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「腹筋運動」は腰痛の原因 やめとけ

14 :名無しさん@涙目です。:2017/12/15(金) 09:46:01.40 ID:Bj2qkV9b0.net
背筋も一緒に鍛えてやらんとな
腹筋と背筋のバランスが悪いと腰痛になりやすい

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