おまえらの１週間の筋トレメニューってどんな感じ？

12 ： 頭突き(WiMAX)＠＼(^o^)／ [CA]：2017/03/27(月) 20:37:39.37 ID:2oQMbR4q0.net

ほぼ毎日空手の型を三セットやってるな
週に一日か二日はサボっちゃうけどｗ

>>8
運動する習慣ができてると稽古してないと衰えるのが分かるからなあ・・・