うつ病のやつは「朝日を浴びる」　「魚を食べる」　「散歩をする」　この3つだけ守れ

369 ：名無しさん＠涙目です。：2017/08/27(日) 06:55:36.37 ID:zw9PWclS0.net

そう 思考停止というのは 未来過去を想像する脳を休めるって事 どうすれば休めるかといえば 今を司る脳を動かせてやれば良い 上にある様に写経 度胸 なんでも良い 今に没頭すれば良いんだ 今の重要性は三昧なんかの修行方法でも重要視されてる