「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由　実は人気清涼飲料水も【グラフ】

1 ：名無しさん＠涙目です。：NG NG ?PLT(16930).net

知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満・老化・病気までを生み出すものの正体とは？　缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は、
私たちの体を蝕む悪魔の飲み物だった！　人体のメカニズムを解析する生化学や、世界中の最新論文を熟知し、
20万人以上の臨床経験を持つ牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。

缶に限らずペットボトルも同様ですが、そうしたものに入った「コーヒー飲料」は、カフェで売られているいれたてのコーヒーとはまったくの別物。
「砂糖の塊が解けた液体」に過ぎず、健康に悪いことはあってもいいことなど1つもないからです。

下の図0-1を見てください。よく見かけるコーヒー飲料の、1本あたりの糖質含有量を示してあります。
http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/f/c/670m/img_fcb3f872589d88d9bc0dfae560b5d733319195.jpg

コーヒー飲料に限りません。下の図0-2にあるように、自販機やコンビニで売られている身近な飲料は、大量の糖質を含んでいるものが多いのです。
http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/1/c/670m/img_1ce2789339ad5f45e88188d8e9ac4c34397921.jpg

こうした糖質を含む食べ物を摂取すれば、例外なく血糖値は上がりますが、上がり方はさまざまです。下の図0-3を見てください。
http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/c/1/670m/img_c15061ac5aeb4c7fb6e95ee07e47573466177.jpg

ごはんやパンなど固体のほうが血糖値の上昇が緩やかです。それは胃の中での消化に時間がかかるからです。ところが、液体の場合、
あっというまに胃をすり抜けて小腸へ届き吸収されるために、一気に血糖値が上がるのです。

実は清涼飲料水などのメーカーは、人の至福点について計算し尽くし、商品を設計しています。言ってみれば、
糖質中毒患者を増やすことで利益を得ているのです。

http://diamond.jp/articles/-/142513

2 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:26:41.20 ID:gee647sc0.net

あれ砂糖ドバドバ液だし

3 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:27:40.42 ID:RUlxG7S70.net

コーヒーと缶コーヒーとマンコーヒーは別

4 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:28:17.12 ID:NCtVYSem0.net

ブラックなら良いのか？

5 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:29:04.97 ID:yclvH/3V0.net

そう言った医者は私より先に死んだわ

6 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:29:22.55 ID:jmFZlnXM0.net

飲み物買うときはなるべく牛乳か豆乳買うようにしてる。

7 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:29:24.55 ID:bJMHsMyb0.net

身体が糖分を欲しがるんだからしょうがねーだろ
体も頭も動かさない人間ばかりじゃねーんだよ

8 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:29:24.89 ID:0mBRPcsS0.net

なぜこの手のニュースは砂糖入りを前提で語るのか？
ブラックコーヒーで物事語れよ

9 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:29:27.20 ID://BrLRyK0.net

微糖しか飲まない

10 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:29:27.32 ID:IuIMh5T90.net

不整脈で悩んでる奴がいたら
ジュースをやめよう
砂糖なし、無糖の紅茶にしよう
ブドウ糖ってかいてあるのもだめ

11 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:29:59.64 ID:TmH9zdfB0.net

実際に砂糖なら問題にならんのよ
糖質と呼ばれる化味料が大問題

12 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:30:38.29 ID:ZCp8yzy20.net

糖質の量じゃなくて血糖値の上がり方が問題なんだろ？
それを全部「角砂糖○○個分」とかいうバカの極みみたいな表記して喜んでるのがいるよね

13 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:31:09.64 ID:UG5W/bGE0.net

コンビニでカフェラテ買う程度
もちろんガムシロップは入れないよ

14 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:31:47.76 ID:mLdq8SXpO.net

>>5 笑

15 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:32:43.49 ID:faMFPw1U0.net

ブラックは？ブラックはどうなんだよ
茶みたいなもんだろあれ

16 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:32:56.89 ID:vE1rnwxH0.net

アル中で今断酒してるんだけど代わりに毎日サイダー3本飲んでる
酒飲んでた時は毎日ビール6本飲んでた
サイダーの方が悪いなら苦しい思いして断酒してるのが馬鹿らしくなってくるから酒飲むわ
どっちが体に悪いのか教えてくれ

17 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:33:08.01 ID:mFlMgV8M0.net

糖分摂りすぎも問題かもだが、人工甘味料よりはまし

18 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:33:58.99 ID:7OI/BJ8r0.net

タリーズのブラックしか飲まない

19 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:34:16.43 ID:NNMm1knO0.net

炭水化物をすべて角砂糖に変換する無能
ウィダーーとか多糖だろ

20 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:34:42.24 ID:faMFPw1U0.net

>>16
まず頭の悪さをなんとかした方がいいかもしれん
頭の悪さというか発想の悪さというかあと顔と

21 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:35:36.71 ID:ZGrYnK1z0.net

じゃあ微糖とかいうやつはその砂糖すらケチってる
コーヒーっぽい匂いのするただの黒い水ってか？

22 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:36:08.03 ID:iAfO7tkd0.net

はいはい
角砂糖4個分
昔から散々言われてた

23 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:36:26.22 ID:qhmNYpY00.net

悪魔って缶コーヒー飲むんだな
意外だわ

24 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:36:45.62 ID:B/xS5Mby0.net

異性果糖は遺伝子組み換えで生産者さえ食べない危険なモノ

25 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:36:54.48 ID:P2LYDBg00.net

トラック運ちゃんに糖尿病が多い最大の原因は缶コーヒーと清涼飲料水
ウィンナー1本で100kcal、ドーナツ1個で350kcal
糖尿病予備群が医者に行って一番初めに言われる事はジュースを1本も飲むな

26 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:37:42.20 ID:h1+G53Z+0.net

なお悪魔の飲み物が蔓延る日本は世界トップクラスの長寿国の模様

27 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:37:55.51 ID:q6UFt9v90.net

微糖だけ飲むようにしてるけど、
それでも心配
それ以上に・・・カフェインに弱い体質だけど

28 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:38:21.82 ID:jFMx70f00.net

ブラックなら一日6本くらい飲む

29 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:38:29.45 ID:rO5Tnb580.net

セブンのブラックコーヒーだけにするわ

30 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:38:59.37 ID:rO5Tnb580.net

缶コーヒーのCMって必ずドカタが出てくるよな

31 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:39:07.24 ID:NQlUQIkU0.net

化学合成添加物が尋常じゃない、アレルギーこじらせて飲めなくなった

32 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:39:16.87 ID:F0iJPGoK0.net

ブラック以外甘ったるくて飲まねぇ

33 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:39:29.78 ID:lTYpcUbFO.net

角砂糖3個分くらいなら特に問題なくね？

34 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:40:02.88 ID:NNMm1knO0.net

>>24
化学物質に遺伝子組換えもクソもないよ
有機栽培サトウキビだろうが農薬ドバドバ遺伝子組換えサトウキビだろうが精製しちゃえば全く同じ物質
高校の教科書読んでこい

35 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:40:06.77 ID:X5Wu4b1y0.net

「缶コーヒーは糖が大量に溶けている」
「缶コーヒーは悪魔の飲み物」

すなわち　糖＝悪魔、糖は悪魔だった
缶コーヒー関係ねーだろ！！

こうですか？わかりますん

36 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:40:54.82 ID:pC+d+HZ00.net

>>16
とりあえず炭酸水飲め

37 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:40:58.90 ID:NNMm1knO0.net

>>24
ちか異性果糖ってただの果糖とブドウ糖の混合物だぞ

38 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:41:42.85 ID:6gK8412m0.net

10倍に薄めて何日間かかけて飲むから問題ない

39 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:41:56.89 ID:rz4EEwY20.net

毎日ミルクと砂糖入りの缶コーヒーを3本くらい飲んでたらHbA1cが5を超えた
慌ててブラックにしたら4.5くらいに戻ったよ

40 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:42:09.35 ID:X5Wu4b1y0.net

悪魔の理由が砂糖だけじゃ説得力いまいちだな

41 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:42:14.97 ID:/XgBqxHb0.net

眠気覚ましにコーヒーじゃなくて炭酸水飲むようにしたらお財布とか口臭とかいろいろ改善した

42 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:42:18.67 ID:qGsKSaLE0.net

ボトルに入ってるアイスコーヒーとか見た目良くする為に着色してるよねあれ
抽出しただけであんなにどす黒くならない

43 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:42:22.56 ID:/boZqx3W0.net

別に構わねえだろ

44 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:42:32.72 ID:q6UFt9v90.net

>>38
うすいブラック缶コーヒー欲しい

45 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:42:49.86 ID:HMHLg3yJ0.net

砂糖を庶民が好きなだけ摂れるなんで歴史で見たらごく最近なのにいざ手に入る様になるとタダの毒だったなんて皮肉な話

46 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:42:52.94 ID:XGp+y5kD0.net

紙パックのコーヒー牛乳はどうなんだ？

47 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:43:29.23 ID:00xKgwsV0.net

無糖：なし
微糖：１〜２個
低糖：２〜３個
甘さひかえめ：３〜４個
表記なし：５〜６個

48 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:43:38.79 ID:NJDaswcO0.net

カレーは？

49 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:43:46.14 ID:mDpPgVnH0.net

缶のブラックなんてまずいもんをカフェイン摂取以外の目的で飲むやつなんかいんのか？
それならカフェインの錠剤でも飲んで、水分はお茶でも飲んだほうがいいだろ

50 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:44:36.70 ID:zk2i32CQ0.net

自前のアイスコーヒーにほんのちょっと両論あるアガヴェで甘み付けたサーモス持って出掛けてる。意味無いのかな(>_<)

51 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:44:53.15 ID:O7S//71Z0.net

缶コーヒーの微糖は甘すぎる
ブラックは頭使ったり体動かすのには向いてない
もう半分が７割ほど糖分カットした微糖を出して欲しい
あるのかも知れないが自販機ではみないなあ

52 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:45:11.78 ID:RGGuXSN90.net

角砂糖換算好きだね

53 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:45:31.00 ID:UNYwo1gb0.net

缶コーヒーは200mlも入ってないしリラックスの為に一日一本くらい大丈夫そうだけど500ml位のボトル缶とペットの甘い奴はヤバそう

54 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:45:35.82 ID:JE5rDqcY0.net

普通に砂糖○グラムって言えばいいのに
今角砂糖なんて使うことほぼ無いだろ

55 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:45:43.44 ID:q/CFk8B+0.net

>>44
BOSSだったかのペットボトルのやつが丁度いいぞ

56 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:45:49.39 ID:ZCp8yzy20.net

>>42
着色もしてるんかねあれ
ブラックだとUCC以外は香料は入ってるよね。

57 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:46:11.62 ID:z0lYO+Qr0.net

集団訴訟で勝てるレベルになったら騒げよ

58 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:46:18.61 ID:V50625x50.net

液体だからそりゃね

59 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:46:23.07 ID:S9joMIYz0.net

クラフトbossのラテ飲んだが薄いな
コーヒー風味の水みたいな

60 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:46:41.54 ID:g5E1Y1td0.net

健康より売り上げ重視だから別に間違ってはいない
医者を信用しろｗｗｗｗ

61 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:46:42.94 ID:0XEo5sn30.net

緑茶を毎日1.5L位飲んでるけど、3〜4年おきに石が出てくる
痛ぇよ

62 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:46:52.26 ID:B/xS5Mby0.net

>>24
異性化糖の原料のコーンは遺伝子組み換えで危険な人工甘味料

63 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:47:15.89 ID:7u7UvVVlO.net

どうせ糖質の話だろと思ったら案の定だった

64 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:47:28.36 ID:6gK8412m0.net

>>44
コーヒーフレーバー水ね

65 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:47:29.38 ID:CelmZrPs0.net

ポカリも砂糖沢山入ってるけどカロリーオフのは飲んだ後のどが乾かないので美味い

66 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:47:48.47 ID:/YihGiu60.net

数年前から、缶コーヒーやめて、コンビニコーヒーのみにしたら体重減って、肝臓の数値もよくなったよ。
やっぱり缶コーヒーは砂糖、他添加物多いじゃない。飲むのやめてよかったわ。

67 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:47:51.60 ID:JE5rDqcY0.net

基本は水筒って風になってけばいいんだよ日本も



…でも、コンビニでコーヒー買うってのもいいんだよなぁ

68 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:48:50.33 ID:6hx5j5Mc0.net

微糖でも角砂糖二個か
自分でコーヒー牛乳作った方がいいな

69 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:51:11.28 ID:P2LYDBg00.net

でも絶対にこういう事実ってマスコミは言わないよね
肥満の何割かは自販機で売られてるジュースが原因だと思うよ

70 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:51:14.39 ID:sgrkh1Vf0.net

糖質制限ダイエットって本当に良いのか？
あれしてる奴みんな死相出てんじゃん特にライザップ

71 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:51:28.08 ID:Jxhm84C70.net

>>16
炭酸水飲めよ

72 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:51:44.70 ID:DpJVgxOv0.net

>>1
100ccくらいのちっちゃな栄養ドリンクもそうじゃん
たっぷり果糖液糖が入ってる奴

アレを一気飲みすると一気に糖分のパワーが満たされる感じがヤバい
カフェインとか薬効成分なんか関係ないわ

糖分がやべえ

73 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:52:11.87 ID:74JNnbBj0.net

結局糖質の話かよ
間食はよくないと同じ話だな

74 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:52:17.93 ID:M7v1T/XF0.net

>>10不整脈だけど甘い飲み物食べ物一切摂取しない俺はどうしたらいい？
あ、プロテインパウダーは毎日規定量摂取してる
それ以外は午後の紅茶無糖、どうしたらいい？

75 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:52:49.77 ID:XE9mDF3X0.net

毎日欠かさず３本ドクペ飲んでるババアを説教した医者３人が
全員ババアより先に死んだって話があったな

76 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:53:05.82 ID:BUyCJDDpO.net

医者の不養生

77 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:55:15.93 ID:XcDSTh0n0.net

適度な運動してりゃ問題ない

78 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:55:46.10 ID:yjoVBfQs0.net

ブラックコーヒー飲みながらウエルダースをパクパク食べる

79 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:55:55.17 ID:s29vWdKu0.net

血糖値が高いときの方が何故か体調がいい感じがする。血糖値が低いときは何もしたくない気分。

80 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:55:59.13 ID:vidU7dHB0.net

最近のブラックの缶コーヒーは美味いぞ
おしっこまでコーヒー臭くなるのでそちらが気になる

81 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:56:17.14 ID:Aqlwm+000.net

セブンカフェができてから缶コーヒーなんか飲まなくなったわ
100円で氷が浮いている飲み物を買えるのはすごいことだ

82 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:56:40.61 ID:zRR9AR3k0.net

先日このスレ見て毎日5本飲んでた缶コーヒーやめたらすごく調子が良い感じ

83 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:56:57.48 ID:6nR+pouB0.net

>>45
一休さんの和尚さんがこれは毒じゃいってたのは本当のことだったんだな

84 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:58:06.02 ID:7OESOX1h0.net

>>16
頭悪いのが、そのレスに滲み出てるわ…
ちっとは自分の頭で考えろ、

85 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:58:33.45 ID:wzBCCzkn0.net

JK制服Hでの飲尿は？

86 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:58:38.63 ID:DpJVgxOv0.net

>>51
微糖って書いてある奴は本当に微糖になってるヤツがほとんどだよ

糖分減らした代わりに人工甘味料が入ってる
だから甘い

甘さが嫌なら甘さ控えめって書いてあるヤツを買えばよい

87 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:58:38.86 ID:h9oUyTCb0.net

缶コーヒー大好きだったけどやめたわ
飲んだら下痢するんだもん

88 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:58:44.07 ID:pYDzVrWO0.net

>>4
缶のブラックは、コーヒー感を出すために添加物てんこ盛りだから。

コンビニの煎れたてが一番。

89 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:58:49.96 ID:L4e3b4550.net

MAXコーヒーはサタン級

90 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:58:55.67 ID:YQ6qAXsJ0.net

水飲め水

ばかなんだから

91 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:59:28.50 ID:5T4oStJG0.net

無糖のカフェオレ出せや
ドトールかなんかのやつは夏の間以外はコンビニから姿を消すのだが

92 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 22:59:45.37 ID:Ceeg+rPj0.net

>>5
ドクぺ飲んでたばあちゃんの台詞だっけ

93 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 23:00:16.14 ID:B62FC1gp0.net

だからって2Lのミネラルウォーター持ち込んでガボガボ飲むのやめろやデブ

94 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 23:01:22.19 ID:74JNnbBj0.net

水だって致死量ある何だってあるのに砂糖を毒だというのはただの詭弁

95 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 23:01:35.73 ID:t/O1iPvi0.net

こないだラクトアイス食ったがあれはやばい
甘い汁を凍らせたようなものだったｗ
牛乳味とチョコ味な冷たい「何か」

96 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 23:02:27.90 ID:LETC5B880.net

タバコ止めてから飲まなくなりましたよ

97 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 23:02:58.38 ID:/ad7a/wc0.net

食レポで甘くておいしいって言われるものは悪魔の食べ物だね

98 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 23:03:28.73 ID:+rzoqC3G0.net

お茶碗一杯分のご飯の角砂糖の画像はよw

99 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 23:04:09.03 ID:YcQlN5a80.net

>>95
アイスミルクのが一番だね

100 ：名無しさん＠涙目です。：2017/10/04(水) 23:04:13.31 ID:c8Itvhny0.net

食いたいものを食い飲みたいものを飲む
その結果死ぬなら寿命ということでよかろうもん