ラーメン一杯のカロリー消費するのに8時間位走り回らないといけないのに何でそんなに食うんだ？

1 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:07:49.12 ID:NBmNs6Of0●.net ?PLT(13001)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
糖尿病やメタボ予防、新規分子を発見
https://newswitch.jp/p/11925

2 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:08:28.99 ID:hmW7c9DA0.net

エンゲル係数高いのに

3 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:08:49.16 ID:0KfnQxbi0.net

そこにラーメンがあるから

4 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:08:56.51 ID:LPVrlpih0.net

その分オナニーしてるから大丈夫

5 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:09:08.13 ID:2Mh4YBw00.net

まんじゅう１個で2キロ走相当のカロリー。

6 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:09:09.92 ID:ulbJ1tiJ0.net

ラーメン大好き小泉さん

7 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:10:34.27 ID:qJvliDx/0.net

あんな小さい柿の種のカロリーに驚愕

8 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:10:59.84 ID:iNyGuJV80.net

4時間の間違い

9 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:12:04.76 ID:tF5DZ39+0.net

安倍「食え」
ラーメン「はい」

10 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:12:08.44 ID:vZZigIP70.net

昔のコンビニチョコチップメロンパンのカロリーより低いから安心

11 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:12:08.98 ID:QwgRP2m30.net

ドーナツはちょっとびっくりする

12 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:12:29.65 ID:1w433qkk0.net

端的に言うと旨いからだな…

13 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:12:41.26 ID:vGMME3A50.net

>>7
すりごまのカロリーも驚愕するよな

14 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:12:54.41 ID:KIqmSgTF0.net

栄養価が皆無なのにカロリーだけは高い
どうせ高いなら焼肉でもステーキでも食べたほうがいいな

15 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:13:06.49 ID:P+PAvcT30.net

二郎だと何時間？

16 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:13:56.59 ID:MW4aMfTW0.net

基礎代謝で補えるから寝ててok

17 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:15:37.75 ID:JTd1eTTw0.net

いつもの3食の食事と別にラーメン食ってるの？

18 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:17:31.53 ID:jlkpi/rb0.net

せっかく摂取したカロリーを消費するなんて勿体ないわ。

19 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:18:57.43 ID:YBAnoR+f0.net

ナッツ類のカロリーも結構凄い

20 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:19:14.51 ID:O7Roel6c0.net

>>14
それ速度は遅いのにスピードだけ速い車とかそういう話だよね

21 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:21:49.21 ID:yUZHDo/q0.net

>>20

22 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:23:06.68 ID:3aDHyoQj0.net

優勝候補
https://i.imgur.com/hkX4Ztj.jpg
https://i.imgur.com/uiwBMD1.jpg
https://i.imgur.com/CZfNdRx.jpg
https://i.imgur.com/wlSmyaQ.jpg
https://i.imgur.com/rdJSVhI.jpg
https://i.imgur.com/eOEMUYt.jpg

23 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:23:41.97 ID:pBxWl3Tq0.net

黒烏龍茶飲み飲みだからお金かかる

24 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:23:51.38 ID:O7Roel6c0.net

>>21
なんか書けよ虫ケラ
こっちが全部説明してやらんといかんのか雑魚

25 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:24:33.62 ID:nI79M2K40.net

ラーメン1杯ってせいぜい1000kcalだろ？
成人男性の一日の摂取カロリー目安が2000くらいらしいけど、一日16km走らなきゃいけないってありえなくね？

26 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:24:39.00 ID:o7/5Mhnz0.net

時々思うんだが、ラーメン一杯食っただけで数十キロの人体を動かせるって生物の仕組み凄すぎねえか？
電気エネルギーで同じことやろうとすると絶望するぞ

27 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:24:54.46 ID:Qekg3J5F0.net

>>24

28 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:25:46.94 ID:v9Ii9Lz70.net

誘惑に負けてペヤング食べてしまった…

29 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:27:04.36 ID:5um1Mv3a0.net

>>26
本当に凄いと思う

30 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:28:07.12 ID:EKemXUIA0.net

二郎...

31 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:28:41.29 ID:aufUGD9t0.net

>>14
ラーメンを擁護するわけじゃないが、お前の言う栄養価ってなんだ？
ステーキだの焼き肉だの言い出してるあたりキチガイ糖質厨か？

32 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:28:43.39 ID:O7Roel6c0.net

あーあ
無能が作るまとめサイト用のスレか
しょーもな

33 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:28:46.82 ID:H5Taz/O80.net

基礎代謝ってのがあってだな。。。。

34 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:28:56.84 ID:2SqMHFxJ0.net

>>20
スピードは早いのにラジオもシートベルトも付いてない車なら解る

35 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:32:47.39 ID:yAEe5W200.net

どんなラーメンだよ
体重×走行距離（キロ）≒消費カロリー
500くらいだろラーメンって
体重65キロで7.7キロ、キロ8分で走っても1時間くらいしかかからん

36 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:33:11.58 ID:Nf5gPRnJ0.net

吸収できるカロリーはもっと低い

37 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:33:30.80 ID:9TIqCTnG0.net

何でカロリー消費する前提なんだよバカかよ
太りたくないなら野菜でも食ってろヒョロガリ

38 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:34:47.72 ID:JTd1eTTw0.net

成人男性の基礎代謝が1日1400〜1600kcal活動代謝含め2200〜2800kcal(年齢や体格や仕事によって差異が大きい)
1日の食事のうち1食でラーメン食べても他の食事でバランスとれば何も問題ない

39 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:35:06.19 ID:R8YmQZtj0.net

>>26
馬は１馬力で体重500kgを加速させるからなー
生き物すごい

40 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:35:26.45 ID:K3oRxxAL0.net

友達なくすぞ

41 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:35:27.35 ID:UjnArTiH0.net

カロリーの大部分は汁も含んだ状態だろ、汁残して食い終えりゃ抑えられる

42 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:36:22.44 ID:PKtA7Cv00.net

運動しないでラーメン食べるとどうなるんや
太るの？

43 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:37:39.42 ID:ee26pCXy0.net

消費してほしかったら簡単に痩せる方法を発明すれば需要は一気に増えるかもね
2倍食べても太らないとかええやん

44 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:37:58.21 ID:O+DjN5Gx0.net

人間の筋肉ってすごいよね
半日動いてもまだ余裕
これがスマホの電池なら一発で無くなるよ

45 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:38:46.37 ID:YNVgtOrw0.net

>>25
寝てても体が消費する基礎代謝のカロリー、普段の生活で消費するカロリー
これらを摂取カロリーから差し引いて余ったカロリーをどう扱うかを考える必要がある
差し引いて余ったカロリーをそのままにすれば贅肉になり、
運動すれば贅肉にならずに体が鍛えられて良い感じになる
差し引いてカロリーがマイナスなら痩せていく
要は、ラーメンが1000kcalだとしても、そのカロリー全部を運動で消費する必要はないって事だ

46 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:39:21.49 ID:4zkC6D2X0.net

>>1
オナニーはどの位カロリー消費するの？

47 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:39:33.81 ID:37Y1tcyO0.net

逆にラーメン一杯で
そんなに動き回れるのは、
凄いエネルギー効率だね。

48 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:41:00.48 ID:KIqmSgTF0.net

>>31
そら血となり筋肉となる食べ物だろ
それ以外も焼肉とステーキで摂取はできるが
脂質・炭水化物・塩分　しかないラーメンを必死で擁護するなよデブw

49 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:41:40.05 ID:MnwsdryOO.net

生命維持にカロリー消費するからな
ただバランス考えずに食ってるのは心底馬鹿だと思う

50 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:43:18.14 ID:p9n9kgd70.net

小泉さん

上にシトラスがなければ今期の覇権だった

51 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:43:39.16 ID:aCEpEuzi0.net

ウォーキングでも1時間で300キロカロリー位消費するやん
走ったら２時間位やろ

52 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:43:46.03 ID:aufUGD9t0.net

>>48
うわっ案の定キチガイ糖質厨だったか

53 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:44:41.08 ID:m9xJ4eaQ0.net

http://keisan.casio.jp/exec/system/1161228742
ここで計算すると私の体格の場合、歩き2時間で500キロカロリー

54 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:44:50.22 ID:uabwSBtb0.net

>>52
予想通りだったねw

55 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:45:03.49 ID:3Pxrt84i0.net

ジョギング1時間で600Kcalは消費するのに8時間？
約5,000Kcalもあるラーメンてどんなんだよ。

56 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:45:27.02 ID:PzFOKkJT0.net

痩せてる奴って病気だろ

57 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:46:37.89 ID:aoBwHtaY0.net

8時間？？？
自転車90分くらい乗れば消化出来るやろガイジか

58 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:47:07.19 ID:CWaSNn9I0.net

まぁまあ、みんな落ち着けよ
ラーメンを食べちゃいけないって事もない
極端に偏らずに、たまに食う位は何ともない
自分で偏ってる自覚がある奴は気をつけるべし

59 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:47:43.93 ID:du8ib+EK0.net

どうせ死ぬのになんで生きてんの？

60 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:48:12.68 ID:jgdRPGGn0.net

>>51
素人衆は２時間も走れません。

61 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:48:30.87 ID:ZbAAGBT90.net

それ二郎基準じゃね

62 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:49:18.37 ID:m9xJ4eaQ0.net

>>60
歩きで問題ない

63 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:49:30.56 ID:oV4NRDqo0.net

腹減ってるからに決まってんだろ

64 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:49:43.06 ID:Qekg3J5F0.net

>>46
100メートルガチダッシュ一本分とむかーし聞いたがホントかどうかは知らん

65 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:51:07.23 ID:LFYlNEO70.net

つ基礎代謝

66 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:51:08.94 ID:XXzTwB4Z0.net

8時間は嘘だ
1時間ちょっとで消費する

67 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:51:22.42 ID:XS2Vk0el0.net

それは二郎ラーメンのカロリーかな？

68 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:51:25.12 ID:hY/niTVM0.net

でも人間は食べる欲求が無くなると簡単に死ぬからな。

拒食症とか、数日食べないと人間は正常じゃなくなる。

69 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:54:18.99 ID:NWaNv+XK0.net

歳とって食欲無くなったら終わりだからな
元気な証拠じゃよ(70歳無職 談

70 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:54:28.88 ID:d5ENVy1Y0.net

そこにラーメンがあるからだよ

71 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:54:42.15 ID:RfjBrdkE0.net

カロリーは太らんよ
肉くいまくっても太らん

太るのは糖質だけ

72 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:55:05.90 ID:XS2Vk0el0.net

>>22
http://gazo.shitao.info/r/i/20180205135451_000.jpg

73 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:56:39.04 ID:w429N9I/0.net

>>64
の、疲労度を感じるだけで右手を使った運動程度の消費しかないよ

74 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:56:56.10 ID:iU0C85y40.net

いくら食べても太れない体質だからね。逆にカロリー採取したいんだよね

75 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:56:59.11 ID:b9QT3WUF0.net

食べる時間と1日の総カロリー量をだいたい決めて置けば1食くらいハイカロリーは平気だぞ

76 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:57:17.57 ID:RRkbAt620.net

氷1個食ったら20カロリーほど消費するぞ
マクドナルドとかのLサイズジュースの氷全部食べたら10000カロリーくらい消費する

77 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:58:01.04 ID:5Jjs9N6G0.net

基礎代謝って知ってるか？

78 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:58:08.07 ID:XS2Vk0el0.net

>>76
腹壊しそうｗ

79 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:59:00.21 ID:a3iybto90.net

６５０Kcalなら１時間で十分

80 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 13:59:12.34 ID:RRkbAt620.net

>>73
心拍数と血圧が上がって代謝が上がるからカロリーは消費する

81 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:00:48.02 ID:5Jjs9N6G0.net

>>76
ヒント
kcal≠cal

82 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:01:13.85 ID:818WjNr90.net

>>55
そんな消費しねぇよ
ここで計算してみ
http://keisan.casio.jp/exec/system/1161228742

83 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:02:54.98 ID:sNC7/+Ql0.net

俺の脳は一時間あたり2000ジュールのエネルギー消費してるわ

84 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:04:42.76 ID:/bq0+M4U0.net

>>72
圧倒的優勝

85 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:04:44.59 ID:XS2Vk0el0.net

>>82
心拍数上げて走ってればそれぐらいは消費するよ

86 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:04:45.90 ID:RRkbAt620.net

キャベツ1玉1.2kg276kcalを食べてうんこ200gをするよりメロンパン100g370kcal食べてうんこ10gするほうが太るってすごいな

87 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:07:05.73 ID:GdK7ifF40.net

冷水に浸かったら体温維持のためカロリー消費すると思うんだけど ダメ？(´・ω・｀)

88 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:07:25.55 ID:xEgk1gG+0.net

長生きは幸せなのか?

89 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:10:24.16 ID:AKeNDOaV0.net

小泉さんを見習えよ

90 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:12:56.51 ID:Ph6zQXdp0.net

自転車なら1時間程度で６００�`カロリー以上だぜ

91 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:13:10.30 ID:/ip7Rqbi0.net

一粒で300m

92 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:14:39.88 ID:nI79M2K40.net

一粒が300m

93 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:16:46.69 ID:k87iQCFb0.net

走り回って付いた筋肉の代謝無視するのはどうして？

94 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:18:26.34 ID:WhBuridY0.net

サウナと水風呂の繰り返しって余分にカロリー消費してそうなんだけどそんなことない？

95 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:21:07.85 ID:yPsAVXdv0.net

ラーメン食うだけで8時間活動できる人間ってやっぱすごいな
どんな地形でもぐいぐい荷物を持ちながら進んでいける
そりゃ地球支配するわ

96 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:21:59.43 ID:JTd1eTTw0.net

>>87
寒冷による体温低下→体温維持のためカロリー消費vs消費カロリーを補うための食欲増進効果
継続的な寒冷刺激→基礎代謝亢進vs皮下脂肪を貯めて体温維持
ヒトの体重の推移は上記の前者後者のバランスで成り立っている
太りやすい体質の人、現在太っている人や太りつつある人というのは後者の性質のほうが優位な状態にある
いずれにせよ食事のコントロールと適度な運動が必要となる

97 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:22:50.24 ID:3aDHyoQj0.net

>>72
https://i.imgur.com/v9ZmHxB.jpg

98 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:25:34.13 ID:+u5BLDBU0.net

休みの日に、仕事してる時と同じだけ食っちゃうんだよなあ

99 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:25:55.43 ID:TxxIPH980.net

実際は生命活動を維持するのに結構なカロリー使うぞ、特に冬場なんかちょっと暖房弱めたらどんどん痩せる

100 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:26:47.00 ID:ccxsruWJ0.net

ウチの会社の二郎豚は全く働かないが

101 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:27:10.78 ID:KN98LMG90.net

8時間走り回るからだよ

102 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:27:21.39 ID:TxxIPH980.net

>>72
アフロ田中が映画になったことを知るものは少ない…

103 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:27:46.64 ID:GdK7ifF40.net

>>96
なるほど それでロシア人はぶくぶく太るんだね(´・ω・｀)

104 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:27:51.95 ID:aoBwHtaY0.net

>>82
ウォーキングじゃねえかそれ
時速8km/hとか素人がちんたら走ってるレベル
1時間走れる奴なら10kmは余裕で越えてる

105 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:29:15.16 ID:OeadLJiB0.net

田原総一郎「基礎代謝って知ってる？」

106 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:29:26.11 ID:XS2Vk0el0.net

>>97
これは食欲失せる…

107 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:41:46.62 ID:U8f6GegD0.net

スープは残す

108 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:42:32.60 ID:dIujoBbG0.net

8時間分の行動を約20分に圧縮出来るとかすごくね

109 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:43:02.35 ID:tq31qwAu0.net

富士山五合目から登る（8時間）と4000kcal消費って言われてるのに、8時間走って1000kcalしか使わないってありえないだろ。

110 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:50:02.02 ID:fGhJbFSC0.net

>>25
時速10km(ジョギングペース)で自分の体重(kg)×走行距離(km)＝消費カロリー(kcal)
だから体重50kgの人が1000kcal消費するには20km(2時間)走れば良い
スレタイは誤り

111 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:50:26.71 ID:z4Yj9vBX0.net

休日の昼食はだったい
安くて手軽な袋ラーメン
運動はしない

112 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:50:31.06 ID:EZaGVpKo0.net

>>9
共食いか

113 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:51:40.69 ID:ZkVNmf9k0.net

戦後辺りまでは高カロリー＝栄養だったんだよ。
お前らはもっと栄養摂りなさい。

114 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:51:58.61 ID:fGhJbFSC0.net

>>93
そんな程度で増える代謝量は誤差

115 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:53:02.47 ID:YPQkpghM0.net

>>45
頭悪そうな長文だなあ

116 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 14:58:42.60 ID:jvn6zq320.net

>>115
そうか？
丁寧に分かり易く書いてあると思うぞ
これを頭が悪そうと言う方の頭が悪いんじゃないか？w

117 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:01:45.61 ID:Oh5yBAPo0.net

つまり1日一食ラーメン生活すればコスパ最強か

118 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:05:42.93 ID:hZigmo610.net

>>107
ソースはラーメン屋店主の早死にってか？w
二度と店にくんなオカルト女子力野郎が
https://i.imgur.com/gCtvjYt.jpg

119 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:14:09.14 ID:eNOG3VTL0.net

カロリー信じてるのか？もう2018年だぞ
今は吸収率だろ DNA調べて個人個人何が太るか調べるんだとよ

120 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:16:43.98 ID:+GSIaLUV0.net

ラーメンは一番金かけてるのがスープだから貧乏性の俺は完飲してしまうんだよな

121 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:18:46.22 ID:MGN7TR/60.net

コスモを感じた事があるならラーメンくらい楽勝よ

122 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:20:56.48 ID:J0y7FbuU0.net

うまいがな

123 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:23:36.95 ID:EJ6yUHJ80.net

２ｃｈでは女の運動しないダイエットを非難してるけど独りでやるスポーツって単調だから精神的にしんどいんだよね

124 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:24:46.24 ID:FspTYyRZ0.net

せっかく食ったエネルギーをなんで放出しようとすんだよ。
いきてりゃカロリー消耗すんだからそれまで食うな。

125 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:25:39.64 ID:1ajwgzoY0.net

知ってるか？人間は寝てるだけでカロリー消費出来るんだぜ？

126 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:28:30.46 ID:RzvaMBow0.net

一杯のラーメンが持つカロリーを全て取り込めるとは思えないけどな・・・・

127 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:32:15.56 ID:+/m8zflq0.net

>>126
アホ、人体に取り込まれるカロリーを表示してんだよ。

128 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:36:27.89 ID:XH4PZCEj0.net

生きてるだけで1日3000キロカロリー消費してんだろ

129 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:37:53.75 ID:OyOaS6jn0.net

うちはスープに命かけてるんだよ！

130 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:39:10.40 ID:MpdlX84R0.net

>>127
初めて知ったわ勉強になった

131 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:39:37.65 ID:4Ui9vE6d0.net

3時間くらいだな800キロカロリーなら

132 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:41:27.60 ID:4Ui9vE6d0.net

>>22
無印のデカイバームクーヘンが
3500くらい

133 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:42:45.09 ID:Y8+1Dv/x0.net

>>130
食物繊維入れると減るような値だからな

134 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:44:39.13 ID:qA0611vW0.net

2時間で充分消費するだろ

135 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:44:42.19 ID:o3oGPBgC0.net

フルマラソンって2000kcalくらいいってなかった？
なんで8時間も必要なんだよ

136 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:46:25.18 ID:EJ6yUHJ80.net

>>128
16歳学生の摂取目安が3000くらいじゃなかった？
デスクワークとか主婦だと2500でも消費しきれない

137 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:47:32.32 ID:+/m8zflq0.net

>>130
そうじゃないとコンニャクのデンプンが謎成分になっちゃうだろ？

138 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:47:49.45 ID:Qi+pz/ds0.net

ロングチョコロングパン
見た事ある。
カロリー凄すぎて買うの止めた。
アップルリングもカロリー凄い。
美味しいけどね。

139 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:48:04.13 ID:DpPzbGED0.net

納豆玉子ご飯が500キロカロリーと知ってから
玉子入れなくなった

140 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:49:57.26 ID:myt7iJNF0.net

中年になってから走る事なんて何億年もしてないわ
食ったら食った分だけ脂肪肝になる

141 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:50:22.97 ID:6iyzH8zY0.net

レジ横にえびせんやポテチがあると
なぜカゴに入れてしまうのか

142 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:50:26.01 ID:myt7iJNF0.net

南極行ったら生きてるだけで一日6000ｋcal使うんだろ

143 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:52:18.55 ID:B0OpWZhp0.net

>>20
燃費だけは悪い、じゃなくて？

144 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 15:58:56.74 ID:PHCXUaj/0.net

>>22
すごいな ミリタリーダイエットとかの1日分のカロリー越えだわ
でも菓子パンは異様に食べたくなる時がある

145 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:01:39.19 ID:gVYYGXTv0.net

ラーメンなんてコンビニ菓子パンより大分マシだろ

146 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:05:15.26 ID:DJcmaXGY0.net

コンビニ菓子パンはやばいな
確かに

147 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:05:31.32 ID:+/m8zflq0.net

>>139
ごはん茶碗1杯400あるから。

148 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:05:48.78 ID:nDVIdMtY0.net

これって本当には本当なのかね？
逆に言うとラーメン一杯食べれば8時間走り回っても大丈夫って事だろ。

149 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:06:28.43 ID:uEJGSQHN0.net

>>138
でかいからだろ。バカか

150 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:09:04.89 ID:Wux+6f3T0.net

>>5
じゃあまんじゅう一個食って2キロ走ってみろや

151 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:11:30.56 ID:ogerthTx0.net

シンクロの女性選手の毎日の食事の写真を前テレビでさらしてたけど、すさまじかったな。
一日五回、一食一色がぐえっていう大盛り。

これだけ食っても、大会前のトレ中は体重が落ちていって大変と言ってた。

152 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:15:16.94 ID:Y+5i1ui50.net

>>6
ラララ、ラーメン♪ダイスキ♪小泉さん♪

153 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:16:25.78 ID:Sx+hKUjd0.net

一日に晩だけ食って後はお菓子とジュースで過ごしてんだが。

154 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:26:57.27 ID:LDVFvRwA0.net

>>148
基礎代謝分のカロリーを摂取した上でって事だな
成人男性で1600〜1800kcalは生きる為に必要なんだよ
それを下回ると徐々に即身仏みたいになって行くぞ

155 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:31:31.07 ID:Au70cvgB0.net

>>7
中身ないからカロリーゼロ

156 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:38:21.85 ID:gZmw4Ncu0.net

>>148
登山に行くときは>>22を持っていけばいい。

157 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:41:38.45 ID:5ZFPLZ3O0.net

日本酒はカロリー高いよね
焼酎ならエンプティカロリーだから安心

158 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 16:52:36.14 ID:ZRwaU6Jz0.net

今年になって自転車の3本ローラー買ったよ。
良いな。
もっと早く買えばよかった。

体の内側からキチンと発熱して汗かいてる感じはこの時期にはとてもいい。

159 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:16:31.14 ID:sijJPLM90.net

>>20
お前絶対馬鹿だろ

160 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:19:02.55 ID:xquV42F70.net

てか最近の若い人はやせすぎ

161 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:20:56.47 ID:M2MzkTU50.net

今日みたいな寒い日にラーメンが染み渡ってうまくてたまらんのだわ

162 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:22:46.74 ID:ezcTbXCF0.net

ギャル曽根みたいに全部ウンコにして出しちゃえば無問題

163 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:25:13.73 ID:VCjxbEUs0.net

>>1
摂取カロリーと消費カロリーってそんな簡単なものじゃないから
ってマジレスしちゃダメだった？

164 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:29:23.79 ID:cDZ/12Pm0.net

丸々二日くらい寝てたらラーメンのカロリーくらい余裕で消費するだろ

165 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:30:33.76 ID:S7BjLDpt0.net

食べるのと消化にカロリー消費するのでプラマイゼロやろ

166 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:32:47.84 ID:kINoyd320.net

穴のあいてる食べ物はカロリー０

167 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:33:32.31 ID:y9V2pSjS0.net

カロリーだけ満たしても必須栄養素足りんと結局栄養失調コースなので

168 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:33:47.98 ID:QwgRP2m30.net

>>157
脂肪肝乙

169 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:36:53.14 ID:VdvZ2HtZ0.net

>>22
こういうのをカロリーが不足してる飢餓地域にばら撒きたい

170 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:41:44.05 ID:xTRcNSLd0.net

ラーメンて体に悪いんだな

171 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:41:49.54 ID:aufUGD9t0.net

>>22
一つ目サイズ考えたら、そんなにカロリーすごいってわけじゃないな

172 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:43:25.31 ID:kg2gEGEO0.net

4倍で走れば2時間で終わるじゃん

173 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:45:38.18 ID:BlmStquU0.net

一日何もしなくても2000kcalは消費されるから問題ない

174 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:47:55.33 ID:4fRwDCHN0.net

タンパク質って体を作る材料じゃん？
それを消費しちゃったら体の成長や修復できないじゃん？
そしたらタンパク質は摂取カロリーに入れちゃうのはおかしくね？

175 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:48:04.47 ID:yczm7JAD0.net

ラーメン1杯1000kcalとするなら
70kgの体重なら1時間半も走れば消費してるけど
体重13kgくらいのチワワかなんか？

176 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 17:48:57.49 ID:MKsdRnzE0.net

三食ラーメンの兄さんに聞いて

177 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 18:04:53.20 ID:myt7iJNF0.net

>>157
肝臓でアルコールを分解するときに脂肪を作るんだぞー！

178 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 18:13:41.72 ID:xDdkjWlv0.net

>>177
その脂肪の原料は酒のつまみなんじゃね〜の？

179 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 18:16:07.28 ID:myt7iJNF0.net

マジかよってぐぐったらそうだった

180 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 18:28:40.66 ID:pn0mt8c00.net

昔ながらのシンプルなしょうゆラーメンが1番いいんだよ
あっさりしすぎてコショウ足したくなるやつ

181 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 18:32:49.80 ID:AOj2/J/40.net

基礎代謝で消費するから大丈夫だお

182 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 18:47:40.56 ID:Wpp0yywe0.net

8時間走らなければ太り続けるわけではないのは
何故だぜ？

183 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 18:54:04.33 ID:YXCYA6PQ0.net

二郎マシマシ豚ダブルだと何時間走らないといけないの？16時間くらい？

184 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 19:07:06.03 ID:ycnDUVyP0.net

>>183
水球だと30分くらい。
俺、たまたま昼飯抜きで試合をやったら1時間くらいで全身のブドウ糖を使い切って、３ｍのプールの底に沈んだ。

185 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 19:15:07.83 ID:dgEbAQ4a0.net

未だにラーメンなんて食ってるバカいるの？

186 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 19:21:26.48 ID:mTWLHjvM0.net

>>1
8時間もいらん
1時間半もあれば大丈夫

187 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 19:32:59.17 ID:6y28A5Pk0.net

重いモン食べたら一日2食が限界だし一杯1000キロカロリーだとしても必要カロリーに達してないくらいだろ
走る必要なんてどこにもねー

188 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 19:49:24.56 ID:1R5mWY8b0.net

食っても太らない俺なんなの。

189 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 19:55:30.64 ID:mXoPDQ3H0.net

めちゃくちゃゆっくり歩くのか
5000キロカロリーくらいのラーメンなのか

190 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:02:50.18 ID:TWnXn7qv0.net

摂取カロリー全吸収＆全蓄積とかすごく効率いいな

191 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:23:41.43 ID:Q6n0qjPe0.net

ラーメン一度食べたくらいじゃさして影響ないんじゃない？
3日くらいかけて摂取カロリーの調整すればいいのよ。

192 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:23:56.97 ID:CGJKOY1f0.net

ラララ ラーメン大好き 小泉さん♪

193 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:31:47.91 ID:cM0syVWD0.net

もっと食わなくても生きていけるよな
1日1食でも栄養的には事足りそう

194 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:34:23.78 ID:xoU4rERI0.net

>>193
基礎代謝無視かよ

195 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:39:18.43 ID:WLfbyais0.net

摂取したカロリー全てを運動で消費したら基礎代謝分のカロリーが不足する

196 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:40:33.03 ID:NbyuZGYx0.net

基礎代謝は偉大

197 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:41:51.50 ID:Hj+bNVVn0.net

>>188
胃下垂かな

198 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:42:13.60 ID:i7rRDjJj0.net

ラーメン屋の宣伝になるから

199 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:46:49.99 ID:wyc6x/kH0.net

一粒で300メートル

200 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:48:22.20 ID:RL4dMhpI0.net

>>188
昔俺もそうだったけど
彼女が変わったら太るようになったな
きっと腸内細菌のバランスもあるんだと思う

201 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 20:48:30.81 ID:dh9tY9hH0.net

小泉さん30までに透析患者になるよね

202 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 21:31:47.90 ID:U07VfqJs0.net

ラーメン1杯500kcalとして
体重60kgの人が1時間走るだけで消費できるぞ

203 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 21:37:01.85 ID:kkUlnCaX0.net

太るほど食えるやつは健康な証拠だよな。
三十路近くなって飯は量より質だなってしみじみ思うようになった。

204 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 22:36:11.58 ID:/YfmaxwP0.net

なぜ、カロリーを必死に消費しようとするの？

老人かニートで、一日中寝てるわけじゃあるまいし


あ（笑）

そーいうこと？（笑）

205 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 22:55:23.56 ID:sNTKh8cc0.net

昨日うまいの食ったわ
近所にこんなうまいとこが！という盲点に感激し、
いわゆる天地返し？カウンターに丼を伏せて敬意を表した
店主はこういった賛辞を知らないようすで驚いていたが、嬉しかったようで代金無料で帰って良いと言われた
次回は無料と言われても丼の中に置いてサプライズするつもり

206 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 23:02:13.79 ID:HFrhewzk0.net

>>97
これがtube8によくあるというクリームパイってやつか

207 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/05(月) 23:18:19.82 ID:z7s9EeQJ0.net

>>200
アナルを開発されたって話？

208 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 02:42:04.81 ID:6AwepgYE0.net

大食いと肥れる事って才能のうちなんだとつくづく思う
健康だから食べることもできるわけで

風邪引いた時お粥位しか食べる気がしなかった時ふと思った

209 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 06:28:50.40 ID:84ZLV3Ml0.net

別にカロリー程度なら　燃焼させれば良いわけで
ラーメンの栄養価が問題だから常食にはしたくないかな
グルタミン酸ナトリウムが一番大量に使用されているというのがラーメン
これがB6により脳に直接作用するので習慣性がでる物質
それを摂取し続けると認知症等にもなりやすいとも言われているんだよね
勿論　自然のグルタミン(昆布とんの出汁)とグルタミン酸ナトリウムは濃度が違う

210 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 06:31:49.45 ID:pGdjsHH/0.net

>>209
ﾒﾝﾄﾞｸｻｲﾔﾂ

211 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 06:55:32.89 ID:84ZLV3Ml0.net

>>210
『太った豚よりやせたソクラテスになれ』という迷言を言った総長もいたとか　いなかったとかw

212 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 06:56:45.60 ID:64xyhjVr0.net

>>211
めんどくさいって言われるのも納得の面倒くささ

213 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 07:11:04.49 ID:JNuCDhv00.net

>>211
聞いてねえよ死ね

214 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 07:29:46.83 ID:ZY4DLN3H0.net

ラーメン一杯分じゃ8時間ももたねーだろ

215 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 09:46:35.10 ID:Zp32du0C0.net

>>212>>213
グルタミン酸ナトリウムの大量摂取は
覚醒作用があり知的レベルを下げるからなあ
お前らが良い例だw
あんなもの低学歴の底辺御用達の食い物だよ

216 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 10:08:21.46 ID:D8khOg5a0.net

ラーメンでも普通のなら1000kcalもないよ
1000級を選ぶやつはメニュー選びを変えた方がいいのでは

217 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 10:15:16.51 ID:H2AmznNU0.net

>>215
うわぁ
いまだにそんな事言ってる馬鹿いるんだな
お前典型的なマスゴミの化調叩き報道に踊らされた底辺じゃん…

218 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 10:17:00.63 ID:1PL/KkIa0.net

>>216
日高屋のチゲ味噌は大盛りで1000超えるな

219 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 12:38:36.60 ID:o38TCpmK0.net

カロリーなんか気にしたらカツ丼食えないだろ
ってかずいぶん食べてないなあ(´・ω・`)

220 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 12:42:54.02 ID:M/bZEB4p0.net

ぶっちゃけ三時間も持たなくね？

221 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 12:48:47.34 ID:8jZXwoub0.net

>>156
羊羹いいよ

222 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 12:55:22.36 ID:AoLcPxBc0.net

キャラメルに換算すると？

223 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 13:01:10.42 ID:mA8E/KUP0.net

>>123
それスポーツやった事ない奴が言うんだよな

224 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 16:21:51.69 ID:JNuCDhv00.net

>>215
これだけ聞かせて？眼鏡かけてない？

225 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 17:14:15.26 ID:s6gaxbiY0.net

喰ったからと言ってその分カロリーとやらを消費する必要ないだろ。

226 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/06(火) 19:27:09.77 ID:/reGNwYS0.net

8時間の基礎代謝の分も計算してる？

227 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 07:56:54.08 ID:sHky6T1O0.net

どういう計算だよ
8時間って80kmとかになるぞ
余裕で3000kcal以上消費してるだろ

228 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 09:30:02.81 ID:c0/Btq0e0.net

>>202
そんなに低カロリーな訳がない

229 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 09:37:06.70 ID:4jVeC4iV0.net

>>227
１時間１０ｋｍペースを休憩なしのぶっ続け８時間なんて無理だよ…
3000kcalどころの話しじゃないよ…

230 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 11:26:12.35 ID:7+otIT+z0.net

生命の維持だけでカロリー消費するのにそれを無視してすべて運動量に置き換える意味あるのか？

231 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 11:44:46.43 ID:2RQWStez0.net

体重60kgsの人が8時間ジョギングしたとして、MET’sで消費カロリーを計算すると60kgsｘ8.3MET'sｘ8hours = 3,984kcalに成る。
ラーメン二郎(約1,720kcal*)の2.3杯分と成るな。
*カロリーはhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1237040537の標準的二郎を参考にしました。

232 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 13:53:37.35 ID:ZtfMt/Ay0.net

ジョギングなんてしなくても、生活してるだけでカロリーは消費されていく

食った分を全部運動で消費したら生活するためのエネルギーがなくなってしまうわ

233 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 13:55:47.32 ID:ZtfMt/Ay0.net

寝たきりの人にラーメン二郎食わせてたらすぐに死ぬだろうけど、毎日歩いて通勤してるひとなら週一で食っても問題ない

234 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 14:02:25.43 ID:S0cZS7L60.net

ランニングマシンで10kmを1時間ちょっとで走ってるけど
だいたい700キロカロリーくらいの表示だぞ

235 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 18:33:57.20 ID:R7d3adty0.net

>>231
そんなにあるのかよ…

236 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 19:21:53.06 ID:ENRQrZsv0.net

ノルウェー軍の冬季用レーションのカロリーは3食で7500キロカロリーだそうです。
二郎豚ダブル大３杯以上です。

237 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 19:31:05.24 ID:bfc6ZGZv0.net

>>22
やたらとメロンクーヘンがやり玉にあがるが
そもそもメロンパン自体がカロリーお化けなんだよなあ

んで九州民おなじみのカロリーお化け
https://i.imgur.com/4rJoNh5.jpg

238 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/07(水) 19:33:27.61 ID:hCVJXdWF0.net

>>1
登山なら１時間で消費出来るからオススメ

239 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/08(木) 01:09:19.45 ID:UoTIxLo/0.net

>>238
登山ダイエットとか流行りそうだけどな。
週一回登って降りるだけであとは一切運動しないでもガンガン落ちるだろう。

240 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/08(木) 01:38:24.51 ID:98sLYNF/0.net

山ガールなんて何年前の話やねん

241 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/08(木) 01:46:38.19 ID:VlzYHagg0.net

そそもそ、痩せることを目的に、運動でカロリーを消費しようという発想が間違っている。

過剰な糖質摂取をやめて、その分、肉と魚で穴埋めすれば簡単に痩せられるのに。

242 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/08(木) 02:10:05.11 ID:VSew3VJv0.net

今更うまいラーメン屋を見つけてしまったから

243 ：名無しさん＠涙目です。：2018/02/08(木) 02:58:29.43 ID:98sLYNF/0.net

普通に食って普通に運動してればなんら問題無い話やね