>>531
これなんだよなあ

542 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 22:14:50.17 ID:hoa26Ak40.net
>>530
そうか?

543 : フロントネックロック(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:15:13.58 ID:lltcogyh0.net
>>532
自炊は安くないと言うから、それは下手なだけだぞ
って突っ込んでるだけだろう。
まぁ社会人なら自炊に費やす時間を残業すれば外食しても黒字だけど。

544 : キチンシンク(広島県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:15:23.54 ID:jGwOrU5W0.net
>>540
外食のサラダの方が高いやん

545 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 22:15:48.84 ID:hoa26Ak40.net
>>532
ナマポ

546 : ドラゴンスリーパー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:16:00.17 ID:eEgCxEAh0.net
宅食でググったらワタミの宅食出てきたけど人気あるのか

547 : アキレス腱固め(愛知県)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 22:17:07.87 ID:yokKwJKU0.net
>>532
マウンティング

548 : アトミックドロップ(三重県)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 22:17:27.10 ID:o1fxpAlW0.net
嫁さん里帰りで2ヶ月間、こんなのばっかり食ってたら身体おかしくなったわ
レトルトは防腐剤やら添加物山盛りで、だからキツめの味付けと匂いなんだよ
冷凍物も栄養は殆ど壊れてるから食べても栄養取れない

半額弁当は時々はいいが毎日はいかんで

549 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:17:50.14 ID:cblcBo+V0.net
マヨネーズの消費量にいささか唖然としている。
一週間で400gチューブ一本ってやっぱり多いよな?

550 : ファイヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 22:18:29.36 ID:Tb9hYz4y0.net
自炊下手な奴がこういう事言うよね

551 : キチンシンク(広島県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:19:11.28 ID:jGwOrU5W0.net
>>549
一人で消費だったら変態だな

552 : ファイナルカット(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:20:23.69 ID:RsbVrY550.net
>>549
多すぎるなぁ
一番小さなチューブのやつでも使い切れずに捨ててたし
まぁ俺は梅しそドレッシングばかりで
お好み焼きくらいしか使わなかったけどw
使い切りのやつ買えばよかったわ

553 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:20:34.63 ID:nhl3n4QW0.net
>>549
さすがに多すぎ
でもな、ジャンクフードのおいしさって全部脂だから
それにとりつかれるとしょうがないな
二郎とかにハマる連中もそれ、脂って中毒性があるヤバい食い物

554 : ジャンピングパワーボム(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:21:29.45 ID:65/e7yxjO.net
やたら安い弁当は美味しくない
自分の近くの店ではだけど

555 : ランサルセ(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 22:21:45.66 ID:JW01raK10.net
24時間のマルエツに帰りの夜中に行くとあまり良い弁当はないのだが、
たまにハンバーグ目玉焼き弁当が残ってたりする。それが嬉しかったりする

556 : トペ コンヒーロ(関東・甲信越)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 22:22:02.60 ID:q+abBBX6O.net
鍋は自分でやらんとどうしようもないだろ

557 : スリーパーホールド(catv?)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:22:17.75 ID:3Do3ssXw0.net
>>549
完全にマヨラーとして認定します

558 : ネックハンギングツリー(福岡県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:23:30.53 ID:P+On3zsw0.net
>>215
一人暮らしでも2ドアの冷蔵庫は持つべきだな
夏場は徳用アイスも保存できるし

559 : アイアンクロー(中部地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:24:20.31 ID:aNLmAgSu0.net
最近はスーパーやコンビニの弁当も上手くできてるが作りたてには敵わん

560 : ハイキック(チベット自治区)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 22:24:43.82 ID:kcHPN2Ev0.net
自分で好きなものだけ作ってくったらデブになったわ
嫁欲しいって初めて思った

561 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:24:52.58 ID:cblcBo+V0.net
今月は米を買わずにパン主体だったからな。
いつもは月一本だったからさすがにヤバイなぁと。
肉は半額からあげのみで魚は食べない。

562 : メンマ(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:25:09.31 ID:igv/qFPB0.net
>>480
自炊でコスパ良くって考えたら、安い食材をいかに簡単で美味く調理するかってことなので、
むしろ、そういうのは、どんな調味液やタレに漬けてるのかな?とかよく見て参考にしてる。

563 : ミドルキック(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:25:32.22 ID:n5voWi9X0.net
>>528
Aコープ

564 : スリーパーホールド(catv?)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:26:00.31 ID:3Do3ssXw0.net
マヨネーズで思い出したけどサバサンド作るといつも味が足りない気がするんだよね
食パンに焼いた塩サバ、スライス玉ねぎ、スライストマト、レタスを挟んで味付けは
マヨネーズ大量なんだけど物足りない味なんだよ。
何か良い味付けないかねぇ。

565 : ジャンピングパワーボム(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 22:26:08.79 ID:YMmTvKcaO.net
ご飯は自分で炊いて
あとは煮物を2、3日分まとめて作るようにすれば自炊のほうが安い
だけどびっくりするぐらい安い弁当ってあるよなww
毎日は無理だけど

566 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:26:20.25 ID:nhl3n4QW0.net
>>559
親が、ゴハンよ!って
出来立てをしつこく食べさせようとしてた気持ちもわかるな

567 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:26:43.51 ID:3iTIgEHO0.net
>>564
マスタードは?

568 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:28:17.91 ID:nhl3n4QW0.net
>>564
マヨネーズなんて、卵と脂と酢なんだから
酢じゃだめなのか?

569 : スリーパーホールド(catv?)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:28:22.98 ID:3Do3ssXw0.net
>>567
入れたことない
粒マスタードでも良いの?

570 : クロスヒールホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 22:28:45.56 ID:w4pFW19Y0.net
カレー作ると3日はカレーだけの刑

571 : エルボーバット(チベット自治区)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/21(土) 22:29:07.06 ID:7LjizVup0.net
>>522
震災のときボランティアのBBA連中が握ったおにぎりはお手元に届くまでに
道路が混んでいて丸一日たってしまい捨てざるを得ないことが多かった。
コンビニのおにぎりが最強だった。

572 : 閃光妖術(三重県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 22:29:38.94 ID:+j3xZGmR0.net
自炊が下手な奴にはそうだろうな、俺自炊してた時は1人なのには無駄に作りすぎてたからな

573 : スリーパーホールド(catv?)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:29:47.17 ID:3Do3ssXw0.net
>>568
酢だけだとさらに味が足りなくならないかね?

574 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:29:53.25 ID:3iTIgEHO0.net
>>569
なんでもいいんじゃない?
「ピリッ」とする味が合う と思う たぶん

575 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:29:58.02 ID:cblcBo+V0.net
>>564
マヨはパンに水分が染み込まないために薄く塗る。
ピリ辛のサルサソースが合う。
バジルソースも良いよ。

576 : ファイナルカット(中国地方)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:30:24.39 ID:RsbVrY550.net
>>571
脂混ぜてるんだっけか
だから時間が経っても固くならないとか聞いたことがある

577 : クロスヒールホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 22:30:31.78 ID:w4pFW19Y0.net
>>564
マヨ少なめ、ドレッシングのがいいんじゃないの。酸味が強い方が美味い気がする

578 : リバースネックブリーカー(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 22:30:46.24 ID:crQ2UawU0.net
自炊の方が高くつくし栄養偏るし太る
スーパーの半額弁当とかだと安いわりに栄養も自炊よりマシだし売り切れてると買わずに寝たりするから痩せるし節約になる

579 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:31:56.82 ID:nhl3n4QW0.net
昨今よく女子力とかいうけど、まともな食事作れる方が
ブス隠しの化粧したりネイルなんかよりよほどその後の人生において役に立つ

580 : スリーパーホールド(catv?)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:32:33.55 ID:3Do3ssXw0.net
>>574>>575
辛みかぁ
そう言われれば辛みは合うかも
黒コショウかけるのも良さそう
今度挑戦してみるよ。

581 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:32:54.41 ID:cblcBo+V0.net
>>571
女の皮膚はブドウ球菌、男の皮膚は酵母菌の割合が多い。
女の握ったものは腐りやすく男の握ったものは臭くなる。

582 : パロスペシャル(石川県)@\(^o^)/ [PL]:2017/01/21(土) 22:33:13.22 ID:C3wl/UiG0.net
栄養バランスの知識のために時間と労力を割く余裕があるならそもそも金なんかそこまで気にする必要ないだ

583 : ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:33:43.08 ID:nhl3n4QW0.net
>>575
バジルソース合いそうだけど、それも結局バジルとオリーブオイルなんだよな

584 : ジャーマンスープレックス(庭)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:33:52.72 ID:aj+aGkbm0.net
>>17
さすがにそれはない。

585 : 稲妻レッグラリアット(群馬県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:33:55.35 ID:DUttcEUH0.net
一人暮らしになったら魚食べなくなったなぁ
食べたいんだけど魚って面倒いよね
刺身、寿司は高いし

586 : エルボーバット(チベット自治区)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/21(土) 22:34:07.40 ID:7LjizVup0.net
>>558
買い換えた背丈ほどの冷蔵庫の消費電力表示が185Wとかでびっくりした

587 : ファルコンアロー(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:34:19.01 ID:dK+lE7TT0.net
>>576
林原のトレハロースがカピカピ防止に良く効くし、もちろん入ってる

588 : 男色ドライバー(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:35:18.62 ID:8IUPE+T50.net
買ってきた食材1回で使い切ってそう

589 : スリーパーホールド(catv?)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:35:30.80 ID:3Do3ssXw0.net
>>577
ドレッシングはサバの旨みも消しそうだったら避けてたんだよね
味付けとしては手っ取り早くて確実だけど。
まぁマヨ大量も似たようなものだよね。

590 : ストマッククロー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:35:55.04 ID:MPHAzz/s0.net
一人暮らしだと自炊する張り合いがないんだよな。
同棲してたときは魚捌いたりしてたんだが、今は総菜や弁当ばかり。
良くないな

591 : かかと落とし(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:36:24.81 ID:Mq90or2m0.net
健康面にどれだけ気を使っていてもコスパには勝てっこないって気が付いた
経済的な意味以外でね

592 : シューティングスタープレス(広島県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:36:28.86 ID:KUIkT9BQ0.net
http://i.imgur.com/oQm9Fob.jpg

593 : トラースキック(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:36:38.96 ID:KyTcWBR20.net
>>564
ドレッシング使ってマヨネーズ無し。
マヨネーズの味負けるし、コスパ的にもサバ、キャベツ、ドレッシングのみでわどう? 

594 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:38:09.82 ID:3iTIgEHO0.net
>>585
高いねえ ほんとに
それでも刺身として綺麗に切られて売ってるのより、半身を塊で売ってる方が安いよ
家で切るだけ
特にカツオのたたきは常に安い

595 : かかと落とし(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:38:10.45 ID:Mq90or2m0.net
一人暮らしが増えすぎてしまって需要が逆転してしまってるんだぞ

596 : ダイビングヘッドバット(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:38:24.96 ID:gVKd8mf+0.net
狼たちはどこ?

597 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:43:16.41 ID:cblcBo+V0.net
今頃半額ゲットじゃねーの。
オレんとこは1時くらいから。
戦果無いときは野菜だけの袋ラーメン。

598 : シューティングスタープレス(静岡県)@\(^o^)/ [IT]:2017/01/21(土) 22:46:17.28 ID:HgOazE5E0.net
>>373
悔しいのかな?( ´,_ゝ`)プッ

599 : キチンシンク(庭)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/21(土) 22:48:20.39 ID:m0I7qbs+0.net
ご飯炊いて、
納豆→塩辛→なめたけ 以下ループ

600 : ジャンピングカラテキック(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:49:01.50 ID:gKK9e7X6O.net
>>570
ジャガ芋を取り除いて小分けにして冷凍機へ

601 : ファイヤーボールスプラッシュ(茸)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 22:49:11.60 ID:d/zyrUKG0.net
>>359
もとプロか、やっぱり職人さんは凄いねぇ

602 : 断崖式ニードロップ(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 22:50:54.64 ID:FaNBPGwL0.net
>>131
八宝菜食べた事ないだろw

603 : エルボードロップ(秋田県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:51:39.71 ID:O7SHx8k90.net
(´・ω・`)!

http://i.imgur.com/3oaEM6d.gif

604 : リバースネックブリーカー(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 22:53:30.62 ID:crQ2UawU0.net
未だに自炊が節約になると思ってる奴は米とか買った事ないんだろーな

605 : ジャンピングパワーボム(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 22:55:34.34 ID:Px6qpPFc0.net
>>603
!?

606 : フロントネックロック(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:55:44.73 ID:lltcogyh0.net
>>585
みりん干しとか、魚にふりかけるエスビーの調味料とか、焼くだけで食べれる魚は楽だよ。コスパは知らないけど。

607 : キチンシンク(広島県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:56:16.39 ID:jGwOrU5W0.net
>>585
パナソニックのマルチグリラーを買えばええ
塩焼き、干物等何でも焼ける

608 : ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 22:58:09.04 ID:3iTIgEHO0.net
>>599
そのラインナップに温泉卵(パック売り)ご飯ですよ(瓶詰)サバ(缶詰)カレー(レトルト)ままかり(総菜)
を加えればいい
個人的には缶詰で売ってるガパオ(西友だと98円)がお気に入り

609 : リバースパワースラム(茸)@\(^o^)/ [ZA]:2017/01/21(土) 22:58:28.01 ID:siMwhtJ00.net
>>604
その頭では自炊で安くはならないだろうなw

610 : 超竜ボム(catv?)@\(^o^)/ [SE]:2017/01/21(土) 22:58:33.56 ID:TQOBnyUK0.net
買うのはちょっとした酒のあてくらい
今日はサケのかま焼き
残りはほぐしてご飯にまぶして鮭茶漬けにして食うから一石二鳥

611 : 膝靭帯固め(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 22:59:43.42 ID:ShMYmVw/0.net
>>58
炊飯器買わずに土鍋でもよいよ。

612 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 22:59:51.50 ID:hoa26Ak40.net
>>17
これが福岡人。

613 : ショルダーアームブリーカー(千葉県)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 23:01:30.46 ID:fY+/eiJ/0.net
自炊は食材をまとめて買って少しづつ使える環境がないと外食より高くつく。

614 : メンマ(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:02:48.09 ID:OS9RU6300.net
いかにも2ちゃんらしい底辺くさいスレだなw

615 : ジャンピングパワーボム(京都府)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 23:06:34.99 ID:FmUpFseY0.net
その半額弁当もだんだん思うように買えなくなってきてる
不景気だから店としても値引きを渋るんだよ
くそあべ死んで

616 : マスク剥ぎ(dion軍)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 23:07:31.41 ID:1b1nC6Wu0.net
スーパーがたくさんある地域はいいけど、一件二件をローテーションするにも限界がある
なんでもかんでも半額になる訳じゃないし

617 : 腹ちゃん(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:08:39.19 .net
米って五キロ1600円ぐらいで月10キロぐらいつかうから3200円
しかかからないけど
高いの?これ?

618 : ファイナルカット(静岡県)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 23:09:14.67 ID:bnxu/hOJ0.net
>>514
100均なら見たことあるけどスーパーじゃ見たことないな

619 : キチンシンク(広島県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:09:44.94 ID:jGwOrU5W0.net
>>607
自己レス
ごめんこれ販売停止みたい
後継機はぐぐって

620 : ファイナルカット(静岡県)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 23:10:00.87 ID:bnxu/hOJ0.net
新聞紙の代わりにAmazonの包装紙じゃダメかしら?

621 : ニールキック(catv?)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 23:10:31.60 ID:zLkg/2Re0.net
>>617
それふつうだよ
さとうのごはん200g100円くらい
自炊で炊くと30円弱くらい

622 : 毒霧(広島県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 23:10:53.90 ID:haTMyNWJ0.net
>>9
今は特に野菜が高いからね。
ガス代、水道代などを考えたら惣菜買った方が安い。

623 : カーフブランディング(catv?)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 23:12:02.46 ID:Op+UEFpS0.net
コストを考えるなら将来的な医療費も含めないとね

624 : ときめきメモリアル(富山県)@\(^o^)/ [IN]:2017/01/21(土) 23:12:10.84 ID:Zp95yEFq0.net
死ぬわな

625 : シャイニングウィザード(dion軍)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/21(土) 23:13:19.58 ID:Scgr8tVo0.net
俺も最近気付いてデブまっしぐら
自炊してた方が栄養面考えて、野菜多くとってたわ

626 : スパイダージャーマン(東京都)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 23:13:29.53 ID:1yEYyENJ0.net
ねーよ、自分で作ったら200円でお釣りが来るわ
外食で一番腹がたつのがパスタ自分で作ったら100円程度でうまいのに
1000円近く出してもクソまずい店がある

627 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:14:25.31 ID:sEQMRWwC0.net
>>604
米はドラッグストアとかで栃木や北海道の単一米が半額になってる事あるぞ
どんだけ惣菜売り場の白飯がコスパ云々っつっても
店によって炊き加減の好みもあるし
急にカレーやお茶漬け食いたくなったりする時は家で炊いた方が手っ取り早い
やっぱり5キロ程度は常備しとくべき

628 : 腹ちゃん(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:15:06.26 .net
惣菜のほうが安くつくって
ありえんのだけど
光熱費いれても

629 : ジャンピングカラテキック(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/21(土) 23:17:29.44 ID:oExUbbqsO.net
半額売り場の死闘を制せねば成らないコストについての報告はがいしゅつしましたか

630 : 中年'sリフト(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 23:18:09.74 ID:qZ5Q9N1z0.net
>>37
(´・ω・💢`) お湯は?

631 : 急所攻撃(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:18:30.06 ID:d6XxQrvR0.net
野菜60円に肉80円ゴハン20円で収まるが。
レシピ通りの野菜使おうとしてないか?

632 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:20:11.54 ID:cblcBo+V0.net
>>37
ライフってこんな商売してるんだ。
これも千葉の闇か。

633 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:20:12.58 ID:sEQMRWwC0.net
>>629
今まさに近所の西友で半額惣菜買いまくって帰宅したけど
全く平穏そのものだったよ
仕事帰りのオヤジ共と深夜買い物を楽しむバカップルがちょこっと程度

634 : ボ ラギノール(愛知県)@\(^o^)/ [ZA]:2017/01/21(土) 23:20:29.91 ID:KsHwOPvh0.net
>>621
パックご飯はまずいというイメージがある

635 : トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:21:11.89 ID:sEQMRWwC0.net
>>630
そんなもん購入した店で貰えば宜しい

636 : シャイニングウィザード(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:22:24.70 ID:cWTwKfA50.net
卵20円、サバ50円、米30円、ニンジン5円、鶏30円、椎茸10円、筍10円で155円
半額弁当が200円として45円勝ってるが大差ないな

637 : スリーパーホールド(catv?)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 23:23:18.92 ID:3Do3ssXw0.net
>>630
氷提供機とミネラルウォーター提供機の隣にポットがご用意してあります(*‘ω‘ *)

638 : 腹ちゃん(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:23:41.10 .net
時間というコストを考えたら自炊の方が高いけどな

639 : バズソーキック(dion軍)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 23:25:40.87 ID:d+4AjStr0.net
自炊が下手な奴は使い回しができないからな

640 : ショルダーアームブリーカー(東京都)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 23:26:49.05 ID:GZUKsKls0.net
自炊は電気代ガス代手間がある

641 : 腕ひしぎ十字固め(関東・甲信越)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/21(土) 23:28:10.11 ID:q+abBBX6O.net
好物を好きなだけ食べたいので結果的に自炊になることが多い
安く上げるという発想は端から無い

642 : 頭突き(WiMAX)@\(^o^)/ [IN]:2017/01/21(土) 23:29:02.95 ID:vvnYIac40.net
カップラーメンかカップ焼きそばばっかりだわ、味は下手な弁当より美味いしな

643 : 16文キック(北海道)@\(^o^)/ [AU]:2017/01/21(土) 23:29:26.39 ID:eialW1Ak0.net
>>37
これマジで存在するの?

644 : パロスペシャル(SB-iPhone)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 23:30:22.65 ID:7XygcALB0.net
>>23
って思ってたけど、酔っ払って全部その日に食っちゃうんだよなw

645 : バックドロップホールド(神奈川県)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 23:31:23.06 ID:D4lrbLNk0.net
俺もそうだけど、コレステロール糞高くなるよ
朝、昼食わない。夜、半額弁当かホカ弁
夜19時もしくは20時に帰宅、夜22時前には就寝だぞ
帰ってきて自炊なんかかったるくてやってらんねぇわ

646 : 断崖式ニードロップ(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 23:32:44.30 ID:FaNBPGwL0.net
>>328
このスキルは羨ましい

647 : ボ ラギノール(愛知県)@\(^o^)/ [ZA]:2017/01/21(土) 23:35:33.62 ID:KsHwOPvh0.net
>>457
1人ならガスも水道も基本料金の範囲内だから使わないほうが単価的に高くつく

648 : かかと落とし(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:37:15.01 ID:Mq90or2m0.net
>>603
名もなき詩!?

649 : バックドロップホールド(神奈川県)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 23:38:54.54 ID:D4lrbLNk0.net
>>647
毎月の支出
電気代1500円
水道代基本料金(2ヶ月で1500円)
ガス代3000円

ですよ
自炊は食費は浮いても、ガス代電気代水道代がかさむでしょ?
作る時間、後片付け時間も消費する
20時に帰宅22時に就寝の俺は時間やりくりできんわ

650 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 23:41:47.52 ID:hoa26Ak40.net
>>626
かわいそう

651 : ニールキック(庭)@\(^o^)/ [CZ]:2017/01/21(土) 23:41:50.80 ID:J6+DX1Wk0.net
弁当晩酌の漫画禁止!

652 : バックドロップホールド(神奈川県)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 23:42:34.31 ID:D4lrbLNk0.net
シャワー浴びてる時間も時短出来れば2000円くらいまで下げられるかな
外食の一番のメリットは冷蔵庫が無い事
24時間電気食うだろ。電気代はひと月1500円越えたことねぇわ
あ、夏と冬に在宅時エアコン使うとひと月2000円ちょいくらいになるけど

653 : 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:42:52.43 ID:Vt+dR/AN0.net
>>649
わかるけどさ。仕事から考え直したほうがいい。

654 : タイガードライバー(大阪府)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/21(土) 23:43:39.09 ID:B6NWevAz0.net
>>636
鶏肉とサバが入った弁当
割引になったとしてスーパーで200円で買える?
あってもすぐ売り切れそう

655 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:44:22.58 ID:tzX56lOd0.net
一人暮らしで自炊すると
何日も同じもの食わなきゃならなくて辛い

656 : 腹ちゃん(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:44:27.71 .net
俺は
水道費 4000
電気代 7000
ガス代 6000
かかってるなー

657 : エルボーバット(チベット自治区)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/21(土) 23:44:41.74 ID:7LjizVup0.net
ガス、カセットで済ませてる奴いる?

658 : ツームストンパイルドライバー(大阪府)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/21(土) 23:44:42.27 ID:MNNkVJaO0.net
>>649
数年老化すれば体調崩して転職さ
運が悪けりゃ入院
人間よく出来てるよつじつまが合うように
離婚されない結婚が1番さハハハ・・・

659 : フライングニールキック(兵庫県)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/21(土) 23:44:44.58 ID:1X6NVdn00.net
自炊なんてやりたい奴だけすればいい
自転車やマラソンとと同じで、健康に良くても興味ない奴には面倒でダルいだけ

660 : アイアンクロー(中国地方)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 23:45:00.61 ID:IB2rejxa0.net
なんだかんだで5品くらいは入ってるからな
調味料代が地味に響くね

661 : シャイニングウィザード(catv?)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/21(土) 23:45:05.66 ID:UWN5dWSK0.net
>>649
もっと働いて儲けろや
セコすぎやで

662 : ドラゴンスクリュー(カナダ)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:45:35.89 ID:L1m9Y19g0.net
>>442
去年の秋ぐらいは高かったけど12月ぐらいから下がったぞ

663 : 足4の字固め(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/21(土) 23:45:59.88 ID:hoa26Ak40.net
ナマポの妄言に耳を貸すなよ。

664 : ブラディサンデー(茸)@\(^o^)/ [UG]:2017/01/21(土) 23:47:01.25 ID:UhMEbAsg0.net
当たり前じゃん。いまはタイムセール品も栄養バランスいいからダブルお得。

665 : メンマ(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:50:09.49 ID:igv/qFPB0.net
スーパーの半額弁当だと、つい、やはり半額の揚げ物総菜などを
ついでに買ってしまうのが、デブまっしぐらの罠。

666 : トペ スイシーダ(カナダ)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:51:09.84 ID:/DfatNmk0.net
割引の弁当や惣菜いいじゃんか
なんか買い物上手な自分って感じ満喫できるしwwwwwwww

667 : イス攻撃(空)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/21(土) 23:51:38.20 ID:duN1b+ci0.net
健康はブライスレスだよ

668 : サソリ固め(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:52:47.73 ID:inIcg15Y0.net
カツ丼の半額は正直テンション上がるよね

669 : パロスペシャル(SB-iPhone)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 23:55:13.21 ID:7XygcALB0.net
この時期は毎日鍋にして暖房代浮かす。

670 : ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:55:20.61 ID:cblcBo+V0.net
半額カツ丼を入手したら家の途中にある公園のベンチで冷めたままで食ってる。
旨くもなんともないし惨めでとてもいい。

671 : バックドロップホールド(神奈川県)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/21(土) 23:56:04.61 ID:D4lrbLNk0.net
>>661
手取り24万
帰宅は19〜20時。就寝は22時。
金かけて自炊してもいいけど時間がないぞ?

672 : ニールキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:56:24.14 ID:guYxR5nw0.net
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673 : メンマ(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:56:54.00 ID:igv/qFPB0.net
>>670
なんか上級者プレイって感じがするなww

674 : メンマ(関東・甲信越)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:57:53.54 ID:MfmxW1BtO.net
量が少ない

675 : フォーク攻撃(北海道)@\(^o^)/ [US]:2017/01/21(土) 23:58:28.89 ID:LkjI8yGN0.net
ちょっと野菜炒めでも作ろうかと材料買ったら二食分で2000円近くいくからなコスパ最悪

676 : トペ コンヒーロ(静岡県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/21(土) 23:59:19.60 ID:n2SR0OS70.net
確かにクソ安くなってるのあるけど弁当は量も味も相応じゃん
素直に良いと思うのは煮物系の惣菜とマカロニサラダみたいなやつ

677 : ヒップアタック(茸)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 00:01:13.82 ID:xFloDp9J0.net
炭水化物制限してるとイライラするし抜け毛も増えるぞ
太ることなんか気にしないで腐りかけの弁当食べろよな

678 : ボマイェ(庭)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/22(日) 00:01:41.23 ID:b3xEFNCy0.net
>>671
寝るのはえーなwww

679 : ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 00:01:43.90 ID:WR4rS2yI0.net
パスタ食べてる コスパいい

680 : 目潰し(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:02:16.55 ID:42CmOZZA0.net
半額弁当生活はコスパもそうだけど、時間に余裕が持てるのが最高だった

681 : ジャンピングパワーボム(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:05:54.82 ID:bUFO9g140.net
>>680
2chちょっと見てる時間で作れるだろw

682 : 目潰し(庭)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/22(日) 00:07:24.88 ID:eLdt5jtO0.net
>>18
長生きしたいん?こんなくそみたいな毎日なのに?!

683 : ニールキック(catv?)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/22(日) 00:08:02.14 ID:p7BUr8BA0.net
>>675 料理レシピ 材 料(3人分)
キャベツ 1/4個
ニンジン 1/3本
ピーマン 2個
もやし  1/2袋
★鶏スープの素 小さじ1
★醤油 小さじ1
★塩・こしょう 各少々
★オイスターソース 小さじ1/2
★水溶き片栗粉(水1:片栗粉1) 小さじ1
小麦粉 小さじ1
サラダ油 大さじ1

ふむ…  確かに一から買えば高いかも
うちにはだいたいあるからなぁ

684 : 目潰し(庭)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/22(日) 00:09:39.93 ID:eLdt5jtO0.net
>>675
お前はまずイオンに行くのが1800円位だもんな

685 : ボマイェ(庭)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/22(日) 00:11:13.99 ID:b3xEFNCy0.net
てか半額になってない時がめっちゃうざいわ
家帰ってレシート見たら悲しい

686 : サソリ固め(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:11:19.33 ID:QyN13rux0.net
>>671
そんなお前も週末は夜更かしさんなんだな

687 : 男色ドライバー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:13:13.15 ID:t+M+zbiH0.net
>>675
どれだけ大量に食うのよ?

688 : 腕ひしぎ十字固め(神奈川県)@\(^o^)/ [IT]:2017/01/22(日) 00:13:45.94 ID:N0EeAsEa0.net
閉店間際なのに10%引きとかでお茶濁してるスーパーは潰れて

689 : 腹ちゃん(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:14:47.58 .net
コンビニで野菜炒めようのカット野菜一袋100円ぐらいなんだが

690 : アイアンクロー(関東・甲信越)@\(^o^)/ [BR]:2017/01/22(日) 00:15:46.48 ID:TR2W10VPO.net
>>240
これは便利。

691 : フォーク攻撃(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 00:19:08.83 ID:y39t8t+T0.net
醤油とか使い切ったことないしな

692 : TEKKAMAKI(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 00:19:28.91 ID:BafLHlyi0.net
給料安いから三食自炊プラスデザートも自作
夜1時間かけて作って朝昼は10分で残り物で間に合わす
パンケーキだってHMなんざ使わないぜ
https://i.imgur.com/RvV3dWs.jpg

693 : ダイビングヘッドバット(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:19:41.21 ID:H79mmC/I0.net
なお塩分は

694 : クロスヒールホールド(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:19:43.81 ID:hB2bfGmi0.net
半額弁当プラス野菜ジュースで栄養は充分だと思う

695 : 超竜ボム(空)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 00:20:29.42 ID:GXHUeBLK0.net
なんで絶食中なのにこのスレ開いちゃったんだろ…

696 : スターダストプレス(大分県)@\(^o^)/ [NL]:2017/01/22(日) 00:21:04.08 ID:GrNG4Hjy0.net
>>82
味覚障害

697 : ジャンピングパワーボム(長屋)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/22(日) 00:21:26.60 ID:zzAiFU3C0.net
>>693
なお塩分は
逆に聞きたい

698 : オリンピック予選スラム(東日本)@\(^o^)/ [IN]:2017/01/22(日) 00:21:31.61 ID:P/DCfueSO.net
>>76
米は冷蔵庫の野菜室に入れとけば長持ちするしムシもわきにくい

699 : 逆落とし(京都府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:23:17.43 ID:EByiIZ+w0.net
>>692
おいしそう
でもこれ作るにはいちごとバナナと生クリームとチョコソース買う必要があるじゃん
結局既製品買うのと値段変わらんだろ

700 : ダイビングエルボードロップ(大阪府)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/22(日) 00:24:26.01 ID:V/ghmGm30.net
>>698
いや常温でも、鷹の爪そのまま入れておいたらいいよ

701 : 断崖式ニードロップ(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/22(日) 00:29:07.73 ID:fCjj6TPP0.net
>>692
キモい

702 : ナガタロックII(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:33:55.03 ID:88aqzrnw0.net
>>692
ツイッターでスイーツ画像上げる男は出会い厨って書いてる女がいた。
それと食い物写真にゴミは写り込ませないこと。
けばだったウエットティッシュみたいのあるぞ。
個人のサイトとかに貼ってると人物評価下がるからな。

703 : フランケンシュタイナー(茸)@\(^o^)/ [UG]:2017/01/22(日) 00:39:27.57 ID:sOG2su2k0.net
>>692
かなりオサレ。女?
男だったら尊敬する、マジで。

704 : 目潰し(庭)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/22(日) 00:39:54.54 ID:eLdt5jtO0.net
>>692
テーブルの上で生クリーム練習すんなよ

705 : フランケンシュタイナー(茸)@\(^o^)/ [UG]:2017/01/22(日) 00:40:28.83 ID:sOG2su2k0.net
>>689
あれは重宝する。

706 : 目潰し(庭)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/22(日) 00:40:54.50 ID:eLdt5jtO0.net
>>703
フォーク重なりあってんだろ
そういうことだ

707 : カーフブランディング(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:41:46.50 ID:w8hT6cH20.net
(´・ω・`)元日雇いナマポのものですが

毎日半額シール張られる時間に弁当売り場で待機するのが日課ですわ

708 : ニールキック(catv?)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/22(日) 00:41:52.31 ID:p7BUr8BA0.net
>>699
だよね
パンケーキなら手軽だから蜂蜜だけでよく作るけどここまでは…

709 : トペ スイシーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:42:43.66 ID:czQzVedU0.net
パンケーキのもとってアルミニウムが入ってるんだろ

710 : エメラルドフロウジョン(やわらか銀行)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/22(日) 00:42:47.39 ID:JIhoBAqJ0.net
>>707
ハロワ行くのを日課にしろクズ

711 : ニールキック(catv?)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/22(日) 00:44:38.27 ID:p7BUr8BA0.net
>>709
今は森永や昭和なんかはアルミフリーだよ

712 : キチンシンク(SB-iPhone)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 00:45:12.85 ID:+LE1sS/C0.net
>>706
両手にフォーク持って食う行儀悪い人なのね

713 : ミドルキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 00:46:23.22 ID:cLHKVpVM0.net
スーパーの半額か…何となく食べる気にならないんだよな

714 : キン肉バスター(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 00:48:33.94 ID:jIjCljOD0.net
1キロ600円くらいで売ってる冷凍肉団子が汎用性高くて重宝してる
炒め物からスープまで大概のものに使える
面倒くさかったらレンチンして適当にタレでもかけときゃいい

715 : ローリングソバット(茸)@\(^o^)/ [AU]:2017/01/22(日) 00:48:44.31 ID:NyyLMAN10.net
>>671
国に担保でもとられてんのか?
生きててつまんなそうだな

716 : フェイスロック(東京都)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/22(日) 00:48:49.84 ID:tv2O6aqD0.net
コスト削減のために自炊するなら料理する時間分を追加でバイトして稼いだ方が安くつくんじゃないの

717 : キングコングニードロップ(神奈川県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/22(日) 00:50:13.11 ID:fIi4hXTp0.net
夜勤明けだとスーパーで弁当とビール買っちゃうんだよな
普段自作弁当で安く済ませてるのが意味なくなってるわ😅

718 : フロントネックロック(チベット自治区)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/22(日) 00:50:33.27 ID:BDpRLzRD0.net
半額の材料で自炊が最強だろ

719 : 腕ひしぎ十字固め(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 00:50:41.36 ID:XMXGmGmn0.net
売り物にならない茶色くなった肉でも衣つけて揚げたら分からない
198円とかはそんな弁当だと思う

720 : ドラゴンスリーパー(空)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 00:51:12.07 ID:NIxxuiee0.net
コレは正論
最近は自炊の時好きなもん買って作るわ
一人で毎日自炊は高い

721 : フロントネックロック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:51:31.99 ID:C41K3v0n0.net
貧すれば鈍するやな

722 : キングコングニードロップ(神奈川県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/22(日) 00:51:58.41 ID:fIi4hXTp0.net
>>714
安い加工肉は道端でしんでる動物の肉使ってそうで嫌だ

723 : ニールキック(catv?)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/22(日) 00:53:11.16 ID:p7BUr8BA0.net
実際、お弁当のお米や野菜って福島とか茨城北部とか
産地表示しなくてすむ原料の気がする

724 : ムーンサルトプレス(家)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:53:28.09 ID:bCThJAHN0.net
健康の面を考えたら、コスパ激悪だよ

725 : ヒップアタック(東京都)@\(^o^)/ [IN]:2017/01/22(日) 00:54:07.43 ID:lnjizcd40.net
時間という点ではコスパは比べ物にならないくらい弁当の方が高い
今の社会は時間の価値が金よりよっぽど高いからこれは大きいんだよなぁ(´・ω・`)

726 : ナガタロックII(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:56:32.21 ID:88aqzrnw0.net
昔、千葉のある町に賞味期限切れの食材ばかりを投げ売りしてる店があった。
縁が変色したベーコン、すっかり色ぬけした冷凍マグロ、ドリップに浸かった切り落とし肉とか凄まじい物ばかり。
さすがに買う気起きないし手ぶらで帰るのもなんだから缶詰め買った。これは世間相場でちっとも安くなかった。

727 : 腕ひしぎ十字固め(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 00:57:15.60 ID:XMXGmGmn0.net
料理できない人間が料理しないことを正当化したい情熱にあふれるスレ

728 : パロスペシャル(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 00:57:22.45 ID:12jYqHUM0.net
時間ない人ならそうだろうね
てか忙しいと選択の余地があんまりないしな

729 : ダイビングフットスタンプ(チベット自治区)@\(^o^)/ [SE]:2017/01/22(日) 00:57:54.83 ID:i5GDlPQS0.net
>>722
そんなこと言うならスーパーの安い弁当も同じだろ

730 : フランケンシュタイナー(茸)@\(^o^)/ [UG]:2017/01/22(日) 00:58:52.82 ID:sOG2su2k0.net
>>719
たんぱく質がとれます。えんぶんも意外に高くない。

731 : メンマ(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 01:00:40.28 ID:nE5BgM+T0.net
一食いくらなら自炊してる意味あるんだ?

732 : ジャンピングパワーボム(長屋)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/22(日) 01:04:47.40 ID:zzAiFU3C0.net
>>719
安定供給できる屑肉の確保ってどうすんの?

733 : グロリア(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 01:05:10.73 ID:feSxNkXf0.net
>>725
わかりゅ(´・ω・`)
食べたらポイと捨てれば終わりだし(´・ω・`)

734 : スターダストプレス(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:06:07.17 ID:25djGOHp0.net
ほっともっとののり弁と親子丼とたまに日替わりべんとうの
ローテーションでいいとおもう・・・

735 : マシンガンチョップ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/22(日) 01:06:21.05 ID:Ea7Ixvzd0.net
安くてもそんなもんばっか食べてたら病気になるよ

736 : サソリ固め(福井県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:06:33.36 ID:rf0AGVBb0.net
ベン・トー

737 : クロスヒールホールド(三重県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 01:06:41.95 ID:UOsLLp340.net
揚げ物と米しか入ってないじゃん

738 : 断崖式ニードロップ(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/22(日) 01:08:52.81 ID:fCjj6TPP0.net
>>722
神奈川では道端で動物が死んでいるの?

739 : ナガタロックII(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:09:32.58 ID:88aqzrnw0.net
>>732
格安弁当はオール中国製、安い肉も輸入か国産だと廃乳牛。
輸入肉や廃牛は大衆肉ってカテゴリーに入って流通は別になってる。

740 : 頭突き(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/22(日) 01:10:53.34 ID:ZpfS/BBwO.net
自炊はしょぼいオカズでいいんなら安上がり
きちんとこさえようとすれば高いし時間もかかる
ほぼ買い食いだ

741 : クロスヒールホールド(家)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:13:40.55 ID:tgwjMCC00.net
何もしなくても収入が発生していく副業を紹介!!今すぐ↓をクリック
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742 : ビッグブーツ(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 01:14:42.01 ID:mVWZYBss0.net
ジョイフルのモーニングメニューなら安いで(´・ω・`)

743 : バズソーキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:15:54.11 ID:7UQPxvh60.net
>>26
だからその分日数で考えるんだよ。1日ごとに買い物したりするとコスパ悪い。一週間分まとめて買えばよし

744 : ジャンピングパワーボム(長屋)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/22(日) 01:19:48.62 ID:zzAiFU3C0.net
>>743
栄養計算どうするの?食材を使いきることが第一目的なの?

745 : 中年'sリフト(福岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:21:09.74 ID:2k2VGU1V0.net
>>742
ドリンクバー付いてくるよな、あれ毎日頼んでたら10キロ太ったわ(´・ω・`)

746 : グロリア(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:21:27.89 ID:nxcXgR0a0.net
半額惣菜で腹満たすと「エサ」感がぬぐえん 腹が膨れりゃいいのかと

747 : ハーフネルソンスープレックス(大阪府)@\(^o^)/ [SA]:2017/01/22(日) 01:23:20.00 ID:0CEG79bY0.net
女がいたらタダだよ

748 : ブラディサンデー(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:24:14.05 ID:UbyB7fQk0.net
安いか高いかは気にしないから弁当は買わない
面倒かそうでないかだけがポイント
どうせ週の大半は会食だし、それ以外は近所の小料理屋何件か回ってる
今更健康食がどうのこうのとか全く気にならない

749 : 腕ひしぎ十字固め(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 01:24:34.56 ID:XMXGmGmn0.net
一人暮らしなら自分の料理を誰に見せるわけでもないし
カレーを5日連続で食っても恥ずかしくない
唐揚げも4日分ぐらいまとめて作る
だから一人暮らしの方が食材を余らせる可能性が少ないw

750 : ムーンサルトプレス(滋賀県)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/22(日) 01:25:44.75 ID:SA1RJJQP0.net
半額時間に行くと、倍買ってしまう
で、全部食ってしまう

751 : デンジャラスバックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ [HK]:2017/01/22(日) 01:28:47.41 ID:W82vaZRC0.net
看護師は炊飯器なんて持たない
レンチンご飯ありがてぇありがてぇ

752 : バズソーキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/22(日) 01:29:23.34 ID:vJ5fGAMX0.net
>>719
母ちゃんが毎日買い物に行って使い切るご家庭で無ければ、多分似たようなもん出されてる

753 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:32:00.96 ID:L+mIyFfy0.net
料理するのはいいけど食ったあとの片付けがめんどくさいから弁当ばっかの生活だわ

754 : ジャンピングパワーボム(長屋)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/22(日) 01:32:18.23 ID:zzAiFU3C0.net
>>752
かあちゃんだってくすんだ色の肉はさけると思うの

755 : タイガースープレックス(広島県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:34:09.19 ID:hYGIWOw40.net
>>750
物によっては冷凍すれば後日に回せるぞ

756 : ジャンピングカラテキック(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:34:53.47 ID:JD9LMQKU0.net
豚ひき肉と玉ねぎ炒めて缶トマトと酒ぶちこんで
顆粒コンソメと塩コショウで味整えたらなかなか美味いミートソースができる。

757 : チェーン攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:35:49.31 ID:ToqopXMu0.net
80%ピカ米と考えとくといい

758 : 16文キック(家)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 01:36:48.42 ID:eJ0t4Kv90.net
独身の自炊はコスパ悪い コスパ良いと言ってるやつはろくなもん食ってないと思う

759 : クロスヒールホールド(三重県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 01:37:05.71 ID:UOsLLp340.net
>>755
そう言う話じゃ無いと思うぞw

760 : ジャンピングカラテキック(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:40:10.39 ID:JD9LMQKU0.net
自炊はコスパ悪いとか言ってる人はちゃんとした「料理」を作ろうとしているんだろうな。
俺は適当に肉と野菜炒めて飯にぶっかけて食ってるだけだから、食材もあまらないし、
3,400円くらいで済んでるわ。

761 : 腕ひしぎ十字固め(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 01:42:19.60 ID:XMXGmGmn0.net
ご飯+味噌汁+唐揚げ+サラダというちゃんとした食事を作っても200円かからないからマジで
ペペロンチーノとかだと一食40円ぐらい

762 : フェイスクラッシャー(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:42:54.18 ID:vGaBGhp10.net
>>433
正に自分やな、焼きそばやチャーハン、パスタやお吸物ばかり得意になっちまってちっとも料理の腕があがらねえ
最近はカレーをスパイスで作るとか変な方向にいってるわ

763 : 男色ドライバー(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 01:45:05.56 ID:/Zrk5MfK0.net
ご飯くらい炊けばいいじゃん
あと唐揚げでも買ってこいよ
魚なら缶詰も悪くないぞ

764 : バズソーキック(愛知県)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/22(日) 01:49:29.85 ID:V4QTNrMF0.net
リン酸塩

765 : ジャーマンスープレックス(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 01:53:34.01 ID:srtbRVvh0.net
御飯は炊いてるわ。惣菜だけ買うが白身フライが好きだからよく買う、あれ元から安いから半額だとクソ安い。あとは安売りで買いだめといた冷凍類に野菜は常に切っとく。これでかなり安く上がるわ。

766 : ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 01:53:42.98 ID:7fH+mdha0.net
半額弁当が2つあったら買う。あとおにきりやお惣菜、大体500円以内で買える。
それを晩御飯と翌日の朝食にする。
半額売り切れだったら20%引きの食材を見繕って買う。カット野菜等は安売りになっていることが多い。
その場合は常備している5P袋麺198円に入れて食べる。
甘い物はここ数年食べた事がない。

767 : 16文キック(家)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 01:55:06.73 ID:eJ0t4Kv90.net
>>760
これだよ 野菜炒めばっか食ってるんだよな、しかも肉無しとかだろ?

768 : ビッグブーツ(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:01:21.88 ID:MYN5iix40.net
>>37
塩鮭の焼いたのが袋の下にあると信じたい

769 : ビッグブーツ(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:04:27.77 ID:MYN5iix40.net
>>352
グラム49円は素晴らしい

770 : ナガタロックII(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:06:48.97 ID:88aqzrnw0.net
半額にありつけなかったぜ。
いなり寿司とおにぎりその他を定価。

771 : アキレス腱固め(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:09:40.21 ID:03iW7s9t0.net
静鉄ストアだと八時になると魚河岸寿司が半額なんだけど無いと惣菜も既にないからカップラーメンになっちゃう

772 : ストレッチプラム(香川県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 02:10:23.28 ID:dFrrLv760.net
近所のスーパーで、夕方以降になると、200円くらいで
コンビニ弁当をはるかに上回るボリュームの弁当が安売りされてるわ
ああいうの見ると、ホントにモノの値段ってどうやって決まってんのか考えちゃうわな

773 : ジャンピングカラテキック(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:11:43.29 ID:710XNd84O.net
ベントーは半額になるが総菜がなかなか半額にならなくて困る

774 : クロイツラス(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:12:11.57 ID:eVrn/jWz0.net
副業OKの職場なら賄い付きのバイトすれば良いじゃん、お金も稼げて一石二鳥

775 : ジャストフェイスロック(兵庫県)@\(^o^)/ [AO]:2017/01/22(日) 02:18:04.77 ID:y+R834370.net
スーパーの店員は期限切れタダで持って帰ってるのかな

776 : ダブルニードロップ(庭)@\(^o^)/ [FI]:2017/01/22(日) 02:21:50.49 ID:FyWK14JD0.net
お弁当の副菜がマズイ

777 : オリンピック予選スラム(群馬県)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/22(日) 02:22:06.64 ID:if7UiqMt0.net
スキルと知識を身につけるのにコストがかかるからなぁ
自分も自炊するけど仕事が暇な時期に覚えたわ
忙しい上に金が無かったりしたら自炊など始められない気持ちもよく分かる

778 : サソリ固め(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:26:13.25 ID:fTDExvV70.net
>>220
最近はこんな白いマンガもありなの?

779 : 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:28:03.44 ID:gL26Cabz0.net
だがまずい

780 : サソリ固め(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:30:15.15 ID:fTDExvV70.net
>>468
市川市は88円か98円

781 : ブラディサンデー(兵庫県)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/22(日) 02:31:14.47 ID:SzQgs82h0.net
半額にする時間が早いよ
19時20時って仕事帰りの単身者のピークタイムだろ
デブカップルはカゴに溢れんばかりに半額弁当詰め込んでやがるし、そんなだから太るんだよナマポが

782 : キャプチュード(dion軍)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 02:33:05.34 ID:R/4Bq/dR0.net
単純に自炊の方が美味いだろ
ご飯は安物の土鍋で炊いてもめちゃ美味い
あらかじめ米を水に漬けておくのが面倒なくらいだな
別に前夜にやって冷蔵庫入れとけばいいだけだが

783 : トペ コンヒーロ(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:34:24.25 ID:yCVOvslH0?PLT(12000)

http://pbs.twimg.com/media/C2sWNLdUUAIRVJw.jpg
http://pbs.twimg.com/media/C2saRlvVEAASCW1.jpg

半額弁当もいいが超簡単自炊も安くて美味い

784 : チェーン攻撃(東京都)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 02:35:16.24 ID:XFTCX5tw0.net
>>58
安いの買ったら全部で4万くらいやろ
3-4ヵ月で元取れるやん

785 : サソリ固め(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:35:54.03 ID:fTDExvV70.net
>>564
ホットサンドにする

786 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 02:40:09.09 ID:qbNsAIJm0.net
>>783
五朗八うまいよな

787 : ジャストフェイスロック(家)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:42:18.09 ID:vTxEVHNu0.net
弁当のコメって福島米とかでしょ?

788 : チキンウィングフェースロック(庭)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/22(日) 02:46:57.47 ID:WAGy9VQ50.net
もう長年カレーしか自炊してないけど、究極にこだわりすぎて生活費の半分はカレー代

789 : シューティングスタープレス(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:48:06.30 ID:JoxYQTBi0.net
白米一合、しゃぶしゃぶ用豚肉1パック、酒・醤油・みりん・豆板醤を合わせたタレ、
これに目玉焼きを2つ乗せるだけで店で出るような美味い豚丼の完成よ
安いし簡単だしコスパ最高だわ

790 : 男色ドライバー(家)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/22(日) 02:49:23.16 ID:IUb9KfLB0.net
自分ひとりなら月1万もあれば足りると思う
栄養バランスは考えないものとする

791 : 稲妻レッグラリアット(catv?)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/22(日) 02:51:55.64 ID:TIiAabZ60.net
半額弁当買いに行くより床叩いたら飯出てくるほうがコスパいい。
はい論破。

792 : クロイツラス(やわらか銀行)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/22(日) 02:52:14.42 ID:vYELDcKB0.net
野菜食え

793 : ファイナルカット(福岡県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 02:54:59.18 ID:fDv8fidO0.net
そんなんばっか食ってるとハゲるぞ

794 : ドラゴンスープレックス(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 02:55:58.98 ID:C4IP0ADs0.net
コスパで考えたら定価ですらもう勝ってるだろw

795 : ジャンピングエルボーアタック(神奈川県)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/22(日) 02:56:20.96 ID:QzU4dUKs0.net
成人病一直線!

796 : ヒップアタック(神奈川県)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 02:56:21.04 ID:8xCi0KR00.net
節約話しは盛り上がる

797 : フライングニールキック(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 02:57:07.47 ID:Jnt1doIE0.net
スーパーでも食いたいもんくってたら外食より高くなるぞ
おれがそう
ほか弁、牛丼とか千円以下だろやっすい

798 : ニールキック(茸)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 02:57:36.62 ID:HuhGArtN0.net
近所のスーパーによくばり弁当という具沢山の弁当があるが、客をよくばり呼ばわりするのはどうかと思う

799 : メンマ(チベット自治区)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 02:58:04.86 ID:E6JItte10.net
栄養価の高い食品ランキング ベスト10
第1位 卵
第2位 クレソン
第3位 牛乳
第4位 豆腐
第5位 納豆
第6位 鶏肉
第7位 ブロッコリー
第8位 トマト
第9位 ほうれん草
第10位 お米

800 : ナガタロックII(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 03:00:00.08 ID:88aqzrnw0.net
>>791
母ちゃん孝行しとけよ。
そうしないとおっちゃんみたいに一生後悔するから。

801 : ヒップアタック(神奈川県)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 03:01:58.55 ID:8xCi0KR00.net
野菜はモヤシと他の野菜の価格差が10倍ぐらいに感じる。
なんでモヤシだけ安く作れるのだろうか?

802 : ストレッチプラム(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 03:02:20.97 ID:qfHGWfLdO.net
卵かけご飯+モヤシ炒め+海草サラダ
これで月1万円切る
たまに卵を豆腐や納豆に変えたり
海草をひじきの煮付けや3パック100円のめかぶorもずくに変えてる

803 : ボ ラギノール(奈良県)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/22(日) 03:10:42.14 ID:AO+7/C2S0.net
俺が自炊する最大の理由は偏食だからなぁ
無脊椎動物とは相容れないのだ

804 : レインメーカー(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 03:11:36.47 ID:9qdRxUxF0.net
夜の西友いくとおにぎり30円とかだもんな〜
逆に安すぎて怖い。

805 : ヒップアタック(神奈川県)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 03:15:21.47 ID:8xCi0KR00.net
1kg、278円のキムチとか売っているから一食に50g食べても14円、3パック39円の納豆1パックで13円、モヤシ200gで19円を100gで9円、10個130円の卵を1個で13円とか計算すると、
一食100円ぐらいには出来そう

806 : 16文キック(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 03:16:31.70 ID:/DdgMLtC0.net
自炊でコスパって言ったら、
休日に業務スーパーとか行って、原産国とかにちょっとドキドキしながら食材の大袋みたいの買ってきて、
基本的な下ごしらえとか、加熱すればOKみたいな仕込みをして一食うごとぐらいに小分けして冷凍など。

休日の過ごし方として結構楽しいし、やっちゃえば後は楽だし、コスパもいい。
健康的か?と言われると、ドキドキが止まらない気がしないでもない。w

807 : 稲妻レッグラリアット(catv?)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/22(日) 03:19:15.01 ID:TIiAabZ60.net
ご飯を炊いて、味の濃い安いおかずで腹いっぱいになるとかさ。
まぁコストパフォーマンスはいいかもだけど、よく考えると江戸時代の食事かよって虚しくなるんじゃないのw
2018年に生きててもうちょっと色気有る食事しようよ、食事も心を豊かにする一つだよ。

808 : ヒップアタック(神奈川県)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 03:26:48.88 ID:8xCi0KR00.net
昔の日本を取り戻すのがアベノミクス

809 : 稲妻レッグラリアット(catv?)@\(^o^)/ [FR]:2017/01/22(日) 03:27:40.40 ID:TIiAabZ60.net
アベ政治のせいだよな、こんなにも国民が飢えにすら苦しむ世の中にしやがって。

810 : フロントネックロック(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 03:28:41.89 ID:fvY9MvPH0.net
この時期の自炊は鍋に限る
おのおの方食べ過ぎには注意しませう

811 : 腕ひしぎ十字固め(神奈川県)@\(^o^)/ [IT]:2017/01/22(日) 03:31:27.04 ID:N0EeAsEa0.net
コスパだけなら賢く小まめな自炊だけど、
疲れて調理したくないときとかあるからなあ
精神的な健康考えたら惣菜の方が賢明なケースもあるだろうよ

812 : ジャンピングパワーボム(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 03:35:02.77 ID:7Jp0fdlx0.net
月に5回ほど1500円ぐらいの買い物して7500円。
その他米やら調味料やら。
一人なら月一万円って節約してる感じしないだろ。
普通の食事だよ。

813 : フェイスクラッシャー(三重県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 03:40:54.13 ID:rUyy9R9Z0.net
料理ほとんどしたことないのにこないだ無料の牛脂全部使って肉焼いたらベチャベチャでめっちゃ胃もたれする焼き肉で吐き気したでござる

814 : スリーパーホールド(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 03:44:00.35 ID:I9lSArS60.net
ぶんちゃんは料理上手な美大生だから

815 : チェーン攻撃(関東・甲信越)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 03:46:11.00 ID:aHL96VTqO.net
>>804
昔ピアゴのおにぎりは定価が58円でちょっと買って食べるのを躊躇したわ

816 : ウエスタンラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 03:48:59.13 ID:ARna8+3g0.net
金持ちでオーガニック食品とか国産にやたらこだわってたご近所さんがいたが交通事故でサクッと死んじゃった

多少体に悪いもん食おうが長生きする人は100歳まで生きるもんだよ
気にするだけつまらん

817 : ヒップアタック(神奈川県)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 03:53:12.25 ID:8xCi0KR00.net
>>809
一食100円の生活でも飢えるわけじゃ無い。

818 : ヒップアタック(神奈川県)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 03:55:34.69 ID:8xCi0KR00.net
高度成長期の頃は外食が贅沢で、ファミレスとか月に一度の贅沢だった。

819 : キングコングニードロップ(東日本)@\(^o^)/ [AR]:2017/01/22(日) 03:59:04.76 ID:BRJPTTsA0.net
>>811
それで簡単な弁当に手を出すと太るんだよ

手軽な食べ物に手を出すヤツは太る
苦労(自炊)して料理を作るヤツは太りにくい

820 : 不知火(東日本)@\(^o^)/ [JP]:2017/01/22(日) 03:59:46.24 ID:kc63hYCx0.net
スーパーの半額\125謎弁当食うより納豆飯でいいわ

821 : ジャストフェイスロック(東京都)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 04:07:45.82 ID:Vb8HBfMz0.net
>>256
モンペに訴えられるに違い無い

822 : ミドルキック(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 04:09:24.40 ID:RmRrXfCL0.net
野菜食べるとその日一日体調良くなるよね。
野菜食べないで生活してる人すごいと思う

823 : ボマイェ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 04:09:43.72 ID:hbdBCHvp0.net
>>783
宮城産・・・、まあ表示が正直なのはいいことだけどな・・・

824 : 腕ひしぎ十字固め(神奈川県)@\(^o^)/ [IT]:2017/01/22(日) 04:13:07.83 ID:N0EeAsEa0.net
>>819
分かるんだ。分かってるんだよ
でも大抵の人間はそこまで克己心持ってないんだ
まあ適度に付き合っていくしかないだろう

825 : トペ スイシーダ(静岡県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 04:20:29.37 ID:2BNtxdbD0.net
料理するクセもつけないとな
簡単なものなら作るかって程度でもいいからちょっとの手間を惜しまなければ多少の節約になる

826 : ネックハンギングツリー(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 04:23:00.63 ID:P2GDamfW0.net
カレーとお好み焼きだけは女に感心されるくらい美味く作れるようになった
カレーなんか女が鍋に小分けして残りを全部持って行きやがる

827 : ジャストフェイスロック(WiMAX)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 04:23:22.77 ID:Cc2uZb350.net
この手の輩が震災後いつまでも被災地気取りの乞食になるんだろうなぁ…

828 : ミドルキック(静岡県)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/22(日) 04:29:34.00 ID:yItM3BO00.net
BENTOの戦い

829 : パイルドライバー(香港)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/22(日) 04:40:48.07 ID:c/PmS8xt0.net
>>131
栄養しっかりありそう

830 : パイルドライバー(香港)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/22(日) 04:43:35.58 ID:c/PmS8xt0.net
この時期は鍋がオススメ。とりあえず白菜水菜ネギ豆腐きって、そこにお好みの肉なり魚なり入れれば良い。ポン酢にあきたらプチっと鍋入れておけ

831 : トペ コンヒーロ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [TR]:2017/01/22(日) 04:49:00.47 ID:JMfuczJH0.net
でも栄養バランスが良くない

832 : ボマイェ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 04:51:09.60 ID:hbdBCHvp0.net
単純にコスパ指向ってんなら、日本の汚染食材の最終処理人間になってるって意味しかないと思うけど・・・
食事は、自分の健康とか好みとか料理についていえば趣味とか気分転換とか、そういう広がりの中でコスパの意味も考えないとな・・・

833 : タイガースープレックス(チベット自治区)@\(^o^)/ [BR]:2017/01/22(日) 04:54:31.43 ID:+W+cEHAo0.net
残念ながら、とてもじゃないけど自炊をお勧めできないタイプの人とかいるからなあ…

834 : ジャンピングパワーボム(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 04:55:41.45 ID:gRI9/MxA0.net
>>812
さすがに一万はムリw
2万くらいだと普通の食事と思うけど

835 : バーニングハンマー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/22(日) 04:56:31.10 ID:Mkhev0D80.net
そもそも自炊しない人って怠惰な人ですよね?
健康に悪くて不味くて高いのに面倒だからスーパーの弁当で済ますってただの怠け者でしょ。
デブが食事コントロールができなくてぶくぶく太ってくのと同じで自分の健康管理もできない
ただの怠け者の無能です。
自炊できる人は、コストも健康面も自己管理できる人。自炊できない人はこれらの能力のない
無能。

836 : バーニングハンマー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/22(日) 04:58:38.51 ID:Mkhev0D80.net
>>834
月1万はやろうと思えば可能というレベルでしょうね。
一人暮らしなら月2万なら結構余裕だと思います。
飲み会とか食事会を除いてですけど。

837 : ときめきメモリアル(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 05:01:26.44 ID:dHWjmeNM0.net
>>826
どんなカレーよ?
今日試してみるから教えてくれ

838 : マスク剥ぎ(千葉県)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/22(日) 05:04:43.96 ID:7Xl+dJtb0.net
>>632
福島市と書いてある

839 : ハイキック(石川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 05:05:44.21 ID:QQe4GkSC0.net
添加物弁当一丁!

840 : ジャンピングパワーボム(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 05:27:32.50 ID:gRI9/MxA0.net
長期的に見れば1万だとかえってコスパ悪いレベル
目の前の小銭に一喜一憂してた日を遠い目で思い出す日が来るよ

841 : パロスペシャル(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 05:28:35.63 ID:dssKEdc90.net
自炊と弁当を比較した家計簿みたいなのないの?

842 : ネックハンギングツリー(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 05:37:01.32 ID:P2GDamfW0.net
>>837
手間を掛けてるだけでそんな大したことしてないよ
みじん切りしたタマネギをカレーパウダー使ってじっくり炒めて
スジ肉の下ごしらえは書くと長くなるからネットで調べて
ニンジンとじゃがいもも煮崩れしないようにちゃんと炒めて
それみんな合わせて煮立ったら直ぐ火を消して冷めてからまた煮込む

カレールーは市販のS&Bとハウス二種類合わせるとか
辛口を使いつつ辛味を消すように仕上げて行くとか
ルーを入れた後は温め直す時も弱火にしかしないように気を付けたり
飽きたらガラムマサラ入れるとか

843 : ニーリフト(dion軍)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/22(日) 05:53:49.55 ID:9r3tcGy40.net
基本ケンチン汁というか、野菜具沢山でミソ。
魚、肉、豆腐なども。
ご飯は炊く。

最後はお茶を綺麗な食器順に注いで呑む。
新香、たとえば沢庵なんかあればそれをお箸ではさんで食器の汚れをとり、食べる。
食べ物の残り滓だから抵抗は無い。

お箸はお茶で綺麗にする。
後片付けがとても楽になる。

844 : アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/22(日) 06:01:00.78 ID:c/068smj0.net
給料日くらいはいいもん食いたいもんだ

845 : バーニングハンマー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/22(日) 06:01:38.03 ID:Mkhev0D80.net
>>842
市販のカレーパウダーは大体美味しいですよね。
固形のルーより美味しいのが多いです。
ちょっと割高ではありますが、美味しさを求めるなら気にするレベルではないでしょう。

846 : バックドロップホールド(千葉県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 06:05:37.19 ID:FEgoea080.net
将来医療費として支払うリスクを支払ってやむを得ず時間を買っているという事をよーく肝に銘じないと。

847 : パイルドライバー(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 06:05:51.83 ID:EeAd3FpH0.net
酒飲みでなきゃ半額弁当でいけそうやな つまみ買うなら自炊でストックした方が安そう

848 : ランサルセ(奈良県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 06:10:56.00 ID:qAgv8Prn0.net
倒産する前のライフで腐ってる刺身を買わされたわ
口入れた瞬間酸味感じた刺身はあれ以来ない
残ったの翌日翌々日にも出してたんだろうな

849 : バックドロップホールド(千葉県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 06:11:11.95 ID:FEgoea080.net
時間を買わなきゃならないせいで、スキル修得を愉しみつつ支払うわずかなカネ(身につくカネ)が、
病魔に苦しみながら支払う莫大なカネ(身につくどころかむしろ身を削るカネ)へと化けてしまう。「人間疎外」ってやつだな。

850 : ネックハンギングツリー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/22(日) 06:16:39.80 ID:snlp1sQc0.net
同じものしか食えないじゃん

851 : ジャンピングDDT(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 06:21:33.50 ID:6hZ43nuB0.net
俺は一人暮らし始めて二週間で気付いたね
自炊は多人数だと安くなるのよ

852 : ボマイェ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 06:23:20.34 ID:28dTGYrr0.net
どのくらいの食物で満足できるかで自炊が高いか安いか決まる

853 : ダイビングヘッドバット(東京都)@\(^o^)/ [PL]:2017/01/22(日) 06:28:47.80 ID:zcHV4/1F0.net
何日も同じものを食べられるかどうかもあるよね
煮物は1人なら買った方が良さそう
スーパーの弁当、正直あんまりおいしくない

854 : スターダストプレス(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 06:33:45.20 ID:LD9gbhQg0.net
>>12
それ俺。
でもたまに通気孔みたいな小さな穴があるやつがあって
醤油とかマヨネーズ漏れてるねん

855 : ニーリフト(dion軍)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/22(日) 06:35:04.81 ID:9r3tcGy40.net
>>844

そう、毎日いいもん食う必要は無い。

>>848
近くのスーバーが倒産前、やはり鮮度が明らかに落ちた生鮮食品売っていた。
あと値段票も意図的に間違えて高いもの買わせるようにしていた感じだった。

856 : 超竜ボム(北海道)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 06:37:23.51 ID:5thCmVlY0.net
目先の利益を優先し、将来の利益には目を瞑る。
この行動に走るのは土人思想な。

自炊とスーパーの弁当のどちらが体に良いかアホでもわかるよな。

857 : 超竜ボム(北海道)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 06:41:12.96 ID:5thCmVlY0.net
>>850
行動範囲が狭い車なしの土人足なら、選択肢がさらにないだろうな。

858 : シューティングスタープレス(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 06:47:40.04 ID:q+kW1OdZ0.net
>>835
メッチャ早口で言ってそうw

859 : マシンガンチョップ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 06:51:14.97 ID:eS2tNCBN0.net
>>1
自炊へたくそすぎ
朝昼にサンドイッチつくってもっていってごらん。
計算できるかな?

860 : ニーリフト(dion軍)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/22(日) 06:53:33.18 ID:9r3tcGy40.net
健康管理は面倒だけどたしかに必要だよな。
自分以外誰も責任とらないし。

861 : キチンシンク(SB-iPhone)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 06:57:11.49 ID:+LE1sS/C0.net
この話場合は炒め物一品だけとか貧乏飯とかは自炊の枠に入れちゃダメだと思うの
外食やスーパーの弁当に入ってるのと同じくらいの品数を毎食作るのと比べた方が良いと思うの

862 : ニールキック(空)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 06:57:53.67 ID:nBeWCNR60.net
自炊すると美味しすぎてブクブク太る
好きな素材を好きな調理法で好きなだけ食えるのは良くないね

863 : レッドインク(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 07:04:44.53 ID:mhkMgGNv0.net
まず半額弁当に群がる一員になるのが無理

864 : ジャンピングパワーボム(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 07:08:56.36 ID:JGV9nmD00.net
>>863
半額になる時間に待ち構えていて、半額シール貼る店員の後について回るのが基本だぞ

865 : トペ スイシーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 07:12:19.44 ID:ecFH1Nsh0.net
自炊を頑なに推奨するヤツの県名表示で草
自然豊かな野菜の生産地にお住まいなんですねw

866 : エクスプロイダー(茸)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 07:15:22.97 ID:QeIHXryK0.net
一昨日からカレーに具材とルーを継ぎ足してる
1玉29円のうどんも買ってきた
コスパで自炊最強はカレーだと思う

867 : アイアンフィンガーフロムヘル(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 07:24:20.12 ID:Dx3yK3Tx0.net
安い食材まとめ買いしてきて、いかにうまく組み合わせて料理できるかが楽しみ

868 : フォーク攻撃(愛知県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 07:29:22.03 ID:teM8zz3t0.net
>>37
これおかずは別盛なんだろ

869 : かかと落とし(茸)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 07:29:28.01 ID:g+NrU/nz0.net
ベントの隣に座ると死亡フラグ

870 : 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 07:29:53.50 ID:G7Rwgx/N0.net
出汁素、昆布、ソース、ケチャップ、マヨネーズ、ラー油、甜麺醤、豆板醤、味噌、白だし、酒、ミリン、醤油、バター、塩、胡椒、辛子、山葵、酢、砂糖、オリーブオイル、胡麻油、サラダ油、炒胡麻、味の素、鷹の爪

871 : ヒップアタック(家)@\(^o^)/ [TR]:2017/01/22(日) 07:32:24.92 ID:yh+u9z590.net
コスパよりも、自分好みの味をできたてで食べられる事がなにより

872 : トペ コンヒーロ(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 07:35:22.65 ID:D2qklqiB0.net
半額惣菜の海老天とかき揚げ買って毎晩うどん 
ただうどんは乾麺や冷凍じゃなくちょっとグレード高い生麺買ってる

873 : オリンピック予選スラム(東日本)@\(^o^)/ [IN]:2017/01/22(日) 07:36:26.21 ID:P/DCfueSO.net
>>90
売れ残りを二度揚げしてたりすることも

874 : 32文ロケット砲(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [PK]:2017/01/22(日) 07:36:39.39 ID:2Y2ykCZX0.net
明日国産牛の牛すじカレー作って数日後にローストビーフ作る予定

材料費はどっちも1000円行かない上に、調理時間も短くて最高やで

875 : ウエスタンラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 07:39:17.69 ID:BD8fF+Nh0.net
>>337
親が立派だから立派な嫁さん貰うんだぜ
子供にも託してやってくれな

876 : ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [IN]:2017/01/22(日) 07:39:43.16 ID:xVXXCwYp0.net
材料費だけで考えれば自炊の方が安い
問題は買い出しや作る労力をいくらでコストに計上するかだ
昔からある論争

877 : ウエスタンラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 07:41:12.68 ID:BD8fF+Nh0.net
>>345
すぐ店員さんを好きになったしまう俺にはよく分かるw

878 : チェーン攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 07:42:36.06 ID:+DMR7G8D0.net
自炊出来て損はないからな

879 : キン肉バスター(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 07:45:11.40 ID:GjkivVRT0.net
>>4
どんだけヤワなんだよ

880 : ツームストンパイルドライバー(岡山県)@\(^o^)/ [ZA]:2017/01/22(日) 07:53:25.13 ID:dYOHlSOc0.net
安い弁当野菜少なすぎで炭水化物多すぎやし
健康に悪すぎるわ

881 : TEKKAMAKI(愛知県)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/22(日) 07:54:03.49 ID:AQFdg4kS0.net
>>879
どんだけ短期でモノ考えてんだよ

882 : フルネルソンスープレックス(チベット自治区)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/22(日) 07:57:22.80 ID:EK/0o63c0.net
サラダも半額で売ってるじゃん

883 : キン肉バスター(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:02:09.82 ID:GjkivVRT0.net
作る手間と材料費考えたら300円弁当半額150円買う方がコスパいいいか_(┐「ε:)_

884 : キングコングニードロップ(WiMAX)@\(^o^)/ [RO]:2017/01/22(日) 08:04:24.05 ID:CSyC9AA70.net
買う方の弁当は飽きる

885 : ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:10:19.71 ID:i4hv3V4N0.net
自炊って本の?

886 : バズソーキック(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:17:31.59 ID:GgIvMrgz0.net
「コスパがー」って言うやつは、大概コストのことしか見えてねー

887 : ストレッチプラム(宮城県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:21:57.80 ID:Whl4SWc70.net
少人数の自炊は保存込みの作りおきが前提じゃない場合量が多かったりコストが高くなることがある
これは自炊経験者なら誰でもわかることだろう
ご飯だけ炊いて値引き惣菜買うのが賢いのだ
ただ揚げ物とかはやっぱり家で作った出来たてが一番よな

888 : 足4の字固め(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:25:42.11 ID:UmmXN8Vr0.net
炒めもんがめんどくさい
何が嫌ってフライパン洗う時にスポンジが油まみれになって
いちいち変えなきゃいけないとこ

889 : ラ ケブラーダ(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 08:26:47.86 ID:o4ElV+Cq0.net
うちはプロパンガスだから確実に自炊より西友やイオン系のスーパーの弁当の方が安いと思うけど半分にカットされたキャベツや大根買って自炊してるわ

890 : 腕ひしぎ十字固め(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:31:07.06 ID:569QFtPI0.net
>>888
ササラ使えよ

891 : ウエスタンラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:34:21.35 ID:BD8fF+Nh0.net
どうしてもちょっと高い塩やゴマ油オリーブオイル、食材を選んじゃうから自炊のが高いのは分かるがそれでいい
デパ地下のは美味いからたまに買って研究する

892 : 足4の字固め(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:37:24.59 ID:UmmXN8Vr0.net
>>890
30年生きてて初めて知ったわ
こんなのあるんだな

893 : アキレス腱固め(愛知県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:38:03.48 ID:YVpKcFJC0.net
買ったほうが安いね晩のおかず。

894 : マシンガンチョップ(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:38:52.16 ID:GL2OIKbw0.net
1日千円までの外食優先
昼は掛けうどん
夕食を8百円の定食
家で一人で食べるの好きくないので外で食べたい。

895 : ファイヤーバードスプラッシュ(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:39:06.82 ID:Iv2LyP/k0.net
炒め物の時スポンジ一回一回変えてるのかもったないな。
俺はへたへたになるまで使ってるよ。

896 : ファイヤーバードスプラッシュ(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:39:55.81 ID:Iv2LyP/k0.net
外食は味が濃くて高い

897 : 断崖式ニードロップ(家)@\(^o^)/ [NO]:2017/01/22(日) 08:44:10.08 ID:fCjj6TPP0.net
無職の書き込みは分かりやすいな。

898 : 足4の字固め(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:46:27.43 ID:UmmXN8Vr0.net
>>895
それが嫌で滅多に炒めないんよ

899 : ファイヤーバードスプラッシュ(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:46:43.40 ID:Iv2LyP/k0.net
自炊できないやつが何かいってるね。

900 : ファイヤーバードスプラッシュ(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 08:48:04.27 ID:Iv2LyP/k0.net
>>898
そうなると煮物とか茹で系か

901 : メンマ(チベット自治区)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 08:48:14.31 ID:E6JItte10.net
>>892
テフロン剥がれるぞ

902 : ナガタロックII(兵庫県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 08:49:12.40 ID:sCBORaRz0.net
>>892
スチールウールってのもあるけどな
コーティングしてない中華鍋みたいのならガシガシやればいい
洗剤で油落とさないのがコツ

903 : スターダストプレス(catv?)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 08:54:30.23 ID:aG0YUxY/0.net
>>262
もうあの魚は絶滅危惧種だろ

904 : 毒霧(catv?)@\(^o^)/ [SE]:2017/01/22(日) 08:56:56.50 ID:bmckq81L0.net
>>898
油使い過ぎじゃね?
天ぷらなら仕方ないが炒め物なんてほとんど油使わないだろ
フライパン温めて廃油に入れればそれほどベタベタにはならんよ

905 : スターダストプレス(catv?)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 09:07:20.05 ID:aG0YUxY/0.net
>>23
3日も同じもの食うのやだろ

906 : 目潰し(SB-iPhone)@\(^o^)/ [IT]:2017/01/22(日) 09:38:46.54 ID:Y+/kT9FS0.net
>>692
なんか白いドレス着た老婦人がいるんだけど

907 : フロントネックロック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 09:42:31.86 ID:krIvORlm0.net
>>131があって安心した

908 : ダイビングヘッドバット(滋賀県)@\(^o^)/ [AU]:2017/01/22(日) 09:43:28.76 ID:c2aXeS8/0.net
たまには半額弁当もいいが腹いっぱいになることと身体の健康は別だからな
たまねぎやらもやし豚肉なんかの安価な食材を駆使してコスパも栄養価高い料理を作ったほうがいいぞ

909 : バズソーキック(神奈川県)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 09:49:44.23 ID:6NHtnaT10.net
半額天丼二個買ってレンチンして食べたら(゚Д゚)ウマー
今度三個買ってこよう

910 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/ [BR]:2017/01/22(日) 09:53:03.36 ID:uGerxQNy0.net
最近まで知らなかったが、近所のスーパーが日曜朝は特売市をやってた
バナナ4本 55円
ブロッコリー1本 55円
卵M10個 98円
トマト4個 128円
ぶなしめじ1パック 55円
太ネギ4本  77円

ということで昼は卵+トマト1個+ブロッコリー+キャベツ+ツナでサラダをたっぷりつくって食べる予定

911 : ストレッチプラム(宮城県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 09:56:15.51 ID:Whl4SWc70.net
全部ミキサーに混ぜて飲めそうな食材だな

912 : キン肉バスター(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 10:08:15.80 ID:5qJW2PZI0.net
>>910
トマトと卵の炒め物にブロッコリーとキノコのシチューがいいね
キャベツは塩昆布と揉んでね

913 : ファイヤーバードスプラッシュ(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 10:09:40.10 ID:78hvs8JA0.net
ベン・トー

914 : キン肉バスター(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 10:12:16.28 ID:5qJW2PZI0.net
冷凍ブロッコリーって栄養はあるのかな?
あれ標準装備すればシチュー簡単にできると思い立った
プロの意見お願い

915 : カーフブランディング(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 10:21:33.19 ID:NE1BPFW00.net
実家から離れてた2年間は、楽天で大量購入したスパゲッティとスーパーの100円缶詰で過ごしてたな。
不足栄養はネイチャーメイドに頼った。コスパは知らん

とりあえず風邪は引かなかったぞ

朝 スパゲッティ青の洞窟、マルチビタミン

昼 職場近くの合同食堂500円

夜 白米、鯖水煮、さば味噌、鰯蒲焼き、秋刀魚蒲焼きのどれか、マルチビタミン

916 : フロントネックロック(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 10:21:55.99 ID:qnlg5pCc0.net
>>909
元気だな
俺は二個食い切れないかも

917 : ジャンピングパワーボム(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 10:23:39.17 ID:bGzqCLbl0.net
冷凍ごはんと味噌汁が作れれば
あとはなんとかなる

918 : バズソーキック(神奈川県)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 10:24:41.14 ID:6NHtnaT10.net
>>916
すごい伝わりにくく書いてしまったw
一気に二個じゃないで夜の分と朝の分で二個買ったんだ
昨日の夜一個買ってさっきもう一個食べた

919 : キン肉バスター(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 10:31:50.15 ID:5qJW2PZI0.net
>>917
玄米のパックご飯買った
あとは液体の出汁入り味噌と具のワカメ買った豆腐入れるだけになった

920 : ビッグブーツ(庭)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/22(日) 10:35:22.86 ID:VsvhHa/X0.net
>>345
かわいそうだから私が助けてあげたいと思う女性を求めるのか
金が目当てで付き合おうと思う女性を求めるのか

金目当てで良いならどうぞ

921 : トペ コンヒーロ(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 10:49:49.68 ID:VV1cNBcW0.net
今はもう自炊やめたけど
自炊末期は面倒で丼物専用鍋買って親子丼ばっか作ってたな
タマネギと鳥の胸肉を煮て卵で閉じて完成だから超楽
たまに胸肉の変わりにとんかつ買ってカツ丼にしてた

922 : ラ ケブラーダ(福岡県)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 11:04:11.22 ID:ObBkVlxt0.net
飯作る時間や買いにいく時間にバイトしたほうがコスパいいよ

923 : エクスプロイダー(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 11:12:51.74 ID:OyBj340E0.net
輸入ブロッコリー?
ヤバそう

924 : キャプチュード(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 11:24:50.36 ID:wNkl34Bn0.net
自炊の方が美味しいから安くても弁当買わんよ

925 : オリンピック予選スラム(チベット自治区)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/22(日) 11:27:13.29 ID:PJNpYdma0.net
>>892
北海道ではいま、ササラ電車が活躍しています

926 : ファイナルカット(茨城県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 11:28:59.73 ID:p6VHMtLA0.net
大量に作るか、少量で作るかの違いだな

弁当は油が多いのでつらい

927 : キチンシンク(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 11:32:27.66 ID:Ptnj9N+x0.net
>>921
あの鍋凄いよな

928 : バーニングハンマー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/22(日) 11:37:19.32 ID:Mkhev0D80.net
というか、そもそも自炊していない人は底辺が多いでしょ。
世帯でも、夫婦や子供と暮らしていて毎日スーパーの弁当とか底辺の特徴でしょ。
富裕層はそんなことしませんね。
金があるからって毎日外食とかデパ地下のお惣菜という人は少ないでしょう。
要するに元々健康に対する自己管理能力、調理能力が劣るような底辺が自炊を避けている
ということです。で、能力が低いから底辺だし自炊もできないんです。

929 : パロスペシャル(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 11:41:38.26 ID:AS3QKZE50.net
出来合いの物ばかり食べてると
精神的にも貧乏になるんだろうな

930 : チェーン攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/22(日) 11:42:20.95 ID:GMxGwZNj0.net
>>929
そういう精神論が好きな奴は外食もするな

931 : ラ ケブラーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 11:45:14.54 ID:72ArekXW0.net
スーパーの弁当が何故安いのかすら想像できない知能の人間が貧民層に多いというと。

稼いでるけど時間がなさ過ぎて安い外食で済ませてる男は、仕事自体を考え直したほうがいい。年収1000万で飯がスーパーの弁当なんてアホの極み。

932 : ニーリフト(dion軍)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/22(日) 11:47:05.39 ID:9r3tcGy40.net
人間ドックの営業やっていた奴が弁当屋の油は使いまわしだからなと言われた。

933 : ジャンピングパワーボム(長屋)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/22(日) 11:48:22.16 ID:zzAiFU3C0.net
>>932
家庭でも同じだよ。油をいつかえるかしだい

934 : フランケンシュタイナー(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 11:48:43.71 ID:g+X7m9ng0.net
たまに食うと旨い、スーパーコンビニの弁当もその他のジャンクフードも

935 : ジャンピングカラテキック(庭)@\(^o^)/ [NL]:2017/01/22(日) 11:52:58.84 ID:Vesqx5DF0.net
デパ地下で売ってるような惣菜屋の弁当ならまだしも
スーパーで作ってる汎用弁当なんて
素人が作るよりまずいだろ
中国産+保存料たっぷりおまけにまずいとか
たとえ食費が安いといっても割にあわないだろ

936 : 河津落とし(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 11:54:41.49 ID:G6UHdlYw0.net
フライヤーの油は濾過してるし一般家庭の油よりも品質は良いと思うよ。

元嫁の健康メニューはほんときつかった。
不健康メニューは精神衛生に良い。

937 : スリーパーホールド(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 11:57:26.84 ID:qI88k2Vk0.net
コスパ考えるなら、グラノ〜ラを小分けにしながら食べ、乾燥ワカメやヨモギ、山菜食べるのが
もっといい

938 : フランケンシュタイナー(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 12:00:01.52 ID:UxQSY4Yv0.net
添加物はいりまくりのものなんてくってたらあかんようになるよ。
ごはんですらがんがんいろいろ入ってるのが、店でうってるやつ

939 : ニーリフト(長屋)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/22(日) 12:04:17.05 ID:sr+NTKDm0.net
>>937
人は炭水化物のみで生きられるのか?

940 : フランケンシュタイナー(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 12:05:09.19 ID:UxQSY4Yv0.net
ごはんくらい自分でたけや。
んで野菜は、もやし、ピーマン、キャベツ、かいわれ、はくさいこれを毎日じゅんぐりでくってりゃいい。
タンパク質は、豆腐、卵、豚肉、鶏肉ムネかってきて
傷めてくえよ。
タレは、エバラのやつがいろいろシリーズあるだろ。
これだけのこと。

941 : ミドルキック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/22(日) 12:08:09.32 ID:pRaMq5KI0.net
>>91
和食レストランでバイトしたことあるが腐ってトロトロのキノコでもまだ使えるとかで調理してたわ
幸か不幸か自炊厨になりました

942 : ネックハンギングツリー(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 12:08:43.59 ID:P2GDamfW0.net
パスタも凝った時期があったな
最初はソースに凝ってレシピ見ていろいろ作ってたんだけど
麺の旨さに目覚めるとソースなんかより湯で加減に拘るようになる
そうなるとアルデンテのペペロンチーノがやたら美味く感じるようになって
最後はプランターでバジルを育ててた

炭水化物は太るとか言うけどペペロンチーノ単品で腹一杯になるからガンガン痩せるし
食うだけ茹でて無駄も無いからコスパでも最強の部類だと思うわ
栄養面が心配になるけどたまにサラダ食っときゃ大丈夫だろ

943 : ミドルキック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/22(日) 12:10:19.19 ID:pRaMq5KI0.net
>>124
外食ばかりの奴って表情が虚ろなんだよな
眼が妙に潤っててポカーンとした表情
気力で無理やり頭回転させてる感じ

944 : 河津落とし(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 12:10:48.51 ID:G6UHdlYw0.net
>>940
そういうメニューは30代までだな。
40、50と年とって来るとアブラ焼きがきつくなる。
煮物とか面倒だしなぁ。
でいろいろ葛藤して半額のカツ丼。

945 : TEKKAMAKI(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 12:15:32.09 ID:BafLHlyi0.net
>>942
ペペロンチーノずっと作ってると加速度的に辛くしてしまうよなwww
三ヵ月くらいペペロンチーノメインで食べてたら結石になったわ………

946 : ラ ケブラーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 12:15:44.24 ID:72ArekXW0.net
何でカツ丼やねん

947 : ニーリフト(長屋)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/22(日) 12:17:32.71 ID:sr+NTKDm0.net
>>944
焼肉屋ジジイばっかなのはなんで?

948 : 腕ひしぎ十字固め(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 12:19:45.69 ID:XMXGmGmn0.net
貧乏そうな汚らしいオバチャンが
スーパーのカゴに弁当と菓子パンだけをたくさん入れてるの見たら悲しくなるわ

貧乏人こそ自炊なのに

949 : ネックハンギングツリー(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 12:23:17.07 ID:P2GDamfW0.net
>>945
俺は一年くらい食べ続けてたわ、15キロ痩せたから止めた
水分大量に摂るからか結石にはならんかった

950 : バズソーキック(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 12:29:40.19 ID:VLaucoi90.net
まあ300円の半額で150円弁当を買う方が楽だな
自炊だと100円以下にも出来るが手間がかかるし時間もかかる

951 : 河津落とし(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 12:29:54.09 ID:G6UHdlYw0.net
>>947
内なる闘争ってとこよ
俺はこんなん食っちゃうぜってね
で、翌朝歯磨きでゲーゲー

952 : ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 12:40:05.79 ID:aHfDa01/0.net
自炊で買い溜めすれば3日は買い物せずに済むってメリットはある
今やってるのがウインナー、チキンナゲット、ハムステーキを3パックずつ買って
アルミホイルを敷いたトースターで3分チン
米を炊くときは朝予約で3食分2.4合炊いて
朝食、弁当、夜の分ラップで保温の電気代節約
飯釜も米研ぎついでに洗う感じで洗剤は使わない
食費は1日700円くらい
半額弁当より楽かも

953 : ネックハンギングツリー(埼玉県)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/22(日) 12:40:06.37 ID:YYnFoXPI0.net
ろくな教育受けないで育った中途半端な貧乏人てコンビニで大量に買い物するイメージ。

954 : ビッグブーツ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 12:41:16.60 ID:LpX3MYwn0.net
応用が利くものまとめて作っておくと便利だぞ
トマトソース、煮汁、あと何だ?

955 : ストマッククロー(庭)@\(^o^)/ [PL]:2017/01/22(日) 12:42:33.95 ID:ut4Xnhml0.net
野菜は半額サラダを蒸したり煮て焼肉のたれとかかければおかずになる
生のままは青臭くていまいち合わない

956 : ヒップアタック(茸)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 12:43:14.22 ID:xFloDp9J0.net
食費12万
その内アルコール類10万
金続かん…

957 : ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 12:51:44.89 ID:aHfDa01/0.net
スーパーの弁当って賞味期限ギリギリの肉とか野菜を再利用してるんでしょ

958 : ニーリフト(長屋)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/22(日) 12:59:58.67 ID:sr+NTKDm0.net
>>957
あまりものばっかで調理してくれるなら
もっとレパートリー広がるはず
同じ惣菜と弁当ばっかだろ基本

959 : ミドルキック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [TW]:2017/01/22(日) 13:00:14.60 ID:pRaMq5KI0.net
魚の調理ほど簡単なものないんだがなあ
フライパンにクックパーを敷く→サンマを焼く
グリルなんか使わんわ。フライパン全く汚れんし

960 : 魔神風車固め(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 13:18:34.81 ID:7jYP961H0.net
和風弁当なら鯖の塩焼きが入って煮物にバランスが
いいから買うけど
ほとんどの弁当だと揚げ物が多くて不味いからね
自炊がいいねやっぱり
出来立てが1番
揚げ物で油がすぐ無くなってたのに減らなくて
量も多く無いから
揚げ物は家では作らない

961 : ミラノ作 どどんスズスロウン(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 13:19:17.08 ID:3+hp1jbx0.net
>>957
スーパー内に店舗出してる寿司兼総菜屋でバイトしてたけど
煮物なんかは自家工場でパックしたのを開けてひとつの具材ずつ詰める
揚げ物は冷凍してあるのを仕入れて揚げる
天婦羅は冷凍食材を解凍してすぐに衣つけて揚げる
とかで期限切れのものを使うとかはあり得んかったな
産地は中国もあるが数えるほどでタイとかインドネシアのが多かった
野菜は国産も結構使う

962 : ストレッチプラム(宮城県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 13:24:17.55 ID:Whl4SWc70.net
一人で自炊するときは洗い物も少なくしたいからどうしても丼モノが多くなる気がする
おかずを丼に乗っけてしまってるだけなんだけどね

963 : TEKKAMAKI(愛知県)@\(^o^)/ [KR]:2017/01/22(日) 13:24:25.95 ID:AQFdg4kS0.net
このスレみてたらペペロンチーノ食べたくなって作ってしまった
こんなに安く簡単にこんなに美味いものが出来るなんて素晴らしい

964 : ニールキック(禿)@\(^o^)/ [CA]:2017/01/22(日) 13:28:58.96 ID:sR+Vmkk50.net
そもそもやる気がない
やってまたら何かに目覚めるのだろうか

965 : オリンピック予選スラム(チベット自治区)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/22(日) 13:29:01.80 ID:PJNpYdma0.net
>>956
飲み屋代?それともアルコール飲料だけでそんなに飲むの?
いずれにせよ体壊して自動的にストップ掛かるね

966 : チキンウィングフェースロック(空)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 13:32:50.91 ID:vt63nkC/0.net
>>16
炭水化物多過ぎぃ

967 : チキンウィングフェースロック(空)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 13:34:26.83 ID:vt63nkC/0.net
ジャスコの88円パン 8枚スライス1日2枚と牛乳で4日いけるで 一週間でも500円くらい

968 : デンジャラスバックドロップ(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 13:34:52.61 ID:9dft4uei0.net
酒のつまみが自作できると家飲みが楽しい

969 : トペ コンヒーロ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [TR]:2017/01/22(日) 13:35:01.05 ID:JMfuczJH0.net
>>944
カツ丼が食えて炒め物が食べられないのが理解できない

970 : ストレッチプラム(宮城県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 13:35:51.93 ID:Whl4SWc70.net
>>968
アヒージョとか店でそれなりの値段するけどかなり簡単に作れるしなぁ

971 : チキンウィングフェースロック(空)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 13:36:17.24 ID:vt63nkC/0.net
>>952
1日700円は高いよ 350円以下じゃないと

972 : ネックハンギングツリー(空)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 13:37:20.92 ID:Vsx391xg0.net
>>888
キッチンペーパーで油だけ拭けよ

973 : バーニングハンマー(岐阜県)@\(^o^)/ [SG]:2017/01/22(日) 13:37:41.88 ID:Mkhev0D80.net
>>963
え?
ペペロンチーノはハードル高くないですか?
おいしく作るのは私には難しいですね。
まだ、トマトソースやカルボナーラの方が失敗しにくいです。

974 : メンマ(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 13:38:38.08 ID:jlw+VaMk0.net
売れ残った古い肉・米と関東・東北の野菜を使ってるんだろ
将来医療費が高くつきそう

975 : レインメーカー(鹿児島県)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 13:42:54.23 ID:ENXwTtM60.net
米だけ炊いて おかずは半額とかにしてる 肉じゃが180円と米とか
外食も好きなので旅行とかではバンバン使ってる 普段は上記

976 : エクスプロイダー(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 13:48:13.59 ID:MSzaxzVC0.net
一品だけ惣菜買って帰るとかでうまく使えばいいんじゃね

977 : トペ コンヒーロ(WiMAX)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 13:52:07.80 ID:kUUQJDqe0.net
>>676
同感だな、でも弁当の何が不味いってご飯そのものだと思う、あの部分に
アツアツの炊き立ての新米を盛ったら全然イケると思うけどね

978 : ブラディサンデー(兵庫県)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/22(日) 13:57:09.23 ID:SzQgs82h0.net
惣菜一品と弁当の値段がそう変わらん

979 : イス攻撃(香港)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 14:15:48.66 ID:3RYmGm6z0.net
>>939

980 : フランケンシュタイナー(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2017/01/22(日) 14:17:19.08 ID:UxQSY4Yv0.net
ごはんくらい炊こうぜ
あとは鶏肉ムネと野菜
これで順繰りでOKじゃん。

朝はまあ、菓子パンか、惣菜パンのときもあろうけど、
夜のみそしるとたまご焼きだけでもいいんだしさ。

981 : ハイキック(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 14:28:38.45 ID:2KniZ9iE0.net
>>1
(´・ω・`)もやし・豆腐・ご飯の方が自炊が安い

982 : 河津落とし(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 14:29:05.45 ID:G6UHdlYw0.net
>>969
自分でも不思議
だし汁で煮て油をあまり気にならない風なんだろうな。
店の出来立てカツ丼は食後に胃もたれする。

983 : 河津落とし(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 14:36:01.03 ID:G6UHdlYw0.net
>>969
自分でも不思議
だし汁で煮て油をあまり気にならない風なんだろうな。
店の出来立てカツ丼は食後に胃もたれする。

984 : ニーリフト(長屋)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/22(日) 14:45:37.96 ID:sr+NTKDm0.net
>>983
テイクアウトしろよ

985 : スリーパーホールド(神奈川県)@\(^o^)/ [CH]:2017/01/22(日) 14:52:49.03 ID:4hL9Tekh0.net
>>348
そんなステマ製品より1万円のガス炊飯器の方が遥かにうまいというね

986 : トペ コンヒーロ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [TR]:2017/01/22(日) 14:54:37.77 ID:JMfuczJH0.net
>>982
それこそ自分で作れば油の量も味付けも工夫できるんだから
気にならないようにできるのでは?

987 : テキサスクローバーホールド(catv?)@\(^o^)/ [PT]:2017/01/22(日) 14:57:49.66 ID:YEZwwJIh0.net
>>289
聖書か仏教の経典読めよ

988 : ブラディサンデー(兵庫県)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/01/22(日) 14:58:26.62 ID:SzQgs82h0.net
>>984
テイクアウトしてどうするwww

989 : パロスペシャル(SB-iPhone)@\(^o^)/ [DE]:2017/01/22(日) 15:05:26.01 ID:9xQgDNJp0.net
>>957
仕入れが不安定になるからやんないだろ
添加物云々と同じ都市伝説だな

990 : エクスプロイダー(兵庫県)@\(^o^)/ [ID]:2017/01/22(日) 15:10:11.42 ID:8aAbCHwE0.net
2ch書き込む暇あるなら自炊くらいしようぜ
しんどいのは最初だけでどんどん楽しくなるし自分で調節もできる

991 : 逆落とし(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 15:29:41.05 ID:2uT8ABLQ0.net
>>12
これやってるやつってガチ貧乏で嫌い

992 : キチンシンク(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 15:37:19.93 ID:Ptnj9N+x0.net
ミリン買えば、料理上手くなるぞ
しょうが焼きとか肉じゃがとか親子丼とか

993 : ニーリフト(長屋)@\(^o^)/ [ES]:2017/01/22(日) 15:40:40.34 ID:sr+NTKDm0.net
>>988
だってできたてがダメっていってるじゃん

994 : バーニングハンマー(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 15:44:00.68 ID:oB03w3jiQ.net
独りもんの食事

自炊はしない

電子レンジで調理出来る食材を選ぶ
野菜は水で洗いラップで包んでチンして食う


食器は極力使わない
カップ麺の容器を再利用

995 : TEKKAMAKI(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 15:50:03.28 ID:Wsmi7SOt0.net
>>977
ポプラかよ

996 : 超竜ボム(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/01/22(日) 15:51:23.39 ID:/rZlxZye0.net
>>692
てかよーく見たらこのお皿同じの家にもあるわw
たぶん30年くらい前からある…
カレーとかシチューに使ってる

997 : ジャストフェイスロック(大分県)@\(^o^)/ [GB]:2017/01/22(日) 15:52:13.37 ID:4xu+ym1c0.net
>>994
独りモンだけど日曜日はちゃんと作るぞ
沢山作ってそれを金曜日くらいまで持たせるけど
こないだ豆腐ともやしをいっぱい入れた豚汁は3日目で悪くなってた様で腹壊したが

998 : ジャンピングパワーボム(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/01/22(日) 16:09:21.55 ID:7Jp0fdlx0.net
コンビニ弁当やらスーパーの弁当やら、
あんまり常食してるとリン酸過多で性器萎縮するよ。
チンコ小さくなる。
何より怖いだろ。

999 : ヒップアタック(茸)@\(^o^)/ [RU]:2017/01/22(日) 16:12:14.06 ID:xFloDp9J0.net
>>965
外飲みはしないです
ビール350ml 6本と1000円くらいのワイン2本くらいが1日の摂取量

1000 : アイアンフィンガーフロムヘル(庭)@\(^o^)/ [PE]:2017/01/22(日) 16:15:35.27 ID:sAgM1Lx90.net
コンビニなら売れ残りは即廃棄

1001 : オリンピック予選スラム(チベット自治区)@\(^o^)/ [EU]:2017/01/22(日) 16:15:47.19 ID:PJNpYdma0.net
>>999
人間の肝臓は一生のうち処理できる量が決まっているそうです。アルコールの。
運動するとか他にはけ口見つけないと肝臓いわしちゃうと替えが無いからからね

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