「腹筋運動」は腰痛の原因 やめとけ

72 ：名無しさん＠涙目です。：2017/12/15(金) 12:33:49.47 ID:N3eJvxD70.net

いや、適度の腹筋運動はこった筋肉が伸ばされて、逆に腰痛が和らぐよ。
凝り性の腰痛には腹筋運動したほうがいい。