１日１食生活捗りすぎワロタｗｗｗｗｗ飯食うと元気になるなんて明らかに間違いだと分かるぞ

1 ：名無しさん＠涙目です。：2017/11/13(月) 04:38:28.80 ID:lhil+6ve0●.net ?2BP(2000)

断食の脅威の六効果
�@内臓（特に消化器系）が休まり、その機能が回復する
�A内臓や血液中の余分な脂肪が消費され、体内の老廃物も一掃されて、血液がサラサラになる
�B体重が減り、すっきりした体になる
�C味覚がリセットされ、自然の味わいの食べ物が好きになり、食生活改善の良いきっかけになる
�D自律神経、ホルモン、免疫機能が正常になる
�E脳の休息になり、精神的にリフレッシュできる

http://bookclub.kodansha.co.jp/product?isbn=9784062569705